<p>Tefi, novia del Pollo Álvarez, quien se encuentra junto a él hace varios meses, aprovechó que tenían un tiempo libre por la mañana para invitarlo a probar el huevo revuelto, <strong>alimento que él no puede ni ver.&nbsp;</strong></p> 
<p>Y sí... como la muchachita eligió hacerle<strong> uno de los típicos desayunos argentinos</strong>: tostada, huevito, tomate y un rico mate para compartir. "Te dije que no como huevo. No me gusta, ya hay como mala onda cuando lo huelo", expresó el presentador del programa de televisión, "Con amigos así".&nbsp;</p> 
<p style="text-align: center;"><span></span></p> 
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   &nbsp; 
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</div> 
<p></p> 
<p>Aunque la creadora del Instagram Inutilisimas lo hizo con todo el amor del mundo, la prueba no tuvo éxito. Hay que tener en cuenta que el Pollo y<strong>a sabía de antemano que no lo iba a poder superar.&nbsp;</strong></p> 
<p>El humor ante todo. El ex de la modelo y conductora, Ivana Nadal, comparó la situación que vivió con aquellos momentos en los que <strong>te tenés que chapar a alguien que no te agrada ni un poquito.&nbsp;</strong></p> 
<p style="text-align: center;"><span></span></p> 
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<p></p>

La novia del conductor, m&aacute;s conocida como Tef de la cuenta de Instagram llamada Inutilisimas, lo invit&oacute; a superar una de sus mayores limitaciones. &iexcl;Enterate de qu&eacute; se trata en la nota!

El "Pollo" Álvarez y una gran prueba de amor

VA POR TODO

<p>Ya te mostramos que <strong>Candela Ruggeri&nbsp;</strong>le da mucha importancia al desayuno -y hace muy bien-. En épocas de frío, es clave brindarle muchos nutrientes al cuerpo para que no bajen sus defensas y no caigan en alguna enfermedad típica.<span></span></p> 
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<p></p> 
<p>Por esta razón, y <strong>para poder afrontar el día con mucha energía,</strong> la rubia de 26 años presentó a sus seguidores lo que ingirió esta mañana ¡mirá!<span></span></p> 
<div class="ck-video-player" style="display: inline-block;"> 
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<p></p> 
<p>Nada muy complicado: <strong>pan integral, huevo, queso y un jugo de naranja.</strong> ¿Querés saber qué te aporta?</p> 
<p>En primer lugar, <strong>el pan integral produce un efecto de saciedad,</strong> evitando que comas de más, además de prevenir&nbsp;el estreñimiento,&nbsp;el cáncer de colon, y atrasar&nbsp;el proceso de envejecimiento de las células.</p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:1080,h:810" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/12/33960693_238880676878438_7675315413621669888_n.jpg_956867179.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Cande se mantiene en forma | Foto: Instagram @canderuggeri 
  </figcaption> 
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</div> 
<p>Por su parte,<strong> el huevo es una gran fuente de nutrientes</strong> (contiene proteínas, hierro, calcio, zinc, potasio, etc.) y mantiene&nbsp;en buen estado nuestra memoria. También contribuyen a la sensación de saciedad.</p> 
<p>En tanto,<strong> el queso&nbsp;contiene todos los&nbsp;aminoácidos necesarios&nbsp;para que nuestro organismo funcione correctamente </strong>y es una de las principales fuentes de calcio.</p> 
<p><strong>Completá tu desayuno con un jugo de naranja </strong>para obtener más vitaminas y regular las funciones de tu sistema digestivo ¡y ya estás lista para arrancar con todo tu día!</p>

La primera comida del d&iacute;a es la m&aacute;s importante y ella lo sabe muy bien. Por eso, te contamos qu&eacute; te aporta este plato &iexcl;Entr&aacute; a la nota y enterate!

Hacele frente al frío con el nutritivo desayuno de Cande Ruggeri

ARRANCÁ EL DÍA CON TODO

<p><strong>Esta mañana se llevó a cabo la&nbsp;práctica abierta al público de la Selección Argentina,</strong> en el estadio de Huracán, frente a la mirada emocionada e ilusionada de cientos de niños.</p> 
<p>Sin embargo, dentro del campo de juego uno de los jugadores salió lesionado: <strong>se trata del mediocampista Marcos Acuña, </strong>quien sufrió&nbsp;un traumatismo en la rodilla izquierda.&nbsp;</p> 
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p> 
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<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>El "Huevo" sintió la molestia durante el ejercicio de fútbol en espacios reducidos</strong> y fue el primero que abandonó la práctica matutina que realizó en el maltratado césped del estadio Tomás Adolfo Ducó.<span></span></p> 
<p><strong>El ex Ferro y Racing Club pidió la asistencia médica luego de tirar un centro</strong>, luego habló con el entrenador Jorge Sampaoli y se fue al vestuario.</p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="216" data-size="w:619,h:216" data-width="619" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/27/huevo.jpg_835781582.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
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<p>El futbolista de Sporting Lisboa de Portugal <strong>será controlado en las próximas horas por el cuerpo médico del seleccionado, </strong>agrega el parte médico oficial que difundió la Asociación del Fútbol Argentino.</p> 
<p><strong>Acuña es una de las variantes que tiene el entrenador Jorge Sampaoli </strong>para el sector izquierdo tanto de mediocampista como de lateral.</p>

Preocupación en la Selección Argentina │

El futbolista fue el primero que abandon&oacute; el entrenamiento matutino tras las molestias

Un jugador se lesionó durante la práctica abierta de la Selección Argentina

FÚTBOL

<p>Este tratamiento es uno de los más antiguos que sirve para<strong> revitalizar, rejuvenecer y limpiar la piel</strong> de la cara. La luz solar, el viento, los cambios de temperatura y el maquillaje son algunos de los factores que perjudican la piel facial y estas mascarillas ayudan a que se mantenga radiante.</p> 
<p>Algunas <strong>mascarillas </strong>se compran en farmacias o centros de estética, pero también hay <strong>recetas caseras </strong>que cualquiera que tenga<strong> 15 minutos</strong> libres puede poner en práctica.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-24" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BjM4_5VBTjh/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:56.111111111111114% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BjM4_5VBTjh/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de China Suarez �� (@sangrejaponesa)</a> el <time datetime="2018-05-25T13:03:59+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">25 May, 2018 a las 6:03 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
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</div> 
<p>Con la llegada del frío, <strong>el cambio de temperatura afecta directamente a nuestra piel.</strong> Estar en la calle donde el viento congelado nos pega en la cara y, de golpe, entrar a un ambiente calefaccionado, <strong>no le hace bien al cutis.</strong></p> 
<p>Algunos alimentos que son utilizados para mascarillas faciales son: <strong>palta, miel,&nbsp;yogur natural, huevo y pepino</strong>. Además, tanto el <strong>azúcar como la avena molida </strong>se agregan a las mezclas para <strong>exfoliar la piel </strong>y sacar los residuos.</p> 
<h4>Recordá consultar con tu médico antes de poner en práctica estas ideas de belleza.</h4>

Las que son madres a veces no tienen tiempo para consentirse, pero con 15 minutos pod&eacute;s implementar esta idea

Mascarillas faciales: El ritual de belleza de la China Suárez

CUIDADOS FACIALES

<p>La Policía de la provincia de Buenos Aires realizó en las últimas horas un importante operativo con doce allanamientos en Capital Federal y en los partidos bonaerenses de Morón, San Martín, Escobar y Pilar. <strong>Hay 13 detenidos, entre los que se encuentra un barrabrava del club Argentinos Juniors.</strong></p> 
<p>El grupo delictivo utilizaba encomiendas con celulares, allí dentro guardaban las sustancias. La investigación, realizada por la Delegación Morón de la Superintendencia de Investigaciones del Tráfico de Drogas Ilícitas y Crimen Organizado, pudo avanzar debido al trabajo de intervención telefónica que hizo la Policía en la que se detectó, entre otras cosas, la relación de compra-venta con una mujer peruana.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="600" data-size="w:1280,h:960" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/21/droga_morxn_3.jpeg_956867179.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
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</div> 
<p><strong>El barrabrava integrante de Hinchadas Unidas Argentinas apodado “huevo”, fue detenido en su casa de un country de Pilar, donde le encontraron marihuana.</strong> Le hacía creer a la gente, incluida su pareja, que trabajaba de vidriero.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1032" data-size="w:581,h:1032" data-width="581" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/21/droga_morxn_7.jpeg_1138131435.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
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</div> 
<p>Por su parte,<strong> el otro líder detenido en Villa del Parque es un enfermo terminal que le indicaba a su hijo como fraccionar y a que precio vender la droga para que ejecute las acciones.</strong></p>

Los oficiales secuestraron 336 gramos de coca&iacute;na, m&aacute;s de 4000 gramos de marihuana, 6 mil 600 pesos en efectivo, 800 d&oacute;lares, 9 celulares y dos balanzas

Cayeron los celunarcos: Ocultaban la droga en teléfonos que enviaban por encomiendas

SOCIEDAD

<p>La Selección Argentina está en Manchester&nbsp;preparándose para los amistosos previos al <strong>Mundial de Rusia</strong> que comienza en junio. Jorge Sampaoli&nbsp;ya<strong> sorprendió </strong>con un<a href="https://www.filo.news/deportes/Sampaoli-paro-un-equipo-con-varias-sorpresas-para-enfrentar-a-Italia-20180320-0060.html" target="_blank"> posible equipo titular para enfrentar a Italia este viernes.&nbsp;</a></p> 
<p>Pero además de asistir a los entrenamientos, los jugadores <strong>comparten intimidades de la concentración</strong>. La mayoría lo hace, pero hay una dupla especial para los hinchas de Racing: <strong>Marcos "Huevo" Acuña y Lautaro Martínez.</strong></p> 
<p>Sin dudas, la foto que compartió Huevo Acuña desde su cuenta de Instagram hizo que <strong>a más de un académico se le escapara una lágrima.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Lautaro y Huevo│Instagram Stories @marcos.acuna10" data-height="430" data-size="w:763,h:430" data-width="763" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/21/racing.jpg_760240190.jpg" title="Lautaro y Huevo│Instagram Stories @marcos.acuna10" vspace="5"> 
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    Lautaro y Huevo│Instagram Stories @marcos.acuna10 
  </figcaption> 
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</div> 
<p>Podría decirse que el <strong>ex Ferro</strong>&nbsp;es uno de los jugadores que más extrañó el equipo cuando partió al&nbsp;Sporting&nbsp;de Lisboa. Y, sin dudas, el joven Lautaro&nbsp;Martínez también<strong> dejará un lugar difícil de cubrir</strong> cuando emigre al <strong>Inter </strong>de Milán (su pase está casi cerrado) después del Mundial de Rusia.</p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="Los hinchas sueñan con verlos en el cilindro│Foto: Instagram @racingfotos" data-height="691" data-size="w:1080,h:934" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/21/lauta_huevo.jpg_1215453059.jpg" title="Los hinchas sueñan con verlos en el cilindro│Foto: Instagram @racingfotos" vspace="5"> 
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    Los hinchas sueñan con verlos en el cilindro│Foto: Instagram @racingfotos 
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  <img alt="Lionel Messi entrenando con Lautaro y Acuña│Foto: Instagram @racingfotos" data-height="741" data-size="w:750,h:741" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/21/messi_lauta_huevo.jpg_1396339709.jpg" title="Lionel Messi entrenando con Lautaro y Acuña│Foto: Instagram @racingfotos" vspace="5"> 
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    Lionel Messi entrenando con Lautaro y Acuña│Foto: Instagram @racingfotos 
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<p>¿Querés verlos jugar juntos con la camiseta argentina?</p>

Dos jugadores muy queridos por los acad&eacute;micos se volvieron a cruzar y los mensajes deseando que vuelvan a jugar juntos no tardaron en llegar

La foto que emociona a los hinchas de Racing

SELECCIÓN

<p>Muchas veces la rutina apaga nuestra creatividad y, más cuando se trata de la cocina. Cuando ocurren estas cosas usualmente terminamos comiendo siempre los mismos platos aburridos y corrientes. Por eso, <strong>te detallamos los pasos de una receta que no te va a fallar. ¡Mirá!</strong></p> 
<p>A varios de nosotros nos gustaría que, en algunas ocasiones, nuestros alimentos pudieran parecerse al sabor incomparable de los locales de comida rápida. Eso se acabó. <strong>Con este riquísimo pollo crispy, incluso vas a poder rediseñar de una mejor manera tus platos e impresionar a todos</strong> tus amigos, pareja y familiares.</p> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="558" data-size="w:790,h:735" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/06/01/pollo_crispy.jpg_806703435.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Pollo Crispy, una receta que no falla 
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<p><strong>Es fácil pero tenés que prestar atención a alguno pasos importantes</strong>. En un bol, vertí 2 huevos, 250 gramos de tiras de queso fresco, 1/2 taza de leche, una pizca de pimienta y sal, y ahora mezclá. Luego sumá&nbsp;el pollo cortado en pequeños trocitos&nbsp;-500 gramos de pechugas en cubo- al contenido y revolvé hasta que queden bien cubiertas por la mezcla.</p> 
<p><strong>En un recipiente aparte, prepará&nbsp;un piso de&nbsp;avena, pan rallado y copos de maíz</strong>. Cubrí las pechugas y dejalas&nbsp;sobre un plato hasta que termines de repetir el proceso con cada una de los cortres de pollo. Cuando los tengas listos los ponés a freir.&nbsp;</p> 
<p><strong>¡Disfrutá de tu riquísimo pollo crispy para compartir con quien quieras!</strong></p>

Lleg&oacute; la hora de reinventar nuestras recetas y darle un giro a la forma tradicional de preparar platos con pollo. En esta nota te adelantamos todo lo que ten&eacute;s que hacer para preparar una comida excepcional

¡Para chuparte los dedos! Los tips para preparar un riquísimo pollo crispy

UNA DELICIA

<p><strong>El chef&nbsp;Emilio Garip Oviedo&nbsp;</strong><strong>nos contó cómo se prepara una verdadera tortilla española y qué mitos deben desterrarse</strong>&nbsp;para que nos quede a la perfección. ¿Estás preparado para comenzar?</p> 
<p>En primer lugar hay algo muy importante que tenés que tener presente. <strong>Aunque muchos argentinos crean que el tradicional plato español se cocina con chorizo, en realidad no es así</strong>. Esta fue una de las pautas que el maestro en la cocina nos adelantó. ¿Qué lleva entonces? Nada menos que papa.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="400" data-size="w:714,h:476" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/23/tortilla_de_papa.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Shutterstock 
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</div> 
<p><strong>Para que el resultado sea óptimo, Emilio esfecificó qué tips se deberían tener en cuenta</strong>. Uno de ellos es que las papas se encuentren&nbsp;blandas y no crujientes. En cuanto al huevo, debe estar jugoso pero que no se desparrame en el plato y la cebolla, tiene que estar apenas trasparente.</p> 
<p>¡Y&nbsp;listo! <strong>Ahora podés disfrutar de una verdadera tortilla española a la orden del día.</strong></p>

Un gran maestro cocinero revel&oacute; qu&eacute; detalle se oculta detr&aacute;s de uno de los platos m&aacute;s cl&aacute;sicos y elegidos por miles de personas

Conocé el verdadero secreto para preparar la tortilla española

¡RIQUÍSIMA!

<p>Como&nbsp;todo buen deportista, <strong>Juan Mónaco</strong> tiene bien en claro qué comidas son saludables y ayudan a mantener una buena alimentación para su cuerpo. Y aunque ya no juegue más profesionalmente al tenis, Pico elige seguir cuidándose.</p> 
<p>Así lo demostró con una foto en una de sus historias de Instagram, donde el tandilense compartió los platos que no faltan en su mesa a la hora de arrancar el día. Frutas frescas y secas, jugo de naranja y omelette. Ahora bien... <strong>¿qué beneficios tiene comer&nbsp;estos alimentos en el desayuno?</strong>&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="960" data-size="w:540,h:960" data-width="540" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/28/pico_mxnaco_desayuno.png_892725729.png" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: Instagram @picomonaco 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h3><strong>DESAYUNO IDEAL</strong></h3> 
<p>El desayuno <strong>es la comida más importante del día</strong>, en la que cada persona obtiene las energías y vitaminas necesarias para todo el resto de la jornada. Además, es fundamental porque se trata de la primera ingesta luego de haber dormido una cantidad considerable de horas.&nbsp;</p> 
<ul> 
 <li><strong>Beneficios de las frutas frescas</strong></li> 
</ul> 
<p>Es una opción ideal para&nbsp;el desayuno, ya que poseen una gran cantidad y variedad de nutrientes. Además, son alimentos que se digieren con rapidez y facilidad y le brindan al cuerpo un rápido aporte de azúcares para&nbsp;cargarse de energía.</p> 
<ul> 
 <li><strong>Beneficios de los frutos secos</strong></li> 
</ul> 
<p>Son primordiales para reforzar las&nbsp;defensas del cuerpo, debido a que fortalecen&nbsp;el sistema inmunológico del cuerpo, algo que ayuda a evitar posibles infecciones.</p> 
<ul> 
 <li><strong>Beneficios del huevo</strong></li> 
</ul> 
<p>Ya sean revueltos, duros o en omelette, el huevo es sumamente beneficioso para nuestra salud: es fuente de energía, ayuda a trabajar la memoria, cuida la vista y ayuda a bajar el colesterol.</p> 
<ul> 
 <li><strong>Beneficios del jugo de naranjas</strong></li> 
</ul> 
<p>La naranja es una rica fuente de vitaminas y minerales&nbsp;que, entre otras cosas, ayuda a limpiar el organismo, purifica la sangre y fortalece las defensas.</p>

Pico Mónaco desayuna de manera bien saludable |

El ex tenista comparti&oacute; una foto en la que muestra qu&eacute; comidas elige para su desayuno. Enterate los beneficios que tiene cada alimento

Desayuno power: qué come Pico Mónaco para arrancar su día

SALUDABLE

<p>La primera comida del día y la más importante es el <strong>desayuno</strong>, a la que pocos le damos la importancia que se merece, pero <strong>Jimena Barón </strong>es el ejemplo de lo que sí se debe hacer.</p> 
<p>Esta mañana <strong>compartió lo que se preparó: huevo, palta y arroz yamaní. </strong>Aunque a muchos les pueda parecer que es el almuerzo, es un desayuno y muy saludable por cierto.&nbsp;</p> 
<p>¿Por qué? Porque <strong>estos alimentos son muy buenos para arrancar el día con mucha energía.</strong>&nbsp;Los huevos son ricos en&nbsp;proteínas, hierro calcio, riboflavina,&nbsp;vitamina B12, vitamina B6, selenio, ácido fólico, zinc,&nbsp;potasio, magnesio&nbsp;y otros minerales esenciales.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1280" data-size="w:720,h:1280" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/13/screenshot_20171013-061443.png_1398392713.png" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Contienen, también, un <strong>índice nutricional muy elevado, por lo tanto&nbsp;nos van a ayudar a sentirnos muy saciados&nbsp;</strong>y a aguantar en perfecto estado hasta la hora del almuerzo, sin tener que picar entre horas.</p> 
<p>Por su parte, <strong>la palta es una fruta con muchos antioxidantes que protege muy bien el cuerpo, la piel y el cabello.</strong> Además, ayuda a proteger el sistema digestivo, especialmente los intestinos y es rica en vitamina E, por lo que algunos estudios aseguran que reduce el riesgo de contraer enfermedades del corazón.</p> 
<p>Y el <strong>arroz yamaní </strong>es una variedad de arroz integral originaria de Japón que&nbsp;posee una textura suave, con un cierto sabor dulce, con muy <strong>buenas propiedades.</strong></p> 
<h2>PROPIEDADES &nbsp;DEL ARROZ YAMANI</h2> 
<ul> 
 <li>Es el cereal preferido de quienes practican la&nbsp;alimentación macrobiótica&nbsp;por su pH equilibrado, y su excelente aceptación orgánica.</li> 
 <li>Es buena fuente de&nbsp;vitaminas del grupo B, beneficiosas para el sistema nervioso, y esenciales en el proceso de digestión y metabolismo de los carbohidratos que aporta el grano.</li> 
 <li>Su contenido en fibras favorece la salud intestinal y ayuda a estabilizar la concentración de&nbsp;azúcar en sangre.</li> 
 <li>Es hipotensor, estando indicado para personas con problemas cardíacos y renales.</li> 
 <li>No contiene gluten y es hipoalergénico. Su consumo favorece a pacientes con enfermedades crónicas y ciertos&nbsp;tipos de cáncer.</li> 
 <li>Su germen contiene fitina (ácido fítico) que ayuda a expeler los venenos del cuerpo.</li> 
 <li>Es uno de los cereales mejor tolerados por el hígado. El tipo de almidón que contiene se digiere fácil y rápidamente.</li> 
</ul> 
<p><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BZ90cj9B8VE/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Jimena Baron (@baronjimena)</a> el <time datetime="2017-10-07T23:53:03+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">7 de Oct de 2017 a la(s) 4:53 PDT</time></p> 
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¿Te sent&iacute;s cansado o te agarra mucho hambre a media ma&ntilde;ana? Este es el ideal de desayuno, ¡mir&aacute;!

¿Qué desayuna Jimena Barón para ganar energías?

<p>Nuestro personaje favorito, <strong>Filomena, experimentó el dicho popular </strong>que afirma que <em>"en la ciudad hace tanto calor que hasta se puede hacer un huevo frito en el asfalto"</em>.</p> 
<p>Se aproxima el verano y en Capital Federal ya se registran temperaturas mayores a 30 grados por eso <strong>Filo News salió a la calle para... ¡intentar cocinar el huevo!</strong></p> 
<p>¿Querés saber qué pasó?</p> 
<p>¡Mirá el video!</p> 
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33 grados 8 d&eacute;cimas en la Ciudad de Buenos Aires... ¿Ser&aacute; la temperatura suficiente para que se cocine un huevo en la vereda? ¡Mir&aacute; el video de Filo que lo demuestra!

Arde la ciudad: ¿se puede hacer un huevo frito en el asfalto?

¿MITO O REALIDAD?

La victoria ante el DIM por Copa Sudamericana fue el &uacute;nico alivio para los hinchas, que se encontraron con algunas noticias importantes. Mir&aacute;

Racing convulsionado: la lesión de Lautaro y el futuro de Aued

FÚTBOL ARGENTINO

<p class="MsoNormal">Si <span class="scayt-misspell-word"><span data-scayt-lang="es_ES" data-scayt-word="querés">quer&eacute;s</span></span> sentirte mejor, te recomendamos estas ricas comidas para tener m&aacute;s energ&iacute;a. <span class="scayt-misspell-word"><span data-scayt-lang="es_ES" data-scayt-word="Averiguá">Averigu&aacute;</span></span> cuales podes incluir en tu <span class="scayt-misspell-word">men&uacute;</span>  <o:p></o:p></p>

Si quer&eacute;s sentirte mejor, te recomendamos estas ricas comidas para tener m&aacute;s energ&iacute;a. Averigu&aacute; cuales podes incluir en tu men&uacute;  

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