<p><span style="background-color:#dddddd;">“Música para mover, música de corazón";</span> esa fue la premisa que defiende <strong>Vivalafler!</strong> como bandera, en cada una de sus canciones&nbsp;y sus shows. "Nos sentimos cada día mas unidos y con el fuego de la pasión por la música y el arte ardiendo a pleno", confiesan a este medio.</p> 
<p>Todo comenzó 10 años atrás, cuando se llevó a cabo el homenaje por la muerte de <strong>Alejandro Lafleur,</strong> músico, sociólogo, compositor, poeta, escritor y cantante de Carniceros. Fue ahí donde <strong>Jerónimo Sarasua</strong> decidió crear la banda: "Me invitaron a participar, y fue tan emociónate lo que se armó que la banda que había surgido para ese evento puntual decidió seguir adelante y hoy 10 años después sin interrupciones", indicó.</p> 
<p>Luego de tres EP,&nbsp;un disco, varios videos en YouTube, cientos de shows y escenarios compartidos con La Delio Valdez, Miss Bolivia, Las Manos de Fillipi, Fidel Nadal y más, la banda presentó su nuevo material: <strong>"Movimiento",</strong> que definen como el resultado de una "búsqueda estética y sonora muy intensa".<span></span></p> 
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<p><span style="background-color:#2ecc71;">"Fue un proceso súper enriquecedor y de crecimiento a nivel artístico y de unidad de la banda.</span> El año pasado empezamos con la pre-producción en nuestra sala y le metimos muchas horas por semana a eso. Entre todos fuimos armando las maquetas, los beats, las melodías, las letras, las armonías. Todo fue surgiendo y puliéndose a lo largo de seis meses más a menos donde armamos unas veinte canciones de las que terminamos eligiendo cuatro", detalló&nbsp;Sarasua.</p> 
<p>El material, de cuatro canciones, <span style="background-color:#27ae60;">fue presentado en plena cuarentena por coronavirus</span>: "Nos pareció una buena idea sacar este EP en este contexto porque no queríamos perder el ida y vuelta con nuestro público. Además&nbsp;teníamos muchas ganas de compartir este nuevo sonido que logramos en los últimos dos años. Ya que no se puede tocar en vivo esta bueno seguir activos y esta nos pareció una manera copada de hacerlo", contó.</p> 
<p>Al igual que los demás artistas, <span style="background-color:#e74c3c;">se vieron afectados por el confinamiento a nivel artístico y económico. </span>De hecho, en mayo de este año iban a realizar una gira por México que tuvieron que suspender, al igual que diferentes shows por el país.</p> 
<p><span></span> </p> 
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 <span data-src="|longform|2020|07|21|longform_0001.html" data-type="news"></span> 
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<p>"Hubo que acomodar los planes, nos afectó bastante económicamente, ya que no se puede tocar en vivo y es donde están la mayoría de los ingresos. Artísticamente fue difícil perder el contacto con la gente y la dinámica de los shows, grabaciones y ensayos… pero<span style="background-color:#27ae60;"> tratamos de fortalecer las redes sociales como para al menos seguir presentes por ese medio</span>. También nos metimos de lleno en la promoción del nuevo material discográfico que sacamos este año y eso nos mantiene en actividad creativa y de ida y vuelta con la gente", afirmó.</p> 
<p>Según confesó,&nbsp;<span style="background-color:#27ae60;">le cuesta imaginar la "nueva normalidad" en la escena:</span> "Todo depende de cómo vaya evolucionando la pandemia, de cuánto se cuide cada uno y de las medidas que se vayan tomando a nivel sanitario. Estamos ejercitando la paciencia como nunca y obvio deseando que todo esto pase lo más rápido posible y con la menor cantidad de víctimas fatales. Para que las pérdidas a nivel humano sean lo más bajas posible".</p> 
<p>Lo cierto es que, en este contexto,<span style="background-color:#27ae60;"> el lanzamiento se vuelve más que necesario tanto para ellxs como para sus fans</span>. Así, su música fluye con letras actuales, rimas poderosas y comprometidas con el contexto social mundial, dejando un mensaje esperanzador.<span></span></p> 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CCKjpN_ghp_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Escucha colectiva de #movimiento nuestro nuevo EP ya disponible en todas las plataformas digitales �� #SintonizaSonidoyVibracion ✊��</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida por <a href="https://www.instagram.com/vivalafler/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> VIVALAFLER!</a> (@vivalafler) el <time datetime="2020-07-03T03:32:30+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2 de Jul de 2020 a las 8:32 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p><span style="background-color:#ecf0f1;">"Sentimos que tenemos una visión y un mensaje para compartir</span> y que la conexión con el contexto social en nuestro país pero también a nivel mundial, es algo que está bastante fuerte y presente en nuestras letras. Nos interesa hablar de lo que nos pasa día a día y de lo que le pasa a la gente que nos rodea pero también de lo que le pasa a millones de personas en el mundo", opinó.</p> 
<p>Luego siguió:&nbsp;"Creemos que la humanidad está en una encrucijada en varios aspectos que tienen que ver con la forma en que se relacionan las personas pero también cómo nos relacionamos con el planeta y con los demás seres vivos que lo habitan. Sabemos que pasan cosas horribles como la trata de personas, la explotación, la miseria, la corrupción, los femicidios y la guerra. Pero<span style="background-color:#2ecc71;"> intentamos tener un mensaje positivo que inspire a las personas</span> a resolver estos problemas y vivir con respeto por la diversidad y el amor, para superar las miles de barreras que nos separan y unirnos para llevar una vida mejor".</p> 
<p>Con un&nbsp;sonido caracterizado por teclados, sintetizadores, baterías electrónicas, loops y voces procesadas, su música se ubica dentro de una <span style="background-color:#e74c3c;">escena urbana que no deja de crecer en Argentina y el mundo.</span></p> 
<p>"Cuando IKV fueron de los primeros acá en tirar alguna data de rap creo que nadie pensaba que se iba a dar el fenómeno que se da actualmente con el estilo y con el género urbano en general. En todo el proceso de búsqueda sonora que&nbsp;hicimos para este nuevo material, estuvimos escuchando un montón de artistas del palo tanto nacionales como de afuera para ver como sonaban y, desde nuestro lugar y nuestra impronta, <span style="background-color:#2980b9;">proponer un audio original y actual para ir afianzándonos dentro de la movida",</span> confesó.</p> 
<blockquote> 
 <p>"Queremos proponer un audio original y actual para afianzarnos dentro de la movida", confiesa.</p> 
</blockquote> 
<p>Para eso, tomaron como inspiración a artistas como Wos, Ca7riel y Paco Amoroso, Dante Spinetta, Nicky Nicole, Emme, Trueno, Die Antwood, Dr. Dre, Eminem, Residente, Gorillaz, Iza y Anderson Paak y más.<span style="background-color:#1abc9c;"> "La variedad es muy enriquecedora e inspiradora"</span>, admite.</p> 
<p><span style="background-color:#2ecc71;">Para él, la "música es movilizadora":</span> "Nuestra búsqueda además de ser parte de esa fuerza transformadora y mágica por interpretarla, componerla o simplemente siendo instrumentos canalizadores, es generar un encuentro vibracional con la gente y con el entorno. Por eso se extraña tanto tocar en vivo, porque es ahí donde se pone todo el corazón y se entrega lo mejor de cada uno para ser mejores entre todos &nbsp;como comunidad. La humanidad tiene una conexión muy grande con la música a lo largo de su historia y es parte del movimiento constante de la evolución", opinó.</p> 
<p>En este sentido, el cantante finaliza: <span style="background-color:#27ae60;">"Estamos en una búsqueda constante,</span> a nivel sonoro, estético, rítmico y artístico, eso nunca para y es una llama que hay que mantener encendida siempre. Por eso ahora la idea es ir sacando videoclips de cada una de estas cuatro canciones que grabamos en Movimiento que ya lo pueden escuchar completo en Spotify y así generar por medio de visuales una forma más de estar en contacto con la gente hasta que se pueda volver a tocar en vivo".</p>

<p>La banda dialog&oacute; con Filo.News acerca del lanzamiento de su nuevo material, su historia, c&oacute;mo viven la cuarentena y m&aacute;s.</p>

La banda dialog&oacute; con Filo.News acerca del lanzamiento de su nuevo material, su historia, c&oacute;mo viven la cuarentena y m&aacute;s.

VivalaFler! presentó su EP "Movimiento": "Fue una búsqueda estética y sonora intensa"

entrevista

<p>Es de suma importancia realizar una buena actividad física durante la semana, contribuye notablemente a la salud, además de <strong>innumerables beneficios para el organismo</strong>.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-76" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhHuMEVHdtj/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhHuMEVHdtj/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Entrenar y divertirte a la vez. ������ @juanson81 @daniprofeok ����</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/nicovazquezok/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Nicolas Vazquez ����</a> (@nicovazquezok) el <time datetime="2018-04-03T19:56:23+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">3 Abr, 2018 a las 12:56 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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 </div> 
</div> 
<p>No sólo es bueno para quemar calorías, sino que también<strong> pone en movimiento nuestros músculos, permite una mejor circulación de la sangre</strong> y además contribuye a&nbsp;despejar la mente de las tensiones y preocupaciones usuales.</p> 
<p><span></span></p> 
<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|06|25|noticia_0038.html" data-type="news"></span> 
 <div id="relatedNews-86">
   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p></p> 
<p>Por todos estos motivos, y algunos más, <strong>Nicolás Vázquez</strong> compartió un video desde su cuenta oficial de Instagram en el que muestra cómo entrena utilizando una soga de saltar.&nbsp;</p> 
<p>"Cuando te quedas manija con la soga, aprovechas y escapas!", bromeó el actor a través de su cuenta oficial de Instagram donde <strong>demostró su constancia física y compromiso en el gimnasio</strong>.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-90" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BjfrRE0nYVA/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.10185185185185% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BjfrRE0nYVA/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Cuando te quedas manija con la soga, aprovechas y escapas! ����</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/nicovazquezok/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Nicolas Vazquez ����</a> (@nicovazquezok) el <time datetime="2018-06-01T20:23:09+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">1 Jun, 2018 a las 1:23 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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</div>

El gal&aacute;n argentino sabe perfectamente c&oacute;mo cuidar su salud y mantener su cuerpo en movimiento y por eso te muestra unos ejercicios muy buenos para incorporar a tu rutina

Nico Vázquez y un entrenamiento con soga ideal para mantener la figura

ENTRENAMIENTO Y SALUD

<p>Si creías que lo habías visto todo, te equivocaste.<strong> Los floggers llegaron para imponer tendencia y un baile que quedó en la memoria de todos los jóvenes</strong>. Sin embargo, los años pasaron y todo quedó en el tiempo, o eso se creía.</p> 
<p>El&nbsp;Shuffle&nbsp;es una danza muy similar al estilo flogger<strong>. Su técnica es el movimiento de pies al compás de una melodía electrónica</strong>. Se puede bailar en grupos o bien, solo y es igual de divertido.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-youtube" id="youtube-17" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allowfullscreen frameborder="0" gesture="media" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/clrw3LrHW8A" width="640"></iframe> 
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  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>Este baile se popularizó tras la canción de&nbsp;LMFAO “Party Rock Anthem”</strong>. Adquirió influencias desde&nbsp;danzas afroamericanas, orquestas norteamericanas de los años 20 o fiestas clandestinas de Melbourne.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-youtube" id="youtube-91" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allowfullscreen frameborder="0" gesture="media" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/4_jqUSb_FLM" width="640"></iframe> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>Se caracteriza por su movimiento constante y frenético </strong>que mantiene el ritmo en los pies, los verdaderos protagonistas de este género.</p> 
<p><strong>¿Te animás a bailarlo?</strong></p>

Te ense&ntilde;amos a moverte al ritmo de esta nueva danza que revoluciona a todos &iexcl;Mir&aacute;!

¿Volvieron los floggers? Conocé el "Shuffle", el baile del momento

¡A MOVERSE!

<p><strong>Una de las hijas del periodista Fernando Bravo sufrió en las últimas horas un robo en su casa del barrio porteño de Colegiales</strong> bajo la modalidad "escruche" -en ausencia de moradores- y le sustrajeron dinero, joyas y otros objetos pero al final ambos ladrones, de nacionalidad colombiana, fueron detenidos por personal de la Policía de la Ciudad.</p> 
<p>Fuentes policiales revelaron a NA que el hecho se produjo el viernes cuando <strong>Lucía Pochulu</strong>, de 37 años,<strong> salió de su departamento,</strong> ubicado en la calle Conesa al 1000, alrededor de las 13:00 y al regresar vio todo un operativo policial en su domicilio y allí se enteró que fue víctima de un ilícito.</p> 
<p>Una vez que la mujer se retiró de su vivienda, situada en la planta baja,<strong> dos sujetos ingresaron al domicilio por la parte de atrás de la misma </strong>sin ejercer violencia.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/03/casa_colegiales.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Barrio de Colegiales, alrededores de la vivienda de la joven 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><strong>Los dos delincuentes entraron&nbsp;a la casa por medio de una ventana-balcón</strong> y una vez adentro revolvieron la casa y robaron dinero, cuya cantidad no fue dada a conocer, joyas y otras pertenencias.</p> 
<p>Un vocero policial relató a Noticias Argentinas que mientras los delincuentes desvalijaban la vivienda de la hija de Fernando Bravo, <strong>un vecino vio movimientos extraños y llamó al 911 </strong>denunciando que había personas ajenas a la vivienda.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allowfullscreen frameborder="0" height="450" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!4v1528035423289!6m8!1m7!1sDHWF9K-PvQoYNeZ9cN0Daw!2m2!1d-34.57319268635064!2d-58.45110495780638!3f322.7980195160932!4f-1.3989860862626813!5f0.7820865974627469" style="border:0" width="600"></iframe> 
 </div> 
</div> 
<p>De inmediato, <strong>concurrieron al lugar patrulleros de la comisaría</strong> 37ma. que justo visualizaron a los dos sujetos en momentos en que escapaban con el botín.</p> 
<p>Los delincuentes,<strong> al ver a los uniformados escaparon por rumbos diferentes</strong>, por lo que se inició una persecución que terminó con la detención de los dos sujetos. Personal policial le comunicó al propio periodista de las detenciones de los dos delincuentes que desvalijaron la casa de su hija Lucía.</p> 
<p>Los asaltantes fueron identificados como <strong>Julián Ruíz, de 34 años, y Mario Rojas Rodelo</strong>, de 36, quienes al momento de ser apresados informaron que viven en situación de calle.</p> 
<p>Fuente: NA</p>

El delito se cometi&oacute; cuando luego de que la joven saliera de su departamento durante el mediod&iacute;a

Desvalijaron la casa de una de las hijas del periodista Fernando Bravo

SEGURIDAD

<p>Estas 5 posturas no solo dejarán tu cola firma sino que además... ¡vas a disfrutar mucho!</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Vaquera</em></u></li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="638" data-size="w:6313,h:5041" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_4909_03043.jpg_1050142800.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Para tener mejores resultados debes impulsarte con las rodillas para subir y bajar al momento de la penetración. Trabajarás tus piernas y glúteos, es como hacer sentadillas pero de una forma mucho más placentera.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Perrito</em></u></li> 
</ul> 
<p>Con esta postura tus glúteos comenzarán a contraerse con el movimiento, lo que hará que trabajen y se fortalezcan. También puedes hacer movimientos hacia el frente y hacia atrás para cargar todo el peso en la parte alta de tus piernas.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Flor de loto</em></u></li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="656" data-size="w:3451,h:2832" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_3531_09932.jpg_1105554060.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>En esta postura él debe estar sentado y tú debes sentarte sobre él con las piernas abiertas. El secreto está en abrazar a tu pareja con tus brazos y piernas por la espalda y pegarte hacia él.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Misionero</em></u></li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/03d72938.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Si apoyas los pies sobre la cama y levantas tu pelvis para unirte con tu pareja y concretar el acto, estarás realizando un ejercicio muy bueno para fortalecer tu trasero</p> 
<ul> 
 <li><u><em>En cuclillas</em></u></li> 
</ul> 
<p>Estar en cuclillas requiere un gran esfuerzo en los músculos de tus piernas para mantener el equilibrio. Si pruebas esta posición verás cómo además de quemar calorías también fortalecerás tus glúteos.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1200" data-size="w:3840,h:5760" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/ing_33594_236624.jpg_1250606894.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div>

Aunque no lo creas, hay posturas sexuales que aumentan y tonifican la cola, &iexcl;conocelas!

Atención mujeres: 5 posturas sexuales que tonifican los glúteos

SEXO Y PAREJA

<p><strong>Fiesta, acción, autos a toda velocidad y que nunca falte el buen ritmo</strong>; esa es la premisa fundamental de <strong>Enrique Iglesias</strong> quien plasma estos tópicos en sus nuevos sencillos aclamados a nivel mundial.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="373" data-size="w:790,h:373" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/13/enrique2.jpg_47321766.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Enrique Iglesias en "Move to Miami" 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>El vocalista español, que hace unos años decidió dejar las baladas románticas a un costado para asomarse al abismo y sentir el vértigo del compás latino,<strong> formó&nbsp;una dupla artística con Pitbull y revoluciona al mundo</strong>.</p> 
<p>Luego de lucirse junto a reconocidos artistas como Wisin, Nicky Jam, Bad Bunny, Descemer Bueno, Gente de Zona; <strong>Enrique compuso una nueva pieza musical con el autor de los hits&nbsp;"Timber"</strong>, "El taxi", "We are one".</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/13/enrique.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Enrique Iglesias en su nuevo videoclip 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><strong>El más reciente tema de los artistas se llama "Move to Miami"</strong>. Se trata de un contenido&nbsp;nuevo que ofrece&nbsp;el hijo de Julio Iglesias ya que la letra se encuentra en su mayoría en inglés.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/l884wKofd54?list=RDl884wKofd54" width="640"></iframe> 
 </div> 
</div> 
<p><strong>Mucho ritmo, excéntricas coreografías y un marcado dinamismo&nbsp;</strong>es parte de lo que podremos observar en su videoclip, que hasta el momento ya reunió más de 5.000.000 de reproducciones.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1526218786323" id="ckePolls_1526218840339" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1526218786323"></span> 
</div> 
<p></p>

El artista espa&ntilde;ol estren&oacute; las im&aacute;genes de su m&aacute;s reciente tema que canta en conjunto con el m&uacute;sico cubano ¡No te lo pod&eacute;s perder!

Autos, fiesta y mucho ritmo: Salió "Move to Miami", el nuevo videoclip de Enrique Iglesias junto a Pitbull

¡A BAILAR!

<p>Realizar una actividad saludable y que te guste es esencial para todas las personas. Son múltiples las opciones que podés&nbsp;realizar: desde una actividad fitness, ir al gimnasio e incluso, <strong>bailar</strong>.</p> 
<p>En este sentido, dos de las celebridades a las que les gusta moverse al ritmo de la música son <strong>Floppy Tesouro y Jesica Cirio</strong>. Mamás y amigas, las artistas publicaron dos diferentes videos en los que llevan a cabo diferentes coreografías.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-97" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BiiPPzvFrhU/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:29.86111111111111% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiiPPzvFrhU/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Jesica Cirio (@jesicacirio)</a> el <time datetime="2018-05-08T23:38:20+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">8 May, 2018 a las 4:38 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Bailar no sólo estimula nuestro organismo, sino que también contribuye a la quema de calorías, al despeje de la mente y fortalece los músculos. Además, <strong>pone el cuerpo en funcionamiento</strong> y evita el estancamiento y endurecimiento.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-63" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BigJeqDH0X7/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BigJeqDH0X7/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Coreo nueva ���� #MeEncanto #VamosPorMasSiempre @charlydanceoficial #AmamosBailar da energia, tonificas y oor sobre todo da felicidad��</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/floppytesouro/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Floppy Tesouro</a> (@floppytesouro) el <time datetime="2018-05-08T04:04:06+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">7 May, 2018 a las 9:04 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div>

Las modelos implementan este ejercicio en la semana y te ense&ntilde;an algunos pasos para que vos tambi&eacute;n puedas moverte a su ritmo ¡Mir&aacute;!

El baile como actividad diaria: Mirá las coreografías de Jesica Cirio y Floppy Tesouro

<p><strong>Jesica&nbsp;Cirio</strong> se encuentra atravesando uno de sus momentos más plenos. Desde que su pequeña Chloé llegó a sus brazos, su vida se transformó y constantemente se muestra a su lado, en hermosos momentos de su crecimiento.</p> 
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 <span data-src="|contenidos|2018|04|24|noticia_0054.html" data-type="news"></span> 
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<p>Además de ser una mamá muy presente,<strong> es una mujer muy activa y siempre destina gran parte de su tiempo en realizar una actividad física</strong>. Al igual que su entrenamiento, Jesica se dedica a su pasión: el baile.</p> 
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<p><strong>"Cuando te querés hacer la sexy y tu amiga no te acompaña"</strong>, escribió como epígrafe de un video que compartió en su cuenta oficial de Instagram&nbsp;donde se la ve bien acompañada y al ritmo de "X", el nuevo tema de Nicky Jam junto a J Balvin.</p> 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-29" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BiAKecqFX0F/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.26388888888889% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiAKecqFX0F/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Cuando te querés hacer la sexy y tu amiga no te acompaña ������ @pri.graf ������������ Aprovecho este ensayo para avisarles a todos los zumberos de MENDOZA que este sábado 28 además de capacitación hay master class!!! Pidan ya sus entradas en TuEntrada.com ������. Te gusto @zumbabeto ????</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/jesicacirio/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Jesica Cirio</a> (@jesicacirio) el <time datetime="2018-04-25T17:57:02+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">25 Abr, 2018 a las 10:57 PDT</time></p> 
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  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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Es una gran bailarina y sabe c&oacute;mo moverse al comp&aacute;s de los mejores int&eacute;rpretes ¡Mir&aacute; esta nueva coreograf&iacute;a!

Al ritmo de Nicky Jam: El sensual baile de Jesica Cirio

DIOSA

<p>Su nombre es Mateo Keenan, trabaja en el área de logística de una empresa de cosmética natural y <strong>decidió sumarse hace cuatro años y medio al vegetarianismo</strong>.</p> 
<p>“El vegetarianismo me llamó la atención porque <strong>varias personas exitosas llevaban ese estilo de vida</strong>”, comentó el joven, que terminó haciéndose vegano dos años más tarde.</p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:636,h:636" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/13/mateo.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Facebook Mateo&nbsp;Keenan 
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<p>Mateo reconoció que<strong> la vida de un vegano es igual a cualquier otra</strong>. Sin embargo, contó que hay que tener una mayor toma de conciencia con respecto a lo que uno ingiere, descubrir nuevos alimentos y <strong>estar atento para ver qué producen en el cuerpo</strong>.</p> 
<p>“Es una toma de responsabilidad porque además de cocinar para uno mismo se le ofrecen los productos a los que nos rodean,<strong> no desde la exigencia sino para compartir con otros</strong>”, dijo el instructor de la fundación el Arte de Vivir. A su vez, reveló que al principio fue bastante traumático el cambio para su familia pero<strong> luego hasta su hermano se hizo vegetariano</strong>.</p> 
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  <img alt="" data-height="405" data-size="w:5535,h:3744" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/13/shutterstock_266997497.jpg_226716564.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Shutterstock 
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<p>Keenan&nbsp;confesó que cuando se hizo vegano&nbsp;<strong>pedaleaba alrededor 25 kilómetros por día y estudiaba una carrera re difícil</strong>. De esta forma, desmintió los rumores que afirman que llevar este tipo de alimentación <strong>podría quitarnos energía.&nbsp;</strong></p> 
<p>Sin dudas, es un cambio de vida que no se genera de un día para el otro y <strong>requiere la aprobación de un profesional de la salud.</strong></p>

Las verduras, una fuente llena de energía

<p>Cada vez son m&aacute;s los que eligen modificar sus h&aacute;bitos alimenticios para tener un estilo de vida m&aacute;s saludable pero…¿Es tan f&aacute;cil lograrlo?</p>

Cada vez son m&aacute;s los que eligen modificar sus h&aacute;bitos alimenticios para tener un estilo de vida m&aacute;s saludable pero…¿Es tan f&aacute;cil lograrlo?

"Me hice vegetariano por Paul Mc Cartney"

CAMBIO DE VIDA

<p>Detrás de todo aquel circo de celebridades, trajes lujosos y estatuillas doradas que engloba&nbsp;la entrega de los Oscar, <strong>hay una lucha que se presenta cada año </strong>y que, sin dudas este 2018, lo hará con más impulso que nunca.</p> 
<p>Se trata del<strong> activismo en favor de la mujer</strong>, aquella figura&nbsp;reiteradamente postergada en los Premios de la Academia, y cuya alarmante&nbsp;cifra publicada por el diario El Mundo de España revela que hasta 2017, sólo una directora había ganado como Mejor Director, así como que sólo 3 más habían sido nominadas en esa misma categoría a lo largo de 89 galas.</p> 
<p>Las <strong>escandalosas denuncias contra el productor Harvey&nbsp;Weinstein</strong>&nbsp;que surgieron en octubre pasado y que, desde allí, no pararon de multiplicarse, despertaron a un Hollywood dormido ante el traumático mundo del acoso sexual.</p> 
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  <img alt="Harvey Weinstein nuevamente acusado por abuso sexual | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/28/harvey_weinstein2.jpg_751523899.jpg" title="Harvey Weinstein nuevamente acusado por abuso sexual | " vspace="5"> 
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    Harvey Weinstein, renombrado productor de Hollywood y acusado de múltiples acosos 
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<p>Estrellas como&nbsp;<strong><a href="https://www.filo.news/espectaculos/Escandalo-en-Hollywood-La-estremecedora-historia-de-Harvey-Weinstein-el-productor-denunciado-por-acoso-sexual-20171011-0033.html" target="_blank">Gwyneth Paltrow</a>,&nbsp;Angelina Jolie&nbsp;y <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Uma-Thurman-revelo-los-detalles-mas-escalofriantes-del-acoso-de-Harvey-Weinstein-20180204-0009.html" target="_blank">Uma Thurman</a> se animaron a confesar los abusos de este hombre</strong> que puso su firma en películas como "Pulp Fiction" y "Chicago", y ahora deberá hacerlo ante la Justicia, que actualmente investiga más 60 casos&nbsp;en su contra.</p> 
<p>Por esta razón es que <strong>las alfombras rojas que sucedieron al inesperado destape hollywoodense</strong> -que se expandió y desacreditó a actores de gran prestigio como <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Las-sorpresivas-declaraciones-de-Kevin-Spacey-tras-ser-acusado-de-abuso-sexual-20171030-0049.html" target="_blank">Kevin Spacey</a>&nbsp;y<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Nuevo-caso-Denunciaron-a-Dustin-Hoffman-por-acoso-sexual-20171101-0058.html" target="_blank"> Dustin Hoffman</a>- <strong>se pintaron de negro</strong>: manifestando su repudio ante estas conductas, las mujeres del espectáculo vistieron de luto y generaron diversas reacciones&nbsp;más allá del clásico "Who are you wearing?" (¿De qué diseñador es tu traje?).<span></span></p> 
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  <img alt="Gwyneth Paltrow " data-height="556" data-size="w:403,h:556" data-width="403" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/03/cc.jpg_295775626.jpg" title="Gwyneth Paltrow " vspace="5"> 
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    Gwyneth Paltrow promoviendo la campaña de #TimesUp | Foto: Instagram 
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<p>Los <strong>Golden Globes&nbsp;y los BAFTA</strong>&nbsp;fueron el contexto elegido por las <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Todos-contra-el-acoso-sexual-La-campana-que-se-lanzo-desde-Hollywood-20171212-0023.html" target="_blank">activistas de #TimesUp</a> (el tiempo se acabó, en castellano) para difundir su postura contra el acoso sexual y la discriminación laboral. En tanto, los Grammys y los Brit Awards&nbsp;se coparon de rosas blancas en señal de apoyo a esta campaña.</p> 
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  <img alt="Oscars" data-height="567" data-size="w:449,h:567" data-width="449" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/03/ca.jpg_1350114388.jpg" title="Oscars" vspace="5"> 
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    Reese Witherspoon, una de las activistas de Time's Up | Foto: Instagram 
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<p>Sin embargo, en la nonagésima gala de los premios más importantes del cine, <strong>desde el propio movimiento</strong> (impulsado por actrices como Nicole Kidman, Emma Stone y Reese Witherspoon y financiado por Oprah Winfrey y George Clooney, entre otros)<strong> decidieron que el negro no se hará presente.</strong></p> 
<p>"<strong>Fue una iniciativa que se lanzó en la alfombra roja, pero no nació para vivir allí</strong>", declararon desde su seno, aunque destacaron que sí tendrá presencia en la ceremonia.</p> 
<p>Otra propuesta que sí podrá verse en los asistentes a la entrega de galardones son los llamativos<strong> pins naranjas con la bandera estadounidense,</strong> simbolizando la solidaridad del medio hacia la víctimas del <a href="https://www.filo.news/actualidad/Panico-en-EE.UU-nueva-amenaza-de-tiroteo-en-una-universidad-20180216-0051.html" target="_blank">tiroteo de Parkland, Florida</a>, y la convocatoria a una legislación actualizada y segura de la posesión de armas de fuego.</p> 
<h2>Los hombres tachados de Hollywood</h2> 
<p><strong>Harvey&nbsp;Weinstein</strong> encabeza la lista de aquellos miembros de la industria que, por acosar e incluso abusar sexualmente a distintas personas, fueron prácticamente tachados del mapa hollywoodense.</p> 
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  <img alt="Harvey Weinstein, habló tras lo sucedido | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/12/harvey_weinstein.jpg_751523899.jpg" title="Harvey Weinstein, habló tras lo sucedido | " vspace="5"> 
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    Enfrenta más de 60 denuncias por acoso sexual 
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<p><strong>Con más de 60 denuncias en su haber,</strong> el productor neoyorquino tuvo una vasta carrera repleta de prestigiosos trabajos&nbsp;ahora manchados por su despreciable actuar.</p> 
<p>A lo largo de 25 años (1990-2015)&nbsp;se registran los casos que las víctimas de este predador sexual denunciaron:<strong> Gwyneth Paltrow durante la filmación de "Emma"</strong>, Uma Thurman&nbsp;durante "Pulp Fiction" y Angelina Jolie en "Playing by heart" son los casos más reconocidos.</p> 
<p><strong>El procedimiento era siempre el mismo:</strong> contratar a una joven atractiva para el papel protagonista y, tras ganarse su confianza, invitarla a la habitación de su hotel. No todos los casos quedaban en acoso: Asia Argento y Lucia Evans denunciaron haber sido violadas por el magnate.</p> 
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  <img alt="James Toback, el productor acusado tras Weinstein | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/23/james_toback_portada.jpg_751523899.jpg" title="James Toback, el productor acusado tras Weinstein | " vspace="5"> 
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    James Toback, el productor acusado tras Weinstein 
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<p>Otro par de Weinstein, <strong>James Toback&nbsp;reúne <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Nuevo-caso-en-Hollywood-38-mujeres-denunciaron-al-productor-James-Toback-por-acoso-sexual-20171023-0039.html" target="_blank">38 denuncias por acoso sexual</a>:</strong> uno de los casos más destacados fue protagonizado por la periodista Sari Kamin, a quien le pidió que se desnudara frente a él porque sino, menos podría hacerlo en un plató.</p> 
<p>Sin embargo, <strong>no todos los acusados trabajaban detrás de cámara:</strong> otro de los presuntos abusadores es <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Las-sorpresivas-declaraciones-de-Kevin-Spacey-tras-ser-acusado-de-abuso-sexual-20171030-0049.html" target="_blank">Kevin Spacey,</a> nombre que a muchos sorprendió encontrar en esta lista.</p> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Kevin Spacey y un futuro sin " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/05/spacey_kevin.jpg_751523899.jpg" title="Kevin Spacey y un futuro sin " vspace="5"> 
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    Kevin Spacey, complicado por las acusaciones 
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<p>El protagonista de la serie "House of Cards"<strong> <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Regresa-House-of-Cards-pero-sin-Kevin-Spacey-20171205-0029.html" target="_blank">fue removido</a> de esta producción y de otra película que se encontraba rodando</strong> debido a la denuncia del actor Anthony Rapp que devela&nbsp;un ataque sexual sucedido en 1996.</p> 
<p>Un colega de Spacey,<strong> Dustin Hoffman,&nbsp;también se vio envuelto en un escándalo </strong>de las mismas características: la escritora Anna Graham Hunter&nbsp;compartió 5 semanas del rodaje&nbsp;del telefilme "Death of a Salesman" en 1985 y<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Nuevo-caso-Denunciaron-a-Dustin-Hoffman-por-acoso-sexual-20171101-0058.html" target="_blank"> denunció que fue manoseada por él</a> en varias ocasiones.</p> 
<p>Una batalla con grandes fundamentos arribará este domingo a la 90° ceremonia de los Premios Oscar y <strong>promete teñir las clásicas alfombras rojas del color de la igualdad.</strong></p>

Luego de que las denuncias contra el productor Harvey Weinstein sacudieran a todo Hollywood, las mujeres del ambiente decidieron vestir de negro repudiando el acoso

Política en los Oscar: La lucha de las mujeres llega a la alfombra roja

LA PREVIA DE LOS OSCAR

¿No ten&eacute;s un momento del d&iacute;a para tonificar tu cuerpo? ¿Sent&iacute;s que est&aacute;s llevando adelante una vida muy sedentaria? No te preocupes, en FiloNews te traemos un nuevo ejercicio que es furor entre la gente ocupada

Micro-gimnasia: el ejercicio para gente sin tiempo

CUERPO

<p>Varias agrupaciones dieron el presente el miércoles pasado&nbsp;en la marcha 21F que organizó el líder sindical&nbsp;Hugo Moyano. &nbsp;</p> 
<p>Decenas de organizaciones coparon la 9 de julio y se desplazaron<strong> para oír&nbsp;la voz del líder del gremio de Camioneros. </strong>En cobertura exclusiva por Filo News, pudo dar cuenta de la situación en las calles del microcentro.</p> 
<p>Reviví la marcha&nbsp;con este video. ¡Mirá!</p> 
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  <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="476" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ffilonews%2Fvideos%2F412061095883010%2F&amp;show_text=0&amp;width=476" style="border:none;overflow:hidden" width="476"></iframe> 
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Reviv&iacute; con Filo News todo lo que pas&oacute; el mi&eacute;rcoles 21 de febrero en la marcha convocada y liderada por Camioneros

Lo que la marcha #21F, convocada por Moyano, nos dejó

SOCIEDAD

<p>Washi Balmaceda, el&nbsp;personal trainer&nbsp;de Franco Masini, Delfi Chaves, Dalma Maradona y Diego Poggi, entre otros,<strong> brindó información exclusiva sobre las actividades físicas más elegidas del momento</strong>.</p> 
<p><strong>¿En qué consisten estos dos entrenamientos? </strong>El CrossFit&nbsp;es&nbsp;un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Mientras que,&nbsp;la gimnasia funcional busca integrar&nbsp;todos los aspectos del movimiento humano, con las mismas características que el CrossFit pero<strong>&nbsp;sin recurrir en demasía a las pesas</strong>.&nbsp;</p> 
<p>"Tengo una visión y opinión muy pareja al respecto.<strong> </strong>Los dos son muy buenos porque no son sólo una moda sino que también se los puede ver como estilo de vida", comentó el entrenador físico. A su vez, reveló que<strong> son deportes que cuentan con sistemas de entrenamiento parecidos y tienen mucha carga</strong>.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:960,h:960" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/18/washibalmaceda.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @wptrainer 
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<p>Para Washi la única contra del&nbsp;Crossfit es que&nbsp;<strong>la gente "se deja llevar por la voragine&nbsp;de aumento de carga y de peso" y pueden llegar a padecer una lesión </strong>porque su cuerpo no está preparado para tal esfuerzo.&nbsp;</p> 
<p>"Recomiendo las dos actividades por igual &nbsp;<strong>porque en una hora se puede hacer un entrenamiento efectivo de alto nivel</strong>. Puede variar el elemento o la carga pero los ejercicios en sí son muy parecidos. Me parece buenísimo que las personas hagan estas actividades porque son las más completas", explicó Balmaceda.&nbsp;</p> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:962,h:962" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/18/washibalmaceda2.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@wptrainer 
  </figcaption> 
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</div> 
<p>Sin dudas, lo que diferencia al Funcional del Crossfit&nbsp;son algunas de las&nbsp;herramientas de trabajo pero <strong>las dos son excelentes oportunidades para estar en movimiento.&nbsp;</strong></p>

Lleg&oacute; el momento de conocer los motivos por los cuales deber&iacute;as elegir uno u otro. ¡No lo vas a poder creer!

Funcional VS. Crossfit: ¿Cuál es el deporte indicado para vos?

TOMÁ NOTA

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Para estar de buen humor, tener un cuerpo saludable y una mente tranquila es importante estar en movimiento. ¡Encontr&aacute; toda la informaci&oacute;n en la nota!

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CON TODO

<p><strong>Jesica Cirio</strong> publicó un video&nbsp;en su cuenta de Instagram donde se ve a&nbsp;su beba, de seis meses de gestación, moviéndose en su panza. <strong>“Alguien está bailando zumba y no soy yo”</strong>, comentó&nbsp;la modelo junto a la publicación.</p> 
<p>Ella cuidó mucho su embarazo pero a la par siguió practicando ejercicios para mantenerse en forma y no dejó de lado las clases de zumba, <strong>lo que al parecer heredó muy bien la bebita en camino.</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-58" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.26797385620915% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BYB4xQGgh9T/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Alguien está bailando Zumba y no soy yo! ������</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Jesica Cirio Oficial (@jesicacirio) el <time datetime="2017-08-20T20:45:00+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">20 de Ago de 2017 a la(s) 1:45 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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Incre&iacute;ble, la mujer de Mart&iacute;n Insaurralde comparti&oacute; un video con el que demostr&oacute; que la beb&eacute; en camino tiene mucho de sus genes

Bebé zumbera: ¡Mirá cómo se mueve la pancita de Jesica Cirio!

EMBARAZOS

<p>Si alguien creía que <strong>Shakira</strong> era única por lo espectaculares movimientos que logra hacer con sus cadera, estaba equivocado. ¿Por qué? Porque un joven italiano parece hacerlo a la perfección, casi tan o igual a la colombiana.</p> 
<p>Él es <strong>Guillo Dilemmi, que logró captar la atención de Shakira </strong>gracias a un video que publicó en su cuenta de Instagram,&nbsp;bailando el tema muscial ‘Ojos así’.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-20" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BXz_Vw_HJ52/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Someone is getting ready to dance along on my El Dorado World Tour!! Shak #Repost @giuliodilemmi ・・・ Dancing on @shakira #drumsolo Well, sometimes people said to me: ''You do belly dance? So you can dance like Shakira, right!?'' Then I said ''Why not? Maybe I can try...'' Here is a little video of me dancing the #Shakira #drumsolo</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Shakira (@shakira) el <time datetime="2017-08-15T11:13:03+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">15 de Ago de 2017 a la(s) 4:13 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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 </div> 
</div> 
<p>La cantante decidió compartirlo en su propia cuenta, lo que generó millones de reproducciones y muchos comentarios, más que nada provenientes de la platea femenina quienes<strong> demostraron admiración y una fuerte atracción por el italiano.</strong></p> 
<p>&nbsp;</p>

Un muchacho logr&oacute; captar la atenci&oacute;n de la cantante colombiana gracias a sus incre&iacute;bles movimiento, ¡mir&aacute; el video!

Las caderas no mienten: El hombre que viene a ¿destronar? a Shakira

SEXY MOVIMIENTO

<p>A pesar de tener una vida llena de responsabilidades, Nicole Neumann <strong>se hace el tiempo para realizar una actividad física que la llena de energía.</strong></p> 
<p>La modelo compartió a través de la red social, Instagram,<strong> las imágenes en las que se puede ver el placer que le genera hacer yoga.&nbsp;</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/neumann444.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Desde la fundación El Arte de Vivir, una de las organizaciones en las que se puede ejercer esta practica, <strong>dieron a conocer sus beneficios</strong>:</p> 
<ul> 
 <li>Aptitud física durante todo el año.</li> 
 <li>Pérdida de peso.</li> 
 <li>Alivio de tensiones.</li> 
 <li>Paz interior.</li> 
 <li>Mejora la inmunidad.</li> 
 <li>Vivir con mayor conciencia.</li> 
 <li>Mejores relaciones.</li> 
 <li>Aumento de la energía.</li> 
 <li>Mejor flexibilidad y postura.</li> 
 <li>Más intuición</li> 
</ul> 
<p>Sin dudas,<strong> vale la pena hacer un cambio en nuestras vidas e incorporar todo aquello que nos hace sentir mejor.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/nicoleneumann2.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1501792159157" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1501792204393" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1501792159157"></span> 
</div> 
<p>&nbsp;</p>

La modelo revel&oacute; a trav&eacute;s de las redes sociales cu&aacute;l es la actividad que realiza para mantener su figura de la mejor forma. Tom&aacute; nota 

El secreto de Nicole Neumann para estar tan pero tan diosa

TIEMPO AL TIEMPO

<p>Si bien en algún momento hizo fuertes críticas a la competencia del mismo canal, la verdad es que Guido Kaczka tranquilamente podría ser parte de Bailando por un sueño. Es que <strong>el conductor realizó un paso de baile en su programa que se viralizó en redes sociales</strong>.</p> 
<p>No es novedad que en el programa "A todo o nada" salgan este tipo de situaciones. En otras oportunidades, también hubo tentadas como la del <a href="https://www.filo.news/viral/El-chico-de-las-papitas-el-video-que-es-furor-en-las-redes--20170630-0023.html">"chico de las papitas"</a>, entre tantas otras. Sin embargo, ahora <strong>el protagonista fue ni más ni menos que su conductor</strong>.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-64" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">no digan nada retuiteen ahre <a href="https://t.co/YVP4BRaXwp">pic.twitter.com/YVP4BRaXwp</a></p>— leo (@houtwolf) 
   <a href="https://twitter.com/houtwolf/status/885888925155381248">14 de julio de 2017</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Guido Kaczka&nbsp;estaba presentando a una bailarina de danza árabe que le enseñaba cómo mover las caderas. Finalmente, <strong>el que terminó enseñando el movimiento de caderas fue el propio Guido con una desopilante actuación</strong>.</p> 
<p><span></span></p> 
<p>Fue tanta la repercusión por ese baile que las redes sociales estallaron por este acto divertido de Kaczka. Como para no reirse...</p>

Guido Kaczka deleitó a todos con su baile |

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