En verano, cuando la ropa se vuelve más liviana y los colores más vibrantes, el cabello cobra un protagonismo especial. Sin embargo, es una estación desafiante para el cabello: el agua de mar, el cloro de la pileta, la humedad, las altas temperaturas: grandes desafíos para la salud capilar. Con la llegada del verano, proteger el cabello del daño solar es tan importante como cuidar la piel. Incorporar fotoprotectores capilares, elegir productos adecuados y mantener una rutina de reparación permite atravesar la temporada con un pelo más sano, fuerte y luminoso. Con pequeños hábitos y los productos indicados, es posible disfrutar del sol sin comprometer la salud capilar.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DUBkouCD0DF/?img_index=1"></oembed></figure>Incorporar fotoprotectores capilares, elegir productos adecuados y mantener una rutina de reparación permite atravesar la temporada con un pelo más sano, fuerte y luminoso. Con pequeños hábitos y los productos indicados, es posible disfrutar del sol sin comprometer la salud capilar.<h4>La radiación UV altera la fibra capilar en tres niveles</h4>- La película lipídica es la primera capa de la fibra capilar. En verano se degrada gradualmente cuando está expuesta al sol y al agua.- La película lípida, al perder su carácter impermeable, comienza a dañarse.- Sin protección, los rayos UV penetran profundamente en la fibra capilar y causan daños estructurales.La línea <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/p/DS5v9kNAUVZ/?img_index=2">Lumina Verano de Natura</a> presenta una rutina de productos completa con acción anticloro y antisal. Ayudan a blindar el cabello desde la primera aplicación, protegiéndolo de las agresiones externas típicas de la temporada. Su fórmula trabaja sobre la fibra capilar para mantenerla fuerte, nutrida y con un aspecto saludable, incluso después de días de sol, playa o pileta. Como paso final, la marca ha desarrollado un spray protector UV, un imprescindible del verano. Diseñado para usarse antes y durante la exposición al sol, en la playa o la pileta, este producto crea una barrera protectora que ayuda a blindar el cabello frente a los daños desde la primera aplicación.Para la protección UV, Elvive de L´Oréal Paris ofrece el<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.lorealparis.com.ar/glycolic-gloss-acidoglicolico?gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=17605003909&amp;gbraid=0AAAAAC-bbdhMhzTXjN_mNPxS6oOfI5Wji&amp;gclid=Cj0KCQiAhOfLBhCCARIsAJPiopMgKKLFrKDoW7slEvNAme3xeBcP4eSKk0viPbvHtZBP6tPqJHBVO98aAhCdEALw_wcB"> Serum Extensión de Brillo Glycolic</a> Gloss con filtro UV y protección térmica, repara el pelo y prolonga su brillo extremo. Se aplica como último paso de la rutina. Para quienes buscan productos con ingredientes de origen natural, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/p/DT5eq9WkUpq/?img_index=1">Garnier ofrece la línea Fructis Hydra Liss</a>. La crema para peinar brinda 10 beneficios entre los que se destacan el filtro UV y protección térmica. Además, su fórmula es vegana, cuenta con la aprobación de Cruelty Free International y sus botellas están elaboradas con plástico 100% reciclado.

Con la llegada del verano, proteger el cabello del daño solar es tan importante como cuidar la piel.&nbsp;

Con la llegada del verano, proteger el cabello del daño solar es tan importante como cuidar la piel.&nbsp;

Cómo proteger el cabello en verano: consejos de los expertos

Protegerse del sol no es solo una cuestión estética: es un hábito de bienestar que empieza con un gesto simple, pero fundamental. Estudios recientes muestran que el 80% de la radiación UV que recibe la piel se acumula en los primeros 18 años de vida, lo que evidencia la importancia de incorporar la protección solar desde edad temprana.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DUBkouCD0DF/?igsh=MTY3bWYzOGYwY203dg=="></oembed></figure>“El cáncer de piel es el tipo más común de los cánceres en el ser humano. Como el daño solar es acumulable, las exposiciones reiteradas e indiscriminadas producen a largo plazo un envejecimiento prematuro, lesiones precancerosas y cáncer de piel”,<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.cancerdepiel.org.ar/"> &nbsp;explicaron desde la campaña nacional de prevención de cáncer de piel.</a><figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/22/imagen_(2)9156_.jpg"></figure><h2>Recomendaciones</h2>- Aplicar protector en cantidad suficiente y de manera uniforme, incluso en días nublados. - Reaplicar cada 2 horas y después de nadar o transpirar. - Evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 h. - No olvidar zonas sensibles como orejas, nuca, empeines y entre los dedos. - Complementar con hidratación adecuada y accesorios como sombreros y gafas.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/22/imagen_(4)5220_.jpg"></figure>&nbsp;“Es clave incorporar el uso del FPS en nuestra rutina diaria para prevenir el daño generado por las radiaciones UV. Más aún, para hacer actividades al aire libre, durante todo el año. El nuevo Dermaglós FPS 50 Sport incorpora ingredientes como la Vitamina E, la Niacinamida y glicerina, verdaderos aliados para nuestra piel. Las partículas de polución, el humo, los gases entre otros, generan en nuestra piel unas moléculas dañinas llamadas "radicales libres" que aceleran el envejecimiento, pueden generar manchas, irritación y alteración de la “función de barrera” cutánea. La Vitamina E posee un efecto antioxidante (neutralizando radicales libres). La Niacinamida tiene, además, efecto antininflamatorio que contribuye con atenuar los efectos nocivos de partículas contaminantes ambientales. Optar por fórmulas enriquecidas con antioxidantes como estos principios activos nos brinda un beneficio extra, una protección más completa para mantener nuestra piel sana en el día a día”, detalló la asesora para Dermaglós, Dra. María Inés Hernández, Médica Dermatóloga, MN: 99153.<figure class="image image_resized" style="width:71.43%;"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/22/imagen_(1)4736_.jpg"></figure>

Sol, playa, pileta o montaña: sin importar el plan, hay algo que no puede faltar en la rutina de verano: un buen protector solar.&nbsp;

Sol, playa, pileta o montaña: sin importar el plan, hay algo que no puede faltar en la rutina de verano: un buen protector solar.&nbsp;

Verano, sol y calor: cómo cuidar la piel esta temporada

Hasta el 30 de enero en Playa Varese, en la ciudad de Mar del Plata, el bus de Dove abre sus puertas de 15 a 19.30 hs para recibir a quienes quieran vivir una experiencia única frente al mar, pensada para moverse con libertad y confianza.En plena temporada de verano y al tomarnos vacaciones, el cuidado corporal siempre es una prioridad para contar con la protección y frescura que nos permita disfrutar sin descuidar la piel. &nbsp;<img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/26/Dove_Deo-Viernes-533701_.jpg"> &nbsp;Luego de su paso por la ciudad de Pinamar del 2 al 15 de enero, el bus estaciona en el balneario más cercano de la playa donde habilita un espacio para participar de clases de yoga abiertas y gratuitas, con inscripción previa, que extiende su invitación con una merienda para cerrar la experiencia con un momento de relax y disfrute.<h4><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/26/Dove_Deo-Viernes-3077338_.jpg"> &nbsp;</h4><h4>Una tarde para disfrutar todos los sentidos&nbsp;</h4>Las actividades incluyen juegos interactivos con la posibilidad de ganar premios seleccionados, el espacio para disfrutar música en vivo con DJ sets, llevarse un recuerdo con una foto polaroid instantánea, acercarse al puesto de glitter y tatuajes temporales; y además, conocer y probar la nueva línea Dove All Body Deo, también disponibles para adquirirse en el stand.<img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/26/Dove_Deo-Viernes-117965_.jpg"> &nbsp;<h4>Una fórmula desarrollada específicamente para actuar junto al microbioma de la piel</h4>Sin aluminio ni alcohol, la línea All Body Deo permite controlar el olor corporal y brindar frescura y confianza durante todo el día y en varias zonas del cuerpo: su uso se puede aplicar en el pecho, espalda, muslos, zonas íntimas y el resto del cuerpo.&nbsp;Se encuentra disponible en dos formatos: aerosol y crema; y fragancias: Raspberry &amp; Rose y Lavander &amp; Camomille. Ambos dermatológicamente testeados y la versión crema también ginecológicamente testeada.Para la zona de axilas, se recomienda el uso de las líneas de antitranspirante Dove de siempre.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/26/Dove_Deo-Viernes-418581_.jpg"></figure>&nbsp;Al igual que los productos complementarios, no está testeado en animales y su fórmula está pensada para reforzar su propósito: invitar a todas las personas a moverse con libertad, comodidad y confianza.

Clases de yoga abiertas y gratuitas, puestos de glitter y tatuajes temporales son algunas de las actividades que podrán realizar y al mismo tiempo descubrir los nuevos productos de la línea.

Clases de yoga abiertas y gratuitas, puestos de glitter y tatuajes temporales son algunas de las actividades que podrán realizar y al mismo tiempo descubrir los nuevos productos de la línea.

 El bus de Dove llega a Mar del Plata y presenta su nuevo lanzamiento: cómo será la experiencia 

 El bus de Dove llega a Mar del Plata y presenta su nuevo lanzamiento

Los viajes nos cambian más de lo que nosotros creemos, pero ¿qué ocurre en el cerebro cuando viajamos? ¿cómo nos impacta emocionalmente? ¿cómo se transforma en una herramienta de autoconocimiento? ¿por no somos los mismos después de viajar? Todo esto lo cuenta Katia Appelhans en "Neuroviajes: por qué después de viajar ya no somos los mismos".<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DTY_tNLDqX4/"></oembed></figure>"A través de reflexiones accesibles y situaciones cotidianas, el libro explica qué procesos químicos, emocionales y simbólicos se activan cuando salimos de la rutina y nos enfrentamos a lo desconocido", adelantó Appelhans, autora y creadora de contenido de viajes y experiencia personal. En su libro, vuelca su recorrido vital y reflexivo para tender un puente entre la vivencia íntima del viaje y la neurociencia explicada de forma simple y cercana.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DTT1NVuDkDl/?img_index=1"></oembed></figure>Respecto a su enfoque en neurociencia, aclaró: "Se sustenta en neurociencia, pero, lejos de la teoría académica, se propone una mirada cercana y humana: viajar como una experiencia transformadora que puede cambiar la forma de pensar, sentir y percibir el mundo".

Neuroviajes es un ensayo que combina experiencias personales de viaje apoyado en conceptos de neurociencia para explorar cómo viajar impacta en el cerebro, las emociones &nbsp;y la identidad.

Neuroviajes es un ensayo que combina experiencias personales de viaje apoyado en conceptos de neurociencia para explorar cómo viajar impacta en el cerebro, las emociones &nbsp;y la identidad.

¿Por qué después de viajar ya no somos los mismos?: la crónica de viajes y autoconocimiento

¿Por qué después de viajar ya no somos los mismos?: la crónica de autoconocimiento

*Entrevista realizada junto a Sofía RomeroCon el estreno en Netflix de "27 Noches", la película basada en el caso de Natalia Cohen, una mujer de 83 años que fue internada en un Hospital Psiquiátrico por sus hijas, tras presentar una conducta "extravagante", el problema actual de las internaciones involuntarias y <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.argentina.gob.ar/salud/hospitalcarrillo/informacion-util-hcrc/ley-de-salud-mental-26657">la vigencia de la Ley 26.657</a> volvió a estar en el ojo del debate, ya que, desde su modificación, algunos especialistas aseguran que la norma "no sirve" y entorpece los protocolos de urgencia que cientos de familias hoy piden a viva voz.&nbsp;Para ello, desde Filo.news hablamos con Silvia Papuchado, Dra. en Psicología clínica y co-autora del libro “No están locos”, para que nos de su punto de vista sobre la norma vigente y los puntos claves a modificar, que en su consideración, dificultan el tratamiento de las personas que padecen algún trastorno de tipo mental.&nbsp;Para introducirnos en el tema de lleno, Silvina nos empieza a detallar cuales son los puntos fundamentales que, a su criterio, debieran ser modificados de la norma vigente y explica: "Bueno, lo primero que quiero decir es que como esta Ley empezó en el año 2010 y se reglamentó en 2013, ya solo por eso merecería ser revisada, porque el mundo cambió, sobre todo, después de la pandemia. Pero aún antes de eso había que haberla revisado".&nbsp;"Yo soy vicepresidente del capítulo de Políticas Públicas de la Asociación Argentina de Psiquiatría de Salud Mental y ya desde 2016 hablamos con el entonces Ministro que estaba en Nación, que era el doctor Rubinstein, y le pedíamos por favor hagamos algo con esta ley, porque yo te voy a dar un ejemplo como para empezar, que me parece como lo más importante en el artículo 20", introduce.&nbsp;"La ley dice que para internar a una persona contra su voluntad solamente puede hacerse si hay un riesgo cierto e inminente, y si es un peligro para sí o para terceros. Y yo me paro diciendo que está mal redactada. Nada puede ser riesgo y ser cierto. Un riesgo es una probabilidad incierta, con lo cual ya es una oxímoron. Está mal redactada", reitera.&nbsp;"Después seguimos donde dice "riesgo cierto e inminente". ¿Pero qué significa "inminente"? ¿Inminente es que yo estoy por tirarme del balcón o por matarte con un cuchillo, lo suelto y, cuando llega el SAME, estoy sentada divina, mirando por la ventana y ya no es más riesgo inminente? O sea, que te tienen que encontrar en flagrancia", explicó. &nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DTRDwR4FZZY/?hl=es-la&amp;img_index=1"></oembed></figure>"Entonces, yo traigo muchísimos ejemplos, desde lo que se llamó el caso Roldán en el Malba en 2020, donde terminó muerto un oficial de la policía y un paciente psiquiátrico porque no habían escuchado los pedidos de la familia, sabiendo que estaba en un brote psicótico", mencionó sobre el caso de Juan Pablo Roldán, asesinado en una esquina cercana al Museo de Arte Latinoamericano de Buenos Aires (Malba) por Rodrigo Roza, quien se encontraba en pleno brote psicótico y debía estar internado. Al tiempo que continuó enumerando situaciones más actuales: "Pero me voy al día de hoy, donde matan a una turista brasilera y la persona que la mata era una persona que además de tener varias entradas en la policía, tuvo varias internaciones psiquiátricas. ¿La pregunta es qué pasó? ¿Por qué está caminando por la calle? Y cuando yo le hablo de internar, y me lo retrucan desde el lugar de los derechos humanos, yo digo ¿La calle es un lugar para vivir?, ¿Alguien elige vivir en la calle?", cuestiona la Dra.&nbsp;Uno de los puntos claves que genera debate sobre la Ley, es el tema de las internaciones involuntarias, que actualmente están limitadas al consentimiento del paciente, y para casos extremos de riesgo, deben ser judicializadas. Siendo el ingreso, y permanencia, del paciente en una institución queda a consideración del un Juez.&nbsp;Sobre este punto, Silvina detalla: "Una persona que necesita estar internada es solamente una persona que no puede sostener un tratamiento ambulatorio, porque si no sería espectacular. ¿Para qué internarla? O es una persona que no tiene conciencia de enfermedad y que puede salir como sucede y escucho cada semana, desde La agrupación Familia Esperanza y todos los jueves de 5 a 7 en el Museo Larreta trabajamos en forma ad honorem para recibir familias atravesadas por cualquier tipo de patología mental".&nbsp;Y habla sobre el panorama: "Es horroroso, lo que se escucha es horroroso. Son familias que cuando uno ve a alguien en la calle, y tiene ese maldito prejuicio de señalar con el dedo` ¡Ah, mira dónde está y por qué será, seguro algo habrá hecho!`. Y se preguntan ¿Y la familia dónde está? La familia está desesperada pidiendo que lo internen, pero se le pide voluntad a esa persona que vive en la calle. Los casos que me llegan a mí cada día son inconmensurables", señala.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DPnA_zvCNe_/?hl=es-la"></oembed></figure>Mientras que enfatiza: "Tenemos que hacer algo. ¿Qué?, ¿necesitamos más muertes? ¿La única salida es el hospital, la cárcel o el cementerio? Y cuando digo hospital, no digo si o si internación, digo tratamiento. Hay comunidades terapéuticas, hay casas de medio camino, hay hospitales de día y hospitales de noche, hay albergues, hay hoteles combinados. Hay muchas cosas para hacer, pero no se las usa. La ley no deja", asegura con indignación.&nbsp;- &nbsp;¿Cuáles son los impedimentos que tienen hoy los familiares para poder acceder a todo esto que vos estás contando? &nbsp;"El gran problema que tiene la gente, las familias, vecinos o amigos de alguien que atraviesa una patología mental es que no saben qué hacer porque quieren ayudar y no pueden. Entonces le decimos que tienen que recurrir a Lavalle 1250 o puede ser la Oficina de Violencia Doméstica (OVD), o tienen que acudir a una oficina de violencia de género o acercarse a una defensoría y explicar el caso, y ahí lo escuchan. ¿Pero cuál es el problema? El problema es que nosotros le encargamos a un juez la capacidad de decidir", resume.&nbsp; Y se adentra en los artículos 20º y 21º de la Ley: "Lo que pide la ley es que haya un equipo interdisciplinario que le haga una entrevista al enfermo o a la persona, en este caso que uno decide ayudar y que ellos llaman denunciar. Entonces le hacen una entrevista. La persona tal vez incluso hasta estuvo internada por una sobredosis o por un brote 48 horas medicada. Digamos que está más o menos con una claridad mental que puede responder. Primero se lo ubica en el tiempo y espacio, si está ubicado en tiempo y espacio, algo entiende. Después le preguntan si se quiere quedar y dice no ¡y se va! El problema es muchas de esas personas viven en la calle", expresa.&nbsp;-La Ley actual también habla de la eliminación de Instituciones Psiquiátricas y habla de que la atención de los pacientes debe ser en los Hospitales Generales, así como en el caso de internación ¿Qué pensas al respecto?&nbsp;"La primera diferencia que te voy a indicar sobre las internaciones en Hospitales Generales, es decir que vos podes tener en una misma habitación a alguien que está recuperándose de un infarto y a una persona con una patología del orden mental, es que el paciente psiquiátrico es un paciente vertical. ¿Qué quiere decir? Tiene que estar parado, caminando, corriendo, fumando. Y un paciente que tiene un infarto o está operado de apéndice necesita reposo. Es un paciente horizontal. ¿Cómo podés poner a una persona en el mismo lugar que otra?", cuestiona.&nbsp;"Si les preguntas esto a quienes hicieron la ley, dicen que estás estigmatizando porque estás separando y sectorizando a la persona con padecimiento mental. Yo digo: 'Lo que estamos haciendo es respetar'. ¿Acaso no hay un hospital de cardiología? ¿No hay un hospital de oftalmología? ¿Por qué entonces al hospital psiquiátrico, que es un centro monovalente y especializado, se lo llama 'manicomio'?"."Ahora, yo lo que no quisiera es jugar con la frase de respetar los derechos humanos, porque para mí es una gran mentira. Y es una mentira con lo que desde el año 2010 hasta ahora, con esta ley, nos han estado engañando, o por lo menos a mucha gente", subraya."Quiero decir que ninguna ley puede ir por encima de la Constitución Nacional. O sea que no hace falta decir que respetamos los derechos humanos con esta ley, porque no hacía falta. Pero es para agregarle ese condimento contra aquellos que estamos a favor de las internaciones y decir que somos torturadores y la medicación es un veneno", diferenció.&nbsp; &nbsp;Asimismo sobre las bases de la Ley que aseguran se ajusta a los preceptos mundiales prestablecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que adhiere a la eliminación de Hospitales Psiquiátricos, Silvina argumentó: "En Oslo puede funcionar, acá no. La Ley de Salud Mental es una ley de escritorio, no es una ley de territorio. Acá nadie salió a caminar la calle para ver de qué se trata. Yo los invito a los que hicieron esta ley a que vengan algún jueves al museo, a que escuchen 70, 80 madres, y familiares de gente que está desesperada", invitó.&nbsp;<h4>"No están locos": Historias reales de adicciones y salud mental</h4>&nbsp;Con más de 40 años de profesión en el campo, Silvia junto a Marina Charpentier y Paola Vicenzi, se reunieron para plasmar en un libro algunas de las historias que viven a diario, con los testimonios de aquellos a los no se la contaron, sino que es parte de su realidad, y con un mensaje esperanzador que nace desde la premisa de su título hasta las redes de contención que existen y que aseguran: "nadie se salva solo".&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DRsYUAYjOxE/?hl=es-la"></oembed></figure>Acerca de este reciente material que salió a la venta a fines del 2025, Silvina nos comenta: "El libro es de una maravillosa escritora que se llama Paola Vicenzi, ella ganó el premio de novela Vargas Llosa en el 2021 con una novela que precisamente era sobre salud mental que se llama Equis Equilibrio. Y que ahora acaba de ganar otro premio del Gobierno de la ciudad, un premio de literatura sobre un libro que se llama Indómita y que habla de violencia de género. O sea que ella está muy comprometida con esto".&nbsp;"Y recuerdo que una vez ella se contactó con Marina Charpentier, que es parte de Familia Esperanza y Marina la invitó al museo, no sin antes advertirle que de venir iba a terminar escribiendo un libro por el tendal de historias que llegan al lugar. Y pasó porque la gente que viene al museo una vez, no deja de venir porque es más que conmovedor", expresa. "Son historias reales. Cada vez que dice: `y la coordinadora dijo, y la psicóloga dijo 'habla de nosotras, y es fuerte leerse en tercera persona. Pero bueno, de eso se trata, digamos. Por eso peleo, por eso lucho, por eso golpeo puertas, hago ruido, salgo en todos los medios que me convocan, para simplemente llevar el mensaje. Acá no importa el nombre ni la cara, lo importante es transmitir el mensaje de que hay que reformular esta ley", puntualizó.&nbsp;<h4>Familia Esperanza: una comunidad que brinda asesoramiento gratuito y contención&nbsp;</h4>&nbsp;Para cerrar dejó un mensaje esperanzador, fiel a su personalidad, y dijo: "Yo confío plenamente en que después de que se traten todas estas cosas que van a haber ahora de cambios de presupuesto, de trabajo, de lo que sea, de jubilación, se trate el tema de la salud mental, porque de eso se trata la vida de todos los ciudadanos. Y que se pueda modificar algunos artículos de esta ley para salvar la vida de la gente, ni más ni menos que para eso. Pero es una decisión política", remarcó.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DPnQ2imDWPa/?hl=es-la"></oembed></figure>Mientras tanto, Silvia invita a todas aquellas personas que están padeciendo un problema de salud mental, sea propio o algún familiar, amigo, o conocido a quien quieras ayudar a acercarse a Familia Esperanza, todos los jueves, de 17 a 19hs a la calle Mendoza 2250 CABA, que es el Museo Larreta, menos el último jueves de cada mes que el museo lo necesita.&nbsp;"Es totalmente ad honorem y de 17 a 18hs hacemos grupo. A las seis hacemos un pequeño receso donde tomamos y comemos cosas ricas que traen las mismas familias que hacen ellos y seguimos hasta las siete trabajando, escuchando, orientando, ayudando, haciendo todo lo que podemos. No solo en ese horario. Hay familias que traen un problema tan pero tan grave que nosotros tenemos no solo psiquiatras, abogados, todo mi equipo y trabajamos las horas necesarias para darle una solución", invita para cerrar la nota y dejar en claro que la Salud Mental es un problema de todos, y que una ley sin tratamiento es una sentencia.&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;

La psicóloga y especialista en el tema se introduce en los puntos más polémicos de la Ley 26.657 y explica las dificultades que viven y padecen los familiares desde que se implementó la norma.&nbsp;

La psicóloga y especialista en el tema se introduce en los puntos más polémicos de la Ley 26.657 y explica las dificultades que viven y padecen los familiares desde que se implementó la norma.&nbsp;

Silvia Papuchado debate sobre la actual Ley de Salud Mental: "Es una Ley de escritorio, no de territorio"

En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora el 13 de enero, desde el Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) advirtieron sobre el aumento de consultas y casos a edades tempranas.“Hablamos de “depresión” como un ”estado” cuando es transitorio y su expresión es circunstancial, como un “cuadro depresivo” cuando las personas se manifiestan reactivas a un duelo u otro hecho o están pasando una situación particular, y hablamos específicamente de “trastorno depresivo” cuando nos referimos a un conjunto de signos o síntomas que no solamente afectan el estado de ánimo sino además varias áreas de la persona y perduran en el tiempo”, explicó la Dra. Silvia Ongini, Psiquiatra Infanto-Juvenil (MN 69.218) del hospital, a través de un comunicado de prensa.&nbsp;“Los niños y los adolescentes (por la vulnerabilidad particular de la etapa vital que transitan) necesitan de ese adulto que esté al cuidado, sin invadir ni sobreproteger. Esta situación hoy no es tan frecuente y, por el contrario, se les da a los dispositivos digitales más lugar del que se debería”, afirmó Ongini.<h2>¿Qué dicen los datos?</h2>En 2025 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health">la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció</a> que 1 de cada 7 personas de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental y la depresión se encuentra entre los principales.&nbsp;A nivel local, en el mismo año el Ministerio Público Tutelar de la Ciudad de Buenos Aires, dijo que hay más de una internación diaria de NNyA por riesgo suicida y que en más de un 90% se trata de adolescentes. Por su parte, en la División Pediatría del Hospital de Clínicas se registró un incremento de casi el 30% en las consultas por problemas de salud mental, que se presentan a edades cada vez más tempranas.En tiempos de dispositivos digitales que brindan información a una velocidad nunca antes vista, la gran mayoría de pacientes, sobre todo adolescentes, llegan al consultorio luego de haber intentado encontrar su propio diagnóstico en buscadores y conversaciones con inteligencias artificiales, según refieren desde el Clínicas.&nbsp;“Esto es preocupante porque además de mostrar que están buscando respuestas en un interlocutor que parece personalizado pero que en realidad no lo es, también señala de que falta un interlocutor presencial cercano que pueda darle algún tipo de respuesta”, agrega Ongini.Respecto de los padres, entre un 50 a un 70% vienen con diagnósticos sugeridos por las redes o por la inteligencia artificial, estiman desde el hospital. Información inadecuada, sumada a mitos y al estigma en torno a la salud mental, hacen que muchas veces no se acuda a pedir ayuda adecuada y profesional cuando se notan estos signos o síntomas.&nbsp;“Pedir ayuda a tiempo cambia destinos y en la actualidad tenemos herramientas para que un NNyA no tenga que atravesar profundos sufrimientos como son estos cuadros de depresión. Podemos darles ayuda para que puedan superarlos y no dejen secuelas o marcas en su trayectoria vital”, dice Ongini.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DTdcwXBjxZQ/?img_index=1"></oembed></figure><h2>¿Cómo detectar signos de depresión en NNyA?</h2>Las manifestaciones van a ser distintas de acuerdo a las edades en que se presenten. En los niños/as, según Ongini, “lo más frecuente no es verlos tirados/as en la cama como esperamos en un adulto, o con un desgano absoluto y una falta de motivaciones. Lo más probable es que estén irritables, tengan una baja tolerancia a la frustración y cualquier cosa los/as haga enojar o llorar o estén “con berrinche” (manifestación de un malestar)”.“También pueden volverse impulsivos porque están desregulados emocionalmente, tener alteración del sueño, en el aprendizaje, cambios en el rendimiento escolar, dificultades para jugar, estar hiperactivos, tener alteraciones en la comida (comer mucho, aumentar de peso bruscamente, tener pérdida del apetito, hiperselectividad o cambios de conducta). Es importante tener en cuenta que no todos los chicos que están deprimidos van a estar tristes y puede ser que algunos chicos estén deprimidos y tristes”, agrega la especialista.“Muchas veces las escuelas son las que convocan a los padres para decirles que ven que los chicos tienen crisis de llantos, poca tolerancia a la frustración o conflictos con sus pares, sobre los que después un profesional indaga y encuentra un cuadro depresivo o incluso ideación suicida. También muchas veces las consultas llegan porque los propios chicos piden ayuda de alguna manera a amigos y familiares de estos amigos, que son los que también informan a los padres sobre lo que está ocurriendo”, dice Ongini.En el adolescente, en cambio, pueden haber otras manifestaciones. “Vamos a ver un repliegue, un ensimismamiento, cambios de gustos, hábitos, ciertos cambios incluso con respecto a los padres, a las figuras de cuidado. También puede presentar falta de motivación para hacer cosas, pérdida del interés o de disfrute en cosas que le gustaban. Esto se suma a todos los otros síntomas que puede manifestar, como cambios en el peso, en el sueño, en el estado de ánimo, un tono bajo”.Entre las causas de depresión, Ongini menciona aspectos heredofamiliares que son predisponentes pero no necesariamente determinantes, estrés sostenido en el tiempo por múltiples factores (como separaciones abruptas, duelos; situaciones de maltrato como bullying, abuso sexual, acoso en redes sociales, entre otras formas), sensaciones de soledad, aislamiento, padecer alguna enfermedad y/o estar bajo tratamiento prolongado, situaciones de amenaza, carencias afectivas y/o económicas, y depresión de la madre durante el embarazo, entre otras “que van ‘gastando’ las defensas para poder tolerar la adversidad. Es importante poder detectar estos detonantes y pedir ayuda lo antes posible”.<h2>¿Dónde pedir ayuda?</h2>En Ciudad de Buenos Aires, en hospitales como el Clínicas de la UBA (Av. Córdoba 2351), <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.argentina.gob.ar/salud/hospitalbonaparte">Laura Bonaparte</a> (que también cuenta con la línea 0800-999-0091), el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://buenosaires.gob.ar/salud/hospitalgutierrez/unidad-de-salud-mental">Gutierrez </a>y el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://buenosaires.gob.ar/salud/hospitales-y-establecimientos-de-salud/hospital-pedro-de-elizalde">Elizalde</a>. También existe la línea gratuita y confidencial de atención telefónica Salud Mental Responde (0800-333-1665). En otros puntos del país, hospitales públicos cuentan con servicios especializados o pediatras y médicos clínicos que reciben a NNyA para una contención inicial y luego derivan a Psicoterapia y, de ser necesario, a Psiquiatría.

Según informó la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 7 personas de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental.&nbsp;

Según informó la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 7 personas de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental.&nbsp;

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: ¿cómo afecta a los niños y adolescentes? 

*Entrevista realizada por Sofía RomeroDesde que se promulgó allá por el 2010, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.argentina.gob.ar/normativa/nacional/ley-26657-175977">la Ley de Salud Mental 26.657 </a>ha sido denostaba y alabada por partes iguales. Desde su creación, la norma intenta amoldarse a los preceptos mundiales aprobados por la ONU y entre sus puntos mas discutidos se encuentran la erradicación de instituciones psiquiátricas (manicomios) y la limitación de internaciones involuntarias, sujetas a una orden judicial.&nbsp;Por ello desde Filo.news nos contactamos con Luciano Grasso, ex Director Nacional de Salud Mental y Adicciones, quien fue uno de los que participó en la creación de la <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.argentina.gob.ar/salud/hospitalcarrillo/informacion-util-hcrc/ley-de-salud-mental-26657#:~:text=Promulgada%20en%202010%20y%20reglamentada,(Organizaci%C3%B3n%20Panamericana%20de%20Salud).">Ley de Salud Mental </a>para traer un poco de claridad a los cuestionamientos más comunes que recaen sobre la norma.&nbsp;-¿Cómo se creo la Ley de Salud Mental?&nbsp;"La norma viene de alguna manera a captar, a integrar, distintos movimientos, distintas necesidades que fueron sentidas por el campo de la salud mental históricamente en torno a encuadrar cómo debería funcionar el sistema de salud", comienza introduciéndonos en el tema Grasso quien trabaja desde hace años en el área de Salud Mental.&nbsp;"Yo suelo repetir algo para que se entienda de manera bien clara en dos líneas, la Ley viene a habilitar lo que se debería hacer, y prohibir aquello que no se podía hacer. Básico, digamos, de una norma, pero que en el campo de la salud mental tiene sus particularidades", agregó.&nbsp;Para luego enumerar aquellas cuestiones que solían suceder, previo a la creación de esta nueva reglamentación y los puntos que viene a mejorar: "Históricamente se venía abordando la salud mental de una manera no recomendada. En donde había déficit de atención, donde había vulneración de derechos, y en donde aquello que debía hacerse no se hacía.""Es decir, promover la salud mental, trabajar en el territorio, generar lo que llamamos prevención de los problemas de salud mental, un trato respetuoso de las personas que tienen problemas de salud mental, poder sensibilizar a la comunidad respecto a que un problema de salud mental es igual que otro problema de salud", describió."Por lo tanto, debemos superar el estigma, por qué &nbsp;el estigma genera sufrimiento. Y por otro lado, porque el estigma lo que genera muchas veces es miedo o vergüenza, respecto a pedir ayuda", resaltó.&nbsp;"Yendo a lo concreto, &nbsp;faltaba atención de salud mental en los centros de atención primaria porque históricamente se creyó que los problemas salud mental los tenía que resolver solo un especialista", aseguró y destacó: "Y porque faltaba capacitación o psicólogos en los centros de salud".&nbsp;-¿Por qué la Ley solicita la eliminación de Hospitales psiquiátricos?&nbsp; "En la medida en que existen hospitales psiquiátricos que atienden todo lo que tiene que ver con salud mental, bueno, los hospitales generales se venían desentendiendo de la atención de salud mental. Y este es otro problema, ¿no? Porque las personas que van al hospital por cualquier problema de salud, si además tenían un problema de salud mental, eso quedaba como separado, o si iba alguien directamente para ser atendido por un problema de salud mental, o no hay turnos, o no hay psicólogos, o no hay psiquiatras, o no hay atención en las guardia de los hospitales"., destacó.&nbsp;"Y en ese sentido la ley toca ahí un punto que dice, como dice el mundo, y ya lo consensuó hace mucho tiempo. Un hospital psiquiátrico vulnera derechos humanos, lo que se llama el manicomio, por muchas razones.&nbsp; -¿Qué herramientas brinda la Ley?&nbsp;"Yo diría en términos generales todas, nos brinda la posibilidad de ampararse en esa normativa para desarrollar acciones en todos los órdenes sobre un modelo de salud mental comunitario, lo que posibilita y recomienda es que haya, por un lado, &nbsp;acciones de promoción de la salud mental en la comunidad, sensibilización. Y creo que ese es uno de los puntos más deficitarios en términos de la implementación de la ley".&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DTRDwR4FZZY/?hl=es-la&amp;img_index=1"></oembed></figure>"Poder trabajar en los ámbitos de la comunidad, donde las personas viven su vida cotidiana, que son los los ámbitos en donde se generan los malestares psicológicos que después terminan siendo problemas que requieren tratamiento profesional, me refiero ansiedad, depresión, consumos problemáticos, conductas suicidas, etc. Que son problemas que surgen en la comunidad. Entonces la ley habla de trabajar en promoción y prevención. Bueno, esa es una línea en la que todavía a la que todavía falta mucho desarrollo, que es poder trabajar con las escuelas, con los clubes, con la sociedad de Fomento, con las iglesias, con los ámbitos del trabajo, que son los ámbitos donde se genera el malestar y generar las formas de afrontarlos y de abordarlos en la comunidad ", enumera.&nbsp;Con respecto a los Hospitales Psiquiátricos, Grasso asegura que son un espacio donde se vulneran los derechos de los pacientes, y que la atención de la salud mental debe ser en los centros de atención primaria, es decir, en los Hospitales generales."Alguien que necesita una internación por salud mental, no hay motivo por el cual internarlo en otro lugar que no sea el Hospital General. &nbsp;Sin embargo, muchas veces se internan en el hospital psiquiátrico. Entonces ese es un punto muy complejo y deficitario. Lo mismo que las camas para internar una persona en un hospital general. Entonces es necesario y urgente que para cumplir con la ley, los hospitales generales, así como internan a alguien porque tiene, no sé, algún problema más del orden de lo físico o tuvieron una cirugía y para el postoperatorio hay que internarlo, bueno, lo mismo debería suceder con alguien que está cursando una situación aguda por una crisis de salud mental", asegura.&nbsp;"Sin embargo, el estigma y la discriminación todavía sigue pasando en el Hospital General. Y esto es muy grave porque cuando decimos que el Hospital General tiene que atender e internar si lo necesita a alguien que tiene un problema de salud mental, aún contra su voluntad, Y acá hago un asterisco, ya que es uno de los mitos de la ley, ¿no?, eso que escuchamos que dicen: `Yo no lo puedo internar porque la Ley de Salud Mental me lo me lo prohíbe. Me prohíbe internar a alguien contra su voluntad. Yo tengo que dejar que el paciente se vaya caminando`, bueno, esto es absolutamente falso. La ley permite la internación involuntaria y debería ser una obligación del profesional internar involuntariamente a alguien que considera que está en riesgo", reafirma sobre uno de los puntos mas controversiales de la norma vigente.&nbsp;-¿Cómo son los protocolos que sostiene la Ley sobre las internaciones?&nbsp;"Es muy importante capacitar para que los profesionales entiendan que están habilitados por la ley a internar involuntariamente, que hay procedimientos, que hay protocolos, que no se trata de agarrar a los empujones a la persona y tirarla de cabeza adentro de una sala, sino que hay formas de tratar de convencerlo, y que si el paciente no está de acuerdo, o no está en condiciones de decidir, bueno, hay protocolos de cómo hacer para, si fuese necesario, sujetarlo, medicarlo para &nbsp;poder calmarlo internarlo", relató.&nbsp; Y analizó: "Porque es cierto, son situaciones complejas. Sobre todo cuando la persona no quiere internarse. Pero siempre hay que entender que entre dos derechos, que es el derecho a la autonomía del paciente, a la libertad, porque lo estamos privando de su libertad y el derecho a la vida, hay que priorizar el derecho a la vida, aún en detrimento de la autonomía y la libertad. Bueno, entonces capacitación y atención en los hospitales generales, que son los puntos que menos se cumplen de La Ley".&nbsp;Y especifica: "Que resalta que los hospitales psiquiátricos deben transformarse y sustituirse por dispositivos comunitarios, que las personas que están viviendo en esos hospitales psiquiátricos deben dejar de vivir ahí. Y no es que hay que dejarlos que hagan lo que quieran libremente, sin atención. Hay que generarle los dispositivos que son efectivos para estos pacientes. Pero el hospital psiquiátrico como tal debería dejar de existir y transformarse en dispositivos comunitarios. En ese punto también estamos muy lejos. Desde que se sancionó la ley no se cerró ningún hospital psiquiátrico, y en el 2020 no debió haber existido ninguno", puntualizó.&nbsp;-¿Qué le decís a aquellos familiares que aseguran que no es posible la internación involuntaria?&nbsp; "Bien, primero, antes de pasar a ese punto, brevemente decir que si hay un familiar o un usuario que está en una situación de estas características, siempre es importante que pueda leer la ley, que la tenga en mano, si tiene que bregar por sus derechos o el derecho de un familiar. Por supuesto, hablar con los profesionales del sistema público, con las autoridades del sistema público y si aún así es un derecho que se le sigue negando, puede ir a al Poder Judicial, a los juzgados de Familia a plantear la situación. Y también puede acudir a la sede de la Defensoría del Pueblo y en general están los &nbsp;Ministerios Públicos de Defensa. Así que siempre es importante reclamar y pedir por el cumplimiento de la ley. También hay un documento que hizo ADESAM &nbsp;que es &nbsp;una asociación de usuarios y familiares que es muy claro, marcando todos los derechos que hay en relación a situaciones como esto"."Ahora, dicho esto, alguien puede necesitar una internación en distintos tipos de situaciones. Puede ser que alguien se sienta mal y necesita alguna atención urgente en general. Digamos se siente cada vez peor, puede ser por un brote psicótico, puede ser por una intoxicación que pone en riesgo a la persona por un consumo, puede ser de una droga legal o ilegal, puede ser por un ataque de pánico, puede ser por un intento de suicidio. Y esas situaciones se pueden dar en cualquier lugar, es decir en el ámbito laboral, en una casa, en la vía pública. Entonces, quién se encuentra con esta persona, hay una serie de procedimientos que tiene que cumplir". &nbsp;informó.&nbsp;Y enumeró los pasos a seguir: "En primer lugar, hay que correrse de la presunción de que la persona no está en condiciones de decidir. Entonces yo no le tengo que preguntar nada. Y no solo que no está en condiciones seguir, sino que además es peligrosa, entonces tampoco me tengo que acercar. Bueno, no, por supuesto que hay que medir la situación. Si hay alguien que está en una excitación psicomotriz o una situación de violencia por un brote, bueno, hay que ser muy cuidadosos y siempre llamar al sistema de salud sistema de emergencias y si fuese necesario, las fuerzas de seguridad. Entonces siempre es un problema de salud", destacó.&nbsp;Y continuó: "Porque hay que llevarse a alguien contra su voluntad, y eso no es tarea del sistema de salud solo, sino que ahí intervienen las fuerzas de seguridad y ahí también hay un protocolo para la fuerza de seguridad, hay que tener cuidado de que no se agreda a sí mismo ni agreda a otros. Entonces ahí tienen que actuar por lo menos cuatro policías, así lo pueden sujetar de un brazo del otro, de las piernas, de la cabeza para que no se golpee y llevarlo en ambulancia, entonces hay que también hay que capacitar a la Policía", resaltó.&nbsp;Y siguió con el acción protocolar: "Llega la guardia y el profesional especialista lo evalúa, porque probablemente haya que hacerle chequeos clínicos y porque en general el especialista en salud mental si es psicólogo, psiquiatra, no va en la ambulancia. Entonces quién tiene la capacidad de evaluar si necesita una internación ese paciente es el especialista, psicólogo, psiquiatra que está en la guardia".&nbsp;"En el caso de que sea necesario internar, el paciente se interna, pasa a la sala de internación y ahí una vez que eso está resuelto, hay que firmar, hacer un informe porque es una internación, supongamos involuntaria, hay que avisar al juez, hay determinados tiempos no sociales, Es algo que saben o deberían saber los equipos que las primeras diez horas tienen que comunicarle al juez. Después tienen 48 horas para hacer un informe pormenorizado que dé cuenta de por qué se internó a esa persona. Pero, repito, en la medida en que haya una capacidad clínica de evaluar, de tratar de evitar la internación como cualquier situación en donde no vamos a internar a alguien que no lo necesite", subrayó.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/CR7pwjIF5qP/?hl=es-la"></oembed></figure> Por último Luciano hace un análisis sobre aquellos que están en contra de la Ley y bregan para una modificación y dijo: "Principalmente sucede esto por &nbsp;la falta de información. Tiene que haber una decisión política. La decisión política tiene que ser de los ministros de Salud, y ahí bajando hasta llegar a los directores de los hospitales, y los recursos para contratar más psicólogos y psiquiatras. Y hacerlo seguramente paulatinamente, hay que capacitarlos. tiene que haber un psiquiatra de guardia y remodelar los Hospitales generales para que existan camas destinadas a la salud mental, comprar psicofármacos si no lo estaban comprando, &nbsp;contratar algún profesional, es decir que es necesario alguna inversión. ¿No? Pero yo lo resumiría en decisión política", concluye el especialista.&nbsp; &nbsp; &nbsp;

El ex Director Nacional de Salud Mental y Adicciones se refirió al debate que recae sobre la norma y defendió su posición asegurando que el problema no es "La Ley" sino que no se cumple con su aplicación.&nbsp;

El ex Director Nacional de Salud Mental y Adicciones se refirió al debate que recae sobre la norma y defendió su posición asegurando que el problema no es "La Ley" sino que no se cumple con su aplicación.&nbsp;

Luciano Grasso habló sobre la Ley de Salud Mental: "Viene a marcar lo que se puede hacer y lo que no"

El médico y magíster en Administración de Servicios de Salud, Oscar Atienza, advirtió sobre un escenario sanitario preocupante a nivel global y local. En una entrevista con el programa, alertó por un aumento exponencial de casos de gripe H3N2 en el hemisferio norte, impulsado por una nueva variante denominada “Clado K”, mucho más contagiosa.Según explicó el especialista, este tipo de brotes intensos generan una rápida saturación de los sistemas de salud. “Cuando un virus golpea con esta fuerza, los organismos sanitarios flaquean”, señaló. Atienza remarcó que la H3N2 está incluida en el esquema de vacunación y aseguró que “con vacunarse alcanza para cuidarse”.En ese sentido, anticipó que la Argentina no estará exenta del impacto. De acuerdo a sus estimaciones, la gripe comenzará a circular con fuerza a partir de mayo, con el inicio de la temporada de frío. Por eso, insistió en la necesidad de reforzar la prevención antes de que llegue el pico de contagios.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2026/01/11/2025_06_250604749-scaled1217_.jpg"></figure>Atienza también fue contundente al referirse a la crisis de vacunación y al avance de los movimientos antivacunas. “La campaña de no vacunación la llevan adelante los antivacunas, basados en noticias falsas”, denunció. Además, alertó que la cobertura cayó a niveles críticos: “La mitad de los chicos no está vacunada contra la papera y la triple viral y bacteriana está por debajo del 60%”.El médico advirtió que esta situación ya tiene consecuencias concretas. “Tenemos muertes por tos convulsa y el sarampión volvió a circular”, afirmó, y reclamó recuperar de manera urgente las tasas de vacunación para evitar el regreso de enfermedades que estaban erradicadas en el país.Por último, apuntó contra el deterioro estructural del sistema de salud y el desmantelamiento de programas clave, como el de Cardiopatías Congénitas. También alertó sobre un exceso de mortalidad del 11% en mayores de 65 años en Córdoba, incluso superior al registrado durante la pandemia. Como recomendaciones finales, pidió usar barbijo en aeropuertos al viajar al exterior y completar los esquemas de vacunación entre marzo y abril.

Un especialista alertó sobre una nueva variante del virus que golpea al hemisferio norte y que llegaría a la Argentina en mayo.

Un especialista alertó sobre una nueva variante del virus que golpea al hemisferio norte y que llegaría a la Argentina en mayo.

Advierten un aumento “nunca visto” de gripe H3N2 y el colapso del sistema sanitario

Las autoridades sanitarias detectaron la presencia de una bacteria potencialmente peligrosa en un lote de queso cremoso de consumo masivo que se comercializa en distintos puntos del país. El hallazgo encendió una alerta alimentaria y motivó la orden inmediata de retiro del producto del mercado para evitar riesgos en la población.Según informó la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT), los análisis realizados confirmaron la presencia de Listeria monocytogenes, un microorganismo que puede provocar infecciones severas, especialmente en personas gestantes, adultos mayores, recién nacidos y pacientes con sistemas inmunológicos debilitados.El organismo recomendó a la población no consumir el producto correspondiente al lote afectado y prestar especial atención a la información del rótulo. Asimismo, instó a quienes ya lo hayan adquirido a desecharlo o devolverlo al punto de venta, y a consultar con un profesional de la salud ante la aparición de síntomas compatibles con listeriosis, como fiebre, dolores musculares, diarrea o vómitos.La listeriosis es una enfermedad transmitida por alimentos que, aunque poco frecuente, puede tener consecuencias graves. En mujeres embarazadas, la infección puede derivar en abortos espontáneos, partos prematuros o infecciones neonatales, mientras que en otros grupos de riesgo puede causar meningitis o septicemia.Desde ANMAT señalaron que continúan las tareas de fiscalización y control para garantizar la seguridad alimentaria y prevenir nuevos casos. La detección de este tipo de bacterias en productos de consumo masivo vuelve a poner en foco la importancia de los controles sanitarios y de la correcta manipulación y conservación de los alimentos en toda la cadena de producción y comercialización.

Las autoridades sanitarias ordenaron retirar el producto del mercado tras confirmar la presencia de Listeria monocytogenes, una bacteria que puede provocar graves infecciones.

Las autoridades sanitarias ordenaron retirar el producto del mercado tras confirmar la presencia de Listeria monocytogenes, una bacteria que puede provocar graves infecciones.

Detectaron una bacteria peligrosa en un lote de queso cremoso de consumo masivo

Los médicos veterinarios expertos en oncología animal, María Verónica Brignone y Guillermo Hermo, destacan todo lo que se debe saber acerca de esta enfermedad que afecta a perros, gatos y humanos.&nbsp;

Los médicos veterinarios expertos en oncología animal, María Verónica Brignone y Guillermo Hermo, destacan todo lo que se debe saber acerca de esta enfermedad que afecta a perros, gatos y humanos.&nbsp;

Cáncer en animales: ¿una enfermedad en aumento? 

Argentina atraviesa un crecimiento alarmante de casos de sífilis que no se detiene. El último Boletín Epidemiológico confirmó que en 2024 se registraron 36.917 diagnósticos y que el 2025 viene casi en la misma línea: en solo 44 semanas ya se notificaron 36.702 contagios. El aumento es tan acelerado que, en comparación con 2022, la suba es del 38,5%. Y hay un dato que encendió todas las alertas: tres de cada cuatro nuevos positivos corresponden a personas menores de 40 años.La enfermedad avanza en todo el país, sin distinción regional. La zona Centro —con Córdoba y Buenos Aires como núcleos— concentra la mayoría de los casos, pero la Patagonia es la región con la tasa más alta, especialmente en Neuquén, Tierra del Fuego y La Pampa. Provincias del Norte y Cuyo también reportaron incrementos sostenidos. Frente a este panorama, el Colegio de Médicos bonaerense emitió una advertencia contundente sobre el “riesgo inminente para la salud pública” por el repunte de infecciones como sífilis, gonorrea y VIH.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/11/30/image9047_.png"></figure>Para Fernán Quirós, ministro de Salud porteño, el aumento no se explica solo desde lo sanitario. El funcionario analiza el fenómeno como un reflejo de “cómo fallamos en la prevención, el autocuidado y la reducción de desigualdades sociales”. En los sectores populares, la dificultad de acceso al sistema de salud retrasa las consultas frente a síntomas iniciales que desaparecen rápido y dejan la enfermedad avanzar silenciosamente. En los sectores medios, por el contrario, preocupa la baja percepción de riesgo y un uso menos constante de métodos de protección.El informe oficial también marca que la mayoría de los contagios se concentran entre los 15 y los 39 años, con un pico entre los 20 y los 24. La combinación de factores —falta de campañas sostenidas, menor uso de preservativo, diagnósticos tardíos, circulación de infecciones silenciosas y la caída en la distribución de insumos preventivos— creó el escenario ideal para que una enfermedad totalmente prevenible se expanda a niveles récord.La sífilis se transmite por contacto sexual directo y puede pasar desapercibida en sus primeras etapas. Si no se detecta, avanza hacia fases latentes más peligrosas, aumenta el riesgo de transmisión del VIH y puede causar graves complicaciones durante el embarazo. A nivel nacional, las autoridades implementan testeos rápidos, actualizan guías de atención y refuerzan la capacitación en el primer nivel de atención; mientras que organizaciones como AHF y Fundación Huésped llevan adelante campañas de prevención y acceso a diagnóstico en grupos vulnerables.Los especialistas insisten en algo sencillo pero ignorado con demasiada frecuencia: testearse, usar preservativo en todas las prácticas sexuales y evitar estigmas que desalientan la consulta. Con una curva que sigue en ascenso y récords que se renuevan año a año, el desafío es colectivo: del sistema de salud, de quienes diseñan políticas públicas y también de toda la comunidad sexualmente activa.

Los contagios subieron 38,5% respecto de 2022. Advierten que tres de cada cuatro nuevos positivos corresponden a personas menores de 40 años

Los contagios subieron 38,5% respecto de 2022. Advierten que tres de cada cuatro nuevos positivos corresponden a personas menores de 40 años

Aumentan los casos de sífilis en Argentina: alerta en adolescentes y jóvenes adultos

El Ministerio de Salud informó que los casos de sífilis aumentaron un 38,5% en los últimos tres años. Se trata una infección de transmisión sexual (ITS) que, si bien es una de las más antiguas y controlables, solo en 2024 marcó una cifra récord de 39.917 casos en todo el país.El rango etario más complicado es el segmento de la población de entre 15 y 39 años, que concentra el 76% de los contagios, con una tasa más elevada entre los jóvenes de 20 a 24 años, según el último Boletín Epidemiológico Nacional.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DRNkiPBj6rk/?img_index=1"></oembed></figure>"La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en 2022 alrededor de 8 millones de adultos de 15 a 49 años adquirieron la infección, consolidando una tendencia ascendente que se profundiza desde hace más de una década", advierte el boletín.En Argentina, hubo un salto importante entre el periodo de los últimos 3 años registrados: en 2022 se informaron 26.647 casos, en 2023 fueron 32.293 y en 2024 el número ascendió a 36.917. El crecimiento desde el 2022 es de, casi, el 39%.<h4>Provincias</h4>El informe oficial revela que la Región Centro del país (que incluye Buenos Aires, CABA, Córdoba, Entre Ríos y Santa Fe) notificó el 61,3% del total de casos durante 2024, destacándose la provincia de Córdoba con la tasa más alta del país (220,3 casos cada 100.000 habitantes) y una tendencia de crecimiento sostenido.El Ministerio de Salud informó que está trabajando para fortalecer la vigilancia epidemiológica y la distribución de penicilina benzatínica a las provincias, que es el tratamiento eficaz y fundamental para curar la sífilis, además de promover el uso de pruebas rápidas en el primer nivel de atención.Las 5 provincias con más altas tasas de contagio por cada 100.000 habitantes son:* Córdoba: 220,3 * San Luis: 190,1 * Jujuy: 181,1 * Santa Fe: 162,4 * Chaco: 159,6<h4>La mirada de los especialistas</h4>Para la prevención de la sífilis es menester utilizar el preservativo. "Lamentablemente, por cada diagnóstico de VIH tenemos cinco de sífilis", afirmó Miguel Pedrola, director científico de AIDS Healthcare Foundation (AHF) para Latinoamérica y el Caribe, en diálogo con la prensa, al referirse a la crisis de salud pública que representa esta bacteria.El especialista enfatizó que este incremento de casos está relacionado con la falta de campañas de prevención y el bajo uso del preservativo. Incluso, el 40% de las personas con resultado positivo de VIH también tiene un resultado positivo de sífilis.Pedrola insistió en la necesidad de facilitar el acceso al preservativo y de que esté disponible "en el lugar de la relación sexual, no en el hospital", para que sea un método de prevención al alcance de la mano.

El boletín oficial reveló que el 76% de los casos afecta a personas entre 15 y 39 años. El grupo de 20 a 24 años tiene la tasa más alta, seguido por quienes están entre 25 y 29 años.

El boletín oficial reveló que el 76% de los casos afecta a personas entre 15 y 39 años. El grupo de 20 a 24 años tiene la tasa más alta, seguido por quienes están entre 25 y 29 años.

Sífilis: los casos aumentaron casi un 40% en tres años y advierten falta de prevención

Durante la última semana, en el Congreso de la Nación se celebró una sesión pública donde una diputada vinculada al PRO cuestionó la obligatoriedad del esquema de vacunación, generando repercusiones inmediatas en el ámbito sanitario.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/11/30/10000584396046_.jpg"><figcaption>Sesión en el Congreso, un hombre sostiene que tiene "magnetización post vacunas".</figcaption></figure>En respuesta, el Ministerio de Salud de la Nación, encabezado por Mario Lugones, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.argentina.gob.ar/noticias/las-vacunas-son-seguras-y-salvan-vidas">emitió un comunicado</a> conjunto con ministros de Salud de la mayoría de las provincias, en el que se afirma que “las vacunas del Calendario Nacional de Vacunación son herramientas fundamentales de la salud”, respaldadas por décadas de uso, con evidencia científica sobre su seguridad y eficacia, y fundamentales para prevenir enfermedades graves.El documento fue firmado por las provincias anfitrionas, con la excepción de la Provincia de Buenos Aires y Formosa, cuyos funcionarios declararon que no habían sido consultados para adherir. La polémica resaltó las tensiones entre el gobierno nacional y algunos distritos respecto a la articulación del sistema de vacunación.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/11/30/10000584408340_.jpg"></figure>Con esta declaración, las autoridades buscan contrarrestar los efectos de las acciones antivacunas y reafirmar el compromiso estatal con la inmunización universal y gratuita. El comunicado subraya que la vacunación no es sólo una decisión individual, sino una política de salud pública que protege a toda la comunidad.&nbsp;

El gobierno nacional, junto con la mayoría de las jurisdicciones provinciales, emitió un comunicado en defensa del calendario de inmunización, tras una polémica exposición antivacunas realizada por una diputada.

El gobierno nacional, junto con la mayoría de las jurisdicciones provinciales, emitió un comunicado en defensa del calendario de inmunización, tras una polémica exposición antivacunas realizada por una diputada.

Nación y varias provincias respaldaron la vacunación tras el acto antivacunas en el Congreso

Elea oficializó la salida al mercado de Obetide, la primera semaglutida inyectable fabricada en Argentina destinada al tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.&nbsp;El lanzamiento se produce en un contexto donde la obesidad es una enfermedad crónica de elevada prevalencia: se estima que más del 60% de los adultos en el país convive con exceso de peso.&nbsp;Según explicó la compañía, Obetide aspira a ofrecer una alternativa más accesible frente a medicamentos importados similares, reduciendo de forma significativa su costo.&nbsp;El medicamento se administra semanalmente mediante una jeringa prellenada subcutánea, lo que favorece la adherencia al tratamiento. Los estudios que fundamentan su uso indican que la semaglutida, el principio activo, actúa sobre los centros cerebrales del apetito, reduciendo el hambre y favoreciendo la sensación de saciedad.&nbsp;Especialistas consultados advirtieron que, aunque la semaglutida es efectiva para inducir una baja de peso significativa, que en algunos estudios supera el 18 % del peso corporal, su uso debe estar acompañado de un plan integral que incluya alimentación saludable, actividad física y seguimiento médico.&nbsp;El nuevo medicamento representa un hito para la salud pública en Argentina: además de permitir un tratamiento más accesible, podría ampliar significativamente las opciones terapéuticas en el contexto de una epidemia de sobrepeso. Su impacto, sin embargo, dependerá de la cobertura, el acceso real en farmacias y del uso responsable supervisado por profesionales de salud.&nbsp;

El laboratorio Elea presentó Obetide, una semaglutida producida localmente que ya cuenta con aprobación sanitaria para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Se comercializará a un precio muy inferior al de las versiones importadas y aspira a ampliar el acceso a terapias modernas.

El laboratorio Elea presentó Obetide, una semaglutida producida localmente que ya cuenta con aprobación sanitaria para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Se comercializará a un precio muy inferior al de las versiones importadas y aspira a ampliar el acceso a terapias modernas.

Lanzan en Argentina el primer medicamento inyectable nacional para tratar la obesidad

Las cifras oficiales muestran un salto preocupante en los casos de sífilis en Argentina, con 36.702 notificaciones registradas en las primeras 44 semanas de 2025, según el Boletín Epidemiológico Nacional.La región Centro, que incluye a Córdoba, concentra más de 22.000 de esas notificaciones, lo que coloca a la provincia como la más afectada a nivel nacional.&nbsp; Córdoba registró una tasa de 220,3 casos por 100.000 habitantes, la más alta del país.Según el perfil epidemiológico del boletín, el 76 % de los infectados están en el rango etario de 15 a 39 años. Las franjas de 20 a 24 años y de 25 a 29 años son las más afectadas, y en estos grupos, las mujeres presentan tasas sustancialmente superiores a las de los hombres.Las autoridades sanitarias y especialistas atribuyen este aumento a varios factores: la alta transmisibilidad de la sífilis en sus fases iniciales (cuando los síntomas pueden ser leves o pasar desapercibidos), déficits en la prevención, desigual acceso a pruebas diagnósticas y tratamientos oportunos. El infectólogo Eduardo López advirtió que es necesario “volver a inculcar el uso del preservativo” y fortalecer la educación sexual, especialmente en jóvenes, para frenar la expansión de la enfermedad.Desde hace más de una década se observa una curva ascendente: según el boletín, entre 2011 y 2019 los casos notificados se triplicaron, con una caída durante la pandemia y luego un repunte sostenido desde 2022.Además, desde el sistema de salud se destaca que, aunque el tratamiento es eficaz, la falta de detección temprana y de campañas educativas dificulta el control. Las voces expertas llaman a redoblar esfuerzos preventivos para evitar que el brote se consolide.

El Boletín Epidemiológico Nacional reveló un fuerte aumento de infecciones por sífilis en Argentina, con Córdoba liderando las tasas de contagio. Especialistas reclaman reforzar la prevención, el diagnóstico temprano y el uso del preservativo.

El Boletín Epidemiológico Nacional reveló un fuerte aumento de infecciones por sífilis en Argentina, con Córdoba liderando las tasas de contagio. Especialistas reclaman reforzar la prevención, el diagnóstico temprano y el uso del preservativo.

Alarma sanitaria en Córdoba y en todo el país por un récord de casos de sífilis

La diabetes se perfila como una “epidemia silenciosa” en Argentina: según diferentes fuentes médicas, una proporción significativa de personas convive con la enfermedad sin siquiera saberlo. Esto ha llevado a que se la denomine como una patología fantasma, por su capacidad de progresar sin señales visibles hasta generar daños severos.De acuerdo con el Atlas Internacional de Diabetes, en Argentina hay alrededor de 4,3 millones de adultos con diabetes. Lo alarmante es que casi un 29 % de esos casos no están diagnosticados. Esto equivale a más de 1,2 millones de argentinos que podrían tener diabetes sin saberlo.El subdiagnóstico no es un fenómeno aislado. Según el Ministerio de Salud bonaerense, hasta el 40 % de las personas con diabetes desconoce su condición. Esto sucede en parte porque los primeros síntomas suelen ser muy leves o pasar desapercibidos, y muchas personas no se realizan análisis de rutina.Un estudio del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS) también aporta claridad: encontró que en poblaciones del Cono Sur el 11 % de los adultos padece diabetes tipo 2, y dentro de ese porcentaje, entre el 24% y el 25% no estaba al tanto de su diagnóstico. Esta realidad complica los esfuerzos de prevención, ya que quienes no saben que son diabéticos no acceden a controles, medicación ni educación en salud.<figure class="image"><img></figure>La diabetes no controlada tiene consecuencias graves: puede provocar daño vascular, renal, cardiovascular y hasta pérdida de la visión. Además, cuando el diagnóstico se retrasa, las complicaciones se vuelven más difíciles de revertir.Frente a este escenario, expertos insisten en la necesidad de reforzar campañas de detección temprana, impulsar la educación sobre factores de riesgo (sedentarismo, obesidad, alimentación) y mejorar el acceso a pruebas de glucosa en centros de salud. También piden políticas públicas que promuevan chequeos regulares para adultos, especialmente a partir de los 35 años, cuando el riesgo suele aumentar.

A pesar de que casi el 13 % de los adultos podría vivir con diabetes, expertos advierten que gran parte de esos casos están sin diagnosticar, lo que retrasa el tratamiento y agrava riesgos para la salud.

A pesar de que casi el 13 % de los adultos podría vivir con diabetes, expertos advierten que gran parte de esos casos están sin diagnosticar, lo que retrasa el tratamiento y agrava riesgos para la salud.

Diabetes: se estima que más de 1,2 millones de argentinos tienen esta patología sin saberlo

El consumo de suplementos nutricionales crece año tras año y ya no se limita al universo deportivo o estético. Hoy, el bienestar se entiende como una cuestión de salud integral, prevención y calidad de vida. Incluso las personas con una alimentación saludable pueden no alcanzar los niveles de nutrientes que el cuerpo necesita diariamente, y es ahí donde los suplementos se vuelven una herramienta fundamental.Cada vez más personas los incorporan en su rutina para mejorar su descanso, aumentar la energía y sostener la vitalidad a lo largo del día. Con jornadas intensas y poco tiempo para planificar comidas equilibradas, los suplementos se presentan como una opción práctica para cubrir déficits nutricionales sin complicar la rutina.En ese contexto, distintas marcas especializadas —como Matter, fundada por Rosario y Santiago Gianola— apuestan por una mirada más accesible y realista del bienestar. “Nuestro cuerpo necesita energía sostenida y nutrientes de calidad para poder cumplir con todo lo que le pedimos en el día a día. Por eso, cuidarse tiene que ser algo posible, simple y placentero”, explican sus creadores, que promueven un enfoque basado en la ciencia y la naturaleza.<h4>Fórmulas que equilibran ciencia, naturaleza y salud hormonal</h4>Entre las propuestas más populares se destacan los green boosters, combinaciones que integran vitaminas, minerales, enzimas digestivas y superalimentos. Estas fórmulas ayudan a regular el metabolismo, favorecer la digestión y mantener la energía sin recurrir a estimulantes artificiales. Además, se estudian por sus beneficios en la regulación hormonal y el alivio de los síntomas de la menopausia, dos ejes cada vez más relevantes dentro de la salud integral femenina.El auge de los suplementos refleja una tendencia más profunda: la de cuidar el cuerpo desde adentro, con una visión preventiva y consciente. En tiempos donde el bienestar se volvió una necesidad más que un lujo, la ciencia y la naturaleza parecen haber encontrado un punto de encuentro para sostener una vida más equilibrada y vital.

Dejó de ser una tendencia del mundo fitness para convertirse en un hábito cotidiano que busca salud, energía y equilibrio. En un contexto de rutinas exigentes, los suplementos se posicionan como aliados clave del bienestar integral.

Dejó de ser una tendencia del mundo fitness para convertirse en un hábito cotidiano que busca salud, energía y equilibrio. En un contexto de rutinas exigentes, los suplementos se posicionan como aliados clave del bienestar integral.

El auge de los suplementos nutricionales marca una nueva forma de entender el bienestar

El auge de los suplementos nutricionales marca una nueva forma

Las autoridades sanitarias de Río Negro confirmaron hoy un caso positivo por hantavirus, una enfermedad transmitida generalmente a través de roedores que en esta época del año salen a buscar alimentos.Un albañil, de 43 años, ingresó este sábado al Hospital Zonal de Bariloche, con un cuadro febril, y tras los testeos correspondientes, los médicos confirmaron que padecía hantavirus.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/11/01/image4277_.png"></figure>Según comentaron las autoridades, el hombre estaba realizando diferentes labores en la zona oeste de la ciudad, cuando empezó a sentirse mal y fue derivado a ese nosocomio, donde permanecerá internado durante algunos días más.El hantavirus es una enfermedad viral aguda grave, cuyo principal transmisor es el denominado ratón colilargo, que elimina el virus a través de la saliva, orina y heces. Las personas pueden contagiarse al inhalar partículas contaminadas o al tener contacto directo con dichos roedores.Además, en la Patagonia -una de las regiones endémicas dentro del país- existe una variante que puede transmitirse de persona a persona, aunque es algo poco habitual.En tanto, los síntomas frecuentes incluyen fiebre, dolor muscular, cefalea, náuseas, vómitos y dolor abdominal, por lo cual se recomienda a la población acudir rápidamente a un centro sanitario.

Se trata de un albañil de 43 años, quien estaba trabajando en las afueras de la ciudad.

Se trata de un albañil de 43 años, quien estaba trabajando en las afueras de la ciudad.

Confirmaron un caso de hantavirus en Bariloche 

El 1° de noviembre se celebra el Día Mundial del Veganismo, una fecha que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros hábitos cotidianos pueden contribuir a un cambio más grande. En los últimos años, la conciencia sobre el impacto ambiental y ético de lo que consumimos se extendió más allá de la alimentación, alcanzando también el universo del cuidado personal.El cuidado responsable empieza en los productos que usamos diariamente. En el acondicionador, en la espuma limpiadora, en el jabón o hasta en el protector solar. Se trata de elegir fórmulas simples, con ingredientes que conocemos, que están al alcance y son confiables.<h4>Desmitificando la cosmética vegana</h4>Algunos protectores solares esconden un enemigo invisible. La benzofenona 3 (BP3) es un compuesto químico presente en muchos protectores solares y productos cosméticos que se ha asociado con daños al ecosistema marino. Además, este compuesto puede alterar los procesos hormonales.Un pequeño fruto puede reemplazar la vitamina C. El maqui berry, repleto de antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico y protege las células del estrés oxidativo. La vitamina C presente en el maqui berry es esencial para la producción de colágeno y la defensa del cuerpo contra infecciones.Los cosméticos veganos son igual o más efectivos que el resto. Muchos aceites y extractos botánicos igualan o superan los resultados de los ingredientes derivados de animales o de laboratorio, con el beneficio adicional de ser más suaves para la piel y el medioambiente.“No es necesario hacer cambios abruptos o de un día para el otro, sino que el verdadero diferencial está en reconocer que cada decisión cotidiana puede aportar un granito de arena. Cuando elegimos un producto con ingredientes naturales y procesos más respetuosos con el entorno, estamos contribuyendo al cambio de paradigma”, explicó Abril Torres, fundadora de Veganis.

El cuidado consciente se convierte en una forma de coherencia con el entorno, con componentes que protegen los océanos, frutos que reemplazan vitaminas y combinaciones naturales que potencian sus efectos. &nbsp;

El cuidado consciente se convierte en una forma de coherencia con el entorno, con componentes que protegen los océanos, frutos que reemplazan vitaminas y combinaciones naturales que potencian sus efectos.&nbsp;

Día del veganismo: mitos y verdades sobre la cosmética cruelty free

Durante mucho tiempo, “comer entre comidas” se consideraba un hábito poco saludable. Las opciones más accesibles solían ser ultraprocesadas, con exceso de grasas o azúcares y pocos nutrientes. Sin embargo, esa percepción empezó a cambiar. Hoy, muchas personas eligen snacks que no solo sacian, sino que también aportan energía y bienestar.En ese camino, empresas como Nutriveg se suman a una tendencia que gana espacio en el país. Con productos elaborados a base de ingredientes simples y vegetales —como barras de frutos secos, granolas o pochoclos sin TACC y sin conservantes—, buscan ofrecer alternativas prácticas, inclusivas y nutritivas para distintos estilos de vida.<h4>Comer bien también puede ser práctico</h4>Este cambio refleja una búsqueda más amplia: comer de manera equilibrada, sin dejar de lado la comodidad. La alimentación cotidiana se adapta a rutinas intensas, pero sin perder de vista la calidad. En ese contexto, los snacks saludables aparecen como una opción intermedia entre la comida rápida y una preparación casera.Para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas, esta tendencia también significó una apertura. Cada vez hay más propuestas que acompañan distintos hábitos alimentarios, sin exclusiones y con foco en lo nutritivo.<h4>Una nueva mirada sobre los snacks</h4>“El desafío fue demostrar que se puede snackear mejor, con practicidad y sin resignar sabor”, destacan desde la compañía. Ese enfoque resume una transformación que va más allá del mercado: una forma distinta de entender qué significa comer bien, sin extremos ni etiquetas.<h4>Más que una tendencia pasajera</h4>El auge de los snacks saludables no busca reemplazar comidas ni imponer reglas, sino ampliar las opciones para quienes quieren cuidar lo que comen sin complicaciones. En ese sentido, más que una moda, representa una nueva manera de relacionarse con la alimentación cotidiana: una que combina disfrute, simplicidad y conciencia.

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