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Es una de las mejores terapias preventivas que se pueden realizar, además de ser económica y saludable para el alma y el cuerpo. Enterate más en la siguiente nota
Salir a caminar es uno de los mejores ejercicios para realizar si no podes realizar un entrenamiento intenso o simplemente, no tenés tiempo para ir al gimnasio o alguna clase de baile.
Caminar tiene un sin fin de beneficios, ya que no sólo te ayudan a mantenerte saludable, sino también a despejar los pensamientos y a descargar la mente frente a situaciones de estrés y mejorar el autoestima.
Para notar sus beneficios, el ejercicio debe ser suave, constante y regular. Los expertos afirman que una caminata de 30 minutos, al menos tres veces a la semana, es la mejor opción para no tener una vida sedentaria y sentir las mejoras que trae aparejadas el salir a caminar.
La caminata sirve para mantener el peso y cuidar la flexibilidad y agilidad. El caminar es una puesta en marcha para nuestra estructura ósea, al favorecer el movimiento de las articulaciones. La espalda y su columna vertebral también resultarán beneficiados.
Desde la plaza Malvinas de la ciudad de Ushuaia, la vicepresidenta aseguró que "la seguridad del Atlántico Sur no puede quedar en manos de una potencia extracontinental".
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La fiscal general argumentó que se trató de un asesinato premeditado y sostuvo que el ataque estuvo motivado por razones políticas.
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"Herrera Bravo ha presentado su renuncia al cargo de secretario Legal y Técnico de la Nación por motivos personales", indicó la Oficina del Presidente en un comunicado.
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El viaje del presidente argentino se concretó tras una reunión entre el canciller Gerardo Werthein y el secretario de Estado de EEUU, Marco Rubio.
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El tema será discutido en la próxima reunión de Labor Parlamentaria antes de una sesión clave en la que se debatirá la aprobación de Manuel García-Mansilla y Ariel Lijo para integrar la Corte Suprema.
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María Elvira Salazar destacó la importancia de apoyar la gestión de Javier Milei y pidió al FMI un paquete fiscal agresivo para estabilizar la situación.
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