- ¡Una gran idea! De ahora en más, cuando tengas que subir a algún lado vas a usar las escaleras en vez del ascensor. Aunque pienses que unos pasos más no van a servir para nada, tenés que saber que todo suma.   

- Sí, aunque no lo creas, no hace falta ir a un boliche para disfrutar de la danza. ¡Podés soltarte y poner esas canciones que tanto te gustan en tu casa! Animate y viví un buen momento sola o con amigos.

- ¿Cuánto tiempo estás delante de una pantalla? ¡Olvidate de la rutina y salí a caminar! Te vas a despejar y podrás volver a hacer lo que estaba haciendo desde otro lugar.

¿Te animás? Sólo se trata de sumar pasos a tu día.