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4 cuidados para la zona íntima femenina que deberían aplicarse a diario

Muchas veces nos enfocamos en la parte estética pero pasamos por alto el proceso natural de nuestro cuerpo, el cual se encarga de renovarse a sí mismo. Ayudemos al cuerpo para que este en óptimas condiciones
4 cuidados para la zona íntima femenina que deberían aplicarse a diario

Las mujeres solemos prestar atención a nuestra zona íntima, es por eso que muchas veces usamos productos de ducha para conservarla fresca y saludable, pero lo cierto es que hacerlo en exceso podría ser contraproducente. 

Para que eso no pase debemos aplicar los siguientes cuidados:

  • Chequeo médico 

Si eres sexualmente activa o simplemente si ya estás en una etapa madura de tu vida, lo más recomendable es acudir al doctor cada tantos meses para descartar padecimientos. 

Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo
  • Consume suficiente agua

La hidratación es necesaria para que nuestro cuerpo pueda funcionar de la mejor forma. Recuerda que estamos constituidos por 70% de agua aproximadamente. Aunque no lo parezca, la vagina depende mucho de la ingesta de agua, pues es necesaria para su correcta lubricación. Tomar agua te ayudará no solo a sentirte mejor sino que también te evitará dificultades en la intimidad. 

  • Evita usar productos perfumados

Evita el uso de jabones o cremas perfumadas, pues sus componentes pueden provocar irritación, mal olor o incluso una infección.

  • Usa ropa interior hipoalergénica

La recomendación siempre será usar ropa de algodón, especialmente durante el verano o en lugares muy húmedos. 

Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo

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