<p><strong>Noelia Jael Barbeito nació en Guaymallén en 1981.</strong> Es <strong>la mayor de cuatro hermanos e hija de una familia de trabajadores petroleros. </strong>Creció en el Barrio “Los Glaciares” de Godoy Cruz y realizó la primaria en la escuela Cordillera de los Andes.</p> 
<p>Comenzó sus estudios secundarios en la escuela Miguel A. Pouget y en 1997 se mudó junto a su familia a la provincia de Neuquén cuando la empresa YPF se fue de Mendoza. En esa provincia concluyó sus estudios secundarios y empezó a estudiar la carrera de Historia en la Universidad del Comahue.</p> 
<blockquote> 
 <p>“Necesitamos legisladores de izquierda para defender el salario, la educación y la salud”</p> 
</blockquote> 
<p><strong>En el año 2000 comenzó a militar en el Partido de los Trabajadores Socialistas (PTS), tras protagonizar luchas estudiantiles en defensa de la educación pública contra el vaciamiento presupuestario.</strong> Luego organizó la solidaridad con los obreros de Zanón ante los despidos y, más tarde, poniendo en pie la gestión obrera. En el año 2008, comenzó a dictar clases en la Universidad de Comahue y en la comunidad mapuche Painemil.</p> 
<p>En diversos viajes que hizo a Mendoza siguió de cerca la lucha de los y las trabajadoras del Ajo. <strong>En el año 2013, el Frente de Izquierda y de los Trabajadores obtuvo el 14% de los votos, colocándose en la tercera posición política de Mendoza, tras la Unión Cívica Radical y el Frente para la Victoria. De esta manera, ingresa al Senado provincial. En esa función abogó por la defensa de los derechos de los trabajadores y las mujeres de la provincia.</strong></p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-1" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet"> 
   <p dir="ltr" lang="es">En Mendoza la "justicia" dice que no fue femicidio el asesinato de Julieta González por parte del hijo del empresario<br> Maldita justicia entonces! Machista y de clase.<a href="https://twitter.com/hashtag/NiUnaMenos?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#NiUnaMenos</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/VivasNosQueremos?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#VivasNosQueremos</a></p> — Noelia Barbeito �� (@barbeitonoelia) 
   <a href="https://twitter.com/barbeitonoelia/status/1172166496136699909?ref_src=twsrc%5Etfw">September 12, 2019</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>En 2015 se convirtió en la primera mujer en ser candidata a la gobernación de Mendoza, posicionando nuevamente al Frente de Izquierda como tercera fuerza. </strong>Como referente del movimiento de mujeres, <strong>fue una de las impulsoras de las masivas movilizaciones por Ni Una Menos en la provincia y autora de uno de los proyectos para que Mendoza adhiera al protocolo de Aborto No Punible.</strong></p> 
<p>Tras cumplir su mandato como senadora provincial, <strong>Barbeito volvió a su trabajo como docente en las Universidades de Comahue y UNCuyo. Además, es profesora de Historia en el nivel terciario en Tunuyán.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="450" data-size="w:1280,h:720" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/09/26/whatsapp_image_2019-09-26_at_5_15_51_pm.jpeg_674994428.jpeg" title="" vspace="5"> 
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    Noelia Barbeito. 
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<p>Este domingo, Mendoza elige a su pr&oacute;ximo Gobernador/a. &iquest;Qui&eacute;n es qui&eacute;n? En esta nota, el perfil de la candidata por el Frente de Izquierda.</p>

Este domingo, Mendoza elige a su pr&oacute;ximo Gobernador/a. &iquest;Qui&eacute;n es qui&eacute;n? En esta nota, el perfil de la candidata por el Frente de Izquierda.

Noelia Barbeito, la defensora de las mujeres y de los trabajadores/as

Elecciones 2019

<p style="text-align: justify;">En las próximas elecciones primarias de Mendoza&nbsp;competirán 10 precandidatos que están incluidos en los siguientes frentes: Elegí, Cambia Mendoza, Protectora Fuerza Política, Frente de Izquierda y de los Trabajadores, Partido Intransigente,&nbsp;Movimiento Socialista de los Trabajadores y Partido Federal.</p> 
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">El PJ y el kirchnerismo local intentaron llegar a la tan ansiada unidad después de varios encuentros, pero no lo lograron. Así, <strong>las dos fuerzas mayoritarias de Mendoza -justicialismo y Cambia Mendoza-</strong>&nbsp;tendrán internas el próximo 9 de junio, cuando se desarrollen las PASO.</p> 
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">Alejandro Bermejo, el precandidato a gobernador por el Frente Elegí <strong>—que representa al PJ ortodoxo—</strong>, anunció hace algunos días&nbsp;que será Cristina Da Dalt su compañera de fórmula. La mujer es la actual Presidenta del Concejo Deliberante de San Rafael. Con esa jugada, este sector del frente se asegura la militancia sureña que desde hace años está liderada por los hermanos Emir y Omar Félix, también de la línea ortodoxa.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Mi primer tuit (acabo de abrir una cuenta) es para anunciar que acompañaré en la fórmula de "Elegí" por la gobernación de Mendoza a <a href="https://twitter.com/AleBermejoMaipu?ref_src=twsrc%5Etfw">@AleBermejoMaipu</a>. Gracias por tanta confianza!!!</p> — Cristina Da Dalt (@DaltCristina) 
   <a href="https://twitter.com/DaltCristina/status/1119050279901642752?ref_src=twsrc%5Etfw">19 de abril de 2019</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 </div> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Por su parte, Anabel Fernández Sagasti, <strong>la referente de Unidad Ciudadana y la elegida por Cristina Fernández en Mendoza</strong>, anunció en los últimos días&nbsp;que Jorge Tanús, actual diputado provincial, será su precandidato a vicegobernador.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Las dos listas del frente tendrán sus propios precandidatos a intendentes en cada comuna, o al menos en las más pobladas de Mendoza. La suerte está echada y la definición se sabrá los primeros días de junio.</p> 
 <p style="text-align: justify;"><span></span></p> 
 <div style="text-align:center"> 
  <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
   <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
    <p dir="ltr" lang="es">Gracias <a href="https://twitter.com/JorgeTanus?ref_src=twsrc%5Etfw">@JorgeTanus</a> por aportar tu experiencia y compromiso a este proyecto!<br> <br> Estoy convencida que junto a los mendocinos y las mendocinas vamos a transformar nuestra provincia! ����<a href="https://twitter.com/hashtag/HayOtroCamino?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#HayOtroCamino</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/NuestroTiempo?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#NuestroTiempo</a> <a href="https://t.co/qfQzYTSEp0">pic.twitter.com/qfQzYTSEp0</a></p> — Anabel Fernández Sagasti (@afernandezk) 
    <a href="https://twitter.com/afernandezk/status/1119274644937351169?ref_src=twsrc%5Etfw">19 de abril de 2019</a> 
   </blockquote> 
   <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  </div> 
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   &nbsp; 
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   &nbsp; 
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 <h4 style="text-align: left;">&nbsp;</h4> 
 <h4 style="text-align: left;">En el oficialismo cruje la interna</h4> 
 <p>&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">El Frente Cambia Mendoza —que desde el 2015 gobierna la provincia— también tendrá internas. Los precandidatos de este espacio están en campaña desde hace días y no han faltado las chicanas de un lado y del otro.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Alfredo Cornejo respalda al actual intendente de la Ciudad de Mendoza, Rodolfo Suárez, quien competirá junto al Jefe Comunal de Junín, Mario Abed. La fórmula, sin presencia femenina a pesar del insistente pedido de la vicegobernadora Laura Montero, deberá enfrentar al líder del PRO local, Omar de Marchi y al radical Fernando Armagnague.&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">De Marchi estará acompañado por Susana Velázquez, una novata en la política, aunque muy reconocida por su trabajo social: está al frente del merendero Rinconcito de luz que asiste a cientos de niños a diario.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Desde hace días los rumores apuntan a que el presidente Mauricio Macri le pidió a su referente local que bajara su candidatura. Es que el mandatario nacional no quiere afrontar otra derrota, menos frente a Alfredo Cornejo, el lider de la UCR radical y quien desde hace meses reclama mayor participación en la Alianza Cambiemos. Sin embargo, este rumor fue desmentido por el propio De Marchi, quien aseguró que está muy respaldado por Macri.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Fernando Armagnague se sumó sobre el final. El radical competirá con la abogada Sandra Romano. El anuncio fue absolutamente inesperado. Ahora serán tres los precandidatos de Cambia Mendoza que aspirarán a ganar las próximas PASO.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <h4 style="text-align: left;">Un referente de los consumidores quiere ser Gobernador</h4> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">En los últimos días también se definió que José Luis Ramón, al frente de Protectora Fuerza Política, será otro precandidato a Gobernador. Estará acompañado por su compañero de siempre, Mario Vadillo.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Ambos son abogados y desde hace algunos años trabajan con la <strong>ONG Protectora, que defiende a los consumidores de la provincia. </strong>En el 2017 lograron instalarse como tercera fuerza en Mendoza, lugar que en los últimos años era ocupado por la izquierda. Si&nbsp;bien coquetearon con el PJ local, no lograron llegar a un acuerdo.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Realizaron el anuncio a través de un video casero, que fue difundido por las redes sociales, bien al estilo de los precandidatos.</p> 
 <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
 <p style="text-align: justify;">Ahora intentarán quedarse con la gobernación, <strong>aunque las encuestas no son muy favorables.</strong></p> 
 <p style="text-align: left;"><span></span></p> 
 <div style="text-align:center"> 
  <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
   <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
    <p dir="ltr" lang="es">No hace falta "rosca", la fórmula es la de siempre y la que representa a los mendocinos y mendocinas de a pie: <a href="https://twitter.com/jlramonar1?ref_src=twsrc%5Etfw">@jlramonar1</a> y <a href="https://twitter.com/mnvadillo?ref_src=twsrc%5Etfw">@mnvadillo</a><br> <br> ® Ramón&amp;Vadillo <a href="https://t.co/Gw4E15xmde">pic.twitter.com/Gw4E15xmde</a></p> — Protectora Fuerza Política (@Protectora2019) 
    <a href="https://twitter.com/Protectora2019/status/1119055724787785730?ref_src=twsrc%5Etfw">19 de abril de 2019</a> 
   </blockquote> 
   <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  </div> 
 </div> 
 <div style="text-align:center">
   &nbsp; 
 </div> 
 <div style="text-align:center"> 
  <h4 style="text-align: left;">Más que paridad</h4> 
  <p>&nbsp;</p> 
  <p style="text-align: justify;">El Frente de Izquierda y los Trabajadores <strong>(FIT)</strong> también competirá en estas elecciones y será con una <strong>fórmula 100% femenina</strong>. Noelia Barbeito, ex senadora provincial y militante del Partido de los Trabajadores Socialistas (PTS), será la precandidata a Gobernadora. La acompañará Soledad Sosa, ex diputada nacional que forma parte del<strong> Partido Obrero.</strong></p> 
  <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
  <p style="text-align: justify;">Las dos mujeres pelearán el tercer puesto en estas elecciones, lugar que fue arrebatado en el 2017 por José Luis Ramón.</p> 
  <p style="text-align: left;"><span></span></p> 
  <div style="text-align:center"> 
   <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
    <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
     <p dir="ltr" lang="es">Es un orgullo anunciar que seré candidata a <a href="https://twitter.com/hashtag/gobernadora?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#gobernadora</a> de <a href="https://twitter.com/hashtag/Mendoza?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Mendoza</a>, junto a <a href="https://twitter.com/solesosa_mza?ref_src=twsrc%5Etfw">@solesosa_mza</a> como vice, para defender una alternativa política de la izquierda de los trabajadores las mujeres y la juventud!</p> — Noelia Barbeito �� (@barbeitonoelia) 
     <a href="https://twitter.com/barbeitonoelia/status/1119311075315335168?ref_src=twsrc%5Etfw">19 de abril de 2019</a> 
    </blockquote> 
    <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
   </div> 
  </div> 
  <div style="text-align:center">
    &nbsp; 
  </div> 
  <h4 style="text-align: left;">&nbsp;</h4> 
 </div> 
</div> 
<h4>Tres&nbsp;precandidatos de último momento</h4> 
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">En estas elecciones PASO también competirá Marcia Marianetti, representando al <strong>Movimiento Socialista de los Trabajadores.</strong>&nbsp;&nbsp;La docente&nbsp;estará acompañada por Nicolás Fernández, como su precandidato a vicegobernador.&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">También se supo que el dirigente sindical Dante González será&nbsp;precandidato a Gobernador por el Partido Intransigente, que alguna vez estuvo ligado a José Luis Ramón y Mario Vadillo.&nbsp;González es presidente del Partido Laborista y estuvo al frente del sindicato de Petroleros y Gas Privado de Cuyo. Estará acompañado por el senador provincial Daniel Galdeano.&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> 
<p style="text-align: justify;">Por el Partido Federal el precandidato será&nbsp;Adolfo Innocente. El hombre fue concejal en San Martín desde el año 2002 hasta el 2006. En la fórmula estará acompañado&nbsp;por Adriana Noemí Delicio, una abogada laboralista.&nbsp;</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<div>
  &nbsp; 
</div> 
<div>
  &nbsp; 
</div>

El Gobierno nacional viene realizando y planteando algunas modificaciones sobre lo que vino sucediendo en las elecciones a la fecha.

<p>La campa&ntilde;a&nbsp;de los contrincantes&nbsp;ya se puede ver&nbsp;en las calles y en redes sociales.&nbsp;</p>

La campa&ntilde;a&nbsp;de los contrincantes&nbsp;ya se puede ver&nbsp;en las calles y en redes sociales.&nbsp;

En Mendoza habrá diez precandidatos que competirán en las PASO

Paso

<p>Varias reacciones se generaron tras el anuncio de la vuelta al Fondo Monetario Internacional (FMI) realizado el martes 8 de mayo por el presidente Mauricio Macri. <strong>Más en contra que a favor </strong>se manifestaron políticos, funcionarios y, sobre todo, la gente.</p> 
<p>Por su parte, el diputado del Partido de los Trabajadores/Frente de Izquierda, <strong>Nicolás del Caño</strong>, se pronunció, como aquella mayoría, en contra de esta iniciativa que el jefe de Estado espera evite "una crisis".<span></span></p> 
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 <span data-src="|contenidos|2018|05|08|noticia_0097.html" data-type="news"></span> 
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   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p></p> 
<p>En este contexto, <strong>presentó un proyecto de resolución </strong>en la Cámara baja <strong>para "expresar&nbsp;repudio y rechazar enérgicamente el acuerdo" entre Macri y el FMI </strong>porque "necesariamente significará más ajuste y más endeudamiento a cambio de peores condiciones de vida".<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-64" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Del Caño rechazó el acuerdo con el FMI: "Lo quieren presentar ahora con rostro humano, cuando sabemos que es hambre, desocupación y miseria". <a href="https://twitter.com/hashtag/FueraFMI?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#FueraFMI</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/AlCongresoContraElTarifazo?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#AlCongresoContraElTarifazo</a> <a href="https://t.co/lQYeM6JUUq">https://t.co/lQYeM6JUUq</a> <a href="https://t.co/WUVB45HX0g">pic.twitter.com/WUVB45HX0g</a></p>— PTS (@PTSarg) 
   <a href="https://twitter.com/PTSarg/status/994245935680114688?ref_src=twsrc%5Etfw">9 de mayo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Tras un cartel en el que claramente se leía "Fuera el FMI",<strong> </strong>el legislador <strong>argumentó que ante una "situación que significará mayores ajustes y penurias </strong>para la mayoría del pueblo trabajador", no se puede "estar sin debatir".</p> 
<p><strong>"El FMI pide a cambio reforma laboral, elevar la edad jubilatoria, bajar los salarios, achicar el Estado con despidos"</strong>, argumentó Del Caño. "Vamos a rechazar este proyecto, que solo va a significar más beneficios para el capital financiero y especulativo", añadió.</p> 
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 <span data-src="|contenidos|2018|05|08|noticia_0098.html" data-type="news"></span> 
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   &nbsp; 
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</div> 
<p></p> 
<p>Sometido a votación para dar paso a su tratamiento,<strong> la propuesta fue rechazada </strong>con 66 votos a favor, 113 en contra y 45 abstenciones -el Partido Justicialista y el Frente Renovador forman parte de este último grupo.</p> 
<p>Para justificar su voto, la titular del bloque del FR, <strong>Graciela Camaño</strong>&nbsp;adelantó que no iba a "votar por una llamada telefónica que el presidente y el ministro hicieron ayer".<strong> "Me voy a abstener",</strong> sostuvo ante el recinto.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1066" data-size="w:900,h:1200" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/09/res.jpg_347084436.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    La resolución que presentó Del Caño | Foto: Twitter 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>La <strong>respuesta</strong> del ex candidato a presidente ante los fundamentos de la referente massista&nbsp;fue la siguiente: "<strong>Para aquellos que tuvieron 'miedo' de votar el rechazo al acuerdo con el FMI: no fue una llamada telefónica</strong>, fue un anuncio oficial y significa mayor ajuste".</p> 
<p>Mientras tanto, el líder del interbloque Argentina Federal Pablo Kosiner&nbsp;esgrimió que su bancada debatirá la cuestión "el día que venga el Gobierno a plantear cuál es el acuerdo que van a firmar con el Fondo".&nbsp;</p>

El legislador Nicol&aacute;s del Ca&ntilde;o present&oacute; una moci&oacute;n para "expresar repudio y rechazar en&eacute;rgicamente" el pacto que el Gobierno est&aacute; negociando con el organismo financiero 

Fracasó un intento del FIT de debatir el rechazo al acuerdo con el FMI en Diputados

POLÍTICA

<p>Para que toda la familia te aplauda de pie después del asado o del plato de pastas, poné manos a la obra y prepará esté clásico de los clásicos que nunca falla. Adelante...</p> 
<h2><strong>TIRAMISÚ</strong></h2> 
<h3><strong>¿Qué necesitás?</strong></h3> 
<ul> 
 <li>600 a 800 grs. de vainillas</li> 
 <li>400 cc. de café&nbsp;</li> 
 <li>&nbsp;8 yemas</li> 
 <li>160 grs. de azúcar</li> 
 <li>60 cc. de agua</li> 
 <li>600 grs. de queso mascarpone (podés reemplazarlo con queso crema)</li> 
 <li>400 cc. de&nbsp;crema de leche</li> 
 <li>Cacao amargo, cantidad necesaria</li> 
 <li>2 cucharadas de Esencia de vainilla</li> 
</ul> 
<h3><strong>¿Cómo lo preparás?</strong></h3> 
<ol> 
 <li>Colocá&nbsp;el&nbsp;azúcar, las yemas y el agua en un bowl a baño maría</li> 
 <li>Batí&nbsp;hasta que se forme una espuma similar a la de un sabayón&nbsp;(85º c)</li> 
 <li>Retirá&nbsp;la preparación del&nbsp;calor y seguí&nbsp;batiendo con batidora eléctrica hasta que se enfríe</li> 
 <li>Batí la&nbsp;crema de leche a medio punto</li> 
 <li>Mezclá&nbsp;la crema de leche con el queso</li> 
 <li>Integrá&nbsp;el batido de yemas con el queso y la crema de leche.<br><br><img alt="" height="180" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/22/1974433585-animation_x3x.gif" width="320"></li> 
</ol> 
<h3><strong>¿Cómo lo armás?</strong></h3> 
<ol> 
 <li>Remojá las vainillas en el café&nbsp;y cubrí el molde que elegiste para hacer el postre&nbsp;(Lo mejor es que sea una fuente de vidrio)</li> 
 <li>Colocá&nbsp;una&nbsp;capa de crema sobre las vainillas</li> 
 <li>Repetí el proceso hasta utilizar toda la crema (aproximadamente quedarán 2 capas de crema y dos de vainilla)</li> 
 <li>Enfriá&nbsp;el postre en la heladera</li> 
 <li>Antes de servirlo, espolvorealo con cacao amargo</li> 
</ol> 
<p><strong>¡Un dato!</strong> Si querés, podés preparar el tiramisú&nbsp;en vasitos&nbsp;individuales para evitar andar sirviendo porción por porción.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="397" data-size="w:4813,h:3188" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/22/shutterstock_436600981.jpg_854710844.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Shutterstock 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div>

Te invitamos a preparar uno de los tradicionales postres que, tengas el evento que tengas o est&eacute;s con quien est&eacute;s, nunca falla

Tiramisú, un clásico para hacer el fin de semana

GASTRONOMÍA

<p>En medio de la<strong> polémica por el canje de pasajes y los sobresueldos</strong>, la <strong>diputada</strong> del Frente de Izquierda y de los Trabajadores (FIT) <strong>Romina Del Plá</strong> opinó sobre la cuestión y consideró que es "una situación insostenible e indefendible".</p> 
<p>"<strong>Desde el Partido Obrero siempre hemos denunciado el mecanismo de canje como sobresueldos</strong> y hemos logrado incluso que se atrase el aumento de sueldos. <strong>Me parece una clara representación de para quiénes gobiernan los diputados</strong>, que pretenden ganar como empresarios cuando la mayoría de la población cobra sueldos de pobreza", sostuvo en diálogo con la agencia de noticias Télam.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/actualidad/Sobresueldos-Sigue-el-conflicto-por-el-cobro-de-pasajes-no-utilizados-20180403-0009.html" target="_blank">Sobresueldos: Sigue el conflicto por el cobro de pasajes no utilizados</a></h3> 
<p>En ese sentido,<strong> la legisladora tildó la situación de "insostenible e indefendible"</strong> y refrescó la propuesta de su fuerza política de que "ningún diputado pueda cobrar más de 4 salarios mínimos, que sería el equivalente a un sueldo de director de escuela del nivel primario aproximadamente".</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Romina del Plá" data-height="431" data-size="w:1200,h:647" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/03/romina.jpg_731329209.jpg" title="Romina del Plá" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Del Plá opinó que hay que "prohibir" el canje de pasajes | Foto: Twitter @rominadelpla 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Para concluir, la también dirigente de Tribuna Docente <strong>aseguró que los integrantes del FIT no canjean pasajes por dinero sino que los&nbsp;utilizan en movilización "para la actividad política" </strong>cuando así lo requieren,&nbsp;porque creen que el canje "es una práctica que no corresponde".</p> 
<blockquote> 
 <p>"Hay que prohibir el canje y colocar en la discusión el tema del salario de los diputados", concluyó</p> 
</blockquote> 
<h2>Iniciativa en contra del canje&nbsp;</h2> 
<p>Por su parte, el diputado de Unidad Justicialista por San Luis, Andrés Vallone, está preparando una iniciativa formal "para que<strong>&nbsp;ningún diputado que resida a más de 200 kilómetros de la Capital Federal reciba pasajes aéreos"</strong></p> 
<p>El proyecto del puntano<strong> también prevé que el resto de los legisladores cuente con una veintena de tickets al mes, sin posibilidad de canje</strong>.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Andrés Vallone" data-height="410" data-size="w:355,h:410" data-width="355" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/03/vallone.jpg_928095395.jpg" title="Andrés Vallone" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Andrés Vallone&nbsp;| Foto: Twitter 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>El legislador reveló la existencia de esta propuesta en diálogo con La Red esta mañana, donde <strong>advirtió que este mecanismo "está mal y hay que modificarlo".</strong>&nbsp;Por otro lado, r<strong>ecordó que esta práctica "tiene décadas&nbsp;en el Congreso</strong> y, por eso, hay que avanzar más".</p> 
<p>"Los diputados de Buenos Aires y de la Ciudad que viven a menos de 200 kilómetros <strong>no tienen la necesidad de tener pasajes como los que vivimos en el interior del país</strong>. Entonces, hay que revertir esta situación. No hay que canjear los pasajes que sobran, en caso de no ser utilizados en ese período no se deben canjear", argumentó Vallone.</p>

La diputada del Frente de Izquierda se refiri&oacute; a la cuesti&oacute;n que encendi&oacute; una discusi&oacute;n en el recinto. Otro legislador propone una reducci&oacute;n de este beneficio

Romina del Plá opinó que el canje de pasajes "es insostenible e indefendible"

CRUCE

<p>En la noche del jueves 29 de marzo, <strong>una concejala del Frente de Izquierda (FIT) y estudiantes de los&nbsp;</strong>Centros de Educación Integral de Jóvenes y Adultos (<strong>CEIJA</strong>) <strong>fueron detenidos </strong>en San Salvador de Jujuy mientras participaban de un acampe frente a la Casa de Gobierno.</p> 
<p>La legisladora local es<strong> Andrea Gutiérrez</strong> quien, junto a los alumnos de varios&nbsp;CEIJA, <strong>acampaba frente a la Gobernación jujeña desde hacía 3 días </strong>para protestar contra el cierre de los colegios en los que éstos cursaban la secundaria.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-70" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">En la central de policía de <a href="https://twitter.com/hashtag/Jujuy?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Jujuy</a> detienen de manera ilegal a mi cra concejal <a href="https://twitter.com/AnGutierrez_PTS?ref_src=twsrc%5Etfw">@AnGutierrez_PTS</a> y a jóvenes de los CEIJAS que estaban en casa de gobierno reclamando por continuar sus estudios en la escuela de adultos. <a href="https://twitter.com/MoralesGerardo1?ref_src=twsrc%5Etfw">@MoralesGerardo1</a> es responsable <a href="https://twitter.com/hashtag/URGENTE?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#URGENTE</a></p>— Natalia Morales (@NatuchaMorales) 
   <a href="https://twitter.com/NatuchaMorales/status/979532648422035456?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de marzo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>La detención fue ejecutada por Policía provincial</strong> y su procedimiento quedó registrado por las cámaras de los presentes en la manifestación.</p> 
<p>En la <strong>filmación </strong>puede verse a un patrullero&nbsp;arribar al lugar, del cual descienden al menos dos agentes y comienzan a imponer su autoridad.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-100" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">URGENTE <a href="https://twitter.com/hashtag/Jujuy?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Jujuy</a> La policía de Morales se llevó detenidos a los jóvenes que hace tres días permanecían en la puerta de la casa de gobierno reclamando que no se cierren los centros donde estaban cursando la secundaria. <a href="https://t.co/tcDtwJcNwA">pic.twitter.com/tcDtwJcNwA</a></p>— El Submarino Jujuy (@submarinojujuy) 
   <a href="https://twitter.com/submarinojujuy/status/979535884667293698?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de marzo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Según informó el portal web El Submarino de Jujuy, los <strong>jóvenes que fueron detenidos tiene entre 18 y 20 años</strong>, mientras que también fue aprehendido el abogado de los manifestantes y la concejal Guitérrez del PTS, quienes se encontraban en el acampe.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-75" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/Jujuy?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Jujuy</a> detuvieron a los alumnos del ceija, junto a profesores y el abogado. Este gobierno no tiene límites <a href="https://twitter.com/hashtag/MoralesparalaMano?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#MoralesparalaMano</a> ������ <a href="https://t.co/K1QB1ICzKc">pic.twitter.com/K1QB1ICzKc</a></p>— Ame de Dios (@amededios) 
   <a href="https://twitter.com/amededios/status/979606861187043328?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de marzo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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 </div> 
</div> 
<p><span></span></p> 
<p>Gracias a las manifestaciones y presentaciones formales que abogados y diputados provinciales realizaron en el Departamento Central de la Policía jujeña, los detenidos <strong>fueron liberados en horas de las madrugada.</strong><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-57" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/Ahora?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Ahora</a> | Liberan a los detenidos en el marco de la protesta en <a href="https://twitter.com/hashtag/Jujuy?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Jujuy</a> contra el cierre de Centros Educativos para Jovenes y Adultos <a href="https://t.co/vVCorKl7Pa">pic.twitter.com/vVCorKl7Pa</a></p>— Prensa Tupac (@PrensaTupac) 
   <a href="https://twitter.com/PrensaTupac/status/979576563229515776?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de marzo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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 </div> 
</div> 
<p><span></span></p> 
<p>En los tweets que alarmaron las redes sociales, <strong>se culpaba al gobernador Gerardo Morales,</strong> que ya carga con la antipatía de varios por la detención y el encarcelamiento de Milagro Sala.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="undefined" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">En Jujuy la policía de <a href="https://twitter.com/MoralesGerardo1?ref_src=twsrc%5Etfw">@MoralesGerardo1</a> detiene y golpea a estudiantes y a la Concejala Andrea Gutiérrez del <a href="https://twitter.com/PTSarg?ref_src=twsrc%5Etfw">@PTSarg</a> y el <a href="https://twitter.com/Fte_Izquierda?ref_src=twsrc%5Etfw">@Fte_Izquierda</a>. En la central de policía no atienden a los organismos de Derechos Humanos ni a los diputados de distintos bloques que exigen su libertad.</p>— Nicolas del Caño (@NicolasdelCano) 
   <a href="https://twitter.com/NicolasdelCano/status/979542043142885377?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de marzo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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Sucedi&oacute; el jueves 29 alrededor de las 23 hs. Sus compa&ntilde;eros se manifestaron y lograron que los liberen horas despu&eacute;s

Detienen en Jujuy a concejala del FIT y estudiantes que acampaban frente a la Gobernación

TENSIÓN EN EL NORTE

<p><strong>Jimena Barón</strong> se convirtió en un ícono <em>fit</em> que deslumbra a hombres y mujeres, y desde ese entonces la cantante no para de publicar fotos sexies mostrando su figura.</p> 
<p>Tal es así que hoy por la mañana publicó una postal que despertó a más de uno, y no es para menos:<strong> ¡era un primer plano de su cola!</strong> La cual parece tallada a mano realmente.</p> 
<p>En la imagen se destaca su particular tatuaje que tiene el cachete izquierdo: la lengua de los Rolling Stones. <strong>¡Mirá!</strong></p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-90" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BgYs1syhZJq/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BgYs1syhZJq/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">~ ℳaмacιтa Ꮙιвeѕ ~ ������ . . Ph @justinabulbarella Make Up @mar_castelli Pelo @lucianohaparicio @malapeluqueria Look @lanaferrando</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/baronjimena/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Jimena Baron</a> (@baronjimena) el <time datetime="2018-03-16T13:34:26+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Mar 16, 2018 at 6:34 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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La artista levant&oacute; temperatura en las redes sociales a partir de una fotograf&iacute;a muy impactante

Jimena Barón incendió la mañana con una foto "hot" en Instagram

¡WOW!

<p>Siempre los vemos espléndidos y saludables. ¿Te preguntaste alguna vez cómo hacen para mantenerse así? Entrenan, y entrenan muy duro, con una técnica nueva en la Argentina.</p> 
<p>Hablamos de <strong>"Rtfit por Romina Traetta"</strong>, una marca registrada que consta de <strong>ejercicios 50 minutos non-stop</strong>. ¿Qué significa? Que entrenan durante 50 minutos seguidos sin descanso.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="449" data-size="w:795,h:595" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/18/rtfit.jpg_108505876.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @rtfit.official 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Es un entrenamiento en el que&nbsp;no se trabaja con máquinas sino con el propio<strong> peso&nbsp;del cuerpo</strong>,&nbsp;más la diversidad de elementos como ser pelotas o bandas elásticas.</p> 
<blockquote> 
 <p>"Nunca se vuelve al mismo ejercicio, por ende se gana mucha resistencia aeróbica y muscular", detalló Romina Traetta</p> 
</blockquote> 
<p>En una entrevista exclusiva con Romina Traetta, ella&nbsp;nos develó que "El Pollo Álvarez&nbsp;es un personaje, al ser hombre se hacen ejercicios distintos a los de Flopy&nbsp;Tesouro o Barbie Simons" a quienes también entrena. <strong>"Con él hacemos&nbsp;pecho, flexiones, espalda, box, abdominales&nbsp;un montón, pero&nbsp;con más peso que las mujeres por la diferencia del género"</strong>.</p> 
<blockquote> 
 <p>"Todos se quejan un poco,&nbsp;pero es amor - odio lo que tienen conmigo", confesó Romina Traetta</p> 
</blockquote> 
<p>"<strong>Es una clase súper dinámica y divertida</strong>. Hay buena energía, buena predisposición,&nbsp;al entrenar con música y&nbsp;generando empatía&nbsp;con las alumnos, quiero cambiar el paradigma de que las clases son aburridas", aseguró Romina.&nbsp;</p> 
<blockquote> 
 <p>"En base a como responde cada cuerpo,&nbsp;el entrenamiento es ascendente", comentó Romina Traetta</p> 
</blockquote> 
<p>Romina también se desempeña como counselor, el enfoque&nbsp;centrado en la persona&nbsp;o la psicoterapia autodirigida que&nbsp;se basa en la obra de&nbsp;Carl Rogers, por lo que <strong>esta técnica no solo apuesta al cambio físico sino también cambio mental</strong>: "El cambio viene de adentro hacia afuera".</p> 
<p>"Se trata de generar empatía con el alumno. La idea es que no sea un suplicio entrenar, sino todo lo contrario, por eso me parece necesario que también se trabaje el lado psicológico, para que se convierta en un <strong>estilo de vida</strong>", desarrolló la instructora.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="449" data-size="w:799,h:599" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/18/rt_pollo.jpg_108505876.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @rtfit.official 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><strong>Se trabaja con el peso del cuerpo, por eso&nbsp;no hay muchas posibilidades de que uno se lesione</strong>, justamente porque no se trabaja con peso extra. Igualmente cada entrenamiento es muy particular (cambia la intensidad no la dinámica) según quien tome la clase, ya sea una persona sedentaria, aquellas que nunca entrenaron, las que sí están acostumbradas a hacerlo, adolescentes, etc. además de que siempre se solicita el apto médico.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:left;"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-36" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BSd_8Holtb0/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Trabajo de flexion sobre media esfera! @polloalvarez #core #flexion #work #funcional #workout #fitnessmotivation #training #abs #multimodality #vamosxmas Gracias por confiar en los 50'NonStop de Mi Tecnica #RTfit �� . . • Producción @sparks.advertising. .</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Romina Traetta (@rtfit.official) el <time datetime="2017-04-04T15:38:02+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">4 de Abr de 2017 a la(s) 8:38 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>"Los cambios son abismales en todos mis alumnos, en cuanto a resistencia, físico, predisposición, etc", contó Romina, que además <strong>especificó que el entrenamiento debe ir acompañado con una vida sana y una alimentación saludable</strong>, incorporando pollo, carne, verduras, muchas frutas y mucho agua.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="251" data-size="w:917,h:384" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/18/romina_rtt_rt.jpg_1862272255.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @rtfit.official 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div>

Romina Traetta, instructura nacional en musculaci&oacute;n y levantamiento de pesas, cuenta c&oacute;mo entrenan el Pollo &Aacute;lvarez, Flopy Tesouro y Barbie Simons, entre otros famosos

Una personal trainer nos revela el secreto de los famosos para mantenerse en forma

SALUDABLE

<p>Sí, después de tanto esperarlo llego el calor, la pileta, las tardes con amigos y las ganas de tomar algo rico. ¡Mirá qué buenas estas opciones!</p> 
<p>1- <strong><span style="font-size:18px;"><em>ALEGRÍA PARA SIEMPRE</em></span></strong></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a necesitar?</span></em></p> 
<p>- Azúcar / &nbsp;Edulcorante</p> 
<p>- Banana</p> 
<p>- Mandarina</p> 
<p>- Leche</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="267" data-size="w:367,h:245" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/banana.jpeg_1241295964.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Poné las dos frutas</p> 
<p>- Agregá la leche</p> 
<p>- Incorporá el azúcar/ edulcorante</p> 
<p>- Licua por algunos segundos</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="558" data-size="w:262,h:366" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/lecheee.jpeg_1393509449.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>2- <span style="font-size:20px;"><em><strong>AMOR SAGRADO</strong></em></span></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a precisar?</span></em></p> 
<p>- 1 Durazno</p> 
<p>- ½ mango</p> 
<p>- 1 vaso de jugo de naranja</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="266" data-size="w:450,h:300" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/hielo.jpg_1242219485.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo hacemos?</span></em></p> 
<p>-Colocá en la licuadora el durazno pelado y el mango cortados en trozos.</p> 
<p>-Incorporá el jugo de naranja</p> 
<p>-Licua por algunos segundos</p> 
<p>- Agregá el hielo</p> 
<p>- Volvé a licuar</p> 
<p>- ¡Ya lo podés servir!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="266" data-size="w:442,h:294" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/naranja.jpeg_1242219485.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>3- <em><strong><span style="font-size:18px;">EL VERANO LLEGÓ</span></strong></em></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a necesitar?</span></em></p> 
<p>- 1 Manzana con cáscara</p> 
<p>- 6 Frutillas</p> 
<p>- 1 taza de leche</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:424,h:280" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/manzanaaa.jpeg_1244066527.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Insertá en la licuadora la manzana, las frutillas y la leche</p> 
<p>- Licua por unos segundos</p> 
<p>- Agregá el hielo y volvé a licuar</p> 
<p>- ¡Ya lo podés servir!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:355,h:235" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/frutillaaaaa.jpeg_1244066527.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>4- <span style="font-size:20px;"><strong><em>NUBES POR EL CIELO</em></strong></span></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a precisar?</span></em></p> 
<p>- 1 durazno pelado</p> 
<p>- 1 banana</p> 
<p>- 1 gotita de esencia de vainilla</p> 
<p>- 1 cucharadita de canela</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<p>- 1 vaso de leche</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="226" data-size="w:361,h:204" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/canela.jpg_1356736089.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Agregá durazno, banana, esencia de vainilla, canela y leche a tu licuadora.</p> 
<p>- Licua por unos segundos</p> 
<p>- Incorporá el hielo y volvé a licuar</p> 
<p>¡Genial!&nbsp;Ya está listo para saborear</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:360,h:238" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/fdff.jpg_1244066527.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>5- <em><strong><span style="font-size:20px;">LA FELICIDAD ES ESO</span></strong></em></p> 
<p><span style="font-size:18px;"><em>¿Qué necesitamos?</em></span></p> 
<p>-1 banana</p> 
<p>- ½ taza de leche</p> 
<p>- &nbsp;1 cucharada de crema de leche</p> 
<p>- 1 clara</p> 
<p>- Canela para espolvorear</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="265" data-size="w:361,h:240" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/fruitssssss.jpeg_1243143006.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><span style="font-size:18px;"><em>¿Cómo lo preparamos?</em></span></p> 
<p>- Poné en tu&nbsp;licuadora banana, leche y crema de leche.</p> 
<p>- Batí la clara a punto nieve</p> 
<p>- Agregá la clara a punto nieve y el azúcar/edulcorante</p> 
<p>- Poné el merengue en el vaso y colocá el licuado encima</p> 
<p>- Podés agregarle un poco de canela por arriba</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>Y… ¡listo!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="300" data-size="w:402,h:302" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/azucar.jpg_532031836.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>Estas opciones son ideales para esas mañanas en las que querés desayunar algo bien fresquito y no se te ocurre qué. Además, los podés compartir con tus personas favoritas. ¡A disfrutar!</p>

Las frutas son el mejor aliado para refrescarse en verano. Si lo que buscas es calmar la sed, prob&aacute; con estos riqu&iacute;simos licuados

¡Altas temperaturas! 5 licuados frutales para disfrutar

ESPECTACULAR

Camila Chilik, Licenciada en Nutrici&oacute;n (MN:8772), nos cont&oacute; qu&eacute; es lo que hay que tener en cuenta para alimentarse con libertad sin subir de peso

3 tips para comer de todo y no engordar

PARA TENER EN CUENTA

<p><strong>Jimena Barón</strong> supo ganar constancia y dedicación para entrenar día a día y lograr el cuerpo que quiso: tonificado y saludable, el cual mantiene también gracias a su sana alimentación no solo a la actividad física.</p> 
<p>Obviamente que el entrenamiento es fundamental para mantenerte sano y fuerte, por eso la actriz lo sumó a su rutina. Pero no solo va al gimnasio o corre en la cinta como suele mostrar en sus historias de Instagram, <strong>además hace pilates.</strong></p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/A-ponerle-fuerza-al-verano-Imita-el-almuerzo-power-que-cocino-Jimena-Baron-20180122-0053.html" target="_blank">¡A ponerle fuerza al verano! Imitá el almuerzo power que cocinó Jimena Barón</a></h3> 
<p>Un método creado por Joseph H. Pilates hace ya casi un siglo, <strong>el cual consta de&nbsp;ejercicios que&nbsp;ayudan a mejorar la condición física, la capacidad de control y la concentración.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1280" data-size="w:720,h:1280" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/screenshot_20180123-110706.png_1398392713.png" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h2>Beneficios:</h2> 
<ul> 
 <li>Aporta vitalidad y fuerza.</li> 
 <li>Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.</li> 
 <li>Figura más estilizada.</li> 
 <li>Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.</li> 
 <li>Mejor autoconocimiento del cuerpo.</li> 
 <li>Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.</li> 
 <li>Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.</li> 
 <li>Reducción del nivel de estrés&nbsp;y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.</li> 
</ul>

La actriz no para un segundo y hace de todo para mantenerse en forma y saludable

Conocé la actividad física que elige Jimena Barón para complementar su rutina fit

DEPORTES

<p><strong>La rubia la rompió durante el 2017 </strong>con su participación en el Bailando y arrancó su 2018 con toda. Está haciendo temporada de teatro en Carlos Paz en <strong>"La Isla Encantada"</strong> con Peter Alfonso, Carolina Papaleo, Bicho Gómez, Nazareno Casero, Consuelo Peppino, Rocío Robles y Belén Pouchan.</p> 
<p>Nada ni nadie detiene a Sol Pérez para cuidar su cuerpo. La chica del clima de TyC Sports publicó un<strong> video&nbsp;de su entrenamiento</strong> en Instagram.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-70" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bd5akqZgLiJ/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bd5akqZgLiJ/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Con lluvia se entrena igual ����</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/lasobrideperez/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Solci Perez #lachicadelclima</a> (@lasobrideperez) el <time datetime="2018-01-13T17:00:27+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Ene 13, 2018 at 9:00 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>En el video&nbsp;se la ve sobre la cinta mostrando el cuerpazo que tiene. Mientras algunos están mirando series tirados en el sillón, ella <strong>entrena a pesar del día gris</strong>. ¡Muy bien Sol!&nbsp;</p>

La ex participante del Bailando comparti&oacute; un video entren&aacute;ndose un d&iacute;a de lluvia. Mir&aacute; el video y ¡a tomar nota!

¡Nada la puede parar! Sol Pérez entrena hasta con lluvia

CUERPAZO

La Licenciada en Nutrici&oacute;n Solange Cittadini (MN 8704) y creadora del Instagram, Love Nutrici&oacute;n, comparti&oacute; con Filo news su opini&oacute;n sobre los distintos h&aacute;bitos alimenticios que pueden adoptar las personas. ¡Mir&aacute;!

Debate 2.0: ¿Dieta sí o dieta no?

IMAGEN CORPORAL

<p>La actriz y cantante, Jimena Barón, sorprendió a sus seguidores de Instagram cuando les informó cuál es <strong>el plato saludable que más le gusta&nbsp;compartir con sus seres queridos durante el verano.&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>"Palta, repollo y atún",</strong> expresó la artista en una de las imágenes que subió a las&nbsp;historias de la reconocida red social. Sin dudas, es una comida súper completa porque contiene proteínas, verduras y grasas saludables.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1071" data-size="w:758,h:1071" data-width="758" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/09/jimena2.jpg_251867548.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram&nbsp;@baronjimena&nbsp; 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>¡Una genia! <strong>Jimena&nbsp;come sano aún estando de vacaciones</strong>. Por más de que disfrute de ingerir diversos alimentos que "no son fit" siempre se hace un tiempo para estar en la cocina y poner en práctica sus recetas deliciosas.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/09/1688571709323989367_177890442.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram&nbsp;@baronjimena 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div>

La actriz y cantante sorprendi&oacute; en la red social, Instagram, cuando brind&oacute; detalles exclusivos sobre el plato que m&aacute;s disfruta hacer. Mir&aacute;

¡Qué rico! Jimena Barón reveló cuál es su ensalada favorita

DELICIA TOTAL

<p>Jimena&nbsp;Barón tiene la <strong>respuesta a todas aquellas interesadas en mantener una dieta, conservar su figura y comer rico</strong>: con esta pizza sin harinas, sorprendió a todos sus seguidores, quien seguramente la imitarán.</p> 
<p><strong>"Pizza sin harinas con falsa masa de calabaza"</strong>, describió su creación la intérprete de "La Tonta". Vos, ¿ te animarías a probarla?</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/06/26070571_277189829476138_7437389433902465024_n.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Así se las ingenia Jimena Barón para comer pizza | Foto: @baronjimena 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div>

La cantante y actriz comparti&oacute; en su cuenta de Instagram una receta para poder consumir este tradicional plato italiano sin pecar

La pizza "fit" de Jimena Barón: así mantiene su figura

COMIDA SALUDABLE

<p><strong>Una de las actividades favoritas de Jesica Cirio&nbsp;es sin dudas la zumba. </strong>Mucho antes de quedar embarazada ella eligió este baile para entrenar su cuerpo, además de divertirse y pasarla bien.</p> 
<p>Hoy, después de haber dado a luz a la pequeña Chloé, lo sigue eligiendo, y ayer compartió un video donde<strong> se la ve bailando "Corazón", de Maluma, al aire libre.</strong></p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-96" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdgY8bCF7Pe/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.10185185185185% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BdgY8bCF7Pe/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">@Zumba no para!!! Bailando al aire libre con @memegallo y @vivbarbo ���������� coreo @pri.graf @juvacarezza</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/jesicacirio/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Jesica Cirio</a> (@jesicacirio) el <time datetime="2018-01-03T23:53:27+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Ene 3, 2018 at 3:53 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>Zumba&nbsp;es una disciplina&nbsp;fitness&nbsp;</strong>que fue creada a mediados de los años 90 por el&nbsp;colombiano&nbsp;Alberto "Beto" Pérez. <strong>Sirve para mantener el cuerpo saludable</strong> y para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas&nbsp;aeróbicas.</p> 
<blockquote> 
 <p>En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.</p> 
</blockquote> 
<p><strong>¿Cuáles son sus beneficios?</strong></p> 
<ul> 
 <li>Quema de calorías.</li> 
 <li>Tonificante muscular.</li> 
 <li>Libera tensiones.</li> 
 <li>Aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido láctico.</li> 
 <li>Estimula el humor.</li> 
</ul>

La modelo fue madre meses atr&aacute;s junto a su marido Mart&iacute;n Insaurralde, y poco a poco busca reconstruir su figura. ¿C&oacute;mo lo hace?

La actividad física elegida por Jesica Cirio luego de haber sido mamá

ZUMBA

<p>La Licenciada en Nutrición, Camila Chillik, considera que<strong> la búsqueda del peso ideal tiene que ver con un exceso de exigencia </strong>que ocurre en las seres humanos&nbsp;por la presión de la sociedad y los medios de comunicación.&nbsp;</p> 
<p>"Hoy en día el trabajo de una nutricionista debería enfocarse principalmente en<strong> cambiar los hábitos alimentarios y físicos</strong> que tiene el paciente. El cambio paulatino de estos, nos permite llegar a un peso saludable para que la persona&nbsp;se sienta&nbsp;cómoda&nbsp;y feliz con su cuerpo", expresó la especialista en el tema.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="383" data-size="w:4578,h:2928" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/10/shutterstock_188706389.jpg_887034079.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Por otro lado, realizar cambios de hábitos&nbsp;en lo que respecta a la conducta alimenticia<strong> nos permite sostenerlo a lo largo del tiempo</strong>. A diferencia de una dieta dieta restrictiva, que nos brinda beneficios por pocos días.&nbsp;</p> 
<p>"Saber el peso del paciente no nos sirve mucho, se debe estudiar<strong> de qué esta compuesto ese número en la balanza</strong>. ¿Grasa?, ¿músculo? y&nbsp;luego, en base a esa información trabajar en el consultorio", explicó la nutricionista.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="400" data-size="w:2700,h:1800" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/10/shutterstock_565009828_x1x.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Camila Chillik considera que <strong>el objetivo principal debe ser mejorar la composición corporal</strong>, es decir, la relación grasa-músculo del paciente. De todos modos, si querés obtener más información le podés enviar un mail a camilachillik@hotmail.com</p>

La Licenciada en Nutrici&oacute;n, Camila Chillik, explic&oacute; los motivos por los cuales tener un cuerpo sano y arm&oacute;nico no tiene que ver tan s&oacute;lo con los kilos que pesa una persona

¿Cuál es tu peso ideal?

CUIDADO Y SALUD

El trabajo, los chicos, tus familiares y amigos.... ¿No ten&eacute;s tiempo para hacer actividad f&iacute;sica? ¡Anot&aacute; estas ideas!

3 ejercicios increíbles para hacer en casa

SORPRESA

<p>El cierre de año en la Ciudad de Buenos Aires trajo consigo un dolor de cabeza para todos los trabajadores del centro porteño, debido a los grandes cortes y restricciones de acceso a los sectores más concurridos debido a la <strong>cumbre de la Organización Mundial del Comercio (OMC)</strong>, que se lleva adelante hasta el día jueves 14 de diciembre.</p> 
<p>A estas complicaciones, que generó mucho <strong>rechazo de los sectores de izquierda</strong>, estas agrupaciones decidieron elevar un reclamo en contra del evento internacional y además, elevar un nuevo grito en el cielo<strong> en contra de las reformas </strong>presentadas por el gobierno de Cambiemos en cuanto al trabajo, la educación y la economía.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="521" data-size="w:5760,h:3756" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/12/omc.jpg_127545321.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    11° Cumbre de la Organización Mundial del Comercio. Foto: NA 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Cerca de las 17 dde este martes, las<strong> principales cabeza del MST y del Nuevo Mas</strong>, así como también de los bloques que integran el <strong>Frente de Izquierda y de los Trabajadores (FIT): el PTS, el Partido Obrero (PO) y la Izquierda Socialista</strong>, sse presentarán en el Congreso de la Nación y marcharán hacia el Obelisco, generando un colapso total del sector.</p> 
<p>"Como hiciera Carlos Menem en los ’90, hoy el presidente Macri<strong> quiere ser el alumno mimado de las corporaciones</strong>", aseguró <strong>Vilma Ripoll</strong>, líder del MST, a través de un comunicado oficial. Por otro lado, desde el FIT aseguran que se están firmando "<strong>acuerdos que perjudicarían mucho tanto a la Argentina </strong>como al Mercosur".</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-44" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="und"><a href="https://t.co/6DTLvP0uZs">pic.twitter.com/6DTLvP0uZs</a></p>— Vilma Ripoll (@vilma_ripoll) 
   <a href="https://twitter.com/vilma_ripoll/status/939637665984598018?ref_src=twsrc%5Etfw">9 de diciembre de 2017</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>"Nosotros nos oponemos a este Tratado (de Libre Comercio) y a la realización del encuentro, que se ha realizado en el marco de deportaciones y restricciones para activistas de distintas partes del mundo", explicó al respecto, <strong>Patricio Del Corro, legislador porteño </strong>por el mencionado partido.</p> 
<p>Esta nueva manifestación sería <strong>la segunda en tres días en contra de la cumbre de la OMC</strong>, luego de la llevada a cabo el pasado domingo por las agrupaciones sociales&nbsp;Barrios de Pie, la Confederación de Trabajadores de la Economía Popular (CTEP) y la Corriente Clasista Combativa (CCC), junto a la Asociación de Trabajadores del Estado (ATE).</p>

La Izquierda sse manifestará en contra de la OMC

Los manifestantes se concentrar&aacute;n en el Congreso Nacional, en reclamo a la cumbre y tambi&eacute;n a las pol&iacute;ticas de reformas de Mauricio Macri

Caos en Buenos Aires: militantes de Izquierda marcharán en contra de la OMC

Pólítica

<p>Durante un desalojo ejecutado por la Policía de Neuquén<strong>, un diputado provincial del Frente de Izquierda y de los Trabajadores (FIT) resultó herido</strong> tras participar de una manifestación en contra del cierre de la maderera MAM.</p> 
<p>Se trata del dirigente del Partido de los Trabajadores Socialistas (PTS) <strong>Raúl Godoy</strong>, quien sufrió heridas en una de sus piernas y afirmó que le dispararon "por la espalda".</p> 
<p>"La Policía provincial de Neuquén acaba de dispararme por la espalda. <strong>Me destrozaron el pantalón, zapatilla y tobillo</strong>", denunció el legislador patagónico a través de su cuenta de Twitter.<span></span></p> 
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  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/DesalojoMAM?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DesalojoMAM</a> la policía provincial de Neuquén acaba de disparar por la espalda. Me destrozaron el pantalón zapatilla y tobillo</p>— Raúl Godoy (@RaulGodoyPTS) 
   <a href="https://twitter.com/RaulGodoyPTS/status/939091896818745345?ref_src=twsrc%5Etfw">8 de diciembre de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p>En el Parque Industrial de Neuquén, <strong>Godoy participaba de la protesta que realizaban trabajadores de la empresa maderera MAM</strong>, quienes ocupaban la planta desde hace varios meses en rechazo a los despidos y el cierre de la firma.</p> 
<p>"Me identifiqué como diputado, le pedí la orden al jefe del operativo, pero se reían e iban de un lado para el otro. <strong>La policía está muy cebada acá en Neuquén</strong>", relató el legislador en diálogo con Radio 10.<span></span></p> 
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   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/DesalojoMAM?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DesalojoMAM</a> me identifique como diputado provincial. No mostraron orden. Me dispararon por la espalda</p>— Raúl Godoy (@RaulGodoyPTS) 
   <a href="https://twitter.com/RaulGodoyPTS/status/939096969322074113?ref_src=twsrc%5Etfw">8 de diciembre de 2017</a> 
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<p>Y agregó: "Quise alejar a una mujer para que no la golpearan y uno de los policías <strong>me disparó una bala de goma en el tobillo</strong>, que me destrozó porque me dispararon a un metro de distancia".</p> 
<p>La empresa Maderas al Mundo (MAM) había anunciado una crisis económica&nbsp;en julio pasado y<strong> había despedido a la mitad de los trabajadores y suspendido al resto</strong>.<span></span></p> 
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   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/Desalojo?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Desalojo</a> en MAM así me dejaron el tobillo. Dispararon por la espalda <a href="https://t.co/00fZaqFA3L">pic.twitter.com/00fZaqFA3L</a></p>— Raúl Godoy (@RaulGodoyPTS) 
   <a href="https://twitter.com/RaulGodoyPTS/status/939100028119011328?ref_src=twsrc%5Etfw">8 de diciembre de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p>"El tema es muy complejo<strong>. Quieren hacer creer que hay una unanimidad de trabajadores tomando la empresa</strong> para conservar sus trabajos cuando en realidad es solo un grupo reducido", planteó el fiscal Pablo Vignaroli, quien junto a su par Marcelo Jara había pedido la orden de desalojo a la jueza Ana Malvido.</p> 
<p>Actualmente<strong>, los manifestantes cortan la ruta 7</strong>, mientras se realiza una asamblea para determinar el camino a seguir. La fábrica está ocupada por efectivos policiales.</p> 
<p>La diputada del PTS, Myriam Bregman se solidarizó con la situación de su compañero y <strong>solicitó que se ponga "fin ya&nbsp;a la represión del gobernador Omar Gutiérrez</strong>",&nbsp;que se&nbsp;"retire a la policía de la maderera MAM y se libere a los detenidos".<span></span></p> 
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  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Exigimos que ponga fin ya a la represión Gobernador <a href="https://twitter.com/OmarGutierrezOk?ref_src=twsrc%5Etfw">@OmarGutierrezOk</a>!!! Retire a la policía de la maderera MAM y se libere a los detenidos</p>— Myriam Bregman (@myriambregman) 
   <a href="https://twitter.com/myriambregman/status/939126912143757312?ref_src=twsrc%5Etfw">8 de diciembre de 2017</a> 
  </blockquote> 
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Postales de lo que fue manifestación en contra del cierre de la maderera MAM |

Se trata de Ra&uacute;l Godoy, quien participaba de una manifestaci&oacute;n en contra del cierre de la maderera MAM cuando la Polic&iacute;a local le dispar&oacute;

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