Ellos tambi&eacute;n necesitan regular el estr&eacute;s y aumentar su energ&iacute;a, por eso te mostramos cu&aacute;les son las mejores posturas&nbsp;

Yoga kids: 3 ejercicios para hacer con los más chicos de la casa

RELAJACIÓN

<p>La Organización de Naciones Unidas declaró el <strong>21 de junio</strong> como el<strong> Día Internacional del Yoga </strong>desde el 2015 y este año&nbsp;<strong>la India lo celebró con un nuevo récord</strong>.&nbsp;</p> 
<p><strong>"Más de 200.000 yoguis </strong>se congregaron en Kota en el Día Internacional del Yoga 2018. El yoga<strong> es la mejor vía para que los estudiantes no tengan estrés</strong>", escribió el popular gurú <strong>Baba Ramdev</strong> en su cuenta oficial de Twitter.<span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-47" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">2 Lac+ Yogis have gathered in Kota to practice Yog on <a href="https://twitter.com/hashtag/InternationalDayofYoga2018?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#InternationalDayofYoga2018</a>. Yog is the best way for the students to de-stress themselves. Thousands of students, have joined <a href="https://twitter.com/hashtag/YogainKota?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#YogainKota</a>, the education capital of Rajasthan <a href="https://t.co/g9cr9tbA4J">pic.twitter.com/g9cr9tbA4J</a></p>— Swami Ramdev (@yogrishiramdev) 
   <a href="https://twitter.com/yogrishiramdev/status/1009619286808285184?ref_src=twsrc%5Etfw">21 de junio de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>Según el libro <strong>Guinness de los Récords</strong>, la reunión más multitudinaria hasta ahora de gente practicando yoga se había producido el pasado 21 de junio en la ciudad de&nbsp;Mysore, con <strong>55.506 participantes</strong>.</p> 
<p>"El Día del Yoga se convirtió en uno de los mayores movimientos de masas en la<strong> búsqueda de una buena salud y bienestar</strong>. En el yoga tenemos <strong>la solución perfecta </strong>a los problemas que enfrentamos, ya sea <strong>como individuos o en nuestra sociedad</strong>", señaló el primer ministro indio, Narendra Modi.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="350" data-size="w:1024,h:448" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/21/yoga_a.jpg_1562498109.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>"El yoga <strong>une a las familias en el mundo</strong>, si vemos todos los problemas que existen, como los choques comunales, el terrorismo, si queremos<strong> que la armonía regrese a nuestra sociedad</strong>, hacerlo es la mejor vía", dijo a Efe el instructor Sudhir Kumar Onkara.</p> 
<p>Aunque la India alberga los principales eventos por el Día del Yoga, más de un centenar de países se han unido para impulsar esta disciplina, como <strong>Japón, Estados Unidos, Suecia, Brasil o España.</strong></p> 
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<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|06|21|noticia_0003.html" data-type="news"></span> 
 <div id="relatedNews-75">
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<p>El yoga, una <strong>disciplina oriental milenaria</strong>, tiene su origen en los antiguos "vedas" (palabra que significa "sabiduría") las escrituras hindúes que datan del 1500 antes de Cristo y forman la base de la religión hindú.&nbsp;</p> 
<p>Según el sitio que organizó el evento en Buenos Aires este 20 de junio, la palabra "Yoga" proviene del sánscrito y significa<strong> "Unidad"</strong>. Simboliza <strong>la unión entre el cuerpo, la nente y el espíritu.&nbsp;</strong><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-61" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en"><a href="https://twitter.com/hashtag/IDY2018?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#IDY2018</a> | <a href="https://twitter.com/yogrishiramdev?ref_src=twsrc%5Etfw">@yogrishiramdev</a> &amp; <a href="https://twitter.com/VasundharaBJP?ref_src=twsrc%5Etfw">@VasundharaBJP</a> performs yoga at Kota, Rajasthan along with thousands of volunteers to mark the 4th <a href="https://twitter.com/hashtag/InternationalYogaDay?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#InternationalYogaDay</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/SwasthaBharat?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SwasthaBharat</a> <a href="https://twitter.com/moayush?ref_src=twsrc%5Etfw">@moayush</a> <a href="https://twitter.com/MinOfCultureGoI?ref_src=twsrc%5Etfw">@MinOfCultureGoI</a> <a href="https://t.co/VWsn8yYiJl">pic.twitter.com/VWsn8yYiJl</a></p>— CNBC-TV18 News (@CNBCTV18News) 
   <a href="https://twitter.com/CNBCTV18News/status/1009611720254525440?ref_src=twsrc%5Etfw">21 de junio de 2018</a> 
  </blockquote> 
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<p>La página oficial detalla que <strong>no es sólo una disciplina basada en posturas o ejercicios de respiración</strong>, hay una milenaria tradición. Aseguran que<strong> la práctica regular nos conecta con la meditación, la respiración consciente, la alimentación saludable y la unión</strong>.</p> 
<p>A través de esta disciplina podemos llegar a experimentar un<strong> estado de calma </strong>en nuestro día a día y "<strong>vislumbrar el propósito de nuestra vida</strong> individual y colectiva".</p>

En la India, la celebraci&oacute;n congreg&oacute; a 200 mil personas que se unieron para realizar esta disciplina milenaria y superaron un R&eacute;cord Guinness

Día Internacional del Yoga: Todo lo que tenés que saber sobre la práctica de esta disciplina

FESTEJO

<p><strong>Los perros son los fieles aliados de cientos de personas</strong> y en más de una oportunidad se ha demostrado que pueden cumplir más roles que el simple hecho de ser mascotas. Varias familias los consideran un miembro más del clan y su presencia en la casa se vuelve ineludible una vez que se instala en el corazón de los integrantes.</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-99" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">What's better then <a href="https://twitter.com/hashtag/yoga?src=hash">#yoga</a>? - Doga!������<a href="https://twitter.com/hashtag/dog?src=hash">#dog</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/cute?src=hash">#cute</a> <a href="https://t.co/D111dBZha1">pic.twitter.com/D111dBZha1</a></p>— Radio One Lebanon (@RadioOneLeb) 
   <a href="https://twitter.com/RadioOneLeb/status/861844458563883009">9 de mayo de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p>La red social Twitter ha recopilado algunos videos&nbsp;donde<strong> se puede ver con claridad cómo estos animales acompañan o imitan a sus dueños en las actividades físicas </strong>que realizan diariamente. En uno de ellos es posible apreciar cómo el perro acompaña a la par a su humana mientras ella se encarga de practicar yoga.</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-13" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Búsquenme en el cementerio de los que morimos de amor <a href="https://t.co/LrjrEppiYU">pic.twitter.com/LrjrEppiYU</a></p>— Malena Stein (@MalenaStein) 
   <a href="https://twitter.com/MalenaStein/status/861267554253275136">7 de mayo de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p><strong>Lo cierto es que son realmente adorables y han generado una buena repercusión en las redes sociales</strong>, que estallaron por la cantidad de reproducciones y comentarios.&nbsp;</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-73" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">RT JustAdorabIe: Dog doing yoga ���� <a href="https://t.co/vAlAsuiGrH">pic.twitter.com/vAlAsuiGrH</a></p>— �� (@dailytwts) 
   <a href="https://twitter.com/dailytwts/status/816053795918639109">2 de enero de 2017</a> 
  </blockquote> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-68" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">It's <a href="https://twitter.com/hashtag/FitnessFriday?src=hash">#FitnessFriday</a>, so here's a dog doing yoga! <a href="https://twitter.com/hashtag/yoga?src=hash">#yoga</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/dogs?src=hash">#dogs</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/FridayFeeling?src=hash">#FridayFeeling</a> ������<a href="https://twitter.com/hashtag/repost?src=hash">#repost</a> ��: <a href="https://twitter.com/thesupercollies">@thesupercollies</a> <a href="https://t.co/UMgAeqk4km">pic.twitter.com/UMgAeqk4km</a></p>— Desk Yogi (@deskyogi) 
   <a href="https://twitter.com/deskyogi/status/822504379173502976">20 de enero de 2017</a> 
  </blockquote> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-11" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">Wake up @thesoy_yoonso! We gonna do some stretching..��<a href="https://twitter.com/hashtag/dog?src=hash">#dog</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/doggy?src=hash">#doggy</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/pup?src=hash">#pup</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/puppy?src=hash">#puppy</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/cute?src=hash">#cute</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/yoga?src=hash">#yoga</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/yogi?src=hash">#yogi</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/pets?src=hash">#pets</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/animals?src=hash">#animals</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/pet?src=hash">#pet</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/dogsitting?src=hash">#dogsitting</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/doglover?src=hash">#doglover</a> <a href="https://t.co/alR4nA4eDl">pic.twitter.com/alR4nA4eDl</a></p>— YogiPaw Athletics (@yogipawathletic) 
   <a href="https://twitter.com/yogipawathletic/status/844870437402112000">23 de marzo de 2017</a> 
  </blockquote> 
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  <blockquote class="twitter-video" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">or a yoga dog like this <a href="https://t.co/44q4GbkNei">pic.twitter.com/44q4GbkNei</a></p>— No Diego No (@lionbear515) 
   <a href="https://twitter.com/lionbear515/status/835922177039818752">26 de febrero de 2017</a> 
  </blockquote> 
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Adem&aacute;s de ser una de las mascotas m&aacute;s elegidas por miles de personas, los perros son excelentes entrenadores ¡No te pierdas estos videos! 

El mejor amigo del hombre puede ser la compañía ideal para hacer ejercicio

¡ADORABLE!

Muy elegido por personas de todas las edades y sexos; es una pr&aacute;ctica que sin dudas mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus m&uacute;ltiples beneficios. Enterate cu&aacute;les son en la siguiente nota 

5 beneficios del yoga que te darán ganas de empezar a practicarlo

EJERCICIOS

<p><strong>Realizar una actividad física durante la semana</strong>, significa una parte esencial&nbsp;para el sano desarrollo de nuestro cuerpo, para mantener una vida saludable y alejarte de las sustancias tóxicas que con frecuencia acechan en la rutina.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/Arriba-Las-3-mejores-posturas-de-Yoga-para-realzar-las-lolas-t201702170003.html" target="_blank">¡Arriba! Las 3 mejores posturas de Yoga para realzar las lolas</a></h3> 
<p><strong>Elegir un ejercicio que te apasione es importante</strong> a la hora de entusiasmarte y comprometerte con el desafío de un entrenamiento diario. Una de las disciplinas más recomendadas es el Yoga.</p> 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-30" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhSCtdlFmWy/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhSCtdlFmWy/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Hoy toco Yoga pre función AGOTADA hace dias en San Fernando ♥️ ��♀️ ��♂️ #yogachallenge #kakasana #elcuervo</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/maggiebravi/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Magui Bravi ▲</a> (@maggiebravi) el <time datetime="2018-04-07T20:02:34+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">7 Abr, 2018 a las 1:02 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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<p>Algunas famosas ya se animaron a practicar algunos ejercicios. Ellas son, Evangelina Anderson&nbsp;y<strong> Magui Bravi</strong>. Como ya te contamos, la modelo y madre de Bastian, Lola y Emma&nbsp;decidió dedicarse a pleno al&nbsp;Hatha Yoga en este 2018.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/Plena-y-realizada-Evangelina-Anderson-equilibrio-armonia-y-concentracion-20180107-0022.htmlhttps://www.filo.news/vidasana/Plena-y-realizada-Evangelina-Anderson-equilibrio-armonia-y-concentracion-20180107-0022.html" target="_blank">Plena y realizada: Evangelina Anderson, equilibrio, armonía y concentración</a></h3> 
<p>Por su parte, la bailarina también mostró -a través de su cuenta oficial de Instagram- un <strong>ejercicio postural&nbsp;muy práctico</strong>. La figura se llama <strong>el cuervo</strong> y&nbsp;es uno de los primeros equilibrios sobre los brazos que aprenden los estudiantes de Yoga.</p> 
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  <img alt="" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/11/magui2.jpg_1368634079.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Magui Bravi | Foto: Instagram @maggiebravi 
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<p>Entre los beneficios que conlleva realizar esta actividad, podés encontrar: <strong>fortaleza, resistencia, flexibilidad, energía</strong>, y por supuesto, el desarrollo de una buena postura.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1523464103004" id="ckePolls_1523464355771" style="text-align:left"> 
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<p></p>

La artista conoce a la perfecci&oacute;n lo favorable y recomendable que es practicar esta disciplina para la salud. Ahora te toca a vos ¡Mir&aacute;!

Beneficios de practicar Yoga: Magui Bravi te enseña un buen ejercicio postural

YOGA

¿Sab&iacute;as que practicar esta actividad te ayuda a reafirmar la piel y tonificar los m&uacute;sculos? Y si te parecen pocos beneficios, te contamos uno m&aacute;s: ¡Tambi&eacute;n puede ser la soluci&oacute;n para tonificar el busto!  

¡Arriba! Las 3 mejores posturas de Yoga para realzar las lolas

Fitness

Si te sent&iacute;s estresada, presionada o si ten&eacute;s problemas para dormir, te traemos tres ejercicios &uacute;tiles para que te conectes con vos misma y que se pueden hacer en cualquier momento del d&iacute;a

¿Estás ansiosa? 3 ejercicios de respiración que te van a ayudar

Oommm...

<p>La conductora, Naty Franzoni, utilizó su cuenta de Instagram para presentarle a la gente que la sigue en el día a día a <strong>una de sus personas favoritas en el mundo: su hermano, con quien tiene una gran relación.&nbsp;</strong></p> 
<p>Por las fiestas<strong>, la modelo decidió vacacionar junto a distintos integrantes de su familia</strong>. Pileta, risas, amor y reencuentros que en el año, por los compromisos laborales, se suelen dejar de lado.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-youtube" id="youtube-26" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allow="encrypted-media" allowfullscreen frameborder="0" gesture="media" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/r_uuG2gX_7o" width="560"></iframe> 
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<p>Aunque ya conocíamos a su papá, al hermano todavía no lo teníamos muy presente. Por este motivo, nos llevamos una gran sorpresa cuando lo vimos porque<strong> tienen varios rasgos en común y se ve que comparten la misma buena vibra.&nbsp;</strong></p> 
<p>Para vos... ¿Se parecen?</p> 
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 <div class="ck-youtube" id="youtube-43" style="display: inline-block;"> 
  <iframe allow="encrypted-media" allowfullscreen frameborder="0" gesture="media" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rA0A2L9huUk" width="560"></iframe> 
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<p>&nbsp;</p>

La conductora lo mostr&oacute; a trav&eacute;s de Instagram y derriti&oacute; a sus seguidores. ¡No te lo pod&eacute;s perder!

¡Qué bombón! Naty Franzoni presentó a su hermano en sociedad

UN DIVINO

<p>El agotamiento mental o “<a href="https://www.filo.news/vidasana/Que-es-el-sindrome-de-Burnout-20170608-0021.html" target="_blank">burnout</a>” es&nbsp; un estado de <strong>cansancio emocional, mental y físico causado por un estrés excesivo y prolongado</strong>, que se extiende tanto en la vida personal como laboral.</p> 
<p>Ocurre cuando uno se siente abrumado, emocionalmente agotado e incapaz de satisfacer las demandas constantes.<strong> A medida que el estrés continúa, uno empieza a perder el interés y la motivación de lo que hace o de su rol.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/13/03d74455.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
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<p>Los estudios demuestran que&nbsp;aumentar las emociones positivas, generan como consecuencia un mejor estado físico-mental del cuerpo. Está comprobado que reírse en el trabajo es un negocio serio. <strong>Los&nbsp;trabajadores se sienten 8 veces más comprometidos con su empresa y son 3,5 veces más creativos e innovadores, cuando el bienestar es una prioridad.&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>Un trabajador activo rinde más que un trabajador sedentario.&nbsp;</strong>Personas felices en armonía con su cuerpo-mente, trabajan más y mejor.&nbsp;El mundo corporativo está cambiando y la tendencia apunta a cuidar a los empleados por sobre todas las cosas.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/13/02a15hrm.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
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<p>Debido a que el agotamiento puede causar cambios a largo plazo en el cuerpo que lo hacen vulnerable a sufrir lesiones y/o adquirir enfermedades como resfríos y gripe, <strong>es importante llevar a cabo ciertas acciones saludables que permitan sobrellevar el fin de año de la mejor manera posible. </strong></p> 
<p>Existen diversas actividades que se pueden implementar en la oficina y/o ámbito laboral para <strong>disminuir esa sensación de cansancio</strong>:</p> 
<ul> 
 <li><strong>Pausas Activas:</strong>&nbsp;Implementar sesiones de 5 / 10 minutos con ejercicios suaves de movilidad y estiramiento. Además de quemar calorías, brindan beneficios que se vinculan con una mejor calidad de vida y repercute en un mejor rendimiento laboral.</li> 
 <li><strong>Plan de Nutrición: </strong>Incorporar la presencia de una nutricionista en la empresa suele tener alto impacto debido a que ayuda a los empleados a conocer alternativas de alimentación sana. A su vez, acompaña a quienes lo necesitan realizando planes de nutrición personalizados, que luego impactan en el rendimiento laboral, ya que el cuerpo funciona mejor al estar en equilibrio.</li> 
 <li><strong>Clases de yoga: </strong>Al ser una disciplina que une, cuerpo, mente y alma, le permite a los empleados tener un espacio de trabajo físico-mental que potenciará sus habilidades al máximo.</li> 
 <li><strong>Masajes:</strong>&nbsp;Cuando se habla de masajes se hace alusión a la prevención, aconsejando a cada persona tratada de acuerdo a su condición física, posiciones ergonómicas de trabajo para disminuir el riesgo de lesiones y realizar sus tareas de forma más descansada. A su vez mejorar la actitud y motivación, alivian tensiones, mejoran la productividad y generan el aumento de la circulación local, reduciendo las contracturas musculares.</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:4992,h:3328" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/13/02g69071.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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En los &uacute;ltimos a&ntilde;os ha incrementado notoriamente el cansancio extremo con el cual muchas personas llegan a fin de a&ntilde;o

¿Cómo cuidar a los empleados para lograr mayor eficiencia y efectividad en su trabajo?

BIENESTAR

<p><strong>Juan Martín Del Potro no para de disfrutar de sus vacaciones</strong>. Así lo demuestra el tandilense&nbsp;a través de sus redes sociales, donde está más activo que nunca compartiendo con sus seguidores un poco de su intimidad.</p> 
<p><a href="https://www.filo.news/deportes/La-romantica-foto-que-Juan-Martin-Del-Potro-le-dedico-a-Jimena-Baron-20171116-0014.html" target="_blank">Fotos con su pareja Jimena&nbsp;Barón</a>, otras mostrando el paisaje de la soñada isla del Caribe&nbsp;donde está veraneando, incluso haciendo crucigramas mientras está recostado en la reposera, fueron algunas de las imágenes&nbsp;que el tenista publicó desde que disfruta de su tiempo libre.</p> 
<p>Esta vez, en la&nbsp;última fotografía que sumó a su álbum de Instagram,&nbsp;<strong>aparece él mismo en plena posición de yoga y con un atardecer de fondo óptimo para relajarse</strong>.</p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="519" data-size="w:917,h:595" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/18/del_potro_posteo.jpg_106304338.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Instagram @delpotrojuan 
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<p>&nbsp;</p>

Del Potro jugó con todo en contra y logró una nueva hazaña |

El tandilense est&aacute; disfrutando de sus vacaciones junto a Jimena Bar&oacute;n y Morrison, el hijo de su pareja

El método que utiliza Juan Martín Del Potro para relajarse

TENIS

El yoga tradicional puede llegar a resultar "aburrido" para algunos, por lo que crearon estas diversas y sorprendentes versiones de la disciplina en el mundo. ¿Te suenan?

¡Oomm! 7 Insólitos tipos de yoga que seguro no conocías

EJERCICIO

<p>La actriz, cantante y compositora, Chachi Telesco, ex integrante del programa de televisión&nbsp;"High&nbsp;School Musical, la selección"<strong>&nbsp;atraviesa uno de los mejores momentos de su vida después de la crisis que vivió cuando salió a la luz un video íntimo de su persona.</strong></p> 
<p>Hoy en día,<strong> la joven elige prestarle atención a los aspectos&nbsp;positivos de la vida gracias a la meditación y el yoga</strong>, dos de las actividades que no pueden faltar en su rutina. A su vez, disfruta de estar en contacto con la naturaleza.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="1000" data-size="w:803,h:1004" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/02/chachiii.jpg_524400468.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@chachitelesco 
  </figcaption> 
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<p>Entre otras alegrías,<strong>&nbsp;este año tuvo la oportunidad de seguir en las tablas con el espectáculo, Regalos de Navidad, </strong>que se encuentra en el Teatro Picadilly y el&nbsp;domingo 8 de agosto será la última función a las 16.30 horas.&nbsp;</p> 
<p><strong>Seguir su cuenta de Instagram es un verdadero placer </strong>porque siempre se la puede ver sonriendo, haciendo cosas por los otros, por ejemplo, dando clases de yoga, compartiendo frases positivas y transmitiendo buenas vibras al bailar.</p> 
<p><strong>¡Mirá cómo está hoy!</strong><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BXAuJN5DeTR/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">HOY Cómo flotar frente a cámara? #blooper incluido obvio☝☝ Pd: @rodrigo_grondona te desafío a más���� . . . . #yogaeverywhere #yogamornings #yogachallenge #yogi #yoga #@aloyoga</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de CHACHI (@chachitelesco) el <time datetime="2017-07-26T13:21:31+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">26 de Jul de 2017 a la(s) 6:21 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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 </div> 
</div> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1000" data-size="w:1080,h:1350" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/02/chachi2.jpg_524400468.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@chachitelesco 
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La actriz, quien tuvo que abandonar el programa de televisi&oacute;n High School Musical, la selecci&oacute;n, por el material audiovisual que sali&oacute; a la luz sobre su persona, atraviesa un gran momento. ¡Mir&aacute;! 

Cambio rotundo: Chachi Telesco dejó atrás el video hot y está más feliz que nunca

CADA DÍA MÁS

<p>Virginia Da Cunha compartió a través de Instagram&nbsp;<strong>la actividad física que realiza a la mañana para arrancar&nbsp;el día de la mejor manera.</strong></p> 
<p>La ex integrante de Bandana eligió incorporar el yoga&nbsp;a su vida <strong>porque puede conectarse con su cuerpo desde otro lugar, atravesar los cambios de otra manera y animarse a encarar&nbsp;nuevos desafíos.&nbsp;</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="800" data-size="w:1080,h:1080" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/28/virginiadacunha2.jpg_1563092755.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @virginiadacunha 
  </figcaption> 
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</div> 
<p>"Mi alimento diario para unir el ritmo de mi cuerpo a la sabiduría de mi alma cuando la mente esta presente.<strong> Rompiendo con las barreras que hemos construido adentro nuestro</strong> para separarnos del resto. Nos une al ahora y al todo para vivir en equilibrio", expresó la artista.&nbsp;</p> 
<p>La joven mostró tanto amor por el ejercicio espiritual&nbsp;que <strong>una reconocida marca de ropa deportiva&nbsp;decidió contratarla para que haga&nbsp;yoga durante su publicidad.&nbsp;</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="668" data-size="w:1080,h:903" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/28/virginiadacunha.jpg_1136030253.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @virginiadacunha 
  </figcaption> 
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</div> 
<p>¡Mirá la foto!</p>

La ex cantante de Bandana comparti&oacute; a trav&eacute;s de las redes sociales c&oacute;mo empieza cada d&iacute;a de su vida. ¡Salud!

La llamativa actividad física que elige Virginia Da Cunha

A PURO MOVIMIENTO

Las clases combinadas están de moda. Estas son las que fusionan varias disciplinas distintas con el único fin de crear 
<strong>una clase multidisciplinaria</strong>. En esta ocasión, te traemos una fusión basada en el yoga, que se reinventa a través del TRX. 
<p>Se trata de la unión del yoga con el entrenamiento en suspensión, a través del sistema TRX. Si bien su nombre no suena muy bien,<strong> los resultados -si sos constante- son increíbles</strong>. Pero vamos por partes...</p> 
<figure class="image" style="float:left"> 
 <img alt="" data-height="334" data-size="w:790,h:440" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/20/trx.jpg_1029256313.jpg" title="" vspace="5"> 
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   Foto: Shutterstock 
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<p><strong>¿Qué es el yoga?</strong> Es una ancestral disciplina originada en India que invita&nbsp;a llevar la atención al<strong> cuerpo, la mente y la respiración</strong>.&nbsp;A través de ellas, el cuerpo y la mente experimentan una unión armónica que<strong> </strong>tranquiliza nuestra la mente&nbsp;y reduce el estrés y&nbsp;la tensión en músculos y articulaciones.</p> 
<p><strong>¿Qué es el TRX?</strong> Es&nbsp;una modalidad deportiva que se basa en sostener nuestro peso corporal ya que<strong> es un entrenamiento en suspensión</strong> en el que se utilizan cintas que se sujetan de una superficie&nbsp;como lo puede ser pared, puerta, árbol, o cualquier otra superficie alta, fuerte y estática.</p> 
<div style="text-align:left;"> 
 <div class="ck-youtube" id="youtube-5" style="display: inline-block;"> 
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  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Por tanto, el Troga o TRX - Yoga <strong>profundiza&nbsp;ejercicios de yoga logrando&nbsp;posturas de manera más potente</strong> de lo que hubieras creído posible. La plancha lateral, por ejemplo, cobra un nuevo significado una vez que tus piernas están en suspensión.&nbsp;</p>

El mundo del fitness nos sigue sorprendiendo. Esta vez, te presentamos una nueva variante del yoga que suma a&ntilde;o a&ntilde;o m&aacute;s adeptos. Si quer&eacute;s ganar flexibilidad, bajar tensiones y ganar paz interior, ¡esto es para vos!

Troga, la fusión entre TRX y Yoga, que es furor en las redes

TENDENCIAS

<p>A pesar de tener una vida llena de responsabilidades, Nicole Neumann <strong>se hace el tiempo para realizar una actividad física que la llena de energía.</strong></p> 
<p>La modelo compartió a través de la red social, Instagram,<strong> las imágenes en las que se puede ver el placer que le genera hacer yoga.&nbsp;</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/neumann444.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Desde la fundación El Arte de Vivir, una de las organizaciones en las que se puede ejercer esta practica, <strong>dieron a conocer sus beneficios</strong>:</p> 
<ul> 
 <li>Aptitud física durante todo el año.</li> 
 <li>Pérdida de peso.</li> 
 <li>Alivio de tensiones.</li> 
 <li>Paz interior.</li> 
 <li>Mejora la inmunidad.</li> 
 <li>Vivir con mayor conciencia.</li> 
 <li>Mejores relaciones.</li> 
 <li>Aumento de la energía.</li> 
 <li>Mejor flexibilidad y postura.</li> 
 <li>Más intuición</li> 
</ul> 
<p>Sin dudas,<strong> vale la pena hacer un cambio en nuestras vidas e incorporar todo aquello que nos hace sentir mejor.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:750,h:750" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/03/nicoleneumann2.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @nikitaneumannoficial 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1501792159157" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1501792204393" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1501792159157"></span> 
</div> 
<p>&nbsp;</p>

La modelo revel&oacute; a trav&eacute;s de las redes sociales cu&aacute;l es la actividad que realiza para mantener su figura de la mejor forma. Tom&aacute; nota 

El secreto de Nicole Neumann para estar tan pero tan diosa

TIEMPO AL TIEMPO

<p>El periodista, Andrés Percivale, de 77 años, <strong>falleció el viernes 26 de mayo a causa de un cáncer de pulmón que lo aquejaba desde hace varios años.</strong></p> 
<p>Percivale fue un hombre que <strong>supo incursionar en distintas profesiones</strong>. Además de su trabajo como comunicador social, fue actor, maestro de yoga y cantante.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="806" data-size="w:1118,h:1502" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/26/actoooor.jpg_970745615.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: NA 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Entres sus coberturas periodísticas más destacadas<strong> se encuentran el trabajo&nbsp;que realizó como corresponsal de guerra en Vietnam, el Mayo Francés y el Córdobazo.</strong></p> 
<p><strong>"Tuvimos la enorme suerte de que nos ofrecieron la posibilidad de hacer el primer noticiero desestructurado, que evidentemente le gustó mucho a la gente"</strong>, recordó su colega,&nbsp;Mónica Cahen D'Anvers.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="399" data-size="w:2048,h:1365" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/26/andreees.jpg_852863802.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Twitter 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Muy apreciado en el ambiente, mantuvo un bajo perfil en su vida privada, de la que solo se hizo público su fugaz casamiento con la actriz Perla Caron.</p> 
<p><strong>Así lo recordaba&nbsp;el periodista Chiche Gelblung. ¡Mirá!</strong></p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-em" style="display: inline-block;"> 
  <div style="position:relative;padding-bottom:75%;overflow: hidden;"> 
   <iframe allowfullscreen frameborder="0" height="100%" src="https://www.welo.tv/player/lLVu/" style="position:absolute;" width="100%"></iframe> 
  </div> 
 </div> 
</div>

El comunicador social, quien ten&iacute;a una destacada trayectoria en televisi&oacute;n, perdi&oacute; su vida a ra&iacute;z de un c&aacute;ncer de pulm&oacute;n que lo aquejaba desde hace varios a&ntilde;os

Murió el periodista Andrés Percivale

SOCIEDAD

<p>Según el Libro de los Récords Guinness,<strong> Tao Porchon-Lynch es la profesora de yoga más anciana del mundo</strong>. Pero, para la mayoría de sus estudiantes, es mucho más que eso: es una guía motivacional.</p> 
<p>Con <strong>98 años</strong>, la profesora brindó una entrevista a la BBC en la que dejó un mensaje más que interesante: "Nada es imposible, es como cuando te levantás y te decís que este va a ser el mejor de día tu vida. Y lo será".</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-10" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPTcWq6DKTt/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Tao Porchon-Lynch (@taoporchonlynch)</a> el <time datetime="2017-01-15T23:40:29+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">15 de Ene de 2017 a la(s) 3:40 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Porchon-Lynh <strong>descubrió el yoga a los ocho años cuando</strong> vio a niños en la playa contorsionando sus cuerpos para lograr extrañas posturas.</p> 
<p>“Fui a lo de mi tía y le pregunté ‘¿ellos me dejarían hacerlo?’ Ella me respondió ‘Eso no es un juego, es yoga, y no es para las niñas’. Entonces fue cuando empecé a hacerlo“, contó.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <span></span> 
 <div style="text-align:center"> 
  <div class="ck-instagram" id="instagram-90" style="display: inline-block;"> 
   <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
    <div style="padding:8px;"> 
     <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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        &nbsp; 
      </div> 
     </div> 
     <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPTeZoRjusE/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">From Athleta Power of She campaign. People are fascinated that I can still do certain poses at 98. Why shouldn't I? Remember there is no such thing as can't. You can fruits and vegetables. The verb is to be able. #thisis98 #yoga #yogapower #eternalenergy #yogapose #athleta #powerofshe #womenempowerment #possibilities #potential #yogainspiration</a></p> 
     <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Tao Porchon-Lynch (@taoporchonlynch) el <time datetime="2017-01-15T23:58:22+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">15 de Ene de 2017 a la(s) 3:58 PST</time></p> 
    </div> 
   </blockquote> 
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   <span class="item first"></span> 
   <span class="item second"></span> 
   <span class="item third"></span> 
  </div> 
 </div> 
</div> 
<p>Ahora, <strong>un video publicado en Facebook se hizo viral </strong>y millones de personas&nbsp;admiran tanto las&nbsp;capacidades de Tao como su mensaje alentador.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-ifb" id="fb-62"> 
  <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVixSalud%2Fvideos%2F1395537620478314%2F&amp;show_text=0&amp;width=400" style="border:none;overflow:hidden" width="400"></iframe> 
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<p>Tao Porchon-Lynch tiene 98 a&ntilde;os, practica yoga desde los 8 y obtuvo el R&eacute;cord Guinness por esta haza&ntilde;a</p>

Tao Porchon-Lynch tiene 98 a&ntilde;os, practica yoga desde los 8 y obtuvo el R&eacute;cord Guinness por esta haza&ntilde;a

Conocé a la profesora de yoga más anciana del mundo

¡UNA GENIA!

<p>Desde que Miriam Lanzoni se separó de Alejandro Fantino, está <strong>más linda que nunca</strong>. Y parece ser que mientras disfruta de la temporada en Carlos Paz, encontró la unión perfecta entre sus dos pasiones: <strong>el yoga y sus mascotas</strong>.</p> 
<p><br> &nbsp;</p> 
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
 <div style="padding:8px;"> 
  <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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     &nbsp; 
   </div> 
  </div> 
  <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPQQ7pRlsLt/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Nuevo integrante #LaHijadeLaKenny @kennyspalacios #AleliPalacios ����</a></p> 
  <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Miriam Lanzoni (@miriamlanzoni) el <time datetime="2017-01-14T18:02:58+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">14 de Ene de 2017 a la(s) 10:02 PST</time></p> 
 </div> 
</blockquote> 
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<p>&nbsp;</p> 
<p>Miriam, aprovechó su cuenta personal de Instagram para mostrar <strong>el "doga"</strong>, una disciplina furor a nivel mundial que combina el <strong>yoga</strong> con técnicas de <strong>relajación para mascotas</strong> y que sirve para generar <strong>confianza entre el animal y su dueño</strong>. Bajo el hashtag “petyoga” se unió a los miles de mascoteros&nbsp;alrededor del mundo&nbsp;que suben día a día sus ejercicios en compañía de sus animales.</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
 <div style="padding:8px;"> 
  <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
   <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
     &nbsp; 
   </div> 
  </div> 
  <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPTFv39Fkzf/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">El último grito en Jolivud #petYoga en #charlespeace #Chocolino #kennybell</a></p> 
  <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Miriam Lanzoni (@miriamlanzoni) el <time datetime="2017-01-15T20:22:57+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">15 de Ene de 2017 a la(s) 12:22 PST</time></p> 
 </div> 
</blockquote> 
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<p>&nbsp;</p> 
<p>El término proviene de la<strong> conjunción de las palabra yoga y el inglés “dog” (perro)</strong>. Esta práctica se inició en los Estados Unidos gracias a una profesora de yoga que descubrió que su perro disfrutaba mientras ella hacía las rutinas. Rápidamente fue ganando adeptos que asisten a parques y gimnasios para <strong>ejercitarse juntos</strong> con esta innovadora y peculiar actividad.</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
 <div style="padding:8px;"> 
  <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
   <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
     &nbsp; 
   </div> 
  </div> 
  <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BNk1bgSFDaD/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Somos "Romeo y Julieta" con balcón a medio terminar #algoesalgo ��</a></p> 
  <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Miriam Lanzoni (@miriamlanzoni) el <time datetime="2016-12-04T00:43:54+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">3 de Dic de 2016 a la(s) 4:43 PST</time></p> 
 </div> 
</blockquote> 
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>¿Lo harías? ¿Tenés algún hobby con tu mascota?&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>¡Contanos!&nbsp;</strong></p>

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