"No hay pañuelo que alcance. Y no tenerlo a mano me ha hecho pasar momentos incómodos. Hace dos semanas que duermo poco y hay quienes no reconocen mi voz, afectada sensiblemente por una congestión permanente. 
Probé varios antihistamínicos, esas cápsulas de loratadina que en distintos colores y tamaños ofrecen aliviar desde la secreción nasal y la rinitis hasta el lagrimeo y la picazón de ojos. Pues nada de eso me pasó. Y el cuadro se fue agravando primavera tras primavera. 
Este año me anticipé. Recomiendo a todes que lo hagan. Hay que consultar a un médico ya desde fines de julio o en agosto para estar prevenido y que el polen no nos sorprenda. El neumonólogo&nbsp;que me trata me explico que al ser una alergia estacional, poco efecto tienen las vacunas. 
Por lo pronto, a diferencia del año pasado, lo que me permitió recuperar el sueño es un spray nasal a base de fluticasona y clorhidrato de azelastina. La congestión calmó notoriamente aunque el lagrimeo de mis ojos es incesante a la mañana cuando despierto. Sé que son sólo unas pocas semanas. Y espero pase pronto para poder decir, de una vez por todas, ¡feliz primavera!" 
 
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QUÉ SON LAS ALERGIAS 
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 Las alergias afectan al&nbsp;30% de la población argentina, siendo más frecuente la rinitis alérgica, que se duplicó en los últimos 5 años. 
</blockquote> 
La Alergia, llamada también atopia, es una respuesta exagerada y no controlada del sistema inmunológico. Está determinada genéticamente y está mediada por un anticuerpo, la inmunoglobulina E (IgE) que reacciona contra elementos que respiramos, comemos, tomamos y tocamos en nuestra vida cotidiana. 
Clínicamente se expresa en las denominadas enfermedades alérgicas, tales como el asma bronquial, la rinitis, dermatitis atópica, dermatitis por contacto, urticaria, alergia por alimentos o por medicamentos, entre las más destacadas. 
POR QUÉ EN PRIMAVERA 
Efectivamente se asocia la llegada de la primavera con las enfermedades alérgicas y particularmente los casos de rinitis estacional con síntomas como intensos estornudos, picazón de nariz y ojos, rinorrea (agua en la nariz) y obstrucción nasal. 
“Estos síntomas se deben a la presencia del polen de las plantas en el medio ambiente, especialmente árboles, malezas y gramíneas”, explica a FILO Gabriel Gattolin (Matrícula 3090), presidente de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica. 
CÓMO TRATAR LAS ALERGIAS 
<blockquote> 
 “Las enfermedades alérgicas no se curan, ya que están condicionadas genéticamente, pero si se pueden controlar”, explica Gattolin. 
</blockquote> 
Los antihistamínicos, de última generación, controlan los estornudos, la picazón y la rinorrea en buena medida. Pero cuando no son suficientes o los síntomas se prolongan en toda la estación de primavera y verano, se recurre a corticoides inhalados (intranasales). La inmunoterapia específica con alérgenos (vacunas de alergia) es el tratamiento que puede modificar el curso de la enfermedad. Deben aplicarse en forma gradual y creciente hasta lograr la mejora de los síntomas. Lo más importante es hacer un diagnóstico temprano de las enfermedades alérgicas e indicar el tratamiento adecuado.

Un redactor de FILO cuenta c&oacute;mo vive la llegada de la estaci&oacute;n del amor, a pura medicina y mucha paciencia. Tambi&eacute;n consultamos a un m&eacute;dico para saber qu&eacute; hacer ante las alergias estacionales

Un redactor de FILO cuenta c&oacute;mo vive la llegada de la estaci&oacute;n del amor, a pura medicina y mucha paciencia. Tambi&eacute;n consultamos a un m&eacute;dico para saber qu&eacute; hacer ante las alergias estacionales

“Maldita alergia. Así no puedo festejar la primavera”

El plátano de sombra o Platanus hispánica es un árbol de rápido desarrollo que alcanza un gran tamaño y, en algunos casos, puede sobrepasar los 40 metros de altura. 
Resultan atractivos para el paisaje urbano por la sombra que producen, la resistencia a la polución y por su longevidad. Estos motivos suelen pesar más que los que tiene en contra, principalmente para los pacientes alérgicos. 
<blockquote> 
 Buenos Aires cuenta en su arbolado público con alrededor de 70 mil plátanos. 
</blockquote> 
En en esta época del año es cuando se desarman sus frutos, florecidos en la temporada anterior, y en los pacientes más sensibilizados causa síntomas de rinitis, conjuntivitis e incluso asma. 
 
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Si bien no hay registros del momento en que esta especie fue introducida en la ciudad, hay documentos de la época de la colonia que dan cuenta de la presencia de estos arbóreos. Algunos historiadores también ubicar al ex presidente Domingo Faustino Sarmiento como el responsable de su llegada al país, importados desde Estados Unidos. 
OPINIONES ENCONTRADAS 
Los profesionales de la salud tienen visiones disímiles sobre el impacto de estos árboles en las manifestaciones alérgicas. Hay quienes aseguran que los pinos, olmos, arces, fresnos e incluso el pasto causan tanto o más trastornos que los plátanos. 
En ese sentido se manifestó en diálogo con FILO el ingeniero agrónomo Carlos Thays, bisnieto del paisajista y arquitecto francés homónimo que diseñó los espacios verdes en Buenos Aires, en 1891. “Hay otras plantas, árboles y arbustos que generan los mismos síntomas en primavera. Los plátanos no generan polen”, aclara. 
<blockquote> 
 Según Thays,&nbsp;las rinitis son producidas cuando se desarma el fruto del árbol. 
</blockquote> 
“Son unas pelotitas de dos centímetros de diámetro que al frorecer ,en la primavera siguiente, dejarán expuestas semillas con pelos finos en las puntas que favorecen su dispersión por el viento”. 
El también paisajista, pidió no demonizar a los plátanos y destacó que los ejemplares que aquí son puestos en debate adornan avenidas de otras ciudades del mundo&nbsp;como Londres y París. “Hay razones para conservarlos, tienen muchos méritos”, subraya y enumera entre ellos la sombra que brindan, su color intenso y la ventaja de que “no se desgajan durante las tormentas”. 
El debate, seguro, seguirá abierto y será más intenso en estos días en los que las alergias se hacen sentir fuerte y todos buscamos a los culpables de impedirnos disfrutar de la mejor estación del año.

El 15% de los &aacute;rboles que hay en la ciudad son de esta especie. En esta &eacute;poca del a&ntilde;o sus frutos generan trastornos respiratorios. Sus defensores sostienen que &ldquo;hay razones para conservarlos&rdquo;

El 15% de los &aacute;rboles que hay en la ciudad son de esta especie. En esta &eacute;poca del a&ntilde;o sus frutos generan trastornos respiratorios. Sus defensores sostienen que &ldquo;hay razones para conservarlos&rdquo;

¿Los plátanos son los responsables de las alergias?

POLÉMICA

Transitamos la temporada alta de alergias: según remarcan los especialistas, durante la primavera y otoño&nbsp;las consultas por alergias aumentan considerablemente. 
La alergia es una afección causada por mecanismos de hipersensibilidad, que es una reacción exagerada, fuera de lugar, que se produce cuando el organismo se encuentra con estímulos o agentes que, por otra parte, son inocuos como, por ejemplo, el polen. 
Las reacciones se manifiestan clínicamente de forma variada y diferente, no sólo de persona a persona sino también en las distintas etapas de la vida de una misma persona. 
<blockquote> 
 Las alergias estacionales también tienen que ser evaluadas y tratadas 
</blockquote> 
Sin embargo, muchas personas sólo tiene alergia en los meses de septiembre y octubre.&nbsp;En ese sentido, el doctor Jorge Máspero, director médico de la Fundación CIDEA, explicó que&nbsp;estos "padecen una alergia estacional que debe ser evaluada y tratada por un especialista certificado en alergia". 
"En muchos casos sabiendo de antemano a qué polen son alérgicos se puede optar por la administración de medicación profiláctica desde unos 10 días antes del comienzo de la polinización. Y para los que tienen síntomas severos, está indudablemente demostrado que la mejor opción es la inmunoterapia con el polen que los afecta, ya que permitirá que en los años siguientes dejen de tener esos síntomas", añadió. 
<h2>Factores causales</h2> 
<ul> 
 <li>Pólenes de árboles como el arce, fresno, plátano, olmo, ligustro, coníferas entre otros, desde fines de agosto y durante septiembre.</li> 
 <li>Polen de gramíneas (diferentes tipos de pastos), desde mediados de octubre a principios de noviembre.</li> 
 <li>Esporas de hongos: los hongos de interior de los ambientes como, por ejemplo, manchas de pared, pueden causar síntomas durante todo el año y los de exterior, como la Alternaria, predominan a fin del verano y durante el otoño.</li> 
 <li>Ácaros de polvo.</li> 
 <li>Caspa de animales (mascotas).</li> 
</ul> 
<h2><img alt="" height="366" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/17/797612851-giphy.gif" width="480"></h2> 
<h2>Sustancias que contribuyen a empeorar los síntomas:</h2> 
<ul> 
 <li>&nbsp;&nbsp; Humo de tabaco.</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp; Aromas demasiados fuertes (desodorantes de ambientes, insecticidas, etc).</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp; En otros casos, algunos medicamentos de uso habitual pueden agravar los síntomas como ser aspirina o beta-bloqueantes.</li> 
</ul> 
<h2>Síntomas de alergia:</h2> 
<ul> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Estornudos.</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Secreción nasal.</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Congestión nasal (el síntoma que más molesta al paciente y afecta su calidad de vida).</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Prurito nasal.</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Ojos rojos, prurito ocular, lagrimeo, fotofobia.</li> 
 <li>&nbsp;&nbsp;Trastornos en el sueño y por ende, reducción del rendimiento y falta de concentración.</li> 
</ul> 
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 <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/03/27/alergia_jpg_820638804.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Alergias | Foto: Stock Photo 
 </figcaption> 
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<h2>&nbsp;Medidas de prevención:</h2> 
Es difícil evitar el polen. En general, los días ventosos son los más problemáticos y hay que recordar que el polen puede producir síntomas a varios kilómetros de distancia. 
<ul> 
 <li>Mascotas: evitar el contacto o visitar casas con mascotas si se sabe alérgico a perros o gatos.</li> 
 <li>Ácaros: ventilar la ropa de cama diariamente, evitar acumular objetos rellenos en los ambientes, quitar las alfombras, muebles tapizados y objetos que acumulen polvo en el dormitorio de los niños.</li> 
 <li>Evitar la humedad excesiva en el interior del hogar.</li> 
 <li>Evitar el humo del tabaco.</li> 
 <li>No auto-medicarse. Siempre debe ser el médico quien determine qué tipo de antihistamínico es el adecuado para cada paciente evaluando la edad, el tipo y severidad de la enfermedad, la eficacia y los potenciales riesgos del tratamiento.</li> 
</ul>

Durante la primavera y oto&ntilde;o, las consultas por alergias se multiplican. ¿Cu&aacute;les son los factores desencadenantes?

Alergias estacionales: todo lo que tenés que saber

SALUD

Llegó el Otoño, y con él aumentan los factores de sufrir alergias dentro de casa: más frío, mayor humedad y&nbsp;falta de ventilación&nbsp;en los espacios cerrados, son algunos de ellos. De hecho, más de la mitad de los niños con alergias desmejoran con la&nbsp;llegada del otoño. 
"Algunos alérgenos se&nbsp;concentran cinco&nbsp;veces más en ambientes interiores en comparación con&nbsp;los exteriores",&nbsp;sostuvo Claudio Parisi, presidente de la <a href="http://www.alergia.org.ar/">Asociación Argentina de&nbsp;Alergia e Inmunología Clínica</a> (AAAeIC) y coordinador GT Alérgeno&nbsp;Alimentario ILSI Argentina. 
"Por ejemplo&nbsp;en alfombras, colchones, sábanas, almohadas,&nbsp;cortinas, peluches y ropa húmeda. De hecho, la polución indoor es una creciente&nbsp;preocupación puesto que las personas pasan casi el 90% de su&nbsp;tiempo en estos espacios", aseguró. 
<h2>10 consejos para luchar contra las alergias de otoño</h2> 
<ol> 
 <li>Aspirar las alfombras con frecuencia y limpiar&nbsp;inmediatamente productos derramados &nbsp;</li> 
 <li>Ventilar los ambientes de 5 a 10 minutos por día y dejar entrar el sol &nbsp;</li> 
 <li>Usar protectores de almohadas,&nbsp;colchones y sábanas a&nbsp;prueba de ácaros &nbsp;</li> 
 <li>Lavar las sábanas, por lo menos, una vez por semana con&nbsp;agua caliente &nbsp;</li> 
 <li>Evitar los peluches en las camas de los niños &nbsp;</li> 
 <li>Evitar que las mascotas suban a la cama &nbsp;</li> 
 <li>No apilar ropa mojada &nbsp;</li> 
 <li>No comer en la cama &nbsp;</li> 
 <li>Renovar el colchón cada 10 años &nbsp;</li> 
 <li>Usar el extractor al cocinar</li> 
</ol> 
 
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La humedad, bajas temperaturas y falta de ventilaci&oacute;n aumentan la alergias dentro de las casas en esta &eacute;poca del a&ntilde;o. Mir&aacute; qu&eacute; ten&eacute;s que hacer para evitarlas

Alergias de otoño: 10 consejos para evitarlas

Tips

Los chicos pasan gran cantidad de tiempo en el colegio y por ello, entre marzo y abril los episodios respiratorios suelen aumentar. Entre las causas más frecuentes que pueden llevar a un niño a un cuadro de reacción alérgica severo se encuentran: 
<ul> 
 <li>Alimentos.</li> 
 <li>Medicamentos: generalmente que tomó en la casa antes de salir hacia el colegio, comúnmente antibióticos o antiinflamatorios.</li> 
 <li>Picaduras de insectos.</li> 
 <li>Ejercicio.</li> 
</ul> 
<h3>¿Cuáles son los tipos de anafilaxias?</h3> 
Asma, rinitis y ambiente escolar:&nbsp;Los niños en muchos colegios se exponen a polutantes interiores como insecticidas, querosene, formaldehido y otros productos volátiles de la combustión de estufas de gas, leña o carbón. También quedan expuestos a alérgenos como ácaros, cucarachas, hongos y epitelios animales. Además, la mayoría de las construcciones tienen insuficiente ventilación, por lo que es común la exacerbación de asma o de rinitis en el ambiente escolar. Algunos niños son alérgicos a pólenes, hongos como la alternaria o picaduras de insectos (hormiga, abeja, avispa), por lo que sus problemas son más graves en los campos de deportes. 
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 <img alt="" data-height="1200" data-size="w:3328,h:4992" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/21/02a15a8m.jpg_1250606894.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Niña con asma, imagen ilustrativa | Stock Photo 
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La exposición a alérgenos del interior en guarderías, jardines y colegios es importante. Pueden variar en el tiempo, la localización y el tipo de aula. También, por supuesto, cambian según las diferentes regiones del país. Además, algunos estudios han demostrado que el nivel de alérgenos en el ambiente escolar frecuentemente es más elevado aún que en el hogar. La exposición puede ser directa o indirecta (por ejemplo, la ropa de los compañeros puede estar cargada de alérgenos de mascotas). 
Alergias a picaduras de insectos:&nbsp;En la Argentina es muy frecuente la presencia de abejas, avispas y de hormigas Solenopsis en los campos de deportes y en muchos colegios. Las medidas de evitación son difíciles, pero hay que advertir a las instituciones de las siguientes precauciones: deben removerse las colmenas de las escuelas y alrededores, la basura tiene que guardarse en contenedores cerrados y las áreas de comida deben evitarse en el interior de la institución, ya que algunas avispas son carnívoras (yellow jacket) y se aproximan rápidamente a las zonas donde hay alimento, especialmente carne. 
<h3>Medidas que debería tomar el establecimiento</h3> 
<ul> 
 <li>Siempre se debe preguntar al niño y sus familiares por la presencia de enfermedad alérgica y exigir la certificación de la misma y de las medidas a implementar en caso de crisis por un médico especialista.</li> 
 <li>Solicitar un plan de manejo por escrito a través del médico tratante que incluya los alérgenos desencadenantes, las medidas de evitación, los medicamentos y un plan de contacto con el médico especialista o el pediatra.</li> 
 <li>El niño alérgico debe ser identificado por todo el personal del establecimiento.</li> 
 <li>Deben instituirse medidas razonables de evitación.</li> 
 <li>El personal del colegio debe estar educado en evitación alergénica y para el reconocimiento y tratamiento de la emergencia alérgica.</li> 
 <li>La medicación de emergencia debe estar disponible permanentemente.</li> 
 <li>El personal del colegio debería estar indemne de consecuencias por administrar medicación de emergencia prescripta por el médico de cabecera de un niño para empleo en emergencias.</li> 
</ul> 
Fuente:&nbsp;www.fundacioncidea.org.ar

¿Qu&eacute; medidas deber&iacute;an tomar los establecimientos? El doctor Jorge M&aacute;spero, especialista en Alergia e Inmunolog&iacute;a, responde esas consultas

¿Qu&eacute; medidas deber&iacute;an tomar los establecimientos? El doctor Jorge M&aacute;spero, especialista en Alergia e Inmunolog&iacute;a, responde esas consultas

¿Cuáles son las causas y tipos de anafilaxia en el colegio?

Existen diversos tipos de alérgenos&nbsp;que causan alergias en las personas. Algunos son bastantes comunes y los conocés, pero otros llaman poderosamente la atención. 
El caso más frecuente es el del polén. Un polvo, generalmente amarillo, que es material de fertilización para las plantas y que vuela por los aires durante la primavera. Lo que quizás no sabés es que hay algunos tipos de polén que sí son alérgicos y otros no. 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:600,h:400" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/03/11/gramineas.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Gramíneas. // Foto: Shutterstock 
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Los más habituales a ser alérgenos son las gramíneas (gramilla, hierba de centeno, trigo, cebada). También hay otros&nbsp;como los olivos, haya o el abedul.&nbsp; 
Otro agente alérgico frecuente es el de los ácaros o, más bien, sus excrementos. Los ácaros son pequeños animales que se alimentan del polvo o, mismo, de la caspa. Estos son muy comunes de estar&nbsp;en los colchones, en las hojas o en la ropa. 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:600,h:400" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/03/11/acaros.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Ácaro. // Foto: Shutterstock 
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El níquel también es un alérgico importante, sobre todo para las mujeres. Por lo general, se producen enrojecimientos o ardor de piel por las joyas de níquel que las chicas utilizan. Sin embargo, también hay níquel en muchos alimentos que, seguramente, consumís. 
Por eso, también hay que tener cuidado con los alimentos. Tener una buena dieta, libre de níquel, ayudará seguramente a no tener alguna reacción alérgica. Para eso, debes tener cuidado con el cacao, con el tomate, con los frutos secos y con los enlatados. 
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Seguramente, en alg&uacute;n momento, algo te produjo alergia y nunca supiste por qu&eacute;. En FiloNews te mostramos las m&aacute;s comunes

¿Cuáles son las alergias más comunes?

Picaduras de insectos, temperatura del agua, exposición al sol, ingesta de determinados alimentos pueden producir reacciones alérgicas. Lee cuáles son las medidas de prevención, los síntomas y a qué hay que estar alerta.&nbsp;Todas estas dudas las resuelve el médico especialista en Alergia e Inmunología, Jorge Máspero, director de la Fundación CIDEA (Centro de Investigación de Enfermedades Alérgicas y Respiratorias). 
Picaduras de insectos 
Las reacciones alérgicas por picaduras son algo habitual en esta época del año. "Las más comunes son las llamadas reacciones locales exageradas que son ronchas más grandes, dolorosas y duraderas. A veces son motivo de preocupación si las picaduras son muchas&nbsp;o si son en alguna zona crítica (párpados y&nbsp;orejas). Sin embargo, no implican un riesgo mayor" aclaró&nbsp;Máspero y adviertió: "El peligro está dado por las reacciones alérgicas sistémicas a picaduras de hormigas, abejas o avispas que en muchos casos van a producir reacciones de tipo anafiláctica que pueden costarle la vida al paciente que tiene ese tipo de alergia". 
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 <img alt="El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo" data-height="535" data-size="w:3872,h:2592" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/insectos.jpg_159868556.jpg" title="El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo 
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Si una persona sufre alguno de estos síntomas después de una picadura de insecto, requiere tratamiento médico de urgencia: 
<ul> 
 <li>Urticaria en grandes áreas del cuerpo</li> 
 <li>Inflamación en la garganta o la lengua</li> 
 <li>Dificultades para respirar, mareos, calambres, náusea o diarrea</li> 
 <li>En casos extremos, una rápida caída de la presión arterial puede producir shock y pérdida del conocimiento</li> 
</ul> 
Temperatura del agua 
"La urticaria por frío es mucho más severa durante los meses de verano. Se manifiesta generalmente con una reacción urticariana, a veces, incluso con pérdida de conocimiento en pacientes que se han expuesto al agua fría en un día de calor", explicó&nbsp;Máspero. 
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 <img alt="¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/agua.jpg_158021514.jpg" title="¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 ¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo 
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Exposición al sol 
Existen fotoalergias que son reacciones alérgicas que se desencadenan después de una exposición solar. Además, el médico especialista en Alergia e Inmunología, explicó: "Algunos pacientes con alergias cutáneas de base suelen empeorar si sufren quemaduras solares". 
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 <img alt="No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:4245,h:2830" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/soll.jpg_158021514.jpg" title="No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo 
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Alimentación 
Las vacaciones incluyen cambios en el hábito de alimentación. La ingesta de algunas comidas que durante la rutina del resto del año no se consumen, tienen como resultado que los pacientes descubren que son alérgicos. 
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 <img alt="Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo" data-height="866" data-size="w:3169,h:3433" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/mariscoss.jpg_1385776723.jpg" title="Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo 
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"Los mariscos, por ejemplo,&nbsp;comparten con los ácaros algunas proteínas, de modo tal que los pacientes con alergias respiratorias al ingerir camarones o langostinos en muchos casos tienen reacciones alérgicas cutáneas", detalló el&nbsp;director de la Fundación CIDEA. 
¡Recordá esta información para tus vacaciones!

¿Sab&eacute;s cu&aacute;les son los principales desencadenantes de las alergias durante esta &eacute;poca? Entr&aacute; y tom&aacute; nota de las recomendaciones

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