El Observatorio de&nbsp;Violencias de Género "Ahora que sí nos ven"&nbsp;informó que se registraron 275 femicidios, en lo que va de 2019. Se calcula que el 40% de estos femicidios fueron cometidos por familiares, el 32% por las parejas de las víctimas y el 8% por ex-parejas; sólo el 10% tenía denuncia previa y en un 5% de los casos, existía una medida judicial. 
El 25 de noviembre fue instaurado por la ONU como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, por la fecha en la que feministas latinoamericanas conmemoraban el asesinato de las hermanas Mirabal, tres activistas políticas de República Dominicana brutalmente asesinadas en 1960, por orden de Rafael Trujillo. 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-39" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 <a href="https://twitter.com/hashtag/25N?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#25N</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/JusticiaMachista?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#JusticiaMachista</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Mendoza?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Mendoza</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/BuenLunes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BuenLunes</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/NiUnaMenos?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#NiUnaMenos</a> Movilización 18 hs - km 0- Ciudad <a href="https://t.co/e78pSUoLFR">pic.twitter.com/e78pSUoLFR</a> — Ni Una Menos Mendoza (@niunamenosmza1) 
 <a href="https://twitter.com/niunamenosmza1/status/1198783461517135872?ref_src=twsrc%5Etfw">November 25, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
De hecho, en este 2019 el documento que se leerá al final de la marcha visibiliza el escenario local pero denuncia la delicada situación de algunos países de Latinoamérica, como Chile, Bolivia o Colombia.&nbsp; 
Por otro lado, también se acompaña la convocatoria para la lectura de la sentencia del primer Juicio por la Mega causa del&nbsp;Próvolo. Hoy se sabrá el destino de los dos sacerdotes acusados de abuso sexual contra niños y adolescentes. Pidieron hasta 50 años de prisión.&nbsp; 
El recorrido finaliza en el Poder Judicial, y no es mera casualidad. Es que el colectivo&nbsp;Ni Una Menos adelantó que el&nbsp;eje central&nbsp;de la convocatoria del movimiento de mujeres y disidencias es la denuncia hacia la escasa perspectiva de género en el ámbito del Poder Judicial. Con esa denuncia se&nbsp;exige&nbsp;la inmediata aplicación de la Ley Micaela (capacitación obligatoria en género, y el acceso al derecho a la Justicia, frente a las múltiples violencias machistas). 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-96" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 Manifestamos todo nuestro apoyo a las denunciantes de Mauro Aguirre. Exigimos una educación libre de violencia. Ante la <a href="https://twitter.com/hashtag/JusticiaMachista?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#JusticiaMachista</a> , <a href="https://twitter.com/hashtag/MemoriasyLuchasFeministas?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#MemoriasyLuchasFeministas</a> Te esperamos para marchar este 25 de Noviembre. KM0 | 18 hs.<a href="https://twitter.com/hashtag/Yotecreo?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Yotecreo</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/NiUnaMenos?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#NiUnaMenos</a> <a href="https://t.co/kHKZ2xBmyd">pic.twitter.com/kHKZ2xBmyd</a> — Ni Una Menos Mendoza (@niunamenosmza1) 
 <a href="https://twitter.com/niunamenosmza1/status/1198425595459321857?ref_src=twsrc%5Etfw">November 24, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
<h4 style="text-align: justify;">Ola verde&nbsp;</h4> 
El reclamo por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito también estará presente. Este año además con la particularidad de que el presidente electo, Alberto Fernández, ya adelantó que impulsará la norma en el Congreso. De hecho, el viernes último, de paso por Mendoza, la socióloga e investigadora del Conicet, Dora Barrancos se animó a vislumbrar que esa iniciativa podría darse en los primeros seis meses de gestión de Fernández. 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-85" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 ¡Así se vivió el foro de hoy! ��No vamos a parar hasta que sea ley��<a href="https://twitter.com/hashtag/AbortoLegalYa?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#AbortoLegalYa</a><a href="https://twitter.com/CampAbortoLegal?ref_src=twsrc%5Etfw">@CampAbortoLegal</a> <a href="https://t.co/XzFtDmLJ1N">pic.twitter.com/XzFtDmLJ1N</a> — Aborto Legal Mendoza (@abortolegalmza) 
 <a href="https://twitter.com/abortolegalmza/status/1198064136548179968?ref_src=twsrc%5Etfw">November 23, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div>

Ni una Menos en una de las últimas movilizaciones.

Es que hoy, 25 de noviembre, se conmemora el D&iacute;a Internacional de la Eliminaci&oacute;n de la Violencia contra la Mujer y las distintas organizaciones&nbsp;marchar&aacute;n desde las 18 en el KM 0 de la Ciudad.

Es que hoy, 25 de noviembre, se conmemora el D&iacute;a Internacional de la Eliminaci&oacute;n de la Violencia contra la Mujer y las distintas organizaciones&nbsp;marchar&aacute;n desde las 18 en el KM 0 de la Ciudad.

Ni una menos convoca a movilizarse por el 25N

Violencia de Género

Hoy, 14 de noviembre, es el Día de la lucha contra la Diabetes. Se estima que la epidemia afectará a 642 millones de personas en 2040. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los últimos 20 años el número de personas con diabetes se cuadruplicó, con más rapidez en los países de ingresos medianos y bajos. 
De acuerdo al informe de la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada durante el último trimestre de 2018 la prevalencia de diabetes en la población total -18 años y más- fue de 12,7%, registrando un aumento significativo con respecto a la anterior de casi 9,8%. Esto constituye una amenaza sanitaria que merece la intervención correspondiente de todos los agentes involucrados. 
En Mendoza, distintas asociaciones que trabajan con la patología indican que la necesidad principal pasa por difundir información, proveer educación y formar profesionales especializados en diabetes Tipo 1. Otra de las demandas pendientes es elaborar un protocolo de acción para las escuelas. En los últimos años en la Legislatura provincial se presentaron varias iniciativas para abordar el tema. 
Una de ellas es la de la senadora Fernanda Lacoste (PJ), que propuso un proyecto de abordaje integral en las escuelas para niños, niñas y adolescentes&nbsp; con diabetes Tipo 1. Apunta a la formación de docentes para que cuando los niños estén con hiper o hipoglucemia puedan ser asistidos y acompañados en esos momentos de crisis, donde se necesita una reacción rápida y eficiente. 
"Habrá una articulación del Ministerio de Salud con el de Educación y queremos crear el código azul, ya que el azul es el color de la diabetes a nivel mundial. La idea es que si hubiera una emergencia el Ministerio de Salud sepa que se trata de un niño diabético," resumió Lacoste. 
En el mismo sentido, Alejandra Romero, de la Asociación Dulces Corazones, cuenta que este año llevan adelante la campaña “Ponete azulado” y piden que se apruebe el protocolo de actuación. No se pretende que “los docentes sean enfermeros de los chicos, pedimos que se sepa actuar en caso de una hipoglucemia en horario escolar. No lleva mucho tiempo, ni el docente debe abandonar a los demás alumnos, es una guía para saber qué hacer, acá estamos hablando de la vida” resume. 
Desde la Asociación Mendocina de Ayuda Al Diabético (AMADI), Rosario Díaz Bustos opina que es fundamental atender a pacientes que no tienen obra social y no pueden abonar una prepaga, “no tienen cobertura social y se encuentran desprotegidos, ya que, en los centros públicos de salud no siempre tienen la medicación y los insumos necesarios”, denuncia. 
Diaz Bustos contó además que presentaron iniciativas con proyectos para dar charlas educativas, dictadas por profesionales especializados en diabetes, en escuelas de la provincia de Mendoza, y no fueron abordados en la Casa de las Leyes. 
Por otro lado, agregó que sería importante que la provincia adhiera a la ley nacional, ya que hay varias obras sociales y prepagas provinciales que no acatan lo que garantiza norma. “En muchos casos los pacientes han tenido que presentar un recurso de amparo para que se les haga entrega de medicamentos e insumos necesarios para el tratamiento de la diabetes y no se ha obtenido efectividad en un 100%”, explicó. 
Dulces Corazones coincide en la importancia de la adhesión. “Es tener la ley en mano y hacer respetar los derechos de nuestros hijos, no entiendo que siendo&nbsp; todos ciudadanos de este país,&nbsp; algunos puedan gozar de este derecho, y otros no.&nbsp; La ley dice que los insumos&nbsp; se cubrirán&nbsp; el 100 %, que cada 2 años habrá una actualización&nbsp; de&nbsp; los medicamentos e insumos&nbsp; para poder incluir los avances tecnológicos, farmacológicos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de quienes viven con esta condición” resalta Romero. 
Por último, Lacoste explica que “las familias que llevamos el día a día con algún hijo/a con diabetes tipo 1 sabemos lo importante que sería que la escuela estuviera a la altura de las circunstancias. Esta visibilización y capacitación ayuda también a que no los discriminen y gocen de una educación inclusiva” cerró. 
<h4 style="text-align: justify;">Qué dicen desde la Provincia</h4> 
La cartera de salud niega desatención. Óscar Sagas, subsecretario de salud defendió al Programa Provincial y negó que haya ausencia del Estado. “Tenemos en todos los hospitales toda la medicación que se necesita para hacer frente a la patología. Es más, hace poco hemos cambiado los autochequeos para las cerca de 7 mil personas que precisan ese insumo de manera regular”.&nbsp; El funcionario informó que se está trabajando en un registro nominalizado con datos de las personas con diabetes para lograr estadísticas. 
Por su parte, Ana María Nadal de la Subsecretaría de cobertura sanitaria dijo que se realizan talleres de concientización que promueven hábitos de alimentación saludable como puntapié inicial en&nbsp; la prevención: “Tanto en la infancia como en la vida adulta puede ser la antesala que dispare la enfermedad”, comentó la funcionaria. Luego se lleva adelante una red de control, una vez detectada la enfermedad para brindar el tratamiento necesario. 
<h4 style="text-align: justify;">En las redes</h4> 
Durante este día organismos institucionales, asociaciones y referentes políticos aprovechan para difundir información. 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-16" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 <a href="https://twitter.com/hashtag/D%C3%ADaMundialdelaDiabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DíaMundialdelaDiabetes</a> Hay varios factores que aumentan las posibilidades de tener <a href="https://twitter.com/hashtag/diabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#diabetes</a>: sedentarismo, alimentación poco saludable, hipertensión arterial, sobrepeso u obesidad. Es fundamental detectarla a tiempo. Ante la duda, realizá una consulta con el equipo de salud. <a href="https://t.co/hJL3LqYQIc">pic.twitter.com/hJL3LqYQIc</a> — Secretaría de Gobierno de Salud de la Nación (@msalnacion) 
 <a href="https://twitter.com/msalnacion/status/1194933212197400577?ref_src=twsrc%5Etfw">November 14, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-93" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 <a href="https://twitter.com/hashtag/Salud?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Salud</a> Diabetes: Mendoza se suma a “El desafío de caminar hasta el sol” <a href="https://t.co/mXHwt9IcRT">https://t.co/mXHwt9IcRT</a> <a href="https://t.co/QBwo0soO5P">https://t.co/QBwo0soO5P</a> — Min.Salud-Desarrollo (@MinSaludMza) 
 <a href="https://twitter.com/MinSaludMza/status/1194711924723920898?ref_src=twsrc%5Etfw">November 13, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="undefined" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 <a href="https://twitter.com/hashtag/DiaMundialDeLaDiabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DiaMundialDeLaDiabetes</a> Según la Organización Mundial de la Salud (<a href="https://twitter.com/WHO?ref_src=twsrc%5Etfw">@WHO</a>) en los últimos 20 años el número de personas con diabetes se cuadruplicó, con mayor rapidez en los países de ingresos medianos y bajos. — Anabel Fernández Sagasti (@anabelfsagasti) 
 <a href="https://twitter.com/anabelfsagasti/status/1195006000358662144?ref_src=twsrc%5Etfw">November 14, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-86" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 Hay varios factores que aumentan las posibilidades de tener <a href="https://twitter.com/hashtag/diabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#diabetes</a>: sedentarismo, alimentación poco saludable, hipertensión arterial, sobrepeso u obesidad. <a href="https://twitter.com/hashtag/DiaMundialDeLaDiabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DiaMundialDeLaDiabetes</a> <a href="https://t.co/DIX3tBiWuw">pic.twitter.com/DIX3tBiWuw</a> — Julio Cobos (@juliocobos) 
 <a href="https://twitter.com/juliocobos/status/1194957380213190658?ref_src=twsrc%5Etfw">November 14, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ckeditor-ifb" id="fb-8"> 
 <iframe allow="encrypted-media" allowtransparency="true" frameborder="0" height="230" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FDulcesCorazonesMza01%2Fposts%2F2617188098316365&amp;width=500" style="border:none;overflow:hidden" width="500"></iframe> 
 </div> 
</div> 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-74" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 Se puede tratar la <a href="https://twitter.com/hashtag/diabetes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#diabetes</a> y evitar o retrasar sus consecuencias con dieta, actividad física, medicación y exámenes periódicos para detectar y tratar sus complicaciones <a href="https://t.co/jxIVsA119Q">https://t.co/jxIVsA119Q</a> <a href="https://t.co/FUiOAXDcpd">pic.twitter.com/FUiOAXDcpd</a> — OPS/OMS Argentina (@opsargentina) 
 <a href="https://twitter.com/opsargentina/status/1194979579603169280?ref_src=twsrc%5Etfw">November 14, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
&nbsp;

Se calcula que un 10% de la población en Mendoza tiene Diabetes.

De ese porcentaje cerca de 7.000 pacientes reciben atenci&oacute;n por parte del Estado. Adem&aacute;s un 50% desconoce que padece la condici&oacute;n. Qu&eacute; piden y c&oacute;mo se vive con la enfermedad en la provincia.

De ese porcentaje cerca de 7.000 pacientes reciben atenci&oacute;n por parte del Estado. Adem&aacute;s un 50% desconoce que padece la condici&oacute;n. Qu&eacute; piden y c&oacute;mo se vive con la enfermedad en la provincia.

Se calcula que un 10% de la población en Mendoza tiene Diabetes

Salud

En nuestro país cerca de ocho millones de personas alquilan inmuebles.&nbsp;A principios de 2016, desde la Federación de Inquilinos Nacional se presentó&nbsp;en el Senado de la Nación un proyecto para reducir el desequilibro entre propietarios e inquilinos. La discusión quedó trabada y se retomó recién en octubre del año pasado. 
Hoy, en el&nbsp;Congreso de la Nación se vuelven a debatir cambios a la Ley de Alquileres. El diálogo&nbsp;se dará en comisión de Diputados, este martes a las 17 horas. Habrá, en total,&nbsp;tres proyectos del oficialismo y la oposición.&nbsp; 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-52" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet"> 
 Hoy a las 17hs, en la comisión de legislación general del Congreso Nacional, se tratará el proyecto del ley de alquileres. Puntos principales: - Contrato 3 años. - Regulación precio IPC - Salario. - Registro contratos AFIP - Expensas extraordinarias a cargo del prop. — Gervasio Muñoz (@GervasioMunoz) 
 <a href="https://twitter.com/GervasioMunoz/status/1184071927071154176?ref_src=twsrc%5Etfw">October 15, 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
Las iniciativas fueron presentadas por el&nbsp;diputado de Cambiemos Daniel Lipovetzky, el legislador del bloque Red por Argentina y Movimiento Evita Felipe Solá, y el dirigente del FPV-PJ Agustín Rossi. 
Entre otros puntos, los textos proponen subir a tres años el plazo mínimo legal de un contrato de alquiler&nbsp;que hoy&nbsp;es de&nbsp;dos años. Además, prevén&nbsp;que las actualizaciones del contrato estén basadas en un indicador integrado por: el Índice de Precios al Consumidor (IPC) del Indec y el índice de remuneraciones (Ripte). 
<h4 style="text-align: justify;">Diferencias y similitudes&nbsp;</h4> 
<ul> 
 <li style="text-align: justify;">Los proyectos presentados por Rossi y Solá permiten un aumento por año, mientras que el proyecto del Gobierno autoriza a definir&nbsp;aumentos semestrales.&nbsp;&nbsp;</li> 
 <li style="text-align: justify;">Respecto a la garantía, los tres proyectos indican que el locatario deberá aceptar garantía inmobiliaria, de fianza o personal del locatario (bono de sueldo), aval bancario o seguro de caución. El texto del oficialismo dispone que el locatario deberá acercar al locador al menos dos opciones.&nbsp;</li> 
 <li style="text-align: justify;">Los tres proyectos prohíben que se le cobre&nbsp;comisión inmobiliaria al inquilino. Sin embargo,&nbsp;el texto del Gobierno permite hacerlo si hay expreso acuerdo&nbsp;de las partes.&nbsp;</li> 
 <li style="text-align: justify;">Todas las iniciativas limitan los gastos de ingreso al inmueble. No se podrá pedir al inquilino más de un mes de adelanto ni más de un mes de depósito.</li> 
</ul> 
<h4 style="text-align: justify;">Qué opinan de la Ley en Mendoza</h4> 
Cerca de&nbsp;100 mil familias alquilan y promedian, por mes, los $10.000 de gasto en la materia. De hecho una casa de tres dormitorios, con patio y cochera parte de los $13.000, como precio más accesible, dependiendo de la zona donde esté ubicada.&nbsp; 
Para Estanislao Puelles Milán, presidente del Colegio de Corredores Inmobiliarios de Mendoza, hay un error de diagnóstico en&nbsp; el planteo general de lo que se debate. Por un lado, "hay una rentabilidad más baja para los propietarios,&nbsp;está dando solo el 3% al año sobre el capital invertido. Si se contrapone al 70% de las tasas de interés en el sistema bancario-financiero obviamente se desalienta la inversión en el mercado inmobiliario en el país". 
Por otro lado, Puelles Millán analiza que esto implica que&nbsp;se alientan "los plazos fijos, la bicicleta financiera, la fuga de capitales y que nadie construya o compre un inmueble en Argentina, con lo que implica para reactivar la economía un rubro como la construcción".&nbsp; 
En la provincia, explica el refrente, los contratos de alquiler se estuvieron actualizando por debajo de la inflación. Mientras el año pasado se estuvo cerca del 50% de aumento del IPC, y este año probablemente se supere esa cifra, las actualizaciones para alquilar rondaron el 30%. 
Otros&nbsp;referentes del sector inmobiliario mendocino coincidieron en que la ley puede "perjudicar" a quienes&nbsp;pretende beneficiar. Cuando&nbsp;el Estado intervino en el mercado inmobiliario fue&nbsp;“desatinado”, ya que se terminan trasladando ítems al precio del alquiler que pagan los inquilinos. 
Fabiana Capel, de CAPEL inmobiliaria, dijo que no es difícil alquilar en Mendoza. Siempre hay que tener en cuenta la flexibilidad que deben tener los propietarios a la hora de poner un inmueble en el mercado. En cuanto a lo&nbsp;más buscado son los departamentos de uno y dos dormitorios en Capital y Godoy Cruz, según&nbsp;la especialista. "Hay un mercado que se abrió para Luján&nbsp;de Cuyo y Guaymallén -Dorrego-" contó.&nbsp;&nbsp; 
<h4>Inquilinos, en primera persona&nbsp;</h4> 
Sandra Mazzaresi (53), Inquilina Autoconvocada, entiende que no hay interés&nbsp;de cambiar la historia respecto al tema de los alquileres, "está sustentado en un negocio absolutamente perverso usurero, millonario y que nadie controla. Todos se ponen de acuerdo para no perder y los que pierden son los inquilinos" se queja. 
"Las víctimas, como siempre, los inquilinos que somos los que estamos en inferioridad de condiciones y desprotegidos por la ley: me parece una locura ajustar el precio cada seis meses" critica. 
Lo que se proponen&nbsp;es que el contrato de alquiler no sea de tres sino de cuatro para vivienda. Sugiere además que&nbsp;el ajuste sea anual, en concordancia con la situación económica que se viva en el momento. Además que&nbsp;que el inquilino no pague comisiones y solo abone&nbsp;el 50% del sellado del contrato,&nbsp;cumpla con el pago del mes entrante de locación y el mes de depósito (que debe ser devuelto con precio actualizado cuando finalice el contrato). 
<blockquote> 
 "Un&nbsp; monoambiente no baja de los 8000 pesos y si realmente eso lo comparamos con un sueldo básico &nbsp;es imposible pagarlo" cuenta Mazzaresi. 
</blockquote> 
María José (27) Cuando iba a firmar el contrato del departamento&nbsp;que alquilo actualmente, la inmobiliaria no quería dividir conmigo el pago de unos sellos,&nbsp;y lo que hicieron fue amenazarme de muy mala manera diciéndome que si no lo pagaba yo sola no me alquilaban el lugar. 
<blockquote> 
 "Voy a buscar a otro inquilino porque ya veo que vos sos para problemas" me increparon.&nbsp; 
</blockquote> 
Guillermo (35) Lo peor que me pasó fue en una búsqueda en 2017. El contacto fue por dueña directa. Antes de mostrarme la vivienda en cuestión me hizo un cuestionario tan invasivo de la&nbsp;privacidad que me terminé retirando sin ver la casa. 
<blockquote> 
 "Una cosa es saber si puedo pagar un alquiler y otra muy distinta es violar la intimidad de alguien".&nbsp; 
 &nbsp; 
</blockquote> 
Vanesa (36) cuenta que en el recibo que le hacen todos los meses figura un valor menor al que realmente paga. 
<blockquote> 
 "Hay un tema de evasión, seguro", sospecha.&nbsp; 
</blockquote> 
&nbsp;

Hoy se trata en comisiones, en Diputados, la Ley de Alquileres.

Estanislao Puelles Mil&aacute;n, presidente del Colegio de Corredores Inmobiliarios de Mendoza, dijo adem&aacute;s que&nbsp;los contratos de alquiler se estuvieron actualizando por debajo de la inflaci&oacute;n.

Estanislao Puelles Mil&aacute;n, presidente del Colegio de Corredores Inmobiliarios de Mendoza, dijo adem&aacute;s que&nbsp;los contratos de alquiler se estuvieron actualizando por debajo de la inflaci&oacute;n.

Ley de alquileres: para el mercado local se equivoca el diagnóstico

Llega el viernes. Día largamente esperado para cortar con la rutina, despejar los problemas del trabajo, encontrarse con amigos y familia. Se sabe: en Argentina -y Mendoza no es excepción- la comida es la excusa perfecta para sentarse a la mesa a ponerse al día.&nbsp; 
Sin embargo, algunas de las situaciones que se suelen dar en la cena pueden resultar nocivas en el largo plazo. No se trata de prohibir rituales, sí, de sacar el máximo provecho de lo que se pueda disfrutar en el momento de corte del día.&nbsp; 
En diálogo con&nbsp;profesionales y con visita a sitios especializados FiloNews recopiló los siguientes errores a tener en cuenta.&nbsp; 
<h4>Beber alcohol en exceso</h4> 
Luego de una semana atareada una copa de vino o alguna cerveza compartida es tentadora. Inclusive es posible que te duermas más rápido&nbsp;luego&nbsp;de un par de copas, pero el exceso de alcohol afecta el descanso&nbsp;durante toda la noche. La sustancia altera el flujo natural a través de las distintas fases del sueño. Esto provoca una noche de sueño ligero y menos profundo&nbsp;que hace que te sientas cansado al día siguiente. 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Con moderación. " data-height="500" data-size="w:750,h:500" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/07/12/alcohol.jpg_1008180100.jpg" title="Con moderación. " vspace="5"> 
 <figcaption>
 Con moderación. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h4>Comer&nbsp;justo&nbsp;antes&nbsp;de ir a la cama</h4> 
Puede suceder que la semana haya estado tan cargada que solo quieras comer e "ir al sobre derecho." Esta no&nbsp;es una buena idea. Los expertos indican que cenar demasiado tarde -y acostarse inmediatamente- puede causar&nbsp;niveles de azúcar en&nbsp;sangre que tu cuerpo no puede asimilar. A&nbsp;la larga, puede resultar en acumulación de grasa, resistencia a la insulina, aumento de peso y trastornos metabólicos.&nbsp;&nbsp;Se aconseja que la última comida sea&nbsp;2 o 3 horas antes de dormir.&nbsp; 
<h4>Hacer de la cena la comida más importante del día</h4> 
El dicho popular reza: "Desayuna como rey, almuerza como príncipe, cena como mendigo." Dejando el análisis de clase de lado, hay algo de sabiduría en la expresión. Si estás intentando perder peso, es mejor que la comida más abundante no se dé&nbsp;por la noche. Se sabe que comer más temprano y, más veces durante el día,&nbsp;provoca&nbsp;cambios hormonales que te mantienen con la sensación de saciedad durante más tiempo.&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Mejor para un almuerzo. " data-height="500" data-size="w:755,h:500" data-width="755" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/07/12/comida_3.jpg_613357897.jpg" title="Mejor para un almuerzo. " vspace="5"> 
 <figcaption>
 Mejor para un almuerzo. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
&nbsp;Fuente: Runtastic.

La falta de tiempo, el cansancio o algunas costumbres que se hacen h&aacute;bitos pueden complicar nuestra salud general&nbsp;y&nbsp;hasta el descanso nocturno.

La falta de tiempo, el cansancio o algunas costumbres que se hacen h&aacute;bitos pueden complicar nuestra salud general&nbsp;y&nbsp;hasta el descanso nocturno.

Tres errores que cometemos los mendocinos a la hora de la cena

En los primeros 7 meses de este 2019 murieron 83 mendocinos víctimas de accidentes viales. Así lo manifestó a medios locales Fabián Becerra, comisario de la Policía Vial. Señaló que este número es un 23% menos respecto a las cifras registradas a esta altura durante el 2018.&nbsp;&nbsp; 
&nbsp; 
El policía manifestó su preocupación por la cantidad de conductores que circulan alcoholizados.&nbsp;&nbsp; 
&nbsp; 
"Lamentablemente es un denominador común en la mayoría de los accidentes", señaló Becerra, y agregó que la multa por transitar borracho llega a los $12.000 porque se considera una falta gravísima.&nbsp; 
&nbsp; 
<blockquote> 
 "Durante el fin de semana colocamos 114 actas viales por alcoholemia en toda la provincia. Aunque la mayoría se hacen en el Gran Mendoza", contó Becerra.&nbsp; 
 &nbsp; 
</blockquote> 
El comisario explicó que además de la multa, se retiene el vehículo y luego debe recuperarse en la Playa San Agustín. Aseguró que están reforzando los recursos para contrarrestar esta problemática que se da mayormente entre los jóvenes.&nbsp; 
&nbsp; 
<blockquote> 
 "Nosotros cuando llegamos al lugar del hecho, hacemos el control y si la persona está alcoholizada, se abre un expediente en la justicia", subrayó el funcionario.&nbsp; 
 &nbsp; 
</blockquote> 
El fin de semana pasado hubo varios accidentes en la provincia. Uno de los más conmocionantes involucró a la joven deportista Julieta Testa, quien viajaba con su novio. El muchacho perdió el dominio de la camioneta en que viajaban y la chica murió en el acto. Amigos y familiares lamentaron la pérdida en las redes sociales, mientras el joven continúa detenido porque al momento del hecho presentaba 1,47 gramos de alcohol en sangre.&nbsp;

Accidentes viales: en lo que va del año murieron 83 personas en Mendoza

Se trata de un 23% menos respecto al 2018. La cifra mide solo a las v&iacute;ctimas que fallecieron en el lugar del hecho.&nbsp;

&nbsp;

Se trata de un 23% menos respecto al 2018. La cifra mide solo a las v&iacute;ctimas que fallecieron en el lugar del hecho.&nbsp;&nbsp;

Muertes

Horas eternas frente a la pc. Celulares que pululan en grupos de wasap y llamadas telefónicas. Ansiedad y estrés por situaciones laborales, familiares personales... del país, en fin. La lista puede seguir. Siempre habrá motivos de sobra para preocuparse. 
Pero ¿qué se puede hacer en Mendoza con el cuerpo en tiempos de crisis o simplemente en la búsqueda de mayor paz interior? 
<h4>Yoga: integración cuerpo-mente</h4> 
Mariana Muluc, profesora de Teatro Danza y Yoga, explica que hay de todo en esta práctica milenaria. Es “ciencia, filosofía de vida y la posibilidad de estar en contacto con el arte”. 
&nbsp;El objetivo, según cuenta Muluc a FiloNews, es que el cuerpo se armonice haciendo presente la respiración, los movimientos y la posibilidad de conocerse. Además, tiene muchos beneficios físicos y orgánicos, como fuerza, elongación, postura y desintoxicación interna. Lo primero que se busca es el acondicionamiento físico pero las personas que practican descubren&nbsp;que la disciplina ofrece “herramientas para utilizar en la vida diaria, desde sentarse bien en la compu, respirar y dormir mejor, al momento de comer ser consciente del propio cuerpo y su cuidado.” 
<blockquote> 
 Hoy la búsqueda “debe pasar por un espacio en donde no se dé la competencia que existe en algunas áreas y a nivel mental, conseguir la calma para la vida acelerada que llevamos”, resumió la profesora. 
 <div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Yoga, conexión cuerpo y mente." data-height="1068" data-size="w:712,h:1068" data-width="712" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/26/danza_x2x.jpeg_125083662.jpeg" title="Yoga, conexión cuerpo y mente." vspace="5"> 
 <figcaption>
 Yoga, conexión cuerpo y mente. 
 </figcaption> 
 </figure> 
 </div> 
</blockquote> 
<h4>Pole Dance: caño, ejercicio y arte</h4> 
Alejandra Yañez (alevuela), Instructora master de pole dance y personal trainer, contó que en la disciplina se realizan movimientos de calentamiento y ejercicios de piso para trabajar la flexibilidad y posturas. También se utiliza el tubo para fortalecer músculos y bailar&nbsp;hasta que se llevan a cabo ejercicios de enfriamiento. 
<blockquote> 
 Yañez comentó que se trabaja la coordinación porque el pole&nbsp;combina movimientos de yoga, danza aérea, gimnasia y baile, “en cada clase se arma una nueva rutina, por lo que el cerebro también trabaja en cada sesión”. 
</blockquote> 
Esta forma de expresión trabaja la autoestima, ya que ayuda a elevar la seguridad individual, por medio de logros personales. Hay algo de explotar la sensualidad que llevamos dentro y eso también fortalece la forma de entendernos y querernos. 
Si se buscan más beneficios Yañez apuntó que “acelera el metabolismo y ayuda a eliminar toxinas, con cada sesión de una hora se queman entre 300 y 500 calorías, dependiendo de la intensidad de la rutina”. Por último, pero no menos importante “estimula la producción de endorfinas, por lo que se reduce el estrés y la fatiga cotidiana”. &nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Pole dance: fuerza y flexibilidad." data-height="800" data-size="w:960,h:960" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/26/danza_x1x.jpeg_1563092755.jpeg" title="Pole dance: fuerza y flexibilidad." vspace="5"> 
 <figcaption>
 Pole dance: fuerza y flexibilidad. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h4>&nbsp;Danza árabe: más que mover las caderas</h4> 
Cintia Anfuso, profesora de danzas árabes y directora de la Academia Suhaila, es defensora de la danza como camino de autoconocimiento. “En primera instancia se produce el reconocimiento del cuerpo aprendiendo a conectarse con él, esto conlleva un entrenamiento cotidiano que mejora integralmente nuestra salud”, manifestó a FiloNews. 
Esta danza ofrece un espacio de recreación, de esparcimiento. En épocas de hiperconexión se propone “un tiempo dedicado a lo personal y a lo colectivo, un lenguaje artístico que estimula la creación y la expresión, y brinda herramientas para el desarrollo personal”. 
Desde la academia ofrecen otras disciplinas para ampliar la posibilidad de expresión artística. Para desenchufar&nbsp;recomiendan tango, danza clásica, contemporáneo, salsa y bachata, jazz, folclore, kung fu tradicional, clases de magia e ilusionismo, música y percusión árabe, gimnasia y postural, clases de idioma árabe, entre otras. Anfuso cerró con una idea clara 
<blockquote> 
 “el arte transforma y lo creemos indispensable para una buena calidad de vida y una mejor sociedad.” 
 <div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Suhaila, profesora de danzas árabes." data-height="492" data-size="w:720,h:492" data-width="720" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/27/whatsapp_image_2019-06-26_at_16_44_48.jpeg_7062337.jpeg" title="Suhaila, profesora de danzas árabes." vspace="5"> 
 <figcaption>
 Suhaila, profesora de danzas árabes. 
 </figcaption> 
 </figure> 
 </div> 
</blockquote> 
&nbsp; 
<h4>Tela: en el aire y en la tierra</h4> 
Karen Muñoz, profesora de acrobacias aéreas en tela y estudiante de Arteterapia, nos habló de ejercicios físicos que permite adquirir fuerza, flexibilidad y tonicidad muscular. 
“En mis clases, me enfoco en desarrollar ejercicios que faciliten una constante consciencia postural y respiratoria,&nbsp; de esta manera busco que cada asistente logre llevar esta consciencia a su cotidianidad con el propósito de generar un estado de presencia, quietud y estabilidad en el plano físico y mental” resumió. 
Muñoz argumentó que este arte no es solo físico, sino que permite a los alumnos “descubrirse, conectarse con sus vivencias interiores, emociones, sensaciones, desarrollar tolerancia a frustraciones y entregarse a una dinámica lúdica.” Para la docente todos traemos –de “fábrica”- una capacidad potencial creativa que se puede explotar. En última instancia prima la manifestación artística pero también el desarrollo personal. 
Hay tiempo para todo resumió Muñoz: “experimentar con el elemento aéreo, conocerse y jugar en las alturas y en movimiento, la libertad para manifestarse y la posibilidad de superarse sin presiones”.&nbsp; 
<blockquote> 
 Y agregó para cerrar “confío en el poder que tiene la música, escritura, fotografía, dibujo, danza, teatro, para comunicarnos inter e intrapersonalmente.” 
</blockquote> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Tela: fuerza y aire." data-height="1200" data-size="w:853,h:1280" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/26/danza_x3x.jpeg_1811252241.jpeg" title="Tela: fuerza y aire." vspace="5"> 
 <figcaption>
 Tela: fuerza y aire. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
&nbsp;

El juego de palabras no es un ox&iacute;moron. En esta nota ofrecemos cuatro&nbsp;alternativas de disciplinas para prestarle atenci&oacute;n a algo tan simple como humano: nuestro cuerpo.

El juego de palabras no es un ox&iacute;moron. En esta nota ofrecemos cuatro&nbsp;alternativas de disciplinas para prestarle atenci&oacute;n a algo tan simple como humano: nuestro cuerpo.

Desconectar para conectarse

Tiempo Libre

Con la llegada de las bajas temperaturas y a pocos días del inicio formal del invierno, la actividad al aire libre parece tema de valientes. 
Para Fabián Guevara, profesor y entrenador de Educación Física, hay que tener en cuenta algunos puntos, pero no es misión imposible. 
-En cuanto a la vestimenta el especialista recomienda usar guantes, gorro y buff (cuellitos) y algún rompeviento, para que el frío no penetre en el cuerpo. El material debe ser diseñado para absorber el sudor y no se recomiendan prendas de algodón. Es fundamental tener disponible &nbsp;ropa de recambio, para ponerse inmediatamente después de hacer ejercicio. Hay que tener en cuenta que la cabeza y el core (tronco superior), son los lugares donde se disipa mucho más el calor, por eso hay que mantenerlos abrigados. 
- Sobre la alimentación comentó que se debe incrementar la cantidad de calorías que se consumen por día. En ese sentido, hay que elegir alimentos que favorezcan la producción de energía calórica. Por ello se debe aumentar el consumo de carbohidratos (pastas, legumbres, arroz). Es necesario además incorporar alimentos ricos en proteínas (carne o pescado). 
El sitio especializado ByRunners enumera una serie de beneficios de correr en invierno. Entre otros figura la mejora de las defensas, de la oxigenación, de la resistencia, además de combatir el llamado “Trastorno Afectivo Estacional” que provoca cambios de humor graves durante el invierno, cuando hay menos luz solar. “Para contrarrestar estos efectos, nada mejor que las endorfinas que tu cuerpo produce al correr; además el aire puro te oxigena y la luz del sol aumenta tus niveles de serotonina. Adiós estrés, tristeza o ansiedad,” aseguran.

Consejos a tener en cuenta para entrenar en el invierno mendocino.

Varias localidades de Mendoza registraron m&iacute;nimas negativas hoy. Jocol&iacute; en Lavalle, Colonia Las Rosas en Tunuy&aacute;n y Perdriel en Luj&aacute;n tuvieron entre 7 y 4 grados bajo cero. Lo que hay que tener en cuenta para entrenar.

Varias localidades de Mendoza registraron m&iacute;nimas negativas hoy. Jocol&iacute; en Lavalle, Colonia Las Rosas en Tunuy&aacute;n y Perdriel en Luj&aacute;n tuvieron entre 7 y 4 grados bajo cero. Lo que hay que tener en cuenta para entrenar.

Llegó el frío: ¿correr sigue siendo una opción?

Salud y deporte

Según el INDEC en el cuarto mes del año el índice de producción industrial tuvo una caída de 8,8%, respecto a igual mes de 2018. Así las cosas, el acumulado del primer cuatrimestre presenta una baja interanual de 10,6%. Por su parte la actividad económica cayó 6,8% en marzo y revirtió la tendencia de tres subas mensuales consecutivas. En el primer trimestre de este 2019 la economía acumuló un desmorone del 5,7%. 
Este repaso explica, en parte, lo que siente el sector empresario a nivel país. La Guía Salarial 2019, que publica el Grupo Adecco, expresa que casi 4 de cada 10 empresarios siente “incertidumbre”. Pese a ello un 32% calcula que la situación es estable y un 17% mantiene una perspectiva positiva. 
En cuanto a las estrategias de remuneración, el 76% de las empresas encuestadas informó que ya ha otorgado incrementos salariales a sus empleados fuera de convenio colectivo. El promedio de ajuste salarial otorgado en forma anual en lo que va del año está en el orden del 27% al 31%, dependiendo de la industria analizada. 
Los resultados también arrojaron que el porcentaje promedio de rotación del personal se calcula en 12,5% para el mercado general. Los puestos más vulnerables son: ingenieros, técnicos, puestos del área comercial y especialistas en sistemas. Además, al igual que en años anteriores, los sueldos en la Patagonia son los más altos del país y los más bajos se encuentran en la Región de Cuyo y en el NOA-NEA. 
<h4>Qué se dice en Mendoza</h4> 
Para Adolfo Brennan, vicepresidente de la Federación Económica de Mendoza (FEM) el sector empresario en casi todos los rubros está con expectativas, “se está observando cómo va a seguir la economía, las decisiones que se toman son de corto plazo y con cierta incertidumbre” resumió. Algunos sectores están más dinámicos -lo que tiene que ver con energía e hidrocarburos y el sistema financiero- pero “la mayoría de las actividades están en una curva que no se revierte de muchos meses recesivos”. Por otra parte, Brennan dijo que no hay muchas incorporaciones de personal pero tampoco despidos masivos. Sí, se han perdido algunos puestos de trabajo, sobre todo en PYMES industriales. Indumentaria, calzado y marroquinería han caído mucho aunque tienen expectativa por el impulso del Ahora 12. 
“La definición de las candidaturas ha provocado un cambio de humor en los mercados y en la posibilidad de proyectar a futuro. Las expectativas están puestas en diciembre post elecciones” puntualizó. Desde la FEM proponen una agenda a los candidatos a gobernador para trazar un rumbo económico que influya en un cambio en la matriz productiva.&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="La actividad económica cayó 6,8% en marzo." data-height="500" data-size="w:750,h:500" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/17/trabajo_2.jpg_1008180100.jpg" title="La actividad económica cayó 6,8% en marzo." vspace="5"> 
 <figcaption>
 La actividad económica cayó 6,8% en marzo. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
Por su parte, Daniel Ariosto presidente Unión Comercial e Industrial de Mendoza (UCIM) dijo que son optimistas porque no es constructivo “tirar tierra todo el tiempo.” Sin embargo, admitió que 2019 ha sido un año salvaje porque el gobierno no encontró el rumbo adecuado para poder morigerar impuestos. Según el sector hubo un error de diagnóstico por parte del ejecutivo nacional a la hora de “evaluar políticas para la situación en la que se encontraba el país”. En síntesis: “no es buen año para los negocios y estamos preocupados.” 
La inflación y el desequilibrio del dólar –ahora más calmo- son factores que inciden en los precios. "Nos quejamos de los políticos pero el sector empresario tiene que mirarse también cómo impacta, por ejemplo cuando remarca. La salida tiene que venir por una mejor administración en el próximo gobierno" remarcó.&nbsp;A su vez dijo que se cuida el empleo pero que pagar los sueldos cuesta bastante. En ese sentido aprovechó para criticar la economía informal, que paga y factura en negro, generando competencia desleal. 
Finalmente Juan Pablo Solis, referente del sector Industrial Metalúrgico confesó que la realidad de la metalmecánica mendocina es que hoy las pymes, están trabajando al 50% de la capacidad instalada. El escenario está marcado por la fuerte recesión que se vive: “esto tiene dos significados, los que están por debajo del 50% de la capacidad instalada, están haciendo todo lo posible para lograr subsistir, tratar de mantener los puestos de trabajo y lograr que sus industrias no tengan que terminar cerrando sus puertas. En tanto, quienes están por encima tienen algún grado de rentabilidad, pero por lo general no están pensado en aumentar la plantilla de empleados.” 
Otras de las problemáticas que se da es la del financiamiento. “Las altas tasas de interés de los bancos ahogan a los industriales” explicó. Según datos reclutados por ASINMET, las pymes metalmecánicas que han tomado crédito, el 17% ha sido crédito para Inversión y el 83% restante de los créditos se dividió entre: Capital de Trabajo, Impuestos, Sueldos, etcétera. 
La expectativa para lo que resta del 2019 es de mantener las fuentes de trabajo, aunque algunos empresarios optarán por reducir la cantidad de horas extra. 
Hace unos días la Asamblea de Pequeños y Medianos Empresarios (APYME) emitió un comunicado de tono crítico respecto a la situación actual y la perspectiva en el corto plazo. En el texto opinan que “la frágil calma en el sistema financiero del último mes está sostenida por un desenfrenado endeudamiento en dólares con grandes fondos internacionales y con el FMI,&nbsp; bajo inaceptables condiciones de mayores ajustes estructurales que recaerán una vez más sobre los sectores más débiles de la sociedad, las clases medias, las Pymes y los trabajadores.” Para este sector es necesario un proyecto de país que recupere la industria nacional, la equidad social y la soberanía económica. 
<a href="https://www.apyme.org.ar/que-festejan/" target="_blank">https://www.apyme.org.ar/que-festejan/</a>

En el primer trimestre de este 2019 la economía acumuló una caída del 5,7%

En di&aacute;logo con distintos referentes del empresariado mendocino la sensaci&oacute;n es de expectativa, pero con mucha cautela. El repaso de los n&uacute;meros de esta primera parte del a&ntilde;o marca preocupaci&oacute;n.

En di&aacute;logo con distintos referentes del empresariado mendocino la sensaci&oacute;n es de expectativa, pero con mucha cautela. El repaso de los n&uacute;meros de esta primera parte del a&ntilde;o marca preocupaci&oacute;n.

2019: mal año para los negocios

Economía

La cantidad de sobres vacíos llegó al 3,74% en estas elecciones PASO. La Cámara Nacional Electoral define la función del voto en blanco como un voto válido, ya que “representa una manifestación de la voluntad del elector de abstenerse de elegir entre las diversas propuestas formuladas en un sistema legal de sufragio”. De todas formas, el voto en blanco no se computa en el total de sufragios sobre los que se calcula el porcentaje de cada candidato. 
En el caso de un balotaje, como el resultado no se define por porcentajes sino por cantidad de votos, más allá de la obligación legal, votar en blanco es lo mismo que no votar, en términos de los resultados finales. Saber qué piensan o por qué no se sienten representados por las opciones disponibles rondará en el debate de equipos de campaña y candidatos, de aquí al 29 de septiembre, para las generales. 
El consultor Elbio Rodríguez opinó que las PASO resultan elecciones un tanto confusas para una parte de la población. Una explicación puede ser que no le encuentren sentido a estos comicios y les cueste definirse por alguien. A modo de proyección comentó “veremos si las campañas pueden llegar a motivar a una parte de esos votos en blanco. Los tengo como NS/NC en mis trabajos pero no es que no tengan opinión sobre la gestión del gobierno provincial. Es posible que en la elección general de septiembre al menos 2 puntos terminen eligiendo algún candidato y queden los 2 puntos de blanco que sería más normal.” 
Por su parte, Martha Reale, directora Reale Dalla Torre Consultores analizó que se debe a dos componentes, en primer lugar hay una porción de la población que se manifestó que está “desencantada” con los gobiernos peronistas anteriores y también con la situación económica que en alguna medida impacta en el oficialismo provincial. “Si bien la mirada y el comportamiento electoral estuvieron enfocados en la gestión provincial, hay una minoría que expresó a través del voto en blanco cierto grado de responsabilidad en la actual gestión”, dijo. &nbsp; 
Por otro lado, hay que tener en cuenta que es una instancia de PASO y los electores son, por lo general, más laxos y menos comprometidos. Para Reale esta tendencia se puede modificar para septiembre donde se van a poner en juego otros aspectos: “va a ser una elección más polarizada en términos de posicionamiento, no solo por el escenario en Mendoza si no por lo que aporten las opciones&nbsp; a nivel nacional”. 
<h4>En primera persona</h4> 
FiloNews salió a la calle a recabar testimonios de estos electores para conocer su opinión: 
Atuel (33), técnico en refrigeración, plomero y gasista. Votó en blanco porque no lo convencen las propuestas de la gestión anterior, no le dan confianza; y apuntó: “el macrismo me parece lo peor que le pasó al país en los últimos años y nunca le daría mi voto, y de la izquierda no me simpatizan sus propuestas pro aborto. Todavía no he conectado con un partido o candidato que me represente. Por eso he votado en blanco o nulo siempre. Para las generales creo se va a repetir mi voto, porque no van a cambiar sus propuestas en el corto plazo.” 
Claudia (46), taxista, entiende que lo que sucede es que la sociedad tiene un gran desinterés en la política en general. “Nadie convence y en ese sentido se prefiere no darle el voto a ningún candidato. También está el mito de que en el conteo favorece al oficialismo.” 
Gabriel (54), dibujante técnico, se dedica a hacer planos por computadora comentó que está “decepcionado con los partidos que he votado en las dos últimas elecciones. Todos mienten en campaña y no muestran convicciones. Seguramente vote en blanco todo el año, la política es muy berreta en Argentina” 
Mario (48), realizador audiovisual, “voté en blanco tres veces en mi vida y fueron en circunstancias en las que no estaba de acuerdo con la propuesta de los candidatos y no me quedaba otra opción ya que fueron situaciones de balotaje.”

40 mil mendocinos votaron en blanco en las PASO.

Una vez m&aacute;s, casi 40 mil mendocinos votaron en blanco el pasado domingo. De los 8 frentes que hab&iacute;a con 11 duplas ejecutivas, ninguna logr&oacute; persuadirlos.

Una vez m&aacute;s, casi 40 mil mendocinos votaron en blanco el pasado domingo. De los 8 frentes que hab&iacute;a con 11 duplas ejecutivas, ninguna logr&oacute; persuadirlos.

¿Qué piensan los que no encuentran candidatos?

Elecciones

El exceso de información más la oferta del mercado suele ser un tándem-tóxico para tomar buenas decisiones a la hora de alimentarnos. Abundan productos color verde presentados como “cero”, “bajas calorías” o “light”. La pregunta que surge es la siguiente: ¿cómo hace la industria para disminuir la cantidad de azúcares o grasas? Simple: agrega otros ingredientes que no son necesariamente beneficiosos para la salud. 
A no desesperar: la mayoría de los especialistas consultados coinciden en que un plan alimentario saludable no es cuestión de cuentas, sino de inteligencia. La clave, explican, está en moderar las porciones y controlar la frecuencia de aquellos alimentos que no son tan saludables para el organismo, como también de los que resultan más tentadores, y que tal vez no ayudan en el cuidado de la salud. 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="Contar calorías no sirve. " data-height="500" data-size="w:750,h:500" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/06/12/comida.jpg_1008180100.jpg" title="Contar calorías no sirve. " vspace="5"> 
 <figcaption>
 Alimentación inteligente. 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
La dra. Virginia Busnelli (MN110351), médica especialista en nutrición, comenta que contamos calorías pero no pensamos en los nutrientes que nos aportan esos alimentos, “pensamos que las bajas calorías son un sinónimo de buena alimentación, nos obsesionamos y también nos limitamos a comer determinado alimentos por calificarlos como engordantes. Pareciera que preferimos la comida por su envase y no por lo que contiene dentro”. 
Para Priscila Navarrete (MP1272), licenciada en nutrición clínica del adulto, Jefa del servicio de nutrición y alimentación del Hospital Santa Isabel de Hungría, la obsesión por “contar calorías” existe pero es un concepto que solo puede ser analizado por un especialista en nutrición. En su experiencia, la sociedad está viviendo con una “sobrecarga de información” por encima de la capacidad humana para procesarla, lo que genera estrés y ansiedad: 
<blockquote> 
 “estamos bombardeados de información sobre calorías, dietas, formas de consumo de alimentos, a los que seguimos de forma adoctrinada pero no contamos con la formación necesaria para poder establecer un juicio crítico de las mismas”, afirma. 
</blockquote> 
Llegando a este punto hay que empezar a concluir en que lo importante no son las calorías en sí mismas, si no su calidad nutricional. Navarrete explicó que el éxito de un plan alimentario es el mantenimiento del peso saludable acorde a nuestra condición fisiológica, acompañado con hábitos de vida saludables. 
<h4>Cada cuerpo, un universo</h4> 
Algunos se preguntarán porqué hay personas que comen muy poco y engordan y otras que pueden darse más licencias, sin tener consecuencias en el cuerpo. La clave está en nuestro metabolismo. 
Existe una relación entre ingesta de calorías y gasto de energía. Sin embargo, para cada persona hay una fórmula diferente, Claudia Lescano, licenciada en alto rendimiento deportivo en el CENARD y creadora del sistema FITUP comentó a FiloNews que “juega un papel muy importante nuestra química individual. Esto es, las hormonas que trabajan para que obtengamos la energía de los alimentos que consumimos”. 
En síntesis, no tiene mucho sentido hacer números de cuánto ingerimos, si no sabemos cómo gastamos en cada actividad que llevamos adelante. 
Por otro lado, Lescano apunta a que hoy por hoy la gente consume lo que puede porque no todos tienen la posibilidad de elegir los alimentos. “La dieta de muchas personas se basa en hidratos de carbono y no necesariamente están condenadas por eso. El ejercicio es fundamental, diría casi un 70% sobre un 30% de alimentación”, apunta. 
 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-21" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
 ➡ Sustancias que adelgazan ⬅ Guauuu que tema!!!����‍♀ ¿Tendrán algunos alimentos la grandiosa capacidad de ayudarnos a deshacernos de nuestra grasa corporal?�� Existen infinidad de estudios que asegurarían que… <a href="https://t.co/bfB2i4R8UV">https://t.co/bfB2i4R8UV</a> — Chau Panza (@Chau_Panza) 
 <a href="https://twitter.com/Chau_Panza/status/1138090870530498561?ref_src=twsrc%5Etfw">10 de junio de 2019</a> 
 </blockquote> 
 <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
 
 
 
 </div> 
</div> 
<h4>¿Entonces?</h4> 
Noelia Giorlando, licenciada en nutrición con especialidad infanto juvenil, apunta que "perderse en el caos de las dietas imposibles es peligroso&nbsp;mental y físicamente: las idas y vueltas del peso y los desequilibrios nutricionales tienen su repercusión en el metabolismo, pero, además estar continuamente pendientes de la comida y sus calorías, no sólo condiciona la vida entera, sino que&nbsp;produce un estado de estrés permanente, aumentando la ansiedad, haciendo más vulnerable a la persona a comer lo prohibido".&nbsp; 
Según la especialista las dietas&nbsp;prohíben,&nbsp;despersonalizan y hasta aíslan del&nbsp;entorno social y además se olvidan de uno de los componentes más importantes de la alimentación saludable: el placer. 
Durante mucho tiempo las dietas se han ocupado de restringir el consumo de pastas, fideos, arroz, panes, papa, batata, choclo y demás alimentos con mayor contenido de hidratos de carbono. Es posible combinar los alimentos de forma tal que se puedan incorporar en el día a día sin la necesidad de tacharlos de la lista del supermercado y también es posible elegir opciones más saludables. Nuestra nueva tarea es aprender a realizar compras inteligentes. Un ejemplo concreto son los fideos. 
Cada vez hay más opciones en el mercado que me permiten reemplazar aquellos de harina de trigo convencional por aquellos integrales. Lo mismo sucede con el arroz. Otro ejemplo y muy común es el pan. No es necesario quitar el pan pero si podemos optar por preferirlos en el desayuno o merienda y reemplazarlos por aquellos elaborados a partir de harina de trigo, con avena, centeno y semillas. 
Existen también estrategias como por ejemplo consumir pastas un domingo al mediodía sin culpa. ¿Cómo? Incorporando una ensalada que me permita aumentar volumen para disminuir cantidad de ese alimento tan temido. No debemos tampoco dejar de comer papa. Podemos elegir una pequeña y consumirla con su cáscara. Para todo hay una solución. Solo debemos aprender a comer de forma saludable, consultar con especialistas para poder comenzar a hacer mejores elecciones a la hora de comprar, preparar y consumir alimentos. 
Fuente: Centro de endocrinología y nutrición CRENYF.

La escena se repite. Da vuelta el producto, busca, lee; mira hacia arriba haciendo numerolog&iacute;a cal&oacute;rica. El n&uacute;mero define si lo ingiere o no. Pero, &iquest;cu&aacute;nto suma lo que es verdaderamente importante para nutrirnos?