A sus 26 años, Candela Ruggeri no para: participa de ESPN Redes, lleva adelante su propia línea de carteras, y es la cara de varias campañas publicitarias. 
Para no decaer a lo largo del día, la rubia se asegura de alimentarse bien desde el momento en que se levanta. 
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En esta ocasión, Cande se animó a compartir su receta: ¡mirá! 
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Granola y miel, tan fácil como eso.&nbsp; 
Por su parte, la granola&nbsp;es fuente de fibras, ayudando a la sensación de saciedad. Además, contiene una especie de grasa que es saludable y que termina transformándose en energía. 
También incluye varias&nbsp;vitaminas y minerales, claves para el buen funcionamiento del cuerpo, y previene la anemia. 
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 <img alt="Cande" data-height="937" data-size="w:750,h:937" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/25/cande1.jpg_355579628.jpg" title="Cande" vspace="5"> 
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 El lomazo de Cande tiene un secreto | Foto: Instagram @caleruggeri 
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En tanto, la miel produce un efecto calmante en el cuerpo, reduce el colesterol, previene problemas del corazón, y ayuda a bajar peso. 
La hija del "Cabezón", además, calentó un poco la miel para que se derrita sobre la granola en una sartén ¡y listo! 
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La rubia present&oacute; su receta para arrancar su d&iacute;a con todo. ¿Quer&eacute;s implementarla? ¡Entr&aacute; a la nota!

Sumá energía a tu dieta con el desayuno de Cande Ruggeri

INCORPORANDO IDEAS

El día de Wanda Nara arranca bien temprano y finaliza súper tarde: sus 5 hijos, su profesión como manager de Mauro Icardi y su propia línea de moda la mantienen ocupada constantemente. 
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Por eso, la mediática debe permanecer llena de&nbsp;energía para no sucumbir ante el cansancio. Así es que se preocupa mucho por su dieta y, en esta ocasión, reveló qué es lo que ingiere para estar así. ¡Mirá! 
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 <img alt="Wanda" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/24/coctel.jpg_1210247696.jpg" title="Wanda" vspace="5"> 
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 ¡Súper variado! | Foto: Instagram Stories @wanda_icardi 
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Este mix de frutas, además de colorido, es natural e ideal para prevenir el estreñimiento. 
Las frutillas, por su parte, aportan gran cantidad de Vitamina C, incrementando las defensas del organismo, al tiempo que evita la anemia, purifica la sangre y previene enfermedades cardiovasculares. 
En tanto, el kiwi&nbsp;es rico en antioxidantes y Vitamina C, ayuda a reducir el estrés y los nervios, contribuye a bajar de peso y a combatir la retención de líquidos. 
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 <img alt="Wanda Nara" data-height="639" data-size="w:1080,h:863" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/24/wn1.jpg_1051066321.jpg" title="Wanda Nara" vspace="5"> 
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 Así es como mantiene su figura | Foto: Instagram @wanda_icardi 
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Las moras también son beneficiosas para la salud cardiovascular, fortalecen el sistema inmunológico, previenen el envejecimiento prematuro y protegen la visión, entre otras funciones. 
Con su variante en rojo, las frambuesas, tienen propiedades compartidas: mejoran la circulación de la sangre, frenan&nbsp;el envejecimiento veloz y beneficia el sistema inmunológico. 
Además, fortalecen huesos y articulaciones, mejora la memoria y reduce el riesgo de padecer cáncer y diabetes. 
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 <img alt="Wanda" data-height="1080" data-size="w:714,h:1080" data-width="714" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/24/www.jpg_433119234.jpg" title="Wanda" vspace="5"> 
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 Este es el secreto de Wanda | Foto: Instagram @wanda_icardi 
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El durazno directamente no contiene grasa, por lo que es ideal para controlar el peso. También aporta 10 variedades de vitaminas, gran cantidad de potasio (bueno para regular la presión arterial) y antioxidantes. 
El último ingrediente de este cóctel es la manzana, fuente de potasio, evita la formación de células cancerígenas, protege los huesos y ayuda a que los dientes se vean más limpios. 
Ahora que sabés todo lo que tiene este plato, ¡es hora de implementarlo!

Ideal tanto para el desayuno como la merienda, este c&oacute;ctel frutal te llena de energ&iacute;a y te previene de varios padecimientos ¡mir&aacute;!

Probá el mix de frutas que incluye Wanda Nara en su dieta

DIETA SALUDABLE

Juan "Pico" Mónaco tiene 34 años y, si bien ya abandonó su carrera como tenista, se sigue cuidando como tal. 
El enamorado de Pampita&nbsp;reveló qué ingiere en la comida más importante del día&nbsp;con la simple inscripción "Morning" encima, que en inglés se utiliza como una expresión para decir "buen día". ¡Mirá! 
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 <img alt="Pico Mónaco" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/19/desayuno.jpg_1210247696.jpg" title="Pico Mónaco" vspace="5"> 
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 ¿Vos también desayunás así? | Foto: Instagram Stories @picomonaco 
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Para este jueves a las 8 hs, el ahora conductor de televisión decidió probar un desayuno bien proteico. 
Al infaltable café, acompañaron unas tostadas de salvado con queso crema: por su parte, el salvado de trigo integral aumenta el colesterol bueno, además de prevenir el estreñimiento y ayudar a la salud mental. 
En tanto, el queso crema no es de lo más saludable porque contiene más calorías que la mayoría de los lácteos y su elevado contenido de sodio puede incrementar las cantidades de colesterol en sangre. ¡Cuidado con él! 
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 <img alt="Pico Mónaco ya palpita el Mundial de Rusia | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/23/pico_mxnaco_1.jpg_751523899.jpg" title="Pico Mónaco ya palpita el Mundial de Rusia | " vspace="5"> 
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 Pico Mónaco se sigue manteniendo en forma 
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El queso en fetas&nbsp;posee propiedades antitumorales&nbsp;y antibacteriales, además de probióticos&nbsp;necesarios para combatir las infecciones y proteger al sistema inmunológico. 
Finalmente, el llamado pan nube no lleva gluten, sólo huevos, un poco de queso crema y polvo para hornear, por esta razón es que tiene un contenido calórico muy bajo. 
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A pesar de haber abandonado su carrera como tenista, Juan no deja de cuidarse y mantenerse en forma. ¡Implement&aacute; estos alimentos!

Desayuná como Pico Mónaco y arrancá el día con todo

PRIMERA COMIDA

Seas quien seas, es importante llevar una buena alimentación para afrontar con mucha energía tu rutina. Sin embargo, si realizás muchas actividades que requieren de estar alerta constantemente, la recomendación es doble. 
Julieta Nair Calvo, actriz y modelo, lo sabe muy bien y por eso se toma su&nbsp;tiempo para prepararse algo rico y nutritivo. 
En esta ocasión, tomó una receta de Integral Nutrición, de la Licenciada Laura Romano, y ¡mirá cómo le quedó! 
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 <img alt="Julieta" data-height="1423" data-size="w:1024,h:1822" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/30/zuch.jpg_1209324175.jpg" title="Julieta" vspace="5"> 
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 ¡Qué ricos! | Foto: Instagram Stories @julietanaircalvo 
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La propia nutricionista en su perfil de Instagram&nbsp;reveló el paso a paso de este plato súper fácil y que no precisa de saber cocinar mucho.&nbsp; 
<h2>¿Sabés qué te aporta esta comida?</h2> 
Principalmente, el zucchini es una fuente de vitamina C, un gran antioxidante que combate las inflamaciones y beneficia la visión, entre otras cosas. Además, contiene pocas calorías ya que está conformado mayormente por agua, por lo que es ideal para adelgazar. 
Por su parte, el tomate es excelente para la reducción de colesterol, para combatir infecciones, fortalecer el sistema inmune y aliviar el dolor de las articulaciones. También es ideal para perder peso ya que sólo contiene 35 calorías. 
En tanto, la carne magra picada te aportará las proteínas necesarias para afrontar tu día con mucha energía. 
 
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La actriz incorpor&oacute; a su dieta una receta que encontr&oacute; en las redes sociales ¡y mir&aacute; lo nutritiva que es!

Julieta Nair Calvo y un almuerzo súper rico y sano

PARA IMPLEMENTAR

El domingo suele ser el día en el que almorzamos con la familia y degustamos un buen asado o unas pastas bien caseras. Sin embargo, con cualquiera de los dos platos hay que ser prudentes en lo que a cantidades se refiere. 
Jimena Barón desechó esta tradición y, al menos por este domingo, decidió hacerle frente a las altas temperaturas con un plato súper refrescante y nutritivo. ¡Mirá! 
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Si bien aquí&nbsp;no hay asado, sí que hay carne en este platillo: el atún, una gran fuente de proteínas, provee&nbsp;los 10 aminoácidos que el cuerpo necesita para el desarrollo celular, un sistema inmune saludable y para reponer el tejido muscular. 
Por su parte, la zanahoria cruda fortalece dientes y encías, ayuda a combatir el estreñimiento, y es rica en fósforo y potasio, genial para las mentes cansadas. No olvides una de sus propiedades más particulares: beneficiar la vista. 
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 <img alt="Jimena Barón" data-height="799" data-size="w:474,h:799" data-width="474" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/18/jbb.jpg_1294697829.jpg" title="Jimena Barón" vspace="5"> 
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 ¡Con razón tiene ese lomazo! | Foto: Instagram @baronjimena 
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El tomate, en tanto,&nbsp;se encarga de aportarnos Vitamina C y K1,&nbsp;potasio y folato, nutrientes claves para la presión arterial, la coagulación de la sangre, y la función celular. Además, gozan el adjetivo de antioxidantes y cuidan la salud de nuestra piel, ¡súper importante en verano! 
Por el lado de los ingredientes verdes de este mejunje, el pepino protege la salud del cerebro, reduce el riesgo de cáncer, controla el estrés y mantiene el peso saludable, entre muchas otras cosas. 
La palta es uno de los vegetales con más nutrientes y contiene aún más potasio que la banana. Además, contiene altas cantidades de fibra, reduce el nivel de colesterol y están llenas de antioxidantes que protegen la visión. 
Si todavía no almorzaste, ¡acá te damos una idea!

Implement&aacute; este platillo a tu dieta y hacele frente a los 37ºC de t&eacute;rmica ¡Es muy simple!

Ni asado ni pastas: Probá el almuerzo de domingo súper refrescante de Jimena Barón

MANTENETE BIEN ALIMENTADO

No es ninguna noticia que para empezar el día con mucha energía&nbsp;es primordial desayunar correctamente, aunque a veces se dificulta incorporarlo a la dieta. Sin embargo, Agustina Casanova nos brinda un ejemplo perfecto de lo que podés ingerir en las primeras horas de la mañana ¡y súper fácil! 
La periodista se encuentra disfrutando unas increíbles vacaciones en la zona caribeña de México conocida como Quintana Roo y no para de compartir postales de ensueño. 
A pesar de que son días de relax, también hay otros en los que tiene actividades laborales pactadas, por lo que es imprescindible que se llene de energía para arrancar el día. ¡Seguí sus pasos! 
 
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Para complementar el paisaje, la comunicadora se animó a tomar un café con leche con jugo exprimido de naranja y ananá al natural cortada en pedacitos. ¿Conocés los beneficios que aporta incorporar esta fruta en tu dieta? 
Primero que nada, la piña, como también se la conoce, colabora con la optimización de la salud de la piel gracias a que elimina las toxinas del cuerpo. Además, es una gran opción ingerirla cuando tenés antojos, ya que al tener azúcar y agua brinda una sensación de saciedad. 
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 <img alt="Agustina Casanova" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/quintana.jpg_1368634079.jpg" title="Agustina Casanova" vspace="5"> 
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 ¡Ahí está el secreto de ese lomazo! | Foto: Instagram @aguscasanova 
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Por otro lado, facilita la digestión de los alimentos y previene ataques cardíacos y ACVs, aparte de ser una fuente de nutrientes, entre los que se destacan la bromelina, el manganeso y la vitamina C. 
Si lo combinás con un jugo exprimido de naranja, la ingestión de Vitamina C incrementará considerablemente y, si lo bebés en ayunas, favorecerá tu&nbsp;movimiento intestinal, combatiendo el estreñimiento. La eliminación de toxinas y la prevención de&nbsp;la obesidad también se verán fortalecidas.

La periodista comparti&oacute; lo que fue su primera comida del d&iacute;a ¡y no vas a creer todos los beneficios que aporta!

¡Arrancá con todo! Probá el desayuno caribeño de Agustina Casanova

JUNTÁ ENERGÍA

En el verano es difícil mantenerse en forma y, a la vez, alimentarse bien. Con las altas temperaturas, que fomentan la sudoración del cuerpo y hacen más complejas las actividades rutinarias, es importante ingerir alimentos con muchas vitaminas, proteínas y minerales. 
Así lo hace Oriana Sabatini, quien ha tenido un 2017 muy movido y planea que este año sea igual, pero, para poder lograr todos sus objetivos, sabe que tiene que mantenerse llena de energía. 
Esta vez, reveló cuál es su secreto para combinar estas dos cuestiones: ¡mirá y tomá nota! 
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 <img alt="Oriana Sabatini come esto" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1921" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/05/comida.jpg_1210247696.jpg" title="Oriana Sabatini come esto" vspace="5"> 
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 El almuerzo de Oriana | Foto: Instagram Stories @orianasabatini 
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La palta es el ingrediente del verano: por sus contundentes cantidades de potasio -incluso más que una banana- y sus 9 tipos de vitamina, es uno de los alimentos vegetales más nutritivos. Además, es una importantísima fuente de fibra y reduce el nivel de colesterol en sangre. 
El tomate cherry&nbsp;también está lleno de vitaminas. Por otro lado, ayudan a mantener los músculos y nervios sanos, logrando el mismo efecto en la vista. Este tipo de tomate en miniatura es ideal&nbsp;para la&nbsp;dieta, ya que favorece la eliminación de líquidos y es bajo en calorías. 
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 <img alt="Oriana Sabatini" data-height="937" data-size="w:750,h:937" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/05/or.jpg_355579628.jpg" title="Oriana Sabatini" vspace="5"> 
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 Si te preguntabas cómo hacía para tener el abdomen así de plano... | Foto: Instagram @orianasabatini 
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La rúcula&nbsp;es una hortaliza que proporciona&nbsp;glucosinolato&nbsp;en altas cantidades, previniendo varios tipos de cáncer. También posee un gran poder desintoxicante, y su alto contenido en ácido fólico y vitamina B evitan el envejecimiento prematuro del cerebro y las inflamaciones repetitivas. 
Las semillas de chía son un gran complemento para este tipo de platos: controlan los antojos, ayudan a la hidratación del cuerpo, aportan energía extra, protegen de los efectos nocivos del medio ambiente (como rayos UVA y el humo del tabaco) y ayudan a bajar de peso. 
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 <img alt="Oriana Sabatini" data-height="936" data-size="w:750,h:936" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/05/ori.jpg_354656107.jpg" title="Oriana Sabatini" vspace="5"> 
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 ¡Es porque se alimenta súper sano! | Foto: Instagram @orianasabatini 
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El ingrediente más llamativo de esta ensalada es el kanikama. También conocido como surimi, son pequeñas barritas de pescado con apenas 18 kilocarías por unidad. Su bajo contenido en grasas lo convierte en un elemento ideal para bajar el colesterol y mantener el peso. 
Ahora que ya sabés,&nbsp;tenés más ideas para actualizar tus recetas diarias.

La cantante revel&oacute; cu&aacute;l es el secreto para tener su f&iacute;sico ¡y es s&uacute;per f&aacute;cil!

¿Querés mantenerte en forma? ¡Almorzá como Oriana Sabatini!

ALMUERZOS VIP

Entre videoclips, recitales, un hijo y un novio, Jimena Barón no para. Por eso, debe mantener su cuerpo constantemente bien alimentado y con los nutrientes suficientes como para realizar todas sus actividades sin ningún tipo de problema. 
Después de realizar ejercicio, que en esta ocasión se trató de unas largas caminatas en la cinta, la porteña de 30 años degustó una ensalada muy rica en vitaminas ¡Mirá! 
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 <img alt="Ensalada" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/22/ensalada.jpg_1210247696.jpg" title="Ensalada" vspace="5"> 
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 Palta, pepino, atún, zanahoria y papa ¿qué más querés? | Foto: Instagram Stories @baronjimena 
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La zanahoria es clave para mejorar la salud de las personas con extremo cansancio, a la vez que relaja los nervios y la ansiedad.&nbsp; 
Se considera un vegetal diurético, ya que&nbsp;previene&nbsp;el estreñimiento y favorece el buen funcionamiento de los riñones y la vejiga. 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/Conoce-la-ensalada-que-elige-Barbie-Velez-para-contrarrestar-el-calor-20180121-0022.html" target="_blank">Conocé la ensalada que elige Barbie Vélez para contrarrestar el calor</a></h3> 
Por su parte, el pepino&nbsp;mejora la memoria y reduce las posibilidades de contraer cáncer. Además, ayuda a controlar el estrés, a mantener un peso saludable y refuerza la salud cardíaca. 
Otro de los ingredientes de este platillo es la palta, elemento que también elige Barbie Vélez para mantenerse fresca durante el verano.&nbsp; 
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 <img alt="Jimena Barón" data-height="1000" data-size="w:1080,h:1350" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/22/jim.jpg_524400468.jpg" title="Jimena Barón" vspace="5"> 
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 La diva se preocupa por mantener su físico | Foto: Instagram @baronjimena 
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Ya vimos que ésta es excelente para prevenir el ataque de células cancerígenas, al tiempo que regula la presión sanguínea, es rica en fibra y potasio. 
El único componente que contiene carne en este plato es fuente de proteínas y contiene los 10 aminoácidos que el cuerpo precisa para el desarrollo celular, un sistema inmune saludable y regenerar el tejido muscular. 
Finalmente, la papa hervida reúne fibras, carbohidratos, vitaminas y potasio, y es muy buena para quienes quieren bajar de peso, o mantener el actual.&nbsp; 
¿Qué esperás para incluir este plato en tu dieta?

Para mantenerse constantemente con energ&iacute;a, la cantante y actriz eligi&oacute; un plato lleno de nutrientes ¡Implementalo en tu dieta!

¡A ponerle fuerza al verano! Imitá el almuerzo power que cocinó Jimena Barón

Las altas temperaturas características del verano suelen complicar nuestra alimentación: el calor hace que no tengamos hambre, que no tengamos ganas de cocinar y que simplemente salteemos comidas. 
¡Grave error! Es importante mantenerse bien alimentado y con los nutrientes correspondientes para que nuestro cuerpo pueda funcionar bien. Seguí los pasos de Barbie Vélez, que contrarrestó los 30°C con esta ensalada: 
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 <img alt="Ensalada" data-height="1256" data-size="w:1080,h:1696" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/21/en.jpg_1399293775.jpg" title="Ensalada" vspace="5"> 
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 Palta, tomate cherry, langostinos rebozados y lechuga | Foto: Instagram Stories @barbiepucheta 
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La palta es el ingrediente del verano: rica en vitamina E, esta fruta reduce el riesgo de contraer enfermedades del corazón y protege contra el cáncer de mama, de próstata y de boca. 
Además, sus fuertes cantidades de potasio regulan la presión sanguínea y previenen ataques cardíacos. 
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 <img alt="Barbie Vélez" data-height="846" data-size="w:750,h:846" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/21/bb.jpg_504218423.jpg" title="Barbie Vélez" vspace="5"> 
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 Vos también sumate a esta ensalada rica en nutrientes | Foto: Instagram @barbiepucheta 
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Por otro lado, el tomate cherry&nbsp;es otro gran antioxidante natural, previniendo el cáncer, enfermedades cardiovasculares&nbsp;y mejorando la salud de los ojos. Su consumo diario es vital en verano, ya que protege contra los rayos ultravioletas. 
La lechuga, por su parte, alivia el cansancio, la fatiga y la anemia, y retrasa el envejecimiento gracias a sus antioxidantes. 
Si bien es uno de los vegetales más detestados, es beneficiosa para disminuir el nivel de colesterol, favorece el tránsito intestinal y funciona como tranquilizante. 
Finalmente, los langostinos son una gran fuente de proteínas, claves para desarrollo de nuestro organismo. A su vez, en rico en agua y bajo en grasas, hidratos carbono -por lo tanto, también bajo en calorías. 
¿Qué esperás para implementar esta ensalada en tus comidas?

La modelo comparti&oacute; el plato que seleccion&oacute; para estar fresca, alimentada y con mucha energ&iacute;a ¡Sumalo a tus comidas diarias!

Conocé la ensalada que elige Barbie Vélez para contrarrestar el calor

A MANTENERSE FRESCO

Para mantenerse sana y con muchas energías para afrontar el día, Eugenia "La China" Suárez no escatima en variedades alimenticias. 
Además, la modelo está embarazada, razón por la cual debe alimentarse por dos. Actualmente, la gestación va viento en popa y, si se alimenta así todos los días, ¡mucho más! 
Para las altas temperaturas de este jueves 18 de enero, la pareja de Benjamín Vicuña se deleitó con un potente licuado de frutas, una porción de melones cortados en cubitos y granola. 
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 <img alt="Vida Sana" data-height="603" data-size="w:1024,h:773" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/18/vidasana.jpg_959637742.jpg" title="Vida Sana" vspace="5"> 
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 ¡Riquísimo! | Foto: Instagram Stories @sangrejaponesa 
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La granola es un buen reemplazo para los&nbsp;cereales azucarados,&nbsp;y se recomienda consumirla más que nada por las mañanas, debido a que aporta energía y calorías que el cuerpo debe asimilar. 
Además, contiene fibras, las cuales&nbsp;ayudan a limpiar el intestino, previniendo enfermedades de colon, úlceras y estreñimiento. 
<h1>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/estilo/El-french-style-de-la-China-Suarez-que-todas-querran-imitar-20180116-0053.html" target="_blank">El "french style" de la China Suárez que todas querrán imitar</a></h1> 
Por otro lado, el melón -una de las frutas con mayor contenido de agua- evita la deshidratación, contiene antioxidantes y una gran variedad de vitaminas y minerales. 
También contiene fibra, colaborando con la regulación del tránsito intestinal y favoreciendo el funcionamiento de los riñones. 
Ahora que ya sabés, ¡a implementar!

Si bien siempre es importante alimentarse bien, en &eacute;pocas de altas temperaturas es clave mantenerse fresco y con mucha energ&iacute;a ¡como hace ella! Mir&aacute;

Para implementar: Este es el brunch que elige la China Suárez

DÍAS DE CALOR

Ya sabemos que a Zaira Nara le encanta exhibir los momentos que comparte junto a Malaika, la pequeña hija que tuvo junto a su novio, Jakob&nbsp;Von Plessen. 
Ya te mostramos las <a href="https://www.filo.news/espectaculos/La-cavernicola-mas-linda-Mira-las-tiernas-fotos-que-Zaira-le-saco-a-su-hija-Malaika-20171021-0017.html" target="_blank">tiernas postales de su viaje</a> a Playa del Carmen y hasta <a href="https://www.filo.news/estilo/El-look-gaucho-chic-de-Malaika-la-hija-de-Zaira-20171029-0019.html" target="_blank">las tendencias de moda</a> que marca Mali. 
Ahora, la conductora de "Morfi" se animó a más y subió un video a su cuenta de Instagram&nbsp;capturando un almuerzo familiar.&nbsp; 
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 <img alt="Zaira Nara y Malaika" data-height="567" data-size="w:750,h:567" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/26/m.jpg_1186419653.jpg" title="Zaira Nara y Malaika" vspace="5"> 
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 ¿Papá la viste a Malaika? | Foto: Instagram @zaira.nara 
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En ese contexto, y con un ambiente muy natural como trasfondo, la morocha registró a sus comensales degustando unas milanesas con papas fritas e intentando compartirlas con un caballo que se asomaba interesado. 
"Dale una papa, Mali", se escucha decir detrás de cámara a la hermana de Wanda. "¿Querés carne?", le consulta la pequeña al equino. 
Mientras tanto, Jakob habla por teléfono celular y, afortunadamente, no escucha nada de lo que dicen a su alrededor. "Menos mal que está papá", concluyó Zaira&nbsp;la publicación. 
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 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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 <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.26388888888889% 0; text-align:center; width:100%;"> 
 <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
 &nbsp; 
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 <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Zaira Nara (@zaira.nara) el <time datetime="2017-11-26T00:47:09+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">25 de Nov de 2017 a la(s) 4:47 PST</time> 
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Enternecida por el momento, Nora Colosimo, madre de Zaira y abuela de Malaika, comentó el posteo: 
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 <img alt="Nora Colosimo" data-height="280" data-size="w:676,h:280" data-width="676" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/26/mama.jpg_1229464444.jpg" title="Nora Colosimo" vspace="5"> 
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 Nora Colosimo, la madre de Zaira y Wanda Nara, comentó la publicación | Foto: Instagram @zaira.nara 
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¡Qué familia!&nbsp;

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