Los instructores del Arte de Vivir, Chocho y Agos, le contaron a Filo News en qu&eacute; consiste el curso de respiraci&oacute;n que m&aacute;s elijen los j&oacute;venes. ¡Enterate de todo en la nota!

Meditación: conocé la técnica a la que recurren los adolescentes

TODO CAMBIA

<p>A pesar de tener una vida llena de responsabilidades, Nicole Neumann <strong>se hace el tiempo para realizar una actividad física que la llena de energía.</strong></p> 
<p>La modelo compartió a través de la red social, Instagram,<strong> las imágenes en las que se puede ver el placer que le genera hacer yoga.&nbsp;</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/neumann444.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
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<p>Desde la fundación El Arte de Vivir, una de las organizaciones en las que se puede ejercer esta practica, <strong>dieron a conocer sus beneficios</strong>:</p> 
<ul> 
 <li>Aptitud física durante todo el año.</li> 
 <li>Pérdida de peso.</li> 
 <li>Alivio de tensiones.</li> 
 <li>Paz interior.</li> 
 <li>Mejora la inmunidad.</li> 
 <li>Vivir con mayor conciencia.</li> 
 <li>Mejores relaciones.</li> 
 <li>Aumento de la energía.</li> 
 <li>Mejor flexibilidad y postura.</li> 
 <li>Más intuición</li> 
</ul> 
<p>Sin dudas,<strong> vale la pena hacer un cambio en nuestras vidas e incorporar todo aquello que nos hace sentir mejor.</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/nicoleneumann2.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
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<p>&nbsp;</p> 
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<p>&nbsp;</p>

La modelo revel&oacute; a trav&eacute;s de las redes sociales cu&aacute;l es la actividad que realiza para mantener su figura de la mejor forma. Tom&aacute; nota 

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