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A pesar de tener una vida llena de responsabilidades, Nicole Neumann se hace el tiempo para realizar una actividad física que la llena de energía.
La modelo compartió a través de la red social, Instagram, las imágenes en las que se puede ver el placer que le genera hacer yoga.
Desde la fundación El Arte de Vivir, una de las organizaciones en las que se puede ejercer esta practica, dieron a conocer sus beneficios:
- Aptitud física durante todo el año.
- Pérdida de peso.
- Alivio de tensiones.
- Paz interior.
- Mejora la inmunidad.
- Vivir con mayor conciencia.
- Mejores relaciones.
- Aumento de la energía.
- Mejor flexibilidad y postura.
- Más intuición
Sin dudas, vale la pena hacer un cambio en nuestras vidas e incorporar todo aquello que nos hace sentir mejor.
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