La Caminata Avon, el evento de concientización sobre el cáncer de mama organizado por la marca de cosméticos, llega a su 19° edición. El encuentro será el domingo 28 de septiembre a partir de las 7:30 hs en Av. Figueroa Alcorta y Av. Monroe (CABA).&nbsp;Según se informó en un comunicado oficial, ya están abiertas las inscripciones, y pueden realizarse de modo online <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://entryfee.com.ar/event/1083/registration">a través del sitio de Avon</a>,<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clubdecorredores.com/carreras/502/Caminata-Avon/"> de la web del Club de Corredores</a> o a través de Consultoras de Belleza de Productos Avon.El objetivo de la iniciativa es promover la detección temprana del cáncer de mama y garantizar el acceso a estudios para más mujeres en todo el país. Este año, la consigna "#EstarParaEllas en cada paso" vuelve a ser el eje central de la campaña, e invita a toda la comunidad a tomar un rol activo en la detección temprana y en el acompañamiento y el apoyo a las mujeres que lo atraviesan.&nbsp;<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DL-GgfiuQu_/"></oembed></figure>A pesar de que el conocimiento sobre la gravedad del cáncer de mama es amplio, sigue siendo la principal causa de muerte oncológica entre mujeres. Por eso, la Caminata Avon continúa su compromiso de visibilizar esta realidad, fomentar la detección temprana y facilitar el acceso a estudios mamarios en todo el país.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DMxyx_RusXr/"></oembed></figure>El cáncer de mama detectado a tiempo es curable. Sin embargo, en Argentina, sólo 6 de cada 10 mujeres mayores de 40 años se realizan una mamografía anual, según la Encuesta Regional de Opinión Pública sobre Cáncer de Mama de Fundación Avon (2021). El acceso a la información, los controles y los estudios son fundamentales para proteger la salud y garantizar un diagnóstico temprano.&nbsp;

El objetivo de la iniciativa es promover la detección temprana del cáncer de mama y garantizar el acceso a estudios para más mujeres en todo el país.

El objetivo de la iniciativa es promover la detección temprana del cáncer de mama y garantizar el acceso a estudios para más mujeres en todo el país.

Llega la 19° edición de la Caminata Avon: cómo inscribirse

En los meses más fríos del año, las intoxicaciones por monóxido de carbono se vuelven una amenaza silenciosa, y desde el Hospital de Clínicas de la UBA insisten en la importancia de estar atentos a los síntomas y prevenir accidentes domésticos. “Al aparecer ‘disfrazada’ de otras problemáticas, como una intoxicación alimentaria, suele subestimarse”, sostuvo el Dr. Gabriel Arcidiacono (MN 117.135), Jefe de Toxicología Clínica de la institución.Las medidas de prevención incluyen garantizar la ventilación en los ambientes donde funcionan artefactos a gas. En caso de no contar con rejillas, se deben dejar las ventanas abiertas al menos unos centímetros para asegurar la circulación del aire. También se recomienda hacer revisiones periódicas de estufas y calefones con un gasista matriculado, y contar con su intervención en la instalación de nuevos equipos.Respecto al uso de hornallas, no se aconsejan para calefaccionar. Si se utilizan, es clave observar el color de la llama, de hecho, desde el equipo de toxicología indican que "debe ser azul para ser segura. Que esté amarilla o naranja es símbolo de mala combustión". Sobre salamandras y braseros, se recomienda que se usen solo durante el día y con ventilación adecuada. Los generadores eléctricos, en tanto, deben dejarse fuera de la casa por el riesgo de intoxicación, ya que funcionan con combustible.En cuanto a los síntomas, el Dr. Arcidiacono detalló: “Los más frecuentes son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, debilidad, confusión, visión borrosa, problemas de coordinación en la marcha, falta de aire, palpitaciones y respiración agitada”. Además, advirtió que estos signos pueden agravarse al permanecer en el ambiente contaminado, y en los casos más severos derivar en pérdida de conocimiento, convulsiones, arritmias cardíacas, coma y muerte. Las mascotas también pueden presentar síntomas, incluso antes que las personas.Frente a una intoxicación, se recomienda acudir al centro de salud más cercano. “El efecto puede tener consecuencias a largo plazo, con secuelas neurológicas, por ejemplo. La administración de oxígeno en el momento es fundamental”, explicaron desde el hospital. En los casos más graves, el tratamiento incluye internación en terapia intensiva o el uso de cámara hiperbárica. A su vez, es importante que quienes compartieron el mismo ambiente con la persona afectada realicen una consulta médica: "El monóxido de carbono es muy liviano, por lo que puede pasar de un piso a otro"."Quien haya sufrido la intoxicación debe seguir con reevaluaciones por toxicología e interconsultas programadas con diferentes especialidades médicas una vez que tenga el alta de internación y a lo largo de mínimamente 40 días (además se dan pautas de alarma a los contactos del intoxicado para que observen y vuelvan a consultar lo antes posible)", explicó el Dr. Arcidiacono. Y agregó: “Muchas veces, personas que han tenido pérdida de conocimiento o convulsiones notan la mejoría de los síntomas y deciden no volver a consultar, lo cual es un error”.

Especialistas del Hospital de Clínicas de la UBA advierten que los síntomas pueden confundirse con otras afecciones y remarcan la importancia de ventilar los ambientes, revisar los artefactos y consultar al médico ante cualquier sospecha.

Especialistas del Hospital de Clínicas de la UBA advierten que los síntomas pueden confundirse con otras afecciones y remarcan la importancia de ventilar los ambientes, revisar los artefactos y consultar al médico ante cualquier sospecha.

Intoxicaciones por monóxido de carbono: recomendaciones y medidas para prevenir accidentes

El cuerpo humano necesita agua indispensablemente para mantenerse saludable. Entre otras cosas, la hidratación es un factor que ayuda al buen funcionamiento de los órganos, a regular la temperatura corporal, mantener la piel hidratada y elástica, transportar los nutrientes a las células del cuerpo y eliminar los residuos o sustancias de deshecho.Según diversos estudios, el agua representa entre un 50% y un 70% del peso corporal, aunque este porcentaje varía según la edad, el sexo y la contextura de cada persona. El cerebro contiene aproximadamente un 75% de agua, los riñones un 83% y el corazón un 79%, lo que destaca la necesidad de mantener niveles adecuados de hidratación para preservar el correcto funcionamiento del cuerpo humano.¿Cuánta agua es suficiente para estar hidratado? De acuerdo a información de Glaciar, las necesidades hídricas difieren según cada persona teniendo en cuenta diversas cuestiones como el clima, el nivel de actividad física, la alimentación o la altitud de la región donde se reside.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/06/24/Ciclista_hidratÃ¡ndose2037_.jpg"></figure>El agua representa entre un 50% y un 70% del peso corporal. Foto: Freepik.En promedio, la recomendación es de entre 2 y 2,5 litros diarios, aunque los expertos insisten en prestar atención a señales internas como la sed, la fatiga o el color de la orina, que ofrecen indicios más precisos sobre el estado de hidratación. Una orina de color amarillo oscuro y con olor fuerte, por ejemplo, puede ser un síntoma de deshidratación, por lo que es vital prestar atención a estos indicadores.<h4>Derribando mitos</h4>Existe una falsa creencia de que cualquier líquido ayuda a hidratar. Sin embargo, las bebidas azucaradas, con cafeína o alcohólicas, pueden tener un efecto contrario al esperado. En este sentido, el agua sigue siendo la mejor alternativa, especialmente si es natural y baja en sodio.Si bien el agua y las gaseosas aportan líquido, las bebidas azucaradas suman calorías vacías que muchas veces pasan desapercibidas. Además, las bebidas calientes como el mate o el té, tan arraigadas a nuestro consumo cotidiano, pueden tener un leve efecto diurético si contienen cafeína, lo que reduce su capacidad de hidratación.Por su parte, tanto las bebidas frescas como a temperatura ambiente, especialmente en climas cálidos o durante el ejercicio, favorecen a una mayor aceptación y reposición efectiva de líquidos.Respecto a si es conveniente tomar o no líquidos durante las comidas, los especialistas coinciden en que beber agua mientras se come no sólo no perjudica la digestión, sino que puede facilitarla, ayudando además a generar una sensación de saciedad que contribuye al control del apetito. Por lo tanto, incorporar agua durante las comidas es una práctica recomendada en el marco de una alimentación equilibrada.

La importancia del agua para el cuerpo y cuánta es necesaria tomar para estar hidratado

En el Día Internacional de la Hidratación, estudios destacan la vitalidad de estar hidratado para mantenerse sanos.

En el Día Internacional de la Hidratación, estudios destacan la vitalidad de estar hidratado para mantenerse sanos.

Un nuevo medicamento antiobesidad fue aprobado por la Anmat en Argentina: se trata de la semaglutida inyectable, comercializada bajo el nombre Wegovy, convirtiéndose en el primer fármaco de su tipo autorizado en Sudamérica.Este análogo del péptido similar al glucagón (GLP‑1) se administra semanalmente y ha demostrado resultados de hasta un 17 % de pérdida de peso en estudios clínicos STEP, además de beneficios cardiovasculares. Según expertos en nutrición y salud metabólica, Wegovy representa una herramienta revolucionaria para quienes no lograron resultados con tratamientos previos.&nbsp;La semaglutida retrasa el vaciamiento gástrico y activa centros de saciedad en el cerebro, ofreciendo una alternativa más eficaz y sostenida que otras terapias disponibles.&nbsp;No obstante, su aprobación viene acompañada de advertencias: Wegovy requiere prescripción médica, seguimiento interdisciplinario, y no es una “droga mágica”. Genera efectos secundarios gastrointestinales y debe combinarse con cambios en el estilo de vida: dieta, ejercicio y apoyo psicológico.El arribo del fármaco a Argentina no será inmediato. Desde el laboratorio fabricante se indicó que la droga recién estará disponible en las farmacias dentro de doce meses, esto es hacia finales de 2026, tras completar los controles regulatorios y logísticos. En Estados Unidos, cuesta entre USD 499 y USD 1.300 por caja mensual, por lo que su precio en el país será un factor clave.&nbsp;

Investigadores presentaron un innovador medicamento basado en semaglutida, autorizado en Argentina para tratar el sobrepeso y la obesidad, que podría transformar el manejo de una de las principales enfermedades crónicas de la región.

Investigadores presentaron un innovador medicamento basado en semaglutida, autorizado en Argentina para tratar el sobrepeso y la obesidad, que podría transformar el manejo de una de las principales enfermedades crónicas de la región.

Desarrollan en Sudamérica el primer fármaco contra la obesidad

En un contexto en el cual el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/06/02/denuncian-al-ministro-de-salud-por-intentar-desplazar-al-consejo-del-hospital-garrahan">sistema de salud argentino</a> está denunciando la falta de dinero en el sector, ya sea para sueldos o inversión dentro de los hospitales, y las autoridades políticas toman medidas que desde la medicina han sido rechazadas, se ha empezado a ver un resurgimiento o reaparición de enfermedades que se creían erradicadas como lo han sido el sarampión, la fiebre tifoidea y demás. Y, a partir de la información difundida, no se trataría de algo que ocurre porque si, sino que se trataría de cuestiones multifactoriales.Es por eso que <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/">Filo.news</a> dialogó con Wilmer Marquiño, asesor en Vigilancia de la Salud, Prevención y Control de Enfermedades en Organización Panamericana De La Salud (OPS), y Tomás Orduna, médico infectólogo que supo trabajar junto con el Gobierno nacional durante la pandemia de COVID-19, para profundizar sobre esta problemática.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/06/03/Filo_1_-_2025-06-03T134335.2894470_.png"></figure>Wilmer Marquiño y Tomás Orduna.<h4>Resurgimiento de enfermedades</h4>Desde un principio, Marquiño dejó en claro que no se trata de un tema únicamente centrado en la Argentina, sino que "ocurre a nivel global" y que "algunas están resurgiendo y otras, directamente, están apareciendo por primera vez". "Podemos hablar de una reemergencia, sin duda, de enfermedades como el sarampión y la fiebre tifoidea, que hacía décadas que no escuchábamos por estos lares", aportó Orduna."Es un fenómeno multifactorial. Influyen determinantes sociales, estructurales, el cambio climático, la deforestación y hasta la gobernanza de los países", continuó el funcionario de la OPS.De esta manera, el ex asesor gubernamental durante la pandemia afirmó: "Con respecto al sarampión, tiene que ver con las coberturas vacunales", a lo que añadió que puede vincularse con el "ingreso de personas desde el extranjero" y que "sabemos que es mucho más probable adquirir un sarampión en Europa, en Rusia o en Estados Unidos versus en América Latina", lo cual, entonces, "traen portando el periodo de incubación y comienza con un episodio dentro de nuestro territorio" que "significa que no está habiendo una cobertura adecuada". "La cobertura debe superar el 95%. Y sabemos que en los últimos años, por diferentes causas —y exacerbado por la pandemia— no se ha alcanzado ese nivel", destacó.En ese sentido, Marquiño señaló que "existen vínculos entre el regreso de estas enfermedades y cuestiones como el acceso al agua potable, al saneamiento o a la alimentación" porque "donde hay conflictos, guerras o cambio climático, las condiciones de salubridad empeoran". "Las desigualdades sociales son el sustento de las inequidades en salud. Hay que identificar qué desigualdades están afectando a cada comunidad para abordarlas de forma intersectorial", expresó y pidió que también actúen "otros sectores como economía, ambiente, educación, gobernanza".Como una demostración de lo dicho antes, el infectólogo manifestó que la fiebre tifoidea "es una patología asociada al consumo de agua o alimentos contaminados con una bacteria cuya aportación es exclusiva del ser humano", por lo que un contagio "significa que hay contaminación fecal del agua o de los alimentos". “Las personas asociadas al brote vivían en condiciones carentes de agua potable y de disposición adecuada de excretas, con falta de higiene ambiental, familiar y personal", explicó y, así, dijo que "hay que estar vigilando que no ocurra lo mismo con otras enfermedades inmunoprevenibles. Por ahora, no está ocurriendo con tétanos, rubéola, fiebre amarilla o paperas".<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DKaluCkvyDP/?img_index=1"></oembed></figure><h4>La importancia de reforzar las coberturas vacunales</h4>Teniendo en cuenta la caída de las <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/04/06/brote-de-sarampion-en-el-amba-hay-17-casos-confirmados-y-reforzaran-la-campana-de-vacunacion">tasas de vacunación</a>, el asesor en control de enfermedades consideró que "el COVID-19 sinceró la organización de los sistemas de salud en muchos países" porque "en lugares donde la cobertura de vacunación ya venía en baja, la pandemia lo profundizó" y, además, detalló que durante ese periodo "todos los esfuerzos se centraron en el COVID" y que "otras enfermedades, como el sarampión, quedaron desatendidas"."Escuchar un brote de sarampión está asociado a que hay personas que no están vacunadas correctamente", declaró el infectólogo y que "hay muchas enfermedades que hoy la gente joven no conoce, nunca vieron un caso clínico. ¿Por qué? Porque gracias a las vacunas no lo vemos". También agregó que "las vacunas requieren que sigamos abogando por la cobertura. Que cada uno cumpla su calendario según la edad cronológica".En esa línea, tanto Marquiño como Orduna estuvieron de acuerdo en que fomentar la vacunación "es una medida eficaz de protección contra las enfermedades inmunoprevenibles" y que "tenemos que hacerlo por nosotros, por nuestros grupos sociales y por la comunidad en general" porque "no solo permiten vivir más años, sino vivir más sanos".De esta forma, el experto de la Organización Panamericana de la Salud indicó que "la confianza en las vacunas es fundamental. Son seguras, están bien diseñadas y cuentan con sistemas de vigilancia ante efectos adversos" y lo complementó asegurando que "necesitamos reforzar el mensaje de que la vacunación es una herramienta esencial para prevenir enfermedades como el sarampión o la fiebre amarilla".Respecto a esto, el médico del Hospital Muñiz solicitó que "no darle lugar a los antivacunas" debido a que "desde el punto de vista de la evidencia, no tenemos que discutir lo que ha salvado a millones y millones de personas". Luego, puso el ejemplo en que "hay dos medidas fundamentales para la humanidad que han hecho que se prolongue la vida: agua potable y vacunas" que "cambiaron la salud pública, prolongaron la vida y redujeron enfermedades graves". Y sentenció remarcando que "hace 200 años la expectativa de vida era 35 años. Hoy en Japón llega casi a 85. Las vacunas y el agua potable son responsables de ese salto".<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DKawi6FMCcM/"></oembed></figure><h4>El rol de la política en la protección de los ciudadanos</h4>La vacunación es importante siempre y cuando los Gobiernos la fomenten, algo que va respaldado por <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/06/02/denuncian-al-ministro-de-salud-por-intentar-desplazar-al-consejo-del-hospital-garrahan">medidas dirigidas hacia la salud pública</a>, es por eso que Orduna precisó que "hoy hay una decisión política del Estado nacional de transferir responsabilidades sanitarias a las provincias" y que "las provincias no tienen los recursos suficientes. Aunque hay leyes federales, se necesita financiamiento desde Nación para sostener insumos como las vacunas".En consonancia con eso, subrayó que "si el Estado nacional se desentiende de la compra de vacunas, las provincias pueden no estar en condiciones de asumir ese gasto".A su vez, Marquiño sostuvo que "desde 2015, más de 190 países firmaron el Reglamento Sanitario Internacional impulsado por la OMS. Es la base para articular respuestas globales ante brotes y emergencias sanitarias". "Este reglamento promueve la vigilancia, el reporte oportuno, el análisis y la respuesta frente a estos eventos", añadió.Es por eso que instó a que "cada país debe generar espacios de coordinación intersectorial" y esto se debe a que "no alcanza con que actúe salud: tiene que haber participación de economía, ambiente, educación y más".

La caída de la inversión en salud, la falta de cobertura vacunatoria y las condiciones sociales están detrás del regreso de enfermedades como el sarampión, la fiebre tifoidea y demás. Un fenómeno global que se siente en Argentina.

La caída de la inversión en salud, la falta de cobertura vacunatoria y las condiciones sociales están detrás del regreso de enfermedades como el sarampión, la fiebre tifoidea y demás. Un fenómeno global que se siente en Argentina.

El riesgo invisible: el regreso de enfermedades que creíamos erradicadas

Cada 2 de junio tiene lugar el Día Internacional de Acción por los Trastornos Alimentarios, con el objetivo de proponer un esfuerzo colectivo para generar conciencia sobre esta problemática, sus alcances y cómo actuar a tiempo.&nbsp;La fecha funciona para visibilizar su impacto y reclamar una mejor atención, prevención y desestigmatización. Esta efeméride se ha convertido en una jornada internacional de activismo, educación pública y acompañamiento, con actividades en más de 45 países.&nbsp;En ese marco, la fundación Bellamente, creada por la activista Candela Yatche, lanzó una iniciativa titulada "Cartas al cuerpo".<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DKZsCALNIWg/"></oembed></figure>La finalidad es abrir conversación acerca de los TCA, el impacto que la violencia estética y los mandatos corporales tienen en la salud integral. La movida intenta fomentar la empatía y la escucha en torno a la salud mental y corporal y analizar los discursos utilizados en la vida cotidiana.La dinámica se realizó en la estación de subte Facultad de Medicina – Línea. Allí, se colocó un buzón de cartas con la siguiente pregunta: "¿Recordás cuándo fue la primera vez que te sentiste culpable por comer?".Las personas se acercaron a dejar su testimonio, pensamiento o experiencia de forma anónima, para ser tratados desde la confidencialidad.&nbsp;En Argentina, el Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez señaló que durante y después de la pandemia los casos de TCA en adolescentes se duplicaron en sus consultas, y las internaciones por desnutrición asociada aumentaron significativamente.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/06/02/undefined"><figcaption>Subte de Buenos Aires</figcaption></figure>&nbsp;En 2021, el Ministerio de Salud de la Nación resaltó que 1 de cada 3 jóvenes expresó haber tenido conductas alimentarias problemáticas, como ayuno prolongado, vómitos autoinducidos o uso de laxantes para controlar el peso.Un estudio de 2019 del Hospital de Clínicas "José de San Martín" comunicó que el 70% de las adolescentes entre 12 y 18 años presenta algún grado de insatisfacción corporal, y muchas desarrollan conductas alimentarias de riesgo.&nbsp;"La presión estética, la cultura de la dieta, el bullying corporal y el silencio social perpetúan el sufrimiento de quienes los atraviesan.&nbsp; Por eso, crear espacios como éste —seguros, anónimos y libres de juicio— es una forma concreta de romper el silencio, generar conciencia y acompañar desde la empatía", reflexionan quienes hacen la Fundación Bellamente.

Parte de la campaña de la Fundación Bellamente por el Día Mundial de Acción por los TCA

La fundación Bellamente llevó adelante una campaña en el subte de la Ciudad de Buenos Aires para visibilizar la forma en que la cultura de las dietas restrictivas afectan la salud. &nbsp;

La fundación Bellamente llevó adelante una campaña en el subte de la Ciudad de Buenos Aires para visibilizar la forma en que la cultura de las dietas restrictivas afectan la salud.&nbsp;

Día Mundial de Acción por los TCA: ¿cuándo fue la primera vez que te dio culpa comer?

Día Mundial de Acción por los TCA: la primera vez que te dio culpa comer

El síndrome X-Frágil es la primera causa de discapacidad intelectual hereditaria. Este trastorno genético está ligado al cromosoma X que causa dificultades que pueden ir desde problemas de aprendizaje hasta una disminución importante de la capacidad motriz e intelectual.La<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/x_fragil_argentina/?hl=es-la"> Asociación X-Frágil Argentina Álvaro Agut </a>es una organización sin fines de lucro que ayuda a difundir y concientizar todo lo relacionado a este síndrome. Su objetivo es diagnosticar, concientizar, acompañar, viralizar y apoyar en cada paso que den las personas con X-Frágil. Ofrecen las prestaciones de una doctora genetista, psicóloga, sede propia y contactos con profesionales en todo el país. Desde la asociación asesoran desde el primer contacto con la familia del paciente y los ayudan con la búsqueda de profesionales médicos especializados en este síndrome. A su vez, refuerzan y apoyan la importancia del acompañamiento, contención y entendimiento por el proceso que van a atravesar como familia.El diagnóstico se realiza mediante un análisis de sangre con técnicas de diagnóstico molecular. La importancia del diagnóstico temprano es doble. Por un lado, permite detectar otros portadores en la familia y asesorar genéticamente. Por el otro, la persona afectada puede recibir antes una ayuda y tratamiento específico a nivel médico, psicológico y educativo. Con las pruebas moleculares actuales de estudio directo del gen FMR-1, se pueden detectar tanto los portadores de la alteración como los afectados a nivel pre y post natal.En la actualidad no hay cura para el síndrome del cromosoma X-frágil, pero la experiencia clínica y varios estudios orientan hacia una intervención terapéutica lo más pronto posible. El tratamiento multidisciplinario es lo más aconsejable puesto que interviene desde la logopedia, la terapia sensorial integradora, la medicina, la psicoterapia y la pedagogía y hacen posible la mejora en los aprendizajes y factible la integración social.Para más información, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/x_fragil_argentina/?hl=es-la">hacé clic acá...</a>

1 de cada 238 mujeres y 1 de cada 800 hombres son portadores del síndrome X-Frágil pero no lo saben.

1 de cada 238 mujeres y 1 de cada 800 hombres son portadores del síndrome X-Frágil pero no lo saben.

Qué es el síndrome X-frágil: estiman que el 80% de los casos está sin diagnosticar

Durante mucho tiempo, ha existido la creencia errónea de que la piel grasa no necesita hidratación. Sin embargo, la hidratación es fundamental para mantener una barrera cutánea saludable y equilibrada. Cuando la piel grasa se deshidrata, puede producir aún más sebo en un intento por compensar la falta de humedad, lo que resulta en un ciclo vicioso de oleosidad y posibles brotes. &nbsp;Al preguntar qué tipo de hidratantes son los más recomendados para este tipo de piel, Simon Scarano (MN. 151411), médico dermatólogo para CeraVe, sostiene: “Para pieles grasas se recomienda hidratantes ligeros y que se absorban rápido. Existen opciones que además matifican la piel y brindan un beneficio extra: evitar que la piel luzca brillante. Activos tales como la niacinamida e ingredientes como la sílica son grandes aliados en esta tarea.” A su vez, el especialista revela que utilizar limpiadores demasiado agresivos o irritantes, o evitar el uso de protector solar porque no quieren que la piel les quede pesada, se suman a la lista de errores que suelen cometer las personas al intentar cuidar este tipo de piel.<h4>Para más información, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.cerave.com.ar/como-limpiar-como-un-dermatologo">hacé clic acá...</a></h4>

La piel grasa es una de las pieles más frecuentes en los argentinos y puede afectar la autoestima, especialmente entre los adolescentes y cuando se acompaña de granitos.

La piel grasa es una de las pieles más frecuentes en los argentinos y puede afectar la autoestima, especialmente entre los adolescentes y cuando se acompaña de granitos.

Los errores más frecuentes en el cuidado de la piel grasa

Psi. Marina Mammoliti: entre el FOMO y las emociones del presente | Foto créditos: Antonella Ríos, Filo.news.

La psicóloga y creadora de una plataforma de bienestar y asistencia que lleva su nombre, presenta la cuarta temporada de su podcast “Psicología al desnudo” –ahora además en formato audiovisual–, que se posicionó como el más escuchado en español en su temática. Frente a este presente donde el FOMO es caldo de cultivo de una serie de problemáticas de la contemporaneidad, ¿qué emociones nos atraviesan y describen el contexto actual?

La psicóloga y creadora de una plataforma de bienestar y asistencia que lleva su nombre, presenta la cuarta temporada de su podcast “Psicología al desnudo” –ahora además en formato audiovisual–, que se posicionó como el más escuchado en español en su temática. Frente a este presente donde el FOMO es caldo de cultivo de una serie de problemáticas de la contemporaneidad, ¿qué emociones nos atraviesan y describen el contexto actual?

Psi. Marina Mammoliti: “Hay palabras que en el momento justo tienen un impacto tremendo en la vida de las personas”

Psi. Marina Mammoliti: entre el FOMO y las emociones del presente

La forma de acceder a la salud cambió con los avances tecnológicos: desde el celular podemos tener acceso a nuestra historia clínica, datos personales y acceder a consultas con médicos de todas las especialidades. Todo de forma virtual. La digitalización se involucró de lleno en la medicina y lo vinculado al rubro de la salud, impactando directamente en prácticas que necesitaban tiempo para ser eficientes. Y ahora también, esta innovación está llegando a los planes de salud.Digital Flex es el nuevo lanzamiento de SanCor Salud, que entendió el contexto y la necesidad de las personas. La propuesta está pensada para quienes viven en modo nómade: jóvenes profesionales, freelancers, gamers y viajeros frecuentes que necesitan una cobertura médica sin ataduras, accesible y 100% digital.<h2>Conocé Digital Flex: qué ofrece y cómo funciona</h2>No es solamente un plan de salud, es una solución que se adapta a quienes trabajan desde cualquier parte del país y buscan respuestas rápidas y eficientes. Con más de 20 especialidades médicas disponibles a través de la telemedicina, guardias online y presenciales, y asistencia al viajero internacional, este plan pone la autonomía de las personas en el centro de la experiencia.Los usuarios pueden gestionar consultas, recetas y reintegros sin moverse de su casa o de la ciudad en la que estén. Todo a través de la aplicación en el celular o la web. Cubre anticonceptivos, ortodoncia y tratamientos estéticos de baja complejidad.Daniel González, Director Comercial de SanCor Salud, destacó: "La salud digital es el presente. No estamos haciendo futurología, sino que nos adaptamos a una generación que demanda soluciones ágiles y accesibles. Digital Flex surge en respuesta a las cambiantes necesidades del mercado, y por ello sumamos esta oportunidad 100% digital dentro de nuestros planes destacados: una opción viable para quienes buscan mantener una cobertura de calidad sin comprometer su presupuesto y alineada con su estilo de vida”.<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/05/05/Gamer_Digital_Flex5757_.jpg"></figure>Digital Flex es para quienes quieren una cobertura médica con mínimos trámites administrativos, sin filas y largas esperas, y sin fronteras. Fue pensado para quienes trabajan remoto, viajan, estudian o simplemente eligen gestionar todo desde su celular, este plan es flexibilidad sin resignar calidad de atención. Un plan que está a favor de las rutinas. Una propuesta que acompaña y resuelve, valorando el tiempo.SanCor Salud trae esta solución que combina tecnología, accesibilidad y cobertura integral. Porque estar cuidado no debería depender de dónde estés, sino de lo que necesitás. Para más información, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://cloud.sancorsalud.ar/sancor-salud-digital-flex?utm_source=vidaysalud&amp;utm_medium=Organico&amp;utm_campaign=Digital+Flex+2025">hacé clic acá…</a>&nbsp; &nbsp;

La propuesta de SanCor Salud está pensada para quienes viven en modo nómade: jóvenes profesionales, freelancers, gamers y viajeros frecuentes.

La propuesta de SanCor Salud está pensada para quienes viven en modo nómade: jóvenes profesionales, freelancers, gamers y viajeros frecuentes.

De qué se trata la cobertura médica sin ataduras, accesible y 100% digital

La Secretaría (ministerio) de Salud de México confirmó el primer caso humano de miasis por gusano barrenador en una mujer de 77 años con residencia en el municipio de Acacoyagua, en el estado mexicano de Chiapas (sur).En sus redes sociales, el ministerio mexicano indicó que la paciente se encuentra estable y en tratamiento con esquema antibiótico, quien es atendida en el Hospital de Alta Especialidad Ciudad Salud de Tapachula, en la misma entidad.Tras la confirmación del caso, las autoridades de Salud y Agricultura ejecutan intervenciones encaminadas a proteger a la población, por lo que se capacita sobre la vigilancia epidemiológica, prevención y control de miasis por el gusano barrenador.Por lo anterior, la brigada epidemiológica de la jurisdicción sanitaria de Tapachula se encuentra realizando acciones de promoción de la salud, vigilancia epidemiológica y contención en la localidad de residencia del caso.De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el gusano barrenador es la larva de la mosca "Cochliomyia homnivorax", exclusiva del continente americano.La mosca deposita sus huevos en heridas o mucosas de animales de sangre caliente y humanos, según precisó un cable de la agencia de noticias Xinhua. Las larvas emergen en pocas horas y comienzan a alimentarse del tejido del huésped, destruyéndolo y causando infecciones (miasis).Las miasis humanas se presentan entre poblaciones rurales, sobre todo en áreas y épocas en las que hay abundancia de moscas, cuya reproducción está asegurada sobre todo por los animales domésticos, según la OPS. &nbsp;

Este gusano es la larva de una mosca que habita en el continente americano, por lo que se capacita para la prevención.&nbsp;

Este gusano es la larva de una mosca que habita en el continente americano, por lo que se capacita para la prevención.&nbsp;

Se confirmó el primer caso humano de miasis por gusano barrenador

Las&nbsp;prepagas&nbsp;se comprometieron, después de reunirse con el Gobierno,&nbsp;a moderar los aumentos de cuotas previstos para mayo, luego de los anuncios formulados la semana pasada que incluían subas por arriba de la inflación.&nbsp;El acuerdo surgió tras una reunión en el&nbsp;Ministerio de Salud, en la que participaron representantes de OSDE, Swiss Medical, Galeno, Medicus, Sancor Salud, Hospital Italiano, Accord Salud, Omint y Hominis.Del Gobierno estuvieron participarom la ministra de Salud, Cecilia Loccisano; el jefe de Gabinete de la cartera, Roberto Olivieri; y, por parte de la Superintendencia de Servicios de Salud, el gerente general, Claudio Stivelman, y gerente de sistema, Juan José Picón.Los funcionarios consultaron a las prepagas por qué los aumentos comunicados a los afiliados rondaban el 3,7%, cuando el IPC de salud marcó solo un 1,8%. Los datos oficiales relevados indican que las subas anunciadas por las empresas del sector&nbsp;oscilaron entre el 3,5% y el 3,9%.&nbsp;Ante esto, el Ministerio de Salud expresó reparos sobre los criterios de actualización aplicados, y cuestionó que se incluyan rubros como vestimenta o educación, que no deberían incidir en los costos reales del servicio médico.Como conclusión, las prepagas darían marcha atrás parcialmente con los incrementos&nbsp;y se comunicarían correcciones para&nbsp;acercar los aumentos a un 2,5%.&nbsp;Las empresas anticiparon que los cambios se harían públicos durante la próxima semana.

Las empresas de medicina privada se comprometieron a apaciguar los incrementos y revisar los criterios de ajuste.

Las empresas de medicina privada se comprometieron a apaciguar los incrementos y revisar los criterios de ajuste.

Las prepagas acordaron moderar los aumentos tras reunirse con el Gobierno

El gobierno de provincia de Buenos Aires alertó sobre el inicio de un nuevo brote de sarampión, luego de registrarse 17 casos confirmados en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).&nbsp;A modo de prevención, el Ministerio de Salud bonaerense anunció una nueva campaña de vacunación para der el refuerzo a niños de entre 6 mesesy 5 años.Nicolás Kreplak, ministro de salud, reveló la cifra alarmante en sured social X, anunció que los ciudadanos residentes de los municipios del AMBA, pueden acceder a otra dosis de refuerzo de la vacuna doble viral a partir del 7 de abril.<figure class="media"><oembed url="https://twitter.com/nkreplak/status/1908548065260171541"></oembed></figure>&nbsp;“La vacuna doble viral de refuerzo para niñas y niños del AMBA no requiere turno ni orden médica, y podrá solicitarse en todos los vacunatorios” dijo aunque mostró su preocupación por la expansión de la enfermedad a nivel nacional. La medida sería “necesaria pero insuficiente para abordar la magnitud del problema” sostuvo.En este sentido, el Ministerio recordó que “es fundamental que todas las niñas y niños de PBA completen el esquema regular de vacunación contemplado en Calendario Nacional con la vacuna triple viral a los 12 meses y a los 5 años de edad”. “Las vacunas salvan vidas. Tengamos siempre al día el calendario de vacunación de toda la familia” agregó.

A partir de este lunes, comenzarán a aplicarse refuerzos en niños entre 6 meses y 5 años.

A partir de este lunes, comenzarán a aplicarse refuerzos en niños entre 6 meses y 5 años.

Brote de sarampión en el AMBA: hay 17 casos confirmados y reforzarán la campaña de vacunación

Brote de sarampión en el AMBA: hay 17 casos confirmados y reforzarán la vacunación 

Esta décima edición de Lollapalooza Argentina será el escenario para una fusión entre arte, tecnología y solidaridad que promete dejar una huella profunda en los asistentes con la obra “Hemoflux: Conexión Escarlata”.En pleno corazón del festival, los asistentes podrán descubrir la monumental obra del reconocido artista Marcelo Toledo, creada con materiales reciclados, para convertirse en un poderoso símbolo de conexión humana y compromiso colectivo que busca incentivar la donación de sangre en Argentina.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/03/21/WhatsApp_Image_2025-03-20_at_14.05.141447_.jpeg"></figure>Acompañando esta obra de arte, Donarg, la plataforma que optimiza la donación de sangre en hospitales, se suma al proyecto para amplificar su impacto. Con una trayectoria de cinco años y más de 220.000 pacientes transfundidos, Donarg trabaja para hacer de la donación una experiencia simple y accesible, fortaleciendo el lazo entre donantes y receptores.&nbsp;<img src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2025/03/21/WhatsApp_Image_2025-03-20_at_14.04.364450_.jpeg"> &nbsp;“Es una experiencia inmersiva y reveladora. Un llamado a la acción donde el arte y la vida se encuentran en un cruce poderoso. Una invitación a reflexionar sobre el impacto&nbsp; transformador de los actos solidarios, que desafían la noción del “yo” en favor del&nbsp; “nosotros ', comentaron desde Donarg. La obra se presenta como una metáfora circular donde el flujo sanguíneo simboliza la interconexión y la solidaridad. Con caños en desuso, botellas y bolsas plásticas, materiales que normalmente se desechan, cobran un nuevo significado y nos recuerdan que cada acción tiene el poder de transformar realidades. El color escarlata, en su manifestación más intensa, no solo evoca pasión y urgencia, sino que también representa la solidaridad inherente al gesto de donar, trascendiendo lo estético para convertirse en un emblema de la unión entre donante y receptor. “Hemoflux” invita al espectador a reflexionar sobre cómo la vitalidad individual se enriquece y perpetúa a través de una red de reciprocidad y empatía.

A través de una estructura dinámica y el rojo intenso como protagonista, la obra se presenta como una metáfora circular donde el flujo sanguíneo simboliza la interconexión y la solidaridad.

A través de una estructura dinámica y el rojo intenso como protagonista, la obra se presenta como una metáfora circular donde el flujo sanguíneo simboliza la interconexión y la solidaridad.

La obra de arte en Lollapalooza 2025 para concientizar sobre la donación de sangre

En Argentina, 4 de cada 10 personas con obesidad aún creen que su condición se debe a la falta de voluntad. Así lo reveló un relevamiento realizado por Neuronal Crafted Data, en colaboración con Novo Nordisk Pharma Argentina, que se presentó en el marco del Mes de la Obesidad. El estudio incluyó a 350 argentinos y argentinas con sobrepeso u obesidad, y muestra que persisten creencias erróneas sobre esta condición de salud pública.Según la Dra. Virginia Busnelli, médica especialista en Nutrición y actual presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN), "la obesidad no es una cuestión de carácter o falta de voluntad, sino una realidad compleja que requiere un abordaje integral y libre de estigmas". Explicó que las causas de la obesidad son múltiples, incluyendo factores genéticos, metabólicos, hormonales, psicológicos y ambientales.El estudio también encontró que solo 3 de cada 10 personas consideran que el sobrepeso y la obesidad son prevenibles, a pesar de que existen estrategias efectivas para evitar su desarrollo. La Dra. Ana María Cappelletti, coordinadora del Grupo de Trabajo de Obesidad de la SAN, detalló que "la promoción de hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de actividad física, horas de sueño adecuadas y una gestión consciente de las emociones, entre otras medidas, son estrategias que pueden y deben aplicarse para prevenir el desarrollo de la obesidad".Otro dato relevante es que 9 de cada 10 personas con sobrepeso u obesidad aseguran haber sufrido discriminación. Este estigma puede generar consecuencias emocionales y psicológicas negativas, como baja autoestima, ansiedad y depresión. Desde SAN se destacó la importancia de construir una sociedad más empática e inclusiva, libre de prejuicios y estigmas.El relevamiento también mostró que 6 de cada 10 personas consideran que mantener los resultados a largo plazo es el factor más importante para el éxito del tratamiento. Sin embargo, 5 de cada 10 personas se desaniman y abandonan el tratamiento cuando no obtienen los resultados esperados. En relación con esto, la Dra. Busnelli enfatizó que "la obesidad tiende a perpetuarse biológicamente, ya que cuando una persona pierde peso, su organismo activa mecanismos compensatorios para recuperarlo".Finalmente, el estudio expuso que 4 de cada 10 personas con sobrepeso u obesidad desconocen la existencia de herramientas farmacológicas para tratar esta condición. La Dra. Cappelletti subrayó que la medicación es un pilar más del tratamiento integral, que siempre debe ir acompañado de cambios en el estilo de vida. Además, resaltó la importancia de que los pacientes reciban apoyo médico para implementar un plan sostenible que contemple sus necesidades individuales.La obesidad no es solo una cuestión estética, sino un problema de salud que puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades graves como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, además de afectar negativamente la salud mental y la calidad de vida de las personas.

Un estudio reciente revela que la mayoría de las personas con sobrepeso u obesidad en Argentina enfrentan discriminación y carecen de información sobre la prevención y los tratamientos disponibles. Expertos resaltan la importancia de un enfoque integral y libre de estigmas para abordar este problema de salud pública.

Un estudio reciente revela que la mayoría de las personas con sobrepeso u obesidad en Argentina enfrentan discriminación y carecen de información sobre la prevención y los tratamientos disponibles. Expertos resaltan la importancia de un enfoque integral y libre de estigmas para abordar este problema de salud pública.

En Argentina, 4 de cada 10 personas con obesidad creen que su condición se debe a la falta de voluntad

El sarampión es una enfermedad viral muy contagiosa, a veces letal, los casos de mayor gravedad se dan en niños menores de 5 años y personas con inmunocompromiso o desnutrición y la única manera de prevenirla es con la vacunación.Luego de que el Ministerio de Salud de la Nación confirmó 11 casos de sarampión en el país, siete en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) y cuatro en la provincia bonaerense, se anunció una "estrategia de vacunación focalizada" para contener la propagación del virus en las zonas de alto riesgo, con especial atención en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).Las máximas autoridades sanitarias definieron avanzar en una estrategia de vacunación focalizada contra el sarampión para controlar el brote en las zonas de alto riesgo. En un nuevo encuentro del Consejo Federal de Salud (COFESA) encabezado por el ministro de Salud de la Nación, Mario Lugones, los titulares de las carteras sanitarias de todo el país definieron avanzar en una estrategia focalizada de vacunación contra sarampión para control de brote en las áreas que presentan circulación comunitaria.La estrategia surge de la recomendación realizada por la Comisión Nacional de Inmunizaciones (CONAIN) a partir de la convocatoria impulsada por Nación en el marco del aumento de casos de sarampión, y consiste en la utilización de vacuna doble viral en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) para niños de 6 a 11 meses y de 13 meses a 4 años.Además, se reforzará la campaña de vacunación del calendario nacional y el recupero de esquemas atrasados con la triple viral, y para las indicaciones de casos de contacto estrecho o viajeros se utilizarán dosis de doble o triple viral, según disponibilidad.Cabe destacar que las provincias que tienen los casos confirmados ya comenzaron con las acciones y la cartera nacional aseguró la compra de vacunas para el Calendario Nacional 2025.<h4>Quiénes deben vacunarse</h4>En cuanto al plan de vacunación, se contempla la aplicación de distintas dosis según la edad y la exposición al virus:* Niños de 6 a 11 meses: recibirán una dosis extra de la vacuna doble viral en zonas de alto riesgo. * Niños de 13 meses a 4 años: aplicación de una dosis de triple viral para quienes tengan esquemas incompletos. * Adolescentes y adultos en áreas críticas: refuerzo con doble o triple viral, dependiendo de antecedentes de vacunación y disponibilidad. * Contactos estrechos y viajeros: se aplicarán dosis adicionales de doble o triple viral según evaluación médica. * Menores de 6 meses expuestos al virus: administración de inmunoglobulinas específicas en lugar de la vacuna para brindar inmunidad pasiva. .

Los casos de mayor gravedad se dan en niños menores de 5 años y personas con inmunocompromiso o desnutrición y la única manera de prevenirla es con la vacunación.

Los casos de mayor gravedad se dan en niños menores de 5 años y personas con inmunocompromiso o desnutrición y la única manera de prevenirla es con la vacunación.

El Ministerio de Salud refuerza la vacunación contra el sarampión

"Psicología al Desnudo", el podcast de salud mental más escuchado en español, presenta su cuarta temporada tras consolidarse como un espacio orientado a comprender las emociones, el bienestar mental y las relaciones interpersonales.También te puede interesar: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2024/03/30/cecilia-epszteyn-no-me-sente-a-escribir-sobre-mi-sino-desde-mi">Cecilia Epszteyn: “No me senté a escribir sobre mí, sino desde mí”</a>Creado y conducido por la psicóloga argentina Marina Mammoliti, quien al frente del micrófono aborda diversas experiencias y situaciones a través de las que es posible sentirse identificados o identificadas, el proyecto cuenta con un recorrido de 205 episodios y anticipa que sus próximos capítulos serán una oportunidad a profundizar "aún más".<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/aryCnW23zVI"></oembed></figure>“Esta temporada es una invitación a mirarnos sin máscaras", detalla la especialista Mammoliti. "A hablar de lo que nos cuesta. A entender lo que realmente sentimos y por qué. Y, sobre todo, a encontrar herramientas para transitarlo", complementa, adelantando sus próximos enfoques.También te puede interesar: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/reel/DB2PDPls5V_/?locale=zh-hans&amp;hl=es">Hablamos con Santi Talledo: ¿Por qué es importante hablar de salud mental?</a>Con un recorrido que viene de explorar diversas aristas como administrar el estrés, ¿cómo silenciar la auto-exigencia? aquella voz interior que muchas veces nos hace daño, cómo reconocer y salir de la manipulación, atravesar la motivación 0, romper el síndrome del impostor, analizar las relaciones de pareja y brindar herramientas para sanar la ansiedad; el podcast orientado en salud mental alcanzó a más de 2 millones de oyentes.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DE5VE1wC-qr/"></oembed></figure>En su cuarta temporada, Marina Mammoliti afirma por qué todavía nos queda mucho por conocer sobre salud mental invitando a conversar nuevos temas: desde los duelos "Cuando perder a alguien lo cambia todo (y no siempre estamos listos para aceptarlo)", la carga mental "El peso de no sentirnos suficientes (y cómo nos marca más de lo que creemos)", la adversidad en los vínculos "Relaciones que confunden, duelen y controlan (pero disfrazadas de amor)"; y cuestiona y en "Las reglas invisibles que nos guían", ¿las elegimos o nos las impusieron?<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/mfYy8MvVsDg"></oembed></figure>Ubicado entre los 25 podcast más escuchados globalmente en 2023 y 2024, y con un reconocimiento internacional por su impacto en la divulgación de la salud mental, "Psicología al desnudo" regresa el 27 de marzo con estrenos semanales durante cada jueves en las plataformas de Spotify, YouTube, Apple Podcasts y Amazon Music. Allí <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.youtube.com/@psimammoliti/podcasts">se encuentran disponibles todos sus contenidos</a>.

"Psicología al Desnudo": el podcast de salud mental más escuchado en español, estrena su cuarta temporada | Foto: Gentileza de Equipo Psi Mammoliti.

Con más de 2 millones de oyentes y 205 episodios, la psicóloga argentina Marina Mammoliti, asegura por qué todavía nos queda mucho por conocer sobre salud mental.

Con más de 2 millones de oyentes y 205 episodios, la psicóloga argentina Marina Mammoliti, asegura por qué todavía nos queda mucho por conocer sobre salud mental.

"Psicología al Desnudo": el podcast de salud mental más escuchado en español, estrena su cuarta temporada

Salud mental: vuelve "Psicología al desnudo", el podcast más escuchado en español

Se declaró la <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/01/22/alerta-amarilla-por-altas-temperaturas-en-seis-provincias-incluido-el-interior-de-buenos-aires">Alerta amarilla por altas temperaturas</a> en Entre Ríos, sur de Córdoba, gran parte de San Luis, noreste y suroeste de Mendoza, noroeste de Neuquén y algunas localidades del interior de Buenos Aires desde Bolívar, Carlos Casares, Carlos Tejedor, Hipólito Yrigoyen, Pehuajó, Adolfo Alsina, Daireaux, Guaminí, Pellegrini, Trenque Lauquen, Tres Lomas y Salliqueló.Luego de fenómeno del <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/01/10/un-domo-de-calor-impactara-en-la-temperatura-y-podria-subir-hasta-los-43-grados">"domo de calor"</a>, descrito como una masa de aire caliente y seco atrapada sobre una región que impide el paso de aire fresco, que se intensificó la última semana en ciudades del país; esta semana comenzó una nueva ola de calor, que declaró el riesgo de exposición en personas de grupos de riesgo. Esto quiere decir, adultos mayores e infancias.También te puede interesar: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/01/10/golpe-de-calor-en-ninos-como-prevenirlo-y-que-recomendaciones-tener-presentes">Golpe de calor en niños: ¿cómo prevenirlo y qué recomendaciones tener presentes?</a>En este sentido, desde la Sociedad Argentina de Cardiología, que promueve un estilo de vida saludable y promueve a concientizar sobre la importancia de la hidratación, recomiendan consumir Glaciar Baja en Sodio, opción para al menos de 7 mg de sodio por litro, para quienes buscan una opción de hidratación saludable y equilibrada.¿Cómo protegerse de las altas temperaturas y tener una buena hidratación?A continuación, algunas claves:&nbsp;* Tomar agua durante las comidas y a lo largo del día, incluso si no se siente sed. No esperar a sentir sed, ya que es un signo de deshidratación.* Hidratarse antes, durante y después del ejercicio físico.* Llevar siempre una botella de agua fresca a todos los lugares a donde se vaya.*Evitar las bebidas azucaradas, ya que contribuyen a la deshidratación.* Aumentar el consumo de agua si se está atravesando un embarazo o periodo de lactancia.* Ofrecer agua a niñas, niños y adultos mayores, ya que son más exponentes a la deshidratación.* Consumir frutas frescas de temporada, que también ayudan a mantener el cuerpo hidratado.De esta manera se reduce el riesgo a sufrir golpes de calor o malestares, que impidan transitar el verano y en muchos casos, las vacaciones.

Verano y alterta amarilla: ¿qué hacemos para sobrellevar las altas temperaturas? | Foto: Archivo NA.

Esta semana comenzó una nueva ola de calor, que declaró el riesgo de exposición en personas de grupos de riesgo.&nbsp;

Esta semana comenzó una nueva ola de calor, que declaró el riesgo de exposición en personas de grupos de riesgo.&nbsp;

Verano y alterta amarilla: ¿qué hacemos para sobrellevar las altas temperaturas?

Con una semana que superó la máxima de 30° en zonas de Capital Federal, provincia de Buenos Aires, y diversas ciudades del país, el pronóstico se anticipa a una ola de calor que se estacionará los próximos días, con temperaturas cercanas a los 40°.También te puede interesar:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2025/01/10/un-domo-de-calor-impactara-en-la-temperatura-y-podria-subir-hasta-los-43-grados"> Un "domo de calor" impactará en la temperatura y podría subir hasta los 43 grados</a>Frente a esto, es indispensable tomar medidas para proteger nuestra salud. Y ante este panorama el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/noticia/2024/12/16/golpes-de-calor-como-protegerse-de-los-efectos-de-las-altas-temperaturas">golpe de calor</a> es uno de los riesgos a los que estamos más expuestos; una afección que, si no se previene y trata a tiempo, puede tener graves consecuencias. Entonces, ¿cómo identificarlo y qué medidas tomar para proteger a los más chicos?El primer signo de alarma es cuando el cuerpo comienza a sentir un aumento repentino de temperatura, que generalmente se debe a la exposición prolongada al sol o ejercicio físico intenso.Para tomar medidas, especialistas de la Universidad Hospital Italiano de Buenos Aires desarrollaron el Primer Diccionario de Medicina Ilustrado, un material que tiene el objetivo de explicar términos médicos con conceptos claros y accesibles.<h4>Cuatro claves para prevenir el golpe de calor</h4>Para evitarlo, la hidratación constante es una de las principales medidas: es indispensable que niños y niñas beban agua, aún si manifiestan no tener sed. Una protección adecuada, reforzará las defensas: utilizar gorros, sombreros y fundamentalmente el protector solar, recomendado dermatológicamente incluso para incorporarlo a los hábitos cotidianos, no únicamente a la exposición al sol durante varias horas. En este último caso, se recomienda renovarlo cada 2 horas, mínimamente.Es aconsejable evitar los horarios críticos: limitar la actividad física al aire libre entre las 10 horas y las 16 hs, es decir cuando el sol es más fuerte. Idealmente alternar espacios en la sombra: priorizar lugares frescos y vestimenta con ropa liviana y de colores claros.<h4>¿Qué síntomas aparecen ante un golpe de calor?</h4>En las infancias, la toma de recaudos debe ser mayor. Sin embargo, una vez que aparecen algunos de estos malestares, es importante accionar:* Piel enrojecida. * Dolor de cabeza intenso. * Fiebre elevada. * Mareos o desorientación. * Desmayos.<figure class="media"><oembed url="https://www.instagram.com/p/DEp9O3auLOy/?hl=es&amp;img_index=3"></oembed></figure>De todas formas, ante la presencia de determinados síntomas o su permanencia se recomienda contactar atención médica inmediata y consultar con algún especialista. Para más información o para adquirir el diccionario, visita <a href="editorial.hospitalitaliano.edu.ar">la página oficial</a>.

Golpe de calor en niños: ¿cómo prevenirlo y qué recomendaciones tener presentes?

Con las elevadas temperaturas, hay signos que requieren cuidado y atención para que no se conviertan en una dificultad ni impedimento para disfrutar del verano.

Con las elevadas temperaturas, hay signos que requieren cuidado y atención para que no se conviertan en una dificultad ni impedimento para disfrutar del verano.

Temperatura corporal elevada, cansancio extremo, náuseas, vómitos, confusión, y en algunos casos, pérdida de la conciencia, son algunos de los principales síntomas que pueden provocar los golpes de calor son diversas."Los golpes de calor ocurren cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, lo que resulta en un incremento peligroso de la misma, a menudo superior a los 40 grados centígrados", explica el Dr. Stringa en declaraciones compartidas a este medio.También te puede interesar:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.filo.news/3-alimentos-saludables-para-evitar-el-golpe-de-calor-t201702260003.html"> 3 alimentos saludables para evitar el golpe de calor</a>¿Qué edades deben tomar más recaudos? “Los dos grupos a los que se debe estar atentos frente a estos primeros calores fuertes son &nbsp;los niños y las personas grandes. Las personas mayores suelen no tener sensación de sed, y pasa lo mismo con los bebés, que además en ocasiones no tienen acceso a hidratarse. También impacta más en pacientes con enfermedades cardiovasculares, diabetes u otras predisponentes. El resto de las personas habitualmente se sienten mal, tienen mucho calor, pierden líquido y se sienten cansadas. Eso es un paso previo al golpe de calor”, asegura el especialista.¿Qué se recomienda hacer ante un golpe de calor? “En personas jóvenes, se les debe dar líquidos: la hidratación no debe hacerse solo con agua, es recomendable agregar bebidas con sales, o un jugo de fruta y después enfriar el cuerpo. En el caso de las personas mayores y los bebés deben estar en condiciones frescas, con agua suficiente. Si comienzan a transpirar mucho, o están demasiado tranquilos o tienen sed hay que ofrecer líquidos. Y si se quedan dormidos o se desmayan hay que dar aviso al médico y/o activar el Sistema de Salud”, complementa.<h4>Pautas a tener presentes:</h4>* Hidratación frecuente: Ingerir líquidos fríos de manera regular. Se aconseja que los adultos beban al menos 2 litros de agua al día, y que los mayores de edad tomen un vaso de agua cada hora.* Ambientes frescos: Permanecer en lugares ventilados y evitar las horas pico de calor, de 10 a 17 horas. Cuando se está en la calle, buscar la sombra puede ayudar a disminuir la temperatura corporal.* Ropa apropiada: Elegir prendas holgadas y ligeras, preferentemente de algodón, y usar sombreros o gorras al exponerse al sol.* Alimentación: Consumir frutas y verduras que tienen un alto contenido de agua, y evitar comidas pesadas que requieran más energía para la digestión.* Actividad física controlada: Realizar ejercicio en las horas más frescas del día; temprano por la mañana o al atardecer. Es crucial hidratarse antes, durante y después de la actividad física.* Adultos mayores y niños: Especial atención debe prestarse a los ancianos y bebés, verificando que tengan acceso constante a líquidos y que se mantengan en condiciones frescas.De todas formas, ante la presencia de algunos de los síntomas se recomienda buscar atención médica inmediata y consultar con algún especialista.

Golpes de Calor: cómo protegerse de los efectos de las altas temperaturas | Imagen ilustrativa

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