<p>Llegó el día tan esperado para <strong>Laurita Fernández</strong>. La actriz&nbsp;se viene preparando hace semanas para interpretar a <strong>Sugar&nbsp;Kane</strong>, el célebre personaje que hace más de tres décadas hizo brillar la misma <strong>Susana Giménez</strong>.</p> 
<p>Además de pasar por un proceso de transformación estética que le daría el<strong> look&nbsp;acorde a la época en la que transcurre&nbsp;la obra</strong>, la conductora de Combate aprendió de memoria el guión, ensayó las veces estipuladas y necesarias; y finalmente se lució sobre el escenario del Lola Membrives.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Ultimos-ensayos-Laurita-Fernandez-se-prepara-para-subir-al-escenario-20180402-0009.html" target="_blank">Últimos ensayos: Laurita Fernández se prepara para subir al escenario</a></h3> 
<p>Ante este gran y esperado momento quien se hizo presente fue el galán de Laurita. <strong>Fede Bal se hizo presente a través de una dulce dedicatoria</strong> en su cuenta oficial de Instagram. "Cantas, bailas y actúas. Todo lo haces tan lindo y con tanta pasión", comenzó.</p> 
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   <img alt="" data-height="688" data-size="w:540,h:688" data-width="540" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/insta_fede.jpg_1705138844.jpg" title="" vspace="5"> 
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     Foto: Instagram @balfederico 
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<p>"Vos naciste para deslumbrar. <strong>Luchaste y te esforzaste por llegar a donde estás. Hoy me explota el pecho de orgullo</strong>. Sos mi artista preferida. Sos lo más lindo del mundo. Te admiro, te amo", agregó el artista.</p> 
<p>Por su parte, la misma Laurita&nbsp;expresó su felicidad en una serie de postales que resumieron una noche de éxito y alegría. "FELIZ!&nbsp;Gracias por tantos lindos mensajes! S<strong>e cumplió un sueño y pude compartirlo con los que más amo</strong>", comentó.&nbsp;</p> 
<p><span></span></p> 
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   <img alt="" data-height="654" data-size="w:572,h:654" data-width="572" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/insta_lau.jpg_706407646.jpg" title="" vspace="5"> 
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     Foto: Instagram @holasoylaurita 
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<p>Incluso, <strong>Griselda Siciliani </strong>-la actriz que previamente protagonizó el musical- incitó a sus seguidores a que fueran a verla luego de que ella se despidiera oficialmente del show.</p> 
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   <img alt="" data-height="304" data-size="w:643,h:304" data-width="643" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/tw_gri.jpg_1694699671.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>A su vez, el <strong>Twitter&nbsp;oficial de la obra dio inicio formal a esta nueva etapa</strong>. "Maravillosa noche en "Sugar"&nbsp;con la magia de Laurita y Federico D' Elía&nbsp;y Nicolás Cabré! Gracias a todos por acompañarnos!! Y los esperamos de miércoles a domingo en el Teatro Lola Membrives", se leyó.</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-84" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Maravillosa noche en <a href="https://twitter.com/SugarLaObra?ref_src=twsrc%5Etfw">@SugarLaObra</a> con la magia de <a href="https://twitter.com/laufer4?ref_src=twsrc%5Etfw">@laufer4</a> y <a href="https://twitter.com/fededelia1?ref_src=twsrc%5Etfw">@fededelia1</a> y <a href="https://twitter.com/hashtag/nicocabre?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#nicocabre</a>! Gracias a todos por acompañarnos!! Y los esperamos de miércoles a domingo en el <a href="https://twitter.com/T_LolaMembrives?ref_src=twsrc%5Etfw">@T_LolaMembrives</a> <a href="https://twitter.com/YankelevichG?ref_src=twsrc%5Etfw">@YankelevichG</a> <a href="https://twitter.com/AnitaTomaselli?ref_src=twsrc%5Etfw">@AnitaTomaselli</a> <a href="https://twitter.com/laubfal?ref_src=twsrc%5Etfw">@laubfal</a> <a href="https://t.co/t61eK4pkuI">pic.twitter.com/t61eK4pkuI</a></p> — Sugar (@SugarLaObra) 
   <a href="https://twitter.com/SugarLaObra/status/981736980869500935?ref_src=twsrc%5Etfw">5 de abril de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>A continuación más imágenes del debut artístico de Laurita&nbsp;Fernández:</p> 
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  <img alt="" data-height="575" data-size="w:767,h:575" data-width="767" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/lau_amigas.jpg_1648526856.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Laurita Fernández junto a sus amigas | Foto: Instagram @holasoylaurita 
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  <img alt="" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/lau2.jpg_1368634079.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Laurita Fernández | Foto: Instagram @holasoylaurita 
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  <img alt="" data-height="800" data-size="w:1080,h:1080" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/05/lau.jpg_1563092755.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Laurita Fernández | Foto: Instagram @holasoylaurita 
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<p>La bailarina fue altamente elogiada por su enamorado luego de demostrar su talento al frente de &quot;Sugar&quot;</p>

La bailarina fue altamente elogiada por su enamorado luego de demostrar su talento al frente de &quot;Sugar&quot;

La dedicatoria de Fede Bal a Laurita tras su debut artístico: "Me explota el pecho de orgullo"

¡SE LA JUGÓ!

<p>Con sus 42 años,<strong> Eugenia Tobal&nbsp;desarrolló una extensa carrera profesional</strong>: ya sea en el cine, televisión, teatro e incluso desde el mando de la dirección.&nbsp;</p> 
<p>Sin embargo, en su cuenta personal de Instagram, deslumbra a sus seguidores con una pasión que no puede ocultar: <strong>su amor por la cocina.&nbsp;</strong></p> 
<p><span></span></p> 
<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|05|07|noticia_0036.html" data-type="news"></span> 
 <div id="relatedNews-55">
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<p>Por ese motivo, acostumbra a <strong>compartir videos con tutoriales que explican el paso a paso de algunas comidas y platos a preparar</strong>. Esta vez, no fue la excepción.</p> 
<p>Se trata de que dio a conocer una idea muy original para la cena: sopa de verduras trituradas. <strong>"Es súper rica y fácil!!! Probalo te va a encantar!! Además está bueno por si los peques no quieren comer verduras", </strong>aseguró en la red social.<span></span></p> 
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  <div class="ck-instagram" id="instagram-70" style="display: inline-block;"> 
   <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BlsatslB1en/" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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     <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
      <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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     <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BlsatslB1en/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">La sopa de verduras trituradas de anoche! Es súper rica y fácil!!! Probalo te va a encantar!! Además está bueno por si los peques no quieren comer verduras �� #recetasdeeuge #ideas #tedoyunamano</a></p> 
     <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/eugeniatobal/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Eugenia Tobal</a> (@eugeniatobal) el <time datetime="2018-07-26T12:00:12+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">26 Jul, 2018 a las 5:00 PDT</time></p> 
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   </blockquote> 
   <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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<p>La actriz dio a conocer una receta sencilla y nutritiva. &iexcl;Mir&aacute; y segu&iacute; los pasos!</p>

La actriz dio a conocer una receta sencilla y nutritiva. &iexcl;Mir&aacute; y segu&iacute; los pasos!

Eugenia Tobal y un gran plato a preparar para la cena

SALUD

<p>Una complicación diaria es pensar qué llevar al trabajo o a la facultad para almorzar y sobre todo que sea sano, fácil de transportar y rápido de preparar.<strong> Una fabulosa idea es hacer ensaladas en los frascos </strong>que nos quedan vacíos e inutilizables cuando terminamos algún dulce, pepinillos o aceitunas.</p> 
<p>¿Cómo? ¡Mirá! Solamente debes elegir muy bien los ingredientes que más te gustan y que quieras que sean protagonistas de esa exquisita ensalada. <strong>Una vez elegidos se cortan en trocitos&nbsp;pequeños y se agregan por capas dentro del frasco.</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="337" data-size="w:960,h:540" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/18/salad-jar-1244573_960_720.jpg_1026485750.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>No sólo es una maravillosa idea que queda súper colorida sino que también <strong>es muy práctico porque no corres el riesgo de que se te vuelque</strong> en la mochila o en la cartera como suele pasar cada vez que se te abre el tupper. ¡Eso sí! Procurá cerrarlo con fuerza.</p> 
<p>Aprovechen y <strong>dejen volar la imaginación con las combinaciones</strong>, así el resultado será mucho mejor, más saludable y saboreable. Incluso podés preparar dos frascos, uno con la comida y otro con el postre, ¿por qué no hacer una rica ensalada de frutas?</p> 
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  <img alt="" data-height="326" data-size="w:692,h:376" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/18/f85e31ab80eced4a51783c89ab8d158b.jpg_1056038422.jpg" title="" vspace="5"> 
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&Uacute;ltimamente vemos que los frascos de dulces, por ejemplo, son muy utilizados para preparar tragos en diversos bares de la ciudad y del mundo, pero... &iquest;no se te ocurri&oacute; preparar tu almuerzo en uno de ellos?

Frascos reutilizables: ¿Para ensaladas?

COCINA

<p><strong>Barbie Vélez hoy está de festejo.</strong> Cumple 24 años y recibió las primeras horas soplando la velita&nbsp;de una manera muy original, no en una torta, sino en ¡un brownie con helado! ¡Sí, qué rico!</p> 
<p>Al parecer luego de una rica cena <strong>tuvo la oportunidad de pedir los tres deseos </strong>para esta nueva vuelta al sol que comienza a dar.</p> 
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  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/18/velita.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Barbie&nbsp;Vélez | Foto: Instagram&nbsp;@barbiepucheta 
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<p>El viernes pasado tuvo que aclarar por Instagram Stories que no era su cumpleaños, porque muchos la saludaron y en vez de responder mensajes hizo una aclaración general. Hoy sí ya pueden saludarla sin problema alguno.</p> 
<p><strong>¡Feliz cumple, Barbie!</strong></p>

La hija de Nazarena V&eacute;lez y Alejandro Pucheta&nbsp;comparti&oacute; im&aacute;genes de las primeras horas del d&iacute;a

¡Que los cumplas feliz! Así arrancó su cumpleaños número 24 Barbie Vélez

CUMPLEAÑOS FELIZ

<p>Se llama Paul Gonzales. El hombre encuentra las citas por Tinder, programa una cena para conocerse, las lleva a restaurantes de lujos y <strong>luego rápidamente inventa una excusa para irse de la mesa sin pagar la cuenta por lo que obliga a las parejas transitorias a que salden la cuenta.&nbsp;</strong></p> 
<p>Cada vez son más las mujeres en Estados Unidos que aseguran haber caído en su trampa.&nbsp;<strong>Ellas&nbsp;se unieron en las redes sociales y lo escracharon. </strong>Además están&nbsp;preparando una demanda&nbsp;contra el "Don Juan gastronómico".</p> 
<p>Según los medios locales una mujer estafada en 2016 contó que el hombre "fue atento y cariñoso" pero en un momento de la cena<strong> "dijo que tenía que atender una llamada". Paul nunca volvió y sobre la mesa quedó una factura de 250 dólares.</strong></p> 
<p>Otro testimonio afirma que Gonzales&nbsp;<strong>"fingió que su tía estaba gravemente enferma y que su teléfono se estaba quedando sin batería, por lo que tenía que ir al auto a buscar el cargador"</strong>. Nunca volvió y ella tuvo que abonar 130 dólares.</p> 
<p>Otra víctima cuenta que en la cena él&nbsp;pidió dos platos y repitió ambos. Después<strong> dijo&nbsp;que necesitaba levantarse un momento y desapareció.</strong></p> 
<p>Sin embargo, s<strong>u anonimato está llegando a su fin, porque su foto se volvió viral en las redes sociales. Algunos mozos ya empiezan a reconocerlo</strong> como le pasó en abril en un restaurante: Paul Gonzales estaba listo para pedir un segundo plato cuando lo echaron del local por estafador. Además el comercio tuvo el buen gesto de no cobrarle nada a la mujer que lo acompañaba.</p>

Paul Gonzales: Lo conocieron por Tinder y después lo escracharon por las redes sociales

Las lleva a restaurantes de lujo, pide todo lo que quiere y se borra antes saldar la cuenta para que ellas paguen&nbsp;

Hombre consigue citas por Tinder, las lleva a cenar y desaparece antes de pagar

ESCRACHE EN LAS REDES

<p>Tras la finalización del sufragio venezolano, en el que <strong>Nicolás Maduro fue reelecto</strong> y ejercerá como presidente hasta 2025, el mandatario argentino<strong> Mauricio Macri&nbsp;consideró que esa nación "claramente no es más una democracia".</strong></p> 
<p>La <strong>frase </strong>fue <strong>pronunciada en medio de una cena de bienvenida</strong> llevada a cabo el domingo 20 de mayo por la noche, para inaugurar otra serie de encuentros<strong> en el marco de la cumbre del G20.</strong><span></span></p> 
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 <span data-src="|contenidos|2018|05|21|noticia_0001.html" data-type="news"></span> 
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<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>"Hoy tuvimos otro simulacro de elección democrática en Venezuela",</strong> opinó también sobre el país caribeño que se encuentra sumido en una profunda crisis y que en 2017 tuvo un 2600% de inflación.</p> 
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  <img alt="" data-height="514" data-size="w:1200,h:772" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/21/ddrqeltv0aayyu5.jpg_101686733.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Macri dando un discurso de bienvenida en la cena del G20 | Foto: Twitter @MauricioMacri 
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<p>En este sentido, el jefe de Estado argentino postuló: "<strong>Me quiero solidarizar nuevamente con nuestros hermanos venezolanos</strong> e invitarlos a que sigamos redoblando los esfuerzos para que en Venezuela se recupere la democracia y el respeto a los derechos humanos".</p> 
<p>"Y<strong> que los venezolanos puedan volver en breve a elegir libremente cómo salir de la tremenda crisis económica, sanitaria y social en que han caído</strong>, lo cual es una muestra de lo que pasa cuando se abrazan el populismo y las soluciones mágicas en vez de confiar en el camino de la cultura del trabajo y del esfuerzo personal", sentenció Macri.</p> 
<p><strong>El presidente ya se había manifestado en rechazo del régimen de Maduro en otras ocasiones: </strong>en la Cumbre de las Américas, Argentina formó parte de un documento que repudiaba lo sucedido en Venezuela, mientras que junto al primer mandatario español, Mariano Rajoy, y el estadounidense, Donald Trump, también se mostraron en sintonía con esta posición.</p>

El presidente se refiri&oacute; al resultado de las elecciones en el pa&iacute;s latinoamericano, donde Nicol&aacute;s Maduro fue reelecto

Macri: "Venezuela claramente no es más una democracia"

POLÍTICA

<p><strong>En el marco de los encuentros que forman parte del G20,</strong> este domingo 20 de mayo se llevará a cabo una<strong> cena de bienvenida </strong>para los representantes de las distintas naciones que forman parte del foro y a partir del lunes 21 comenzarán a llevarse a cabo las reuniones.</p> 
<p>En este contexto, el Canciller <strong>Jorge Faurie ya mantuvo entrevistas fuera de agenda con sus pares de Ruanda y China</strong>, pero recién mañana darán inicio a la parte oficial, a darse en el Palacio San Martín, sede de la Cancillería, situada sobre Arenales al 761.<span></span></p> 
<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|03|19|noticia_0040.html" data-type="news"></span> 
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<p></p> 
<p>Está previsto que este lunes por la mañana, <strong>los enviados de cada país se tomen la clásica foto familiar y luego den comienzo a las audiencias bilaterales,</strong> cerrando con una conferencia de prensa alrededor de las 16 hs.</p> 
<p><strong>Cada ministro será recibido por Faurie,</strong> que buscará acercar posiciones con los emisarios de&nbsp;China, Italia y los Países Bajos, entre otros.<span></span></p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-71" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/G20Cancilleres?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#G20Cancilleres</a> ��������En el marco de la reunión de Cancilleres de <a href="https://twitter.com/hashtag/G20argentina?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#G20argentina</a> recibí a mi par de Ruanda, Louise Mushikiwabo, quién vino en representación de la <a href="https://twitter.com/_AfricanUnion?ref_src=twsrc%5Etfw">@_AfricanUnion</a> <a href="https://t.co/D2wQB4bTPi">pic.twitter.com/D2wQB4bTPi</a></p>— Jorge Faurie (@JorgeFaurie) 
   <a href="https://twitter.com/JorgeFaurie/status/998233407179157504?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de mayo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>Además de estos países, el G20 está integrado por Alemania, Arabia Saudita, Australia, Brasil, Canadá, Corea del Sur, Estados Unidos, Francia, India, Indonesia, Japón, México, Rusia, Reino Unido, Sudáfrica y Turquía, además de la Unión Europea.</p> 
<p>Como presidente temporal, <strong>la Argentina tiene el derecho de invitar a otros Gobiernos: en este caso se sumó a Chile, a Holanda</strong> y a la Comunidad del Caribe, representada por <strong>Jamaica</strong>.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-67" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es"><a href="https://twitter.com/hashtag/G20Cancilleres?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#G20Cancilleres</a> ��������Me reuní con el Ministro de Relaciones Exteriores y Consejero de Estado de la República Popular <a href="https://twitter.com/hashtag/China?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#China</a>, Wang Yi. Ambos coincidimos en el interés de continuar profundizando una asociación estratégica integral. <a href="https://twitter.com/hashtag/G20argentina?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#G20argentina</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/G20?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#G20</a> <a href="https://t.co/52rOwgC8BZ">pic.twitter.com/52rOwgC8BZ</a></p>— Jorge Faurie (@JorgeFaurie) 
   <a href="https://twitter.com/JorgeFaurie/status/998245545700462594?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de mayo de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p><strong>España, en tanto, es un invitado permanente de las reuniones del grupo,</strong> al igual que las naciones presidentes de las organizaciones regionales como la Unión Africana, la Nueva Asociación para el Desarrollo de África y la Asociación de Naciones del Sudeste Asiático.</p> 
<p>Por esta razón serán parte de los encuentros los ministros de Relaciones Exteriores de Ruanda, Singapur y Senegal, actuales titulares de esas entidades.</p> 
<p>Se trata de la tercera jornada de trabajo más importante que se hace en torno al G20, luego de los encuentros que ya mantuvieron los Ministros de Finanzas y gobernadores de los Bancos Centrales de los diferentes Estados miembros, en marzo y abril pasado.</p>

El Canciller Jorge Faurie&nbsp;ya comenz&oacute; a reunirse con sus pares de otros pa&iacute;ses de cara al foro que Argentina anfitriona. Este domingo habr&aacute; una cena de bienvenida para los funcionarios

Arranca el G20 en Buenos Aires

RELACIONES INTERNACIONALES

<p><strong>Jimena Barón es una de las celebridades más populares del momento</strong>. Desde su personalidad, estilo, y todo lo que realiza se vuelve tendencia. Es así que gracias a su talento y a su posicionamiento en el mundo del espectáculo argentino, <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Que-hace-Jimena-Baron-en-Japon-20180418-0011.html" target="_blank">fue la elegida por Marley para viajar a Japón</a>.</p> 
<p>Desde que arribó en el país oriental, la intérprete de "La Tonta" no pudo evitar mostrarse en diversos paisajes y <strong>dar algunos adelantos de lo que se mostrará en el programa</strong> el próximo domingo 22 ante la pantalla de Telefé.</p> 
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<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|04|19|noticia_0013.html" data-type="news"></span> 
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<p>Jimena&nbsp;disfruta tanto de su gran momento profesional que sus redes sociales son el reflejo de ello.<strong> "Me siento extremadamente feliz y&nbsp;agradecida"</strong>, escribió como epígrafe de una postal en la que se la ve con una sonrisa muy genuina.</p> 
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  <img alt="" data-height="591" data-size="w:326,h:591" data-width="326" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/19/insta_jime.jpg_138643711.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @baronjimena 
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<p>Para compartir un poco acerca de la cultura y las costumbres del país, Jimena&nbsp;mostró las comidas que se animó a probar. <strong>Una de las más populares fue su helado de té verde</strong>.</p> 
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  <img alt="" data-height="800" data-size="w:480,h:800" data-width="480" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/19/screenshot_2018-04-19-00-21-33.png_643181025.png" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @baronjimena 
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<p>En esta última oportunidad, dio a conocer el plato que eligió para su cena integrado por <strong>sushi </strong>y además, lo que desayunó: una comida en la que se puede distinguir una sopa o caldo con <strong>langostinos y verduras</strong>.</p> 
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<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1524157913438" id="ckePolls_1524157951606" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1524157913438"></span> 
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La artista dio a conocer cu&aacute;l es su plato de comida con el que da por finalizado el d&iacute;a 

¿Qué cena, desayuna y almuerza Jimena Barón en Japón?

RIQUÍSIMO

<p>¡Ya no se ocultan!&nbsp;<strong>Mica Viciconte&nbsp;y&nbsp;Fabián Cubero&nbsp;confirmaron su romance</strong> tras ocultarlo por varios meses ante la prensa. Ahora, el futbolista apuesta una vez más al amor luego de su separación con Nicole&nbsp;Neumann, con quien tiene 3 hijas en común.</p> 
<p><strong>En los últimos días decidieron dar a conocer al mundo este nuevo amor y se mostraron juntos tanto en las redes sociales como en eventos públicos.</strong></p> 
<p>De hecho, el propio Fabián&nbsp;publicó la primera foto de la chica Combate en su cuenta de Instagram, con un gran piropo: "La cena perfecta".<strong> ¡Se los ve muy enamorados!</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="1280" data-size="w:720,h:1280" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/20/screenshot_20180319-213542.png_1398392713.png" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram 
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La ex "Combate" se mostr&oacute; muy mimosa en medio de miradas c&oacute;mplices y caricias ante el p&uacute;blico

Mica Viciconte conquistó el corazón de un deportista y ya no se ocultan más

ENAMORADOS

¿Se te complica saber qu&eacute; comer para no irte a dormir tan pesada? ¡Dejar de comer de noche no es la opci&oacute;n! Nosotros te damos 5 ideas que puedas cenar m&aacute;s liviano

Light Dinner: 5 ideas para no cenar tan pesado

CENA

<p>Para poder tener una cena equilibrada hay que <strong>combinar varias propiedades y ajustar las cantidades</strong> a raja tabla, así conseguirás buenos resultados. ¿Cómo? ¡Mirá!</p> 
<h2>Calorías</h2> 
<p><strong>Mantener un rango&nbsp;entre 450 y 550 calorías</strong>. Si tu objetivo es&nbsp;bajar algunos&nbsp;kilos, orientate&nbsp;a las 450 calorías, pero&nbsp;si querés mantener&nbsp;tu peso preparáte un plato que ronde las 550.</p> 
<h2>Carbohidratos</h2> 
<p><strong>Entre&nbsp;el 45 y&nbsp;55 por ciento de las calorías deben ser&nbsp;carbohidratos</strong>.&nbsp;En plato tiene que haber de 50 a 75 gramos de esos alimentos.&nbsp;Nada de huirle&nbsp;a&nbsp;carbohidratos&nbsp;en&nbsp;la noche, por no tener tiempo para quemarlos porque si&nbsp;ingeris los&nbsp;suficientes puede ayudarte a&nbsp;ahuyentar los antojos de dulces a la medianoche. ¡Buen dato!</p> 
<h2>Proteínas</h2> 
<p><strong>Entre el 20 al 25 por ciento de la cantidad de calorías de la cena debe ser proteínas</strong>, lo que equivale a 25 a 35 gramos.&nbsp;La proteína es vital para reconstruir y mantener la masa muscular, y como tu cuerpo se recupera mientras dormís, es importante garantizar una buena ingesta nocturna de proteínas.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="389" data-size="w:960,h:623" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/01/appetite-1239167_960_720.jpg_881492953.jpg" title="" vspace="5"> 
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    La base de una buena alimentación | Foto: Shutterstock 
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<h2>Grasas</h2> 
<p><strong>Se debe incluir alrededor de 15 a 25 gramos</strong>, que es entre el 30 al 35 por ciento del total de calorías de la cena. Sumá grasas monoinsaturadas como&nbsp;aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de coco, palta, aceitunas y frutos secos y semillas.</p> 
<h2>Fibra</h2> 
<p><strong>Para ayudarte a alcanzar&nbsp;el total diario recomendado de 25 gramos</strong>, el objetivo es de al menos ocho gramos a la hora de cenar. Esto debe venir principalmente de porciones de carbohidratos ricos en fibra como&nbsp;cereales integrales, avena,&nbsp;verduras con almidón, porotos, pequeñas porciones de fruta y grasas que contienen fibra, tales como&nbsp;la palta, las nueces y las semillas.</p> 
<h2>Azúcares</h2> 
<p><strong>No hay que excederse más de&nbsp;siete gramos de azúcares totales</strong>. Y cuando se trata de azúcar agregada, no excedas los cuatro gramos, que es tan sólo una cucharada de té.</p> 
<p><strong>Igualmente siempre tenés que&nbsp;consultar a un profesional&nbsp;antes de comenzar una dieta alimenticia.</strong></p>

No cenar no es una opci&oacute;n, pero cenar liviano s&iacute; lo es... ¿Qu&eacute; es lo que hay que comer exactamente para poder bajar de peso? ¡Segu&iacute; estos consejos!

¿Qué cenar para eliminar esos kilitos de más?

ALIMENTACIÓN

<p><strong>Luciana Salazar</strong>&nbsp;(37) y&nbsp;<strong>Martín Redrado</strong>&nbsp;(56) son una de las parejas más intermitentes del mundo mediático. Luego de haberse separado, tras la decisión de Luli de ser madre pese a cualquier consecuencia&nbsp;-incluso el alejarse de su amor-, volvieron a mostrarse juntos en público.</p> 
<p>La semana pasada<strong> apareció una imagen de ellos&nbsp;cenando en el día de&nbsp;San Valentín</strong>, aunque la propia modelo salió a aclarar que&nbsp;se trataba de una imagen perteneciente al pasado.</p> 
<p>Pero, al parecer,&nbsp;el domingo por la noche le pesó la culpa de aquella mentira&nbsp;y decidió reconocer a través de Twitter que se habían reconciliado:<strong> “Perdón me siento una tonta de haber mentido con el tema de la foto de San Valentín. Sí, estuvimos cenando con @martinredrado y volvimos desde ya hace unas semanas”</strong>.</p> 
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  <img alt="" data-height="383" data-size="w:625,h:383" data-width="625" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/19/luaks.jpg_1023690844.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p><strong>¿Esta vez será para siempre?</strong></p>

Que s&iacute;, que no, que es verdad, que es mentira... ¿no se deciden? La verdad tras la foto que delataba una reconciliaci&oacute;n

¿Juntos otra vez? Luciana Salazar muy cerca de Martín Redrado y un tweet que lo confirma

RECONCILIADOS

<p>Dejando sus idas y venidas detrás, <strong>Ezequiel "El Polaco"&nbsp;Cwirkaluk&nbsp;y Silvina Luna pasaron un Día de los Enamorados súper romántico</strong> anticipando su boda que se llevará a cabo a fines de marzo.</p> 
<p><strong>A la luz de las velas, y con una cena bien casera</strong>, el cantante de cumbia y la modelo disfrutaron de un 14 de febrero muy dulce en Villa Carlos Paz, donde ambos se encuentran haciendo temporada.</p> 
<h3>También te puede interesar:<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Duo-imperdible-El-Polaco-canto-con-La-Bomba-Tucumana-y-festejo-tiernamente-con-Silvina-Luna-20180205-0052.html" target="_blank">&nbsp;Dúo imperdible: El Polaco cantó con La Bomba Tucumana y festejó tiernamente con Silvina Luna</a></h3> 
<p>¿Pensabas que el intérprete de la movida tropical argentina no era así de tierno? ¡Te equivocabas! Con una extensa mesa<strong> cubierta por varias velas, un buen champagne&nbsp;y unos canelones bien caseros</strong>, la pareja que supo sortear los obstáculos que se interpusieron en su relación se deleitaron en una noche muy romántica. ¡Mirá!</p> 
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  <img alt="Silvina Luna" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/silvina.jpg_1210247696.jpg" title="Silvina Luna" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @silvinalunaoficial 
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<p>"<strong>Por cenar con mi amor</strong>", escribió la morocha de 37 años bajo un retrato de la velada. Por su parte, el Polaco compartió la misma imagen y etiquetó a su novia con una dulce dedicatoria preparada.</p> 
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  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/polaco.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @elpolaco_oficialsolyalma 
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<p>Por supuesto, <strong>no faltó la imagen de la llenadora cena</strong>:</p> 
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  <img alt="" data-height="1059" data-size="w:1080,h:1430" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/cane.jpg_372943024.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Instagram Stories @silvinalunaoficial 
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<p><strong>¡Viva el amor!&nbsp;</strong></p>

¿No lo ten&iacute;as al cantante de cumbia como todo un rom&aacute;ntico? ¡Te equivocaste! Mir&aacute; estas fotos s&uacute;per tiernas de lo que fue su 14 de febrero

A la luz de las velas, El Polaco y Silvina Luna festejaron su día

NOCHE ESPECIAL

<p>Después de ver estas imágenes, la crisis que anticipaba una posible separación entre <strong>Wanda Nara y Mauro Icardi</strong>&nbsp;va a parecer increíblemente lejana. Es que la pareja más admirada de las redes sociales<strong> celebró su San Valentín con todos los lujos incluidos </strong>y no se privaron de compartirlo con el mundo entero.</p> 
<p>Un enorme bouquet de flores en forma de corazón, una cena gourmet con 11 platillos y cascada de humo, y un regalo muy especial por parte del futbolista fueron las<strong> claves de este 14 de febrero.</strong></p> 
<h2>La cena</h2> 
<p>Acompañados por la hermana menor de Wanda, Zaira Nara, una pareja amiga y otro amigo más, los comensales degustaron <strong>los platos más delicados de Milán.&nbsp;</strong>¡Mirá!</p> 
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  <img alt="Plato1" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/plato1.jpg_1210247696.jpg" title="Plato1" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @zaira.nara 
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<p>Zaira fue la encargada de compartir la foto de<strong> cada plato con su respectivo nombre</strong>. ¡Se ven súper apetitosos!</p> 
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  <img alt="" data-height="450" data-size="w:1920,h:1080" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/plato2.jpg_674994428.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @zaira.nara 
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  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/plato4.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @zaira.nara 
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<p>Si bien la lista es extensa,<strong> hubo uno de los platos que destacó por sobre todos los otros:</strong> con el nombre de "intesita di limone" (Intensidad de limón), los mozos acompañaron este postre con una increíble presentación ¡Dale play!<br><span></span></p> 
<div class="ck-video-player" style="display: inline-block;"> 
 <span data-src="/videos/video-flash/2018/02/15/28118035_1973399826320308_4224090601612291406_n.mp4" data-type="video" video-type="link" data-img="/img/2018/02/15/28118035_1973399826320308_4224090601612291406_n-mp4_1518719145414120.jpg" descripcion="" mute="false" autoplay="false"></span> 
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<h2>Las flores</h2> 
<p>El<strong> infaltable en esta fecha</strong> no podía estar ausente en el Día de los Enamorados de Wanda y Mauro, pero, por supuesto, en este aspecto también la categoría del obsequio fue altísima.</p> 
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  <img alt="Flores pa todas" data-height="752" data-size="w:750,h:752" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/florespatodas.jpg_1366787037.jpg" title="Flores pa todas" vspace="5"> 
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    ¡Flores para todas! | Foto: Instagram @wanda_icardi 
  </figcaption> 
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<p><strong>Un gran bouquet de flores rojas en forma de corazón</strong>, y un pequeño ramo para las mujeres de la familia. ¡Todo un romántico Mauro!</p> 
<p>A su vez,<strong> Zaira&nbsp;se lamentó por no poder estar cerca de su pareja,</strong> Jakob Von Plessen, mientras registraba el amor entre su hermana y su cuñado con el celular.<span></span></p> 
<div class="ck-video-player" style="display: inline-block;"> 
 <span data-src="/videos/video-flash/2018/02/15/27984857_336981480133270_912062607448084619_n.mp4" data-type="video" video-type="link" data-img="/img/2018/02/15/27984857_336981480133270_912062607448084619_n-mp4_1518719621351120.jpg" descripcion="" mute="false" autoplay="false"></span> 
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 <div id="video-23245">
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<h2>Regalo especial</h2> 
<p>Lo que delató la mencionada crisis entre la pareja más top de Milán fue el hecho de que el delantero del Ínter dejara de seguir a su esposa en Instagram. Sin embargo, <strong>movilizado por la fecha y una vez que las peleas quedaron detrás, Mauro subió esto</strong> a sus historias:</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1921" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/regalodeicardi.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @mauroicardi 
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<p>"<strong>Después de un tiempo merece que "la siga&nbsp;yo también</strong>". Qué mejor que hacerlo hoy, en el día de San Valentín", exclamó sobre una foto del perfil de Wanda y etiquetándola.&nbsp;&nbsp;</p> 
<h2>Que siga el festejo</h2> 
<p>El <strong>after de San Valentín</strong> todavía se siente en la casa de los Icardi-Nara ¡Mirá el desayuno que subió esta mañana Wanda!</p> 
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  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/post.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram Stories @wanda_icardi 
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Parece que la pareja dej&oacute; la crisis atr&aacute;s y pudieron disfrutar un D&iacute;a de los Enamorados muy especial ¡Mir&aacute; las fotos y los videos!

Los detalles del lujoso San Valentín de Wanda Nara y Mauro Icardi: flores, cena y un regalo especial

POST 14 DE FEBRERO

Para muchos es una fecha s&uacute;per importante, pero para otros no tanto. Es por eso que hay que tener muy en cuenta qu&eacute; decir, qu&eacute; hacer y qu&eacute; regalar el 14 de febrero. Ac&aacute; te dejamos algunos tips para que no metas la pata

¡No lo hagas! 6 cosas que no tenés que hacer en San Valentín

¡OJO!

No siempre se dispone de muchos fondos para fechas especiales como estas ¡Pero no te preocupes! Con estas ideas vas a quedar genial

4 maneras de sorprender a tu pareja en San Valentín sin gastar mucho

14 DE FEBRERO

<p><strong>Débora&nbsp;Pérez Volpin&nbsp;</strong>será recordada por aquella mujer que con su gran carisma y simpatía acompañaba a través de la pantalla chica a miles de argentinos a afrontar sus mañanas,&nbsp; junto a Marcelo Bonelli en “Arriba Argentinos”.</p> 
<p><strong>Falleció ayer 6 de febrero en horas de la tarde en el Sanatorio La Trinidad,</strong> tras haber ingresado el 5 de febrero por un&nbsp;"cuadro abdominal complejo", según el comunicado oficial de la clínica, el cual detalló que&nbsp;el plan de estudios "incluyó una endoscopia alta" y que "durante la realización de dicho procedimiento&nbsp;padeció un paro cardio respiratorio, que no respondió a las maniobras de reanimación".</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/actualidad/La-ultima-entrevista-a-Debora-Perez-Volpin-20180206-0076.html" target="_blank">La última entrevista a Débora Pérez Volpin</a></h3> 
<p>Desde el año 2010&nbsp;<strong>compartía su vida con Enrique “Quique” Sacco</strong>, y aunque mantenían un perfil muy bajo, <strong>hace dos días el periodista deportivo había compartido una imagen en Instagram junto a ella</strong> y una pareja amiga cenando en un restaurante.</p> 
<p><strong>Postal que obviamente se colmó de comentarios de la gente que la seguía y que de alguna manera la sentía cerca cada mañana desde hace años. </strong>"Toda la fuerza para vos Enrique y para los hijos de Débora, siempre va a estar en nuestros corazones, beso grande" y "Todos los argentinos por el amor a ella te acompañamos sonríe que se fue en paz querida admirada", fueron algunos de los sentidos mensajes que dejaron debajo de la fotografía.</p> 
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  <img alt="" data-height="665" data-size="w:475,h:665" data-width="475" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/07/dfdffd.jpg_1479338748.jpg" title="" vspace="5"> 
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Quien era la pareja de la ex conductora de "Arriba Argentinos" hac&iacute;a dos d&iacute;as hab&iacute;a compartido una imagen junto a ella

La última postal de Débora Pérez Volpin junto a Enrique Sacco, su pareja

RECUERDO

<p><strong>Wanda Nara y Mauro Icardi </strong>se encuentran disfrutando de sus vacaciones en un viaje de ocio súper completo y lujoso.</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-66" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bd2_oBwH6bv/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bd2_oBwH6bv/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Sky is the Limit ⭐️</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/wanda_icardi/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Wanda nara</a> (@wanda_icardi) el <time datetime="2018-01-12T18:21:38+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Ene 12, 2018 at 10:21 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p>Luego de pasar por una isla de ensueño, para la cual reservaron una estadía exclusiva, la pareja se dirigió a la <strong>ciudad de los Emiratos Árabes, Dubai</strong>, para continuar su viaje sin escatimar en experiencias de alto nivel.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-16" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bd3KKlindb6/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:41.80555555555556% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bd3KKlindb6/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Dinner Atmosphere ⭐️��❤️ at floor 123 @mauroicardi</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/wanda_icardi/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Wanda nara</a> (@wanda_icardi) el <time datetime="2018-01-12T19:53:44+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Ene 12, 2018 at 11:53 PST</time></p> 
   </div> 
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<p>En este caso en particular, la rubia y el capitán del Inter de Italia fueron protagonistas de una <strong>velada única en el piso 123 de una gigante torre de la ciudad.</strong></p> 
<p><strong>"Atmósfera de cena"</strong>, indicó Wanda&nbsp;en el posteo. ¡Quién pudiera!</p>

Wanda Nara y Mauro Icardi, tal para cual |

La pareja de casados disfruta de sus vacaciones en Dubai y aprovecha para visitar los lugares m&aacute;s lujosos en su paso por los Emiratos &Aacute;rabes

Amor en las alturas: la cena de Wanda Nara y Mauro Icardi en un piso 123

NO APTO PARA CARDÍACOS

<p>Luego de su ruptura amorosa con el f<strong>utbolista cordobés Martín Casar (con quien se fue a convivir en Palermo y mantuvo una relación de más de un año)</strong>, More Rial parece estar buscando calor en los brazos de otro hombre.</p> 
<p>Tras ser relacionada con un íntimo amigo suyo,<strong> el también futbolista Enrique Sánchez, la joven finalmente mostró en sociedad a un hombre</strong> con el que, entendemos, mantuvo una cita: nada más ni nada menos que <strong>el ex novio de Charlotte Caniggia, Lhoan.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/25037990_914876882013288_6342659053914685440_n.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Foto: @moreerial 
  </figcaption> 
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<p>El DJ había <strong>blanqueado en noviembre de este año su relación hace poco con la bailarina de Showmatch, Florencia de Palo</strong>, pero parece que ese noviazgo no prosperó y hoy cena a la la luz de las velas con la hija de Jorge Rial, tal como ella lo exhibe (con etiqueta y todo) en sus redes.</p> 
<p>Recordemos que <strong>la familia de Charlotte&nbsp;había denunciado al joven de 26 años por violencia de género contra la modelo</strong>. ¿Estará el conductor de Intrusos de acuerdo con este nuevo pretendiente para su hija?</p> 
<p>¡Polémico!</p> 
<p><strong>¿Qué te parece esta nueva relación?</strong></p>

La hija del conductor de Intrusos sorprendi&oacute; con una imagen en sus historias de Instagram, en la que se la puede ver cenando con el conocido joven

¡Increíble! ¿Morena Rial conquistó al mediático ex de una famosa?

¿QUÉ DIRÁ PAPÁ JORGE?

<p>Sabemos que las Fiestas con épocas difíciles para mantener el peso deseado. Por eso, <strong>te traemos los consejos de uno de los especialistas más reconocidos</strong>: el Doctor Alberto Cormillot.</p> 
<p>Ante la consulta de si realmente <strong>existe un permitido en estas fechas,</strong> el médico contestó rotundamente: "Hace más de 50 años que estoy en el medio:&nbsp;todos los años me preguntan qué comer. Después de eso, lo que hacen es comer lo que se les ocurre, y con culpa. Entonces yo decidí a partir de este año implementar lo que llamo 'control de daños'".<span></span></p> 
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<p>¿En qué consiste este proceso? En <strong>pesarse el 24 por la mañana, antes de comenzar a consumir </strong>cualquier comida típica de estas fiestas, e imitar la acción hasta, aproximadamente, el 2 de enero. Para Cormillot, es ideal la creación de un gráfico que vaya ejemplificando el estado a lo largo de los días.</p> 
<p>"Cuando uno hace gráficos de peso pasan 2 cosas: este gráfico no sólo informa lo que uno hizo, sino también lo que uno debería hacer", consideró. "Entonces<strong> hay gente que le hace caso al gráfico de peso</strong> o directamente deja de hacerlo y sigue comiendo", añadió.</p> 
<p>"Uno en la vida puede zafar de cualquier cosa, menos de las consecuencias. Y <strong>desde hoy hasta el 2 de enero la gente puede aumentar 3, 4 kilos</strong> tranquilamente, (parte líquido, parte sólido)", opinó el médico.</p> 
<h2>Consejos</h2> 
<p>El Dr. Cormillot también nos reveló <strong>tips para manejar nuestra dieta </strong>debidamente estas épocas. ¡Tomá nota!</p> 
<ul> 
 <li>Cuidar porciones</li> 
 <li><strong>Planificar</strong> para no sumar y sumar calorías: "Si uno lleva el vitel tone, no llevemos todos vitel tone"</li> 
 <li>Para<strong> volver al peso inicial</strong> tras las fiestas:<br>- Comer varias veces al día<br>- No ayunar<br>- Comer muchas frutas y verduras especialmente<br>- Comer quesos y carnes magras<br>- Consumir mucho líquido sin azúcar ni alcohol<br>- Dejar postres y productos dulces de lado</li> 
</ul> 
<h2>¿Qué come Cormillot en las Fiestas?</h2> 
<p>La pregunta que todos nos hacemos ¡se la hizo Filo! ¿El doctor <strong>se cuida en estas fechas?</strong></p> 
<p>"En mi familia <strong>casi ninguno tiene preferencia por las comidas de las Fiestas</strong>", confesó.</p> 
<p>"Mi consuegra hace una<strong> tarta de cebolla </strong>–nada que ver con las fiestas y a mi me encanta-;&nbsp;después hay una <strong>ensalada</strong> que hacía la madre de mis hijos que ahora falleció, pero la sigue haciendo mi hija:&nbsp;<strong>palmitos, ananá y peras al natural</strong>", enumeró.</p> 
<p>"Siempre hay alguna forma de carne o de pollo y alguna otra ensalada, salvo que mi hijo Adrián haga asado". <strong>¿El permitido? Salchicha parrillera.</strong></p> 
<h2>Otras advertencias</h2> 
<p>Más allá de una dieta saludable, Alberto también <strong>advirtió sobre el consumo excesivo de alcohol y sal.</strong></p> 
<p>"Tres de cada diez adultos son hipertensos, y&nbsp;<strong>en estos días se come mucha sal. Cuidado.</strong> Ahí aparecen los disgustos", aconsejó.</p> 
<p>También<strong> hizo referencia a las bebidas alcohólicas</strong> y su injerencia en la alimentación:&nbsp;</p> 
<p>"La bebida que tiene más azúcar es&nbsp;la sidra", afirmó. Sin embargo, remarcó: <strong>"No es la mezcla que te hace mal, sino la suma.</strong> Tampoco&nbsp;hay que tomar alcohol en ayunas, sube más rápido a la cabeza."</p> 
<p>Finalmente, el Dr. deseó una Feliz Navidad a todos y<strong> ¡a cuidarse!</strong></p>

El m&eacute;dico especializado en nutrici&oacute;n habl&oacute; con Filo News y nos brind&oacute; tips para ser prudentes con la comida en estas fiestas ¡Mir&aacute; el video!

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