Cuidar de nuestra salud es importante durante todo el año. Sin embargo, hay épocas que resultan&nbsp;más adecuadas para tratar distintos padecimientos. En invierno, es el turno de las várices. ¡Enterate por qué! 
Las várices son venas enfermas que se originan por la presencia de válvulas débiles o lesionadas. Se ubican debajo de la piel y sus desviados recorridos se descubren a simple vista. La falta de movimiento es una de las principales causas de su existencia, así como también influyen los familiares que han sufrido de esta afección. 
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 La falta de actividad física es una de las principales causas de aparición de las várices | Foto: Stock Photo 
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Si bien son más frecuentes en mujeres, los hombres también pueden pacederlas. Es importante tratarlas ni bien detectadas, puesto que pueden generar desde trastornos estéticos hasta dolor, calambres, edemas, dermatitis, eczemas,&nbsp;úlcera o trombosis. 
Según la&nbsp;médica flebóloga de INEBA, Carolina Massari, "Lo más importante para su tratamiento, además de los procedimientos médicos, es la generación de cambios en el estilo de vida del paciente. Esto le permitirá aliviar los síntomas, prevenir complicaciones y mejorar el aspecto físico". 
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 Los hombres también pueden tener várices | Foto: Stock Photo 
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¿Por qué el invierno es la mejor época para tratar las várices? De acuerdo a la experta en el tema, es recomendable realizar las terapias en esta estación porque "las sustancias liquidas o los tratamientos de láser y radiofrecuencia producen manchas en la piel ante la exposición solar". 
Asimismo, Massari aclara que, debido a la utilización de vendajes en la mayoría de estos procedimientos, es preferible realizarlos en períodos de frío. "Las vendas&nbsp;son mal toleradas por el paciente cuando hace calor.&nbsp;Además, en verano, los miembros se encuentran más edematizados, generando trastornos cicatrizales". 
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 Algunos tratamientos pueden generar manchas al exponerse al sol | | Foto: Stock Photo 
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Existen tres tipos de tratamientos para las várices: la escleroterapia, la radiofrecuencia y la cirugía. 
<ul> 
 <li>La escleroterapia se basa en inyectar una sustancia química dentro de la vena afectada. Luego, ésta se irrita y genera una cicatriz, lo que bloquea al conducto.&nbsp;Con el tiempo, la vena desaparece.&nbsp;</li> 
 <li>Los tratamientos que utilizan un láser transdérmico&nbsp;o&nbsp;radiofrecuencia producen un daño térmico a la vena, haciéndola desaparecer.&nbsp;</li> 
 <li>La cirugía se utiliza en casos extremos, cuando hay peligro de sufrir trombosis o úlsera. Hay variadas intervenciones que sirven&nbsp;para&nbsp;tratar la insuficiencia venosa crónica avanzada,</li> 
</ul> 
Ahora que ya sabés cómo, ¡aprovechá el invierno y hacelas tratar!

Tratalas en invierno, lucilas en verano |

Cuando llega el fr&iacute;o, la mayor parte de nuestro cuerpo est&aacute; cubierto. Por eso, este es el momento para tratar esas venitas&nbsp;&iexcl;Le&eacute; estos consejos y tom&aacute; nota!

El invierno es la mejor época para tratar las várices ¡Enterate cómo!

TRATAMIENTOS

Las&nbsp;várices,&nbsp;también llamadas Insuficiencia venosa crónica, es&nbsp;la incapacidad que tienen las venas de las extremidades inferiores para empujar la sangre desde éstas hasta el corazón. Mientras que muchos lo consideran un problema estético, son un problema para la salud. 
En este sentido, la especialista&nbsp;Mabel Bussati, presidenta del <a href="http://cacvyl.org/" target="_blank">Colegio Argentino de Cirugía Venosa y Linfática</a>, detalló en informe a la&nbsp;agencia de noticias NA&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/Para-tener-en-cuenta-Las-claves-para-prevenir-las-varices-20180522-0032.html" target="_blank">las claves para identificarlas</a>.&nbsp;Además; explicó por qué aparecen y brindó recomendaciones a tener en cuenta para prevenirlas. 
 
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<h4>¿Por qué aparecen las várices?</h4> 
En esta problemática existen dos de factores desencadenantes: modificables y no modificables. Los primeros son inevitables y son&nbsp;fundamentales para establecer la presencia de la insuficiencia venosa. 
"La herencia y la genética son determinantes para la aparición de esta enfermedad, ya que si un solo progenitor la padece, las posibilidades de tenerla son del 50%, en tanto que asciende al 70% cuando ambos padres la poseen", indicó la especialista. 
La edad es otro detonante, debido a que el proceso de envejecimiento lleva a un deterioro de la pared vascular y de la función valvular.&nbsp;"A esto se le debe sumar la toma de anticonceptivos y la terapia hormonal de reemplazo, que colaboran para la aparición de la insuficiencia venosa", explicó la experta. 
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 <img alt="" data-height="1066" data-size="w:3970,h:5293" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/14/ing_33594_15010.jpg_347084436.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Por qué surgen las várices y las mejores recomendaciones (imagen ilustrativa) │Foto: Stock Photo 
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En tanto, entre los factores de riesgo modificables se encuentran: la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, el calor y exposición solar, esfuerzos extremos, constipación, práctica continua de deportes de alto impacto y alteraciones del poyo plantar y de la marcha. 
"También colaboran con la aparición de la enfermedad el uso de calzados no apropiados y ropa ajustada que hace compresiones segmentarias, efecto liga y la permanencia de pie o sentado por largas horas de acuerdo a la actividad laboral que desarrollan", añadió la especialista. 
<h4>¿Cómo prevenir las várices? Y algunas recomendaciones a tener en cuenta:</h4> 
Para prevenir esta enfermedad, lo principal es poder realizar un diagnóstico preciso, ya que, dijo Bussati, "es fundamental determinar en cada caso cual es la patología, para ofrecerle a quienes la padecen el mejor tratamiento". 
<blockquote> 
 "El Gold estándar es el Eco Doppler color, método de diagnóstico no invasivo por excelencia", dijo 
</blockquote> 
Bussati&nbsp;enfatiza que el principal consejo se basa en la adopción de un estilo de vida saludable y ofrece estas recomendaciones: 
<ul> 
 <li>La actividad física ayuda a activar las bombas musculares impulso aspirativas. Deben ser deportes de bajo impacto, como caminatas, bicicleta y natación.</li> 
 <li>Control de peso. Incorporar una dieta saludable, rica en aporte de fibras y agua.</li> 
 <li>Cuidado de la piel. Humectación y tratamiento de lesiones que presente.</li> 
 <li>La administración vía oral y tópica de medicación flebotónica para actuar sobre el sustrato inflamatorio de la enfermedad, de acuerdo al criterio médico.</li> 
 <li>Compresión terapéutica, con medias y /o vendas, que cumplen un rol fundamental en el tratamiento de estas afecciones.</li> 
</ul>

Las respuestas a todos estos interrogantes los ofrece la especialista&nbsp;Mabel Bussati, todos los detalles en esta nota

¿Por qué aparecen las várices y cuáles son las recomendaciones para prevenirlas?

SALUD

A pesar de la&nbsp;creencia popular que las encasilla como un problema estético, las várices -también llamadas insuficiencia venosa crónica-, provocan diferentes y molestos síntomas en la mayoría de los pacientes. 
Por este motivo, a partir de la visión e información brindada por la especialista Mabel Bussati&nbsp;a la agencia de noticias NA, presidenta del Colegio Argentino de Cirugía Venosa y Linfática (www.cacvyl.org), te aportaremos las claves para identificarlas. 
Se llama&nbsp;"insuficiencia venosa crónica" a&nbsp;la incapacidad que tienen las venas de las extremidades inferiores para empujar la sangre desde éstas hasta el corazón. Al fallar las válvulas que se encuentran en las paredes de las venas, pierden su elasticidad y se puede producir hinchazón, lo que hace que la circulación sea más difícil. 
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 <img alt="" data-height="1027" data-size="w:3290,h:4226" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/22/iss_15967_08229.jpg_460677519.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Várices | Foto: Stock Photo 
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De acuerdo a lo que comenta la experta,&nbsp;en la edad adulta, los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, el tabaquismo, la ingesta excesiva de alcohol, sumado a situaciones como embarazo, estreñimiento, menopausia y el propio desgaste natural producto del paso de los años son factores predisponentes para el desarrollo de esta problemática. 
<blockquote> 
 Se estima que&nbsp;25% de las personas en edad adulta tienen várices. En su mayoría mujeres 
</blockquote> 
Si no se trata esta enfermedad adecuadamente, puede llegar a ser&nbsp;invalidante.&nbsp;"Así como sus factores desencadenantes son múltiples, los síntomas de quienes la padecen suelen ser diversos, por lo que es de fundamental importancia realizar un diagnóstico preciso", explicó Bussati. 
<ul> 
 <li><h3>¿Cómo identificar las várices? Los síntomas</h3></li> 
</ul> 
Los más frecuentes son: pesadez, dolor, cansancio, calambres, hormigueos, aumento de diámetro de las piernas, prurito, ardor y calor. Sin embargo, Bussatti&nbsp;advirtió:&nbsp;"no siempre los síntomas son correlativos a los signos que presenta el paciente, pero en todos los casos el sustrato fisiopatológico de la enfermedad es la columna hipertensiva y la inflamación subyacente". 
Junto a estos síntomas, los principales signos que ayudarán en el diagnóstico son "las telangiectasias (arañitas vasculares), várices de distintos grados, la presencia de edema, cambios de coloración y textura de la piel, complicaciones como úlcera venosa, tromboflebitis, golfos presangrantes y complicaciones infecciosas de la piel", añadió. 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:5814,h:3876" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/22/ing_19036_07202.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Las claves para prevenir las várices | Foto: Stock Photo 
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La presidenta del XVIII Congreso Internacional de Flebología y Linfología describió que "el sistema venoso es variado en su disposición anatómica". 
"Existe un sistema venoso superficial, un sistema venoso profundo, un sistema perforante que comunica ambos sistemas anteriores, ramas colaterales varias y venas en distintos estratos de la piel, tejido celular subcutáneo y muscular. Por lo cual, inferimos que puede existir enfermedad de cualquiera de estos sectores, en tanto que en un mismo paciente puede coexistir patología de estos distintos sistemas", dijo. 
Cabe destacar que&nbsp;este&nbsp;tema será uno de los focos principales del XVIII Congreso Internacional de Flebología y Linfología del Colegio Argentino de Cirugía Venosa y Linfática, que se realizará del 6 al 8 de junio próximo en el Hotel Intercontinental de Buenos Aires, con la participación de más de 25 especialistas internacionales.

Desde la mirada de la&nbsp;presidenta del XVIII Congreso Internacional de Flebolog&iacute;a y Linfolog&iacute;a,&nbsp;Mabel Bussati, te contamos cu&aacute;les son los principales s&iacute;ntomas para evitar esta enfermedad

Para tener en cuenta: Las claves para prevenir las várices

Un especialista nos cuenta cu&aacute;les son los principales s&iacute;ntomas a los que ten&eacute;s que prestarle atenci&oacute;n para prevenir esas primeras famosas “ara&ntilde;itas”

4 buenos consejos para prevenir las várices

Puede parecer escalofriante, pero viajar en avión lleva un riesgo oculto: en&nbsp;los últimos años se demostró que en algunas personas&nbsp;se pueden desencadenar trombósis&nbsp;cuando se someten a viajes largos. 
"No hay que alarmarse ni entrar en estado de pánico, ni mucho menos dejar de tomarse vacaciones o de trabajar si es que una ocupación lo demanda. Pero tampoco hay que ignorar que cuando subimos a un avión y permanecemos quietos por muchas horas, se juntan determinados factores que pueden atentar contra la salud", nos explica el presidente del Congreso Argentino de Flebología y Linfología,&nbsp;Dr. <a href="http://www.varicesycirculacion.com" target="_blank">Daniel Roberto Onorati</a> (MN: 60.380). 
Pero, ¿qué es la trombosis? Básicamente, es nada menos que a la formación de un coágulo de sangre en el interior de un vaso sanguíneo y la trombosis del viajero es aquella que sucede producto de realizar vuelos de más de 8 horas ó 10.000 kilómetros. 
<h2>Factores desencadenantes</h2> 
La raíz del problema sin dudas es la altura, que todo lo acentúa, porque promueve una mayor adhesión de los glóbulos rojos, sobre todo en la zona de la pantorrilla, por la posición de flexión que lamentablemente debemos adoptar por un tiempo prolongado. 
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 <img alt="" data-height="334" data-size="w:790,h:440" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/25/avion_trombofilia_790.jpg_1029256313.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Stock Photo 
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La realidad es que si bien le podría pasar a cualquier persona, a diferencia de otras patologías, los antecedentes familiares no tienen demasiado peso en estos casos particulares que ocurren al viajar, pero sí los factores de riesgo. 
"Y cuando decimos factores de riesgo, nos referimos a personas fumadoras, obesas, sedentarias, con dietas insalubres, aquellas mujeres que toman anticonceptivos orales, personas con cáncer y / o con trombofilia", explica el especialista, y agrega:&nbsp;"No vamos a lograr que todas las personas elijan un estilo de vida más saludable solo porque van a subir a un avión, pero sí podemos generar conciencia". 
<h2>Algunos puntos&nbsp;que ayudan a disminuir estos riesgos:</h2> 
<ul> 
 <li>Usar medias elásticas de descanso.</li> 
 <li>Si se trata de un viaje muy largo, administrarse un anticoagulable inyectable, siempre indicado por el médico. Tiene muy pocas contraindicaciones, pero como las hay, es fundamental que un profesional sea el que lo indique</li> 
 <li>Caminar mucho antes de subir al avión, hacer estiramientos, en la cabina pararse seguido y mover las extremidades para activar la sangre y al bajar tratar de caminar varias cuadras</li> 
 <li>Evitar tomar alcohol. Y, si se toma una copa, acompañar con abundante agua. El agua aumenta el volumen de sangre, la licua, por eso es recomendable tomar mucha cantidad también a la hora de viajar ya que es una medida segura de prevención</li> 
 <li>Viajar con ropa cómoda y ligera, nada ajustado al cuerpo.</li> 
 <li>La prevención con buenos hábitos es el arma más eficaz en la solución de las enfermedades circulatorias, por eso ser consciente que nadie está exento de padecer una trombósis al viajar está bien, pero sin dudas hay que empezar a cuidarse antes porque ésta no es la única forma en que puede manifestarse la mala circulación sanguínea.</li> 
</ul>

La trombosis, la formaci&oacute;n de un co&aacute;gulo de sangre en el interior de un vaso sangu&iacute;neo, tambi&eacute;n puede producirse por vuelos de m&aacute;s de 8 horas. ¿Qu&eacute; podemos hacer para evitarlo?

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