<p><strong>Las mascarás, de acuerdo a la sustancia que contengan, cumplen distintas funciones.</strong> Sirven para limpiar o descamar la piel, eliminar la grasitud, hidratar, tensar, descongestionar y descansar o relajar.</p> 
<p>En exclusiva con Filo.news Álvaro Prieto de ACF máscaras, nos detalló para qué sirven los distintos tipos de máscaras. Las <strong>purificantes</strong> eliminan los brillos desagradables, las <strong>hidratantes</strong> retienen&nbsp;la humedad, las <strong>tensoras </strong>dan a la piel un aspecto descansado, sin recurrir al <em>lifting</em>&nbsp;quirúrgico, y las <strong>descongestivas</strong> que tienen activos que calman la piel, como la que se debe aplicar luego de la exposición al sol, entre otras.</p> 
<p><strong>¿Cómo aplicarlas en simples pasos?</strong> Limpiar la piel en profundidad, con una loción o abundante agua, luego aplicar la mascarilla y dejarla actuar 15 o 20 minutos, para favorecer la acción de los activos y su penetración.</p> 
<p><strong>¡Mirá el video completo!</strong></p> 
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<p><em>Estas máscaras podes conseguirlas a través de internet y no importa si sos del interior, también se hacen envíos.&nbsp;</em></p>

Para lucir una piel incre&iacute;ble se requiere de un cuidado consciente y constante. Ac&aacute; te dejamos algunos consejos

Cuidá la piel de tu rostro: ¿Qué máscaras faciales se recomiendan y cómo se aplican?

BELLEZA

<p>No es una simple moda, ni son tratamientos pensados para satisfacer a alguien más.<strong> El protagonismo actual de la mujer en todas las esferas alcanza también a su intimidad</strong>, en un contexto en el que ciertos temas ya no son tabú.&nbsp;</p> 
<p>“Hoy, la zona genital cobró una importancia exponencial, las mujeres se animan, se muestran más. En la mayoría de los casos <strong>son personas quieren verse bien y sentirse mucho mejor</strong>”, dice <strong>la&nbsp;Prof. Dra. Andrea Miranda, médica esteticista, directora de la clínica integral&nbsp;CipSalud</strong>&nbsp;y de la&nbsp;Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral (SAENI), desde donde capacita a médicos en estas técnicas.</p> 
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<p><strong>La especialista explica los alcances de este tipo de tratamientos</strong>:&nbsp;“Son muchas las situaciones que no tienen que ver no solo la calidad sexual, sino la calidad de vida en general.</p> 
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  <img alt="" data-height="208" data-size="w:200,h:208" data-width="200" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/03/doc.jpg_825341335.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Prof. Dra. Andrea R. Miranda (MN 149.634) | Foto: Gentileza de prensa 
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<p>Por ejemplo,&nbsp;<strong>una consulta habitual es por una hipetrofia de los labios menores</strong> que requiere una&nbsp;labioplastia reductiva. Por otro lado, tenemos pacientes que transitan la&nbsp;menopausia&nbsp;y manifiestan que disminuyó su líbido, sienten dolor con la penetración debido a la sequedad de la mucosa vaginal y suben de peso por los cambios hormonales. Generalmente traen consigo una baja autoestima.”</p> 
<p>En este sentido, el trabajo interdisciplinario de los médicos es clave y el abordaje holístico de la paciente, fundamental.&nbsp;“Dentro del equipo nosotros tenemos una ginecóloga que supervisa los procedimientos,<strong> brindamos orientación nutricional para que no canalice estas emociones a través de la comida</strong>. Más allá del procedimiento en sí, hay un trabajo conjunto y un seguimiento continuo para mejorar su autoestima”, dice Miranda que, además, es médica nutricionista y coach ontológico.</p> 
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  <img alt="" data-height="527" data-size="w:790,h:527" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/03/gineco4.jpg_1588233925.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Ginecoestética (imagen ilustrativa) | Foto: Stock Photo 
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<ul> 
 <li><h4>¿Cuáles son los tratamientos más demandados en el consultorio?</h4></li> 
</ul> 
<p>Según la doctora, las consultas más frecuentes son por:</p> 
<p>✓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Rejuvenecimiento vaginal</strong></p> 
<p>Muy demandado por las pacientes jóvenes, se realiza con láser sobre la mucosa de las paredes de la vagina.</p> 
<p>✓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>&nbsp;Labioplastía reductiva</strong></p> 
<p>Se realiza principalmente en casos de hipertrofia de los labios menores.&nbsp;“Son pacientes que manifiestan que, al mantener relaciones sexuales, <strong>el labio menor ingresa y sufren un desgarro</strong>. O si hacen actividad física ese labio que se encuentra más crecido les molesta, les duele y se irrita”, explica Miranda.</p> 
<p>✓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Incontinencia urinaria</strong></p> 
<p>Para estos casos <strong>se utiliza un láser diodo con excelentes resultados </strong>en pocas sesiones; se logra la reposición de la uretra lo que evita las pérdidas y que siga avanzando el cuadro de incontinencia.&nbsp;“Desde la primera sesión las pacientes sienten una gran mejoría, generalmente requiere unas cuatro, tienen una duración de 15 minutos, sin necesidad de anestesia ni reposo.”</p> 
<p>✓&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>&nbsp;&nbsp;Disminución de la líbido o dolor funcional mientras se mantienen relaciones sexuales</strong></p> 
<p>Se trata con láser o con la aplicación de un chip de testosterona, que tiene múltiples beneficios.</p> 
<p>✓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>Depilación Definitiva</strong></p> 
<p>Existe la posibilidad de realizar implante capilar, pero <strong>la tendencia sigue siendo la depilación progresivo definitiva</strong>.&nbsp;“Son muy pocas las personas que aún quieren mantener el vello, 3 de cada 10 lo mantienen en los labios mayores, el resto busca una depilación al 100%”.</p> 
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  <img alt="" data-height="1184" data-size="w:790,h:1184" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/03/gineco2.jpg_1539237933.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Ginecoestética (imagen ilustrativa) | Foto: Stock Photo 
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<ul> 
 <li><h4>¿Qué otros procedimientos se pueden realizar en la zona íntima?</h4></li> 
</ul> 
<p>Otras alternativas de estética ginecológica son la <strong>liposucción o lifting del monte de Venus, la reconstrucción del himen, el blanqueamiento perianal o la ampliación del “punto G”</strong>. Consultada por esta última, la Dra. Miranda dice:&nbsp;“Está dirigida a pacientes que quieren mejorar su calidad de vida sexual, generalmente no sienten orgasmos o quieren sentirse más satisfechas y satisfacer a la pareja.”</p> 
<p>En este sentido, explica:&nbsp;“El “punto G” no está descripto anatómicamente, pero es una zona muy erógena para la mujer donde el estímulo es mucho mayor. Lo que hacemos es colocar allí un botón de ácido hialurónico y, gracias a esa elevación, durante la penetración habrá un mayor roce y sensibilidad.<strong> Los resultados son muy buenos</strong>, nosotros aplicamos una dosis de prueba que dura unos días y siempre vuelven para aplicarse la dosis duradera.”</p> 
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  <img alt="" data-height="527" data-size="w:790,h:527" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/03/gineco1.jpg_1588233925.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Ginecoestética (imagen ilustrativa) | Foto: Stock Photo 
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</div> 
<ul> 
 <li><h4>¿La sensibilidad se ve afectada?</h4></li> 
</ul> 
<p><strong>Una preocupación habitual es la pérdida de sensibilidad en la zona</strong> luego de someterse a&nbsp; un procedimiento como los descriptos. Miranda derriba este mito:&nbsp;“Los tratamientos estéticos no pueden afectar en absoluto la sensibilidad del área. Incluso, algunos como el láser o la carboxiterapia lo que buscan es la angiogénesis, es decir, la generación de nuevos vasos sanguíneos. Entonces, con una mejor circulación, voy a tener una mayor lubricación. Siempre que estén realizados por profesionales idóneos y especialistas en el tema, no habría ningún inconveniente”, dice.</p> 
<ul> 
 <li><h4>¿Quiénes pueden hacérselo?</h4></li> 
</ul> 
<p>Estos tratamientos prueban ser efectivos en cualquier etapa de la vida de la mujer, sea en sus años fértiles, premenopausia o menopausia. <strong>No es recomendado para quienes cursen un embarazo o estén amamantando</strong>.&nbsp;“Por supuesto que todo va a depender de cada caso particular, según la evaluación de las características de la paciente y los antecedentes personales y patológicos, pero en general, no presentan contraindicaciones”.</p> 
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  <img alt="" data-height="1185" data-size="w:790,h:1185" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/03/gineco3.jpg_1538314412.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Ginecoestética (imagen ilustrativa) | Foto: Stock Photo 
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</div> 
<ul> 
 <li><h4>El tratamiento más novedoso</h4></li> 
</ul> 
<p>Actualmente, uno de los tratamientos más novedosos y que obtiene los mejores resultados <strong>es el uso de&nbsp;peptonas, también conocidas como lizados, hidrolizados o proteolizados</strong>. Producto de la desintegración en laboratorio de moléculas proteicas organoespecíficas, regulan las funciones orgánicas de modo natural y armónico. En ginecología estética, favorecen el equilibrio del eje neuroendócrino total de la mujer, colaboran para la estabilidad de la salud cutánea, orgánica y hormonal otorgándole, al mismo tiempo, una sensación de rejuvenecimiento total al organismo, físico y mental.</p> 
<p>Se administran en forma de mesoterapia y<strong> se complementan con apoyo domiciliario en cápsulas, gotas o fórmula bebible</strong>. ““Una de las más interesantes es la fórmula energética sexual femenina, que está compuesta por peptonas de placenta, cerebro e hipófisis. Este reactivado neuroendócrino revitaliza y es efectivo para pacientes con disminución de la líbido, dolor funcional al momento de mantener relaciones sexuales, falta de orgasmos, frigidez o frente a una vejez prematura u osteoporosis”, finaliza la doctora.</p> 
<p>Fuente: Gentileza de Flavia Díaz - Run Run Comunica</p>

<p>Ya sea para verse y sentirse mejor a nivel est&eacute;tico o funcional, en nuestro pa&iacute;s crece la demanda de procedimientos de est&eacute;tica ginecol&oacute;gica. De qu&eacute; se tratan, qui&eacute;nes los solicitan y cu&aacute;les son los m&aacute;s novedosos</p>

Ya sea para verse y sentirse mejor a nivel est&eacute;tico o funcional, en nuestro pa&iacute;s crece la demanda de procedimientos de est&eacute;tica ginecol&oacute;gica. De qu&eacute; se tratan, qui&eacute;nes los solicitan y cu&aacute;les son los m&aacute;s novedosos

Ginecoestética: ¿Qué prefieren las mujeres argentinas?

<p><strong>Candelaria Tinelli </strong>se muestra siempre muy atenta con los cuidados corporales, entre ellos los faciales. En muchas fotos se la ha visto con la piel reluciente y vital, ¿a qué se debe? A que se realiza <strong>mesoterapia</strong>.</p> 
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<p><strong>¿Qué es? </strong>La mesoterapia&nbsp;facial es una técnica a través de la cual se inyecta la piel con potentes minerales, anti-oxidantes, vitamina C y otras vitaminas inyectables,&nbsp;revitalizándola y haciéndola más firme.</p> 
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  <img alt="" data-height="879" data-size="w:1054,h:1159" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/28/33210226_853552731498840_8363775705980338176_n.jpg_1354377009.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @candelariatinelli 
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<p>La reposición de los niveles del ácido hialurónico ayuda a rellenar e hidratar la piel de la cara restaurando su apariencia juvenil.</p> 
<h3>Procedimiento</h3> 
<p>El procedimiento puede variar un poco de especialista a especialista, pero <strong>comúnmente consiste en aplicar una gran cantidad de inyecciones extremadamente pequeñas</strong>. Puede demorar de quince a veinte minutos en ser completado.&nbsp;Generalmente se requieren entre ocho y catorce sesiones de tratamiento para lograr los resultados óptimos.</p> 
<p>El mantenimiento del tratamiento podrá variar según la edad del paciente y su tipo de piel,&nbsp;después de eso la piel se verá descansada, radiante y brillante.</p> 
<h3>¡Mirá el video!</h3> 
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<div class="ck-video-player" style="display: inline-block;"> 
 <span data-src="/videos/video-flash/2018/06/28/1811159710704053789_479254764.mp4" data-type="video" video-type="link" data-img="/img/2018/06/28/1811159710704053789_479254764-mp4_1530194657637120.jpg" descripcion="" mute="false" autoplay="false"></span> 
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<p>La piel pierde nutrientes&nbsp;debido a la exposici&oacute;n a la luz solar, cambios hormonales, alimentaci&oacute;n no saludable y circulaci&oacute;n deficiente por el envejecimiento, lo que causan perdida de elasticidad: &iquest;C&oacute;mo evitarlo?</p>

La piel pierde nutrientes&nbsp;debido a la exposici&oacute;n a la luz solar, cambios hormonales, alimentaci&oacute;n no saludable y circulaci&oacute;n deficiente por el envejecimiento, lo que causan perdida de elasticidad: &iquest;C&oacute;mo evitarlo?

¿Cuál es el tratamiento que hace Cande Tinelli para tener la piel impecable?

TRATAMIENTOS

<p><strong>Sin dudas la piel muestra todo lo que nos pasa por dentro, es el fiel reflejo de nuestra salud. </strong>Muchas veces por estar cansadas, estresadas o enfermas nuestra piel se resiente de manera notoria y eso nos preocupa o nos frustra mucho más. ¡Con esta combinación ese problema debería desaparecer!</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:960,h:640" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/18/acne-1606765_960_720.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p><strong>Las recetas caseras aunque muchas no lo crean a veces son más efectivas que cualquier fármaco</strong>. No le teman a probar distintas combinaciones naturales, simplemente con ingredientes que puedes tener en tu casa.</p> 
<p><strong>Esta mascarilla es especial para limpiar a fondo y para eliminar los tan odiados puntos negros</strong>. Estos aparecen cuando los&nbsp;poros&nbsp;se tapan: se acumula suciedad y luego, se forman imperfecciones.</p> 
<p><strong>¡Muy fácil! Mezclá&nbsp;1 cucharada de miel y&nbsp;2 cucharadas de bicarbonato de sodio</strong> hasta que se forme una&nbsp;pasta homogénea. La aplicas en tu rostro y la dejas de 15 a 20 minutos. Luego, enjuaga bien e hidrata, y listo volverás a ver tu piel impecable.</p> 
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<p><img alt="" height="451" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/18/-1350402614-animation_x4x.gif" width="600"></p> 
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 <span data-src="/encuestas/Encuesta1518876954667"></span> 
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Si quer&eacute;s cuidar tu piel y eliminar esas imperfecciones tan odiadas, te recomendamos una mascarilla s&uacute;per f&aacute;cil ¡y econ&oacute;mica!

Limpiá a fondo tu piel con esta mascarilla de miel y bicarbonato

<p>Si alguna vez te pasó que te surgieron dudas sobre qué cosas puede comer, cada cuánto bañarlo o cepillarlo, no te preocupes más: la médica veterinaria del Laboratorio Labyes,<strong> Belén Villar indicó todo lo que hay que saber&nbsp;para proteger&nbsp;la salud de nuestras mascotas.</strong></p> 
<h1>¿Cuántas veces al año hay que llevarlo al médico veterinario?</h1> 
<p>Eso <strong>depende de la edad de la mascota, en general los cachorros y gatitos deben consultar cada 15 o 20 días al veterinario.</strong> Luego, eso se va espaciando.</p> 
<p>Los animales adultos <strong>deberían ir como mínimo 4 veces por año a una consulta</strong>, mientras que los adultos mayores tendrían que asistir más seguido para realizarse chequeos geriátricos, además de las cuestiones sanitarias.</p> 
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  <img alt="" data-height="475" data-size="w:714,h:475" data-width="714" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/03/anciana_y_gato.jpg_1211496361.jpg" title="" vspace="5"> 
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<h1>¿Qué aspectos físicos o actitudes de la mascotas nos pueden demostrar que tienen algún problema de salud?</h1> 
<p>Hay numerosos signos que nos deberían llamar la atención. Los perros se pueden mostrar <strong>decaídos, inapetentes, a veces buscan superficies frías</strong>, se rascan la cola contra el suelo, hacen deposiciones muy blandas, vomitan o lloran.</p> 
<p>Los gatos por su parte son más estoicos, algunos simplemente se apartan y esconden, otros alteran sus hábitos al orinar, tienen apetito caprichoso, <strong>si están doloridos evitan moverse o dejan de saltar</strong>, por ejemplo.</p> 
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  <img alt="Foto: Shutterstock" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/04/20/perros_mascotas_oficina_790.jpg_751523899.jpg" title="Foto: Shutterstock" vspace="5"> 
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    Foto: Shutterstock 
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<h1>¿Qué hacer para evitar que el perro contraiga enfermedades de otros canes?</h1> 
<p>Lo más importante es que tenga su plan sanitario al día, es decir las vacunas y <strong>desparasitaciones internas y externas correspondientes para su edad y en especial para sus hábitos de vida.</strong> Eso lo define el médico veterinario. Sumado a ello, una correcta alimentación, un ambiente higiénico y armónico contribuyen a mejorar sus defensas.</p> 
<h1>¿Cuántas veces al día hay que darle de comer?</h1> 
<p>Lo primero es saber<strong> cuál es la ración diaria que le debemos suministrar, eso varía de acuerdo a la especie, la edad, la talla del animal, si tiene sobrepeso o no</strong>, etc. Por norma todos los balanceados tienen una tabla que define la cantidad por día, la cual cambia según cada marca.</p> 
<p>Para los perros <strong>lo ideal es repartir esa ración diaria un poco a la mañana y un poco a la tarde. Los gatos en cambio pueden recibir toda la ración de una sola vez </strong>y ellos la van comiendo a lo largo del día, pero esto no es recomendable para los perros ya que en general son muy glotones.</p> 
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  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/19/perros_besos_790_jpg_525981578.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
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<h1>¿Qué alimentos jamás hay que darle?</h1> 
<p>Ciertos alimentos como<strong> el chocolate resultan muy tóxicos para los animales, al igual que las frituras o el alcohol.</strong> Incluso ciertas plantas ornamentales, que si bien son muy lindas, pueden generar graves trastornos a nuestras mascotas.</p> 
<h1>¿Cada cuánto hay que bañarlos?</h1> 
<p>La frecuencia de baños puede <strong>variar de acuerdo a la raza, cómo mantengamos su pelo </strong>y en especial, a los hábitos de convivencia que compartamos con nuestra mascota. Lo más importante son los<strong> productos que usemos para ello y enjuagar muy bien. </strong></p> 
<p>Debemos buscar <strong>productos que sean exclusivamente de uso veterinario, preferentemente aquellos sin colorantes ni sustancias irritantes</strong> y evitar usar perfumes o productos muy concentrados.</p> 
<h1>A determinadas razas, ¿hay que bañarlas más seguido?</h1> 
<p>Sí, ciertas razas pueden <strong>requerir baños más frecuentes, pero lo más importante es el mantenimiento que realicemos del pelo</strong>, el cepillado, quitar los nudos y el pelo “muerto” a fin de que no se apelmacen ni generen humedad en la piel.</p> 
<h1>¿Cada cuánto hay que cepillarlos?</h1> 
<p>Los perros una vez por semana, los gatos al menos <strong>tres veces por semana.</strong></p> 
<h1>¿Hay que lavarles los dientes?</h1> 
<p>La higiene dental es muy importante. Para lograrlo debemos acostumbrarlos de pequeños a que <strong>se dejen meter la mano o un cepillo dentro de la boca. </strong></p> 
<p>Podemos empezar envolviendo nuestro dedo con una gasa con&nbsp;el producto veterinario indicado para limpieza dental y moverlo imitando al cepillado, eso en general los asusta menos.<strong> Una vez familiarizados con la maniobra incorporamos el cepillo de dientes </strong>y lo pasamos con suavidad.</p> 
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  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/08/perrosentienden790.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
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<h1>¿Qué hacer para evitar que los cachorros rompan objetos de la casa cuando el dueño no está?</h1> 
<p>Las mascotas que se quedan solas en casa y <strong>literalmente destruyen objetos, en general lo hacen por la ansiedad que les genera el hecho de estar solos</strong>.</p> 
<p>Lo ideal es acostumbrarlos al principio a quedarse solos por cortos períodos, luego ese tiempo lo vamos incrementando. Además <strong>dejarles un juguete u objeto para que puedan entretenerse. </strong>También es conveniente sacarlos previamente a pasear para que liberen energía y calmen su ansiedad.</p> 
<h1>¿Cómo mantener el ambiente libre de pulgas? ¿Qué productos existen y cada cuánto hay usarlos?</h1> 
<p>Existen numerosos productos desde<strong> pipetas, collares, pastillas o líquidos insecticidas.</strong> La frecuencia de uso depende del producto elegido.</p> 
<p>Lo ideal es<strong> utilizar mensualmente una pipeta que prevenga las picaduras</strong>, elimine los parásitos que están sobre el animal y en especial actúe directamente sobre el ambiente (camas, alfombras, sillones, etc.) eliminando las pulgas que están en la casa.</p> 
<h1>Si estás pensando en regalarle un "amigo" a tus hijos, ¿qué hay que tener en cuenta antes de tomar la decisión?</h1> 
<p>Hay numerosas razas recomendables para las familias con niños. <strong>Lo más importante es cómo los adultos propician ese vínculo. </strong>Es importante transmitirles a los niños que un animal no es un juguete y que al llegar a casa esa mascota necesitará atención.</p> 
<p>Una mascota y su educación son <strong>responsabilidad de los adultos, pero los niños pueden participar de los cuidados,</strong> compartir momentos de juego y a la vez respetar cuando su mascota duerme. No es recomendable que los niños alcen a las mascotas, para evitar accidentes, arañazos o fracturas.</p> 
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  <img alt="" data-height="476" data-size="w:714,h:476" data-width="714" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/03/risa_gato.jpg_1212419882.jpg" title="" vspace="5"> 
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<h1>¿Cuántas veces al día hay que sacarlo a pasear?</h1> 
<p>En el caso de los <strong>perros al menos tres veces, en cuanto a los gatos eso no es tan necesario, pero sí disponer de un espacio donde ellos puedan trepar, saltar y jugar a “cazar”</strong>. En ambas especies el ejercicio y el juego los ayudan a calmar la ansiedad y a equilibrar sus temperamentos.</p>

Los cuidados de los animales | Foto: Stock Photo

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Consejos para reforzar el sistema inmunológico |

A lo largo de la gestaci&oacute;n y lactancia, el beb&eacute; extrae las vitaminas, minerales y nutrientes que necesita para crecer sano, por eso es importante que como mam&aacute; vigiles su estado de salud y sepas c&oacute;mo cuidarte  

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¡TOMÁ NOTA!

<p><strong>Picaduras de insectos, temperatura del agua, exposición al sol, ingesta de determinados alimentos pueden producir reacciones alérgicas.</strong> Lee cuáles son las medidas de prevención, los síntomas y a qué hay que estar alerta.&nbsp;Todas estas dudas las resuelve el <strong>médico especialista en Alergia e Inmunología, Jorge Máspero,</strong> director de la <strong>Fundación CIDEA </strong>(Centro de Investigación de Enfermedades Alérgicas y Respiratorias).</p> 
<p><strong>Picaduras de insectos</strong></p> 
<p>Las reacciones alérgicas por picaduras <strong>son algo habitual en esta época del año</strong>. "Las más comunes son las llamadas reacciones locales exageradas que son ronchas más grandes, dolorosas y duraderas. A veces son motivo de preocupación si las picaduras son muchas&nbsp;o si son en alguna zona crítica (párpados y&nbsp;orejas). Sin embargo, no implican un riesgo mayor" aclaró&nbsp;Máspero y adviertió: <strong>"El peligro está dado por las reacciones alérgicas sistémicas a picaduras de hormigas, abejas o avispas</strong> que en muchos casos van a producir reacciones de tipo anafiláctica <strong>que pueden costarle la vida al paciente</strong> que tiene ese tipo de alergia".</p> 
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  <img alt="El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo" data-height="535" data-size="w:3872,h:2592" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/insectos.jpg_159868556.jpg" title="El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    El peligro de los insectos│Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Si una persona sufre alguno de estos síntomas después de una picadura de insecto, requiere tratamiento médico de urgencia:</strong></p> 
<ul> 
 <li>Urticaria en grandes áreas del cuerpo</li> 
 <li>Inflamación en la garganta o la lengua</li> 
 <li>Dificultades para respirar, mareos, calambres, náusea o diarrea</li> 
 <li>En casos extremos, una rápida caída de la presión arterial puede producir shock y pérdida del conocimiento</li> 
</ul> 
<p><strong>Temperatura del agua</strong></p> 
<p><strong>"La urticaria por frío es mucho más severa durante los meses de verano</strong>. Se manifiesta generalmente con una reacción urticariana, a veces, incluso con pérdida de conocimiento en pacientes que se han expuesto al agua fría en un día de calor", explicó&nbsp;Máspero.</p> 
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  <img alt="¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/agua.jpg_158021514.jpg" title="¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    ¡Ojo con el agua!│Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Exposición al sol</strong></p> 
<p>Existen fotoalergias que son reacciones alérgicas que <strong>se desencadenan después de una exposición solar</strong>. Además, el médico especialista en Alergia e Inmunología, explicó: <strong>"Algunos pacientes con alergias cutáneas de base suelen empeorar si sufren quemaduras solares".</strong></p> 
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  <img alt="No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:4245,h:2830" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/soll.jpg_158021514.jpg" title="No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    No estés al sol durante el mediodía│Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Alimentación</strong></p> 
<p>Las vacaciones incluyen cambios en el hábito de alimentación. <strong>La ingesta de algunas comidas que durante la rutina del resto del año no se consumen, tienen como resultado que los pacientes descubren que son alérgicos</strong>.</p> 
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  <img alt="Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo" data-height="866" data-size="w:3169,h:3433" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/mariscoss.jpg_1385776723.jpg" title="Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    Mariscos y las posibles alergias│Foto: Stock Photo 
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<p>"Los mariscos, por ejemplo,&nbsp;comparten con los ácaros algunas proteínas, de modo tal que<strong> los pacientes con alergias respiratorias al ingerir camarones o langostinos en muchos casos tienen reacciones alérgicas cutáneas"</strong>, detalló el<strong>&nbsp;</strong>director de la Fundación CIDEA.</p> 
<p>¡Recordá esta información para tus vacaciones!</p>

¿Sab&eacute;s cu&aacute;les son los principales desencadenantes de las alergias durante esta &eacute;poca? Entr&aacute; y tom&aacute; nota de las recomendaciones

¡Alerta verano! Los principales factores que producen alergia

¡QUE CALOR!

<p>Los primeros años y meses de cada niño suelen ser los primordiales para su crecimiento y buen desarrollo. Para acompañar esta etapa<strong> es verdaderamente importante que las mamás incorporen algunos cuidados que les resultarán esenciales</strong>.</p> 
<p><strong>Cada bebé es diferente y especial</strong>. Por este motivo, muchas veces suele ocurrir que no sea sencillo encontrar el lugar ideal y/o la posición en la que realmente se sientan cómodos para dormir.</p> 
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  <img alt="" data-height="670" data-size="w:750,h:670" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/06/emma.jpg_2096087838.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Emma Demichelis, hija menor de Eva | Foto: Instagram @evangelinaanderson 
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<p><strong>Muchos crean su propia rutina, sus horarios y sus manías</strong>. De este modo, quizás ocurra que la rutina de sus padres se vea un poco alterada pero sólo hasta que los pequeños se acostumbren.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/Atencion-mamas-5-Consejos-para-fortalecer-el-sistema-inmunologico-durante-la-lactancia-t201708020006.html" target="_blank">¡Atención mamás! 5 Consejos para fortalecer el sistema inmunológico durante la lactancia</a></h3> 
<p>La modelo y madre de tres niños,<strong> Evangelina Anderson, decidió compartir sus vivencias</strong> a través de sus redes sociales acerca de todas estas etapas que transitan los bebés. Mediante una foto de Emma Demichelis, su hija más pequeña, abrió su corazón ante todos sus seguidores.</p> 
<p>"<strong>Que importante es establecer un ambiente apropiado para conseguir que nuestros hijos concilien el sueño</strong>.&nbsp;Cuando tenés un bebé conseguir una rutina a la hora de irse a dormir no es nada fácil, aunque también ellos se crean sus propias pautas para dormirse que acaban convirtiéndose en auténticas manías", escribió.</p> 
<p><span></span></p> 
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   <img alt="" data-height="659" data-size="w:422,h:659" data-width="422" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/06/insta_evan.jpg_1053800629.jpg" title="" vspace="5"> 
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     Foto: Instagram @evangelinaanderson 
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<p>Asimismo contó: "Por ejemplo <strong>Emma tiene la curiosa manía de tocarse una oreja</strong>. Me di cuenta que tocar les suele relajar bastante ya que casi todas las manías consisten en esto".</p> 
<p>Luego del relato compartido, Evangelina&nbsp;invitó al público a que comenten sus propias experiencias.<strong>&nbsp;¡Vos también podés&nbsp;contarnos las tuyas!</strong></p>

La modelo explic&oacute; la relevancia de que las madres tengan presente una serie de elementos para proteger a sus hijos ¡Enterate cu&aacute;les son y compart&iacute; tus experiencias con nosotros!

Consejo de mamá: Eva Anderson mencionó la importancia del cuidado de los bebés

MADRES Y BEBÉS

<p>Un equipo de trabajo integrado por <strong>especialistas en fauna de Mendoza y nacionales, policía rural, fundaciones ambientalistas y científicos del Conicet investigarán la muerte de 34 cóndores </strong>en esa provincia,<strong> un hecho "sin precedentes"</strong> del cual se sospecha de una intoxicación por <strong>agroquímicos.</strong></p> 
<p>El hallazgo de estas aves <strong>protegidas para su caza en Mendoza</strong> la semana pasada, ocurrió a unos <strong>3000 metros de altura en la localidad de Los Molles</strong> por un poblador que avisó a la secretaría de Ambiente y Reordenamiento Territorial de la provincia.&nbsp;</p> 
<p>Organizaron un equipo de trabajo: <strong>el área de Fauna, Policía Rural, las fundaciones Cullunche y Bioandina, los ecoparques de Mendoza y Buenos Aires y expertos del Conicet, para investigar lo sucedido.&nbsp;</strong></p> 
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  <img alt="20 machos y 14 hembras│Foto: NA" data-height="550" data-size="w:1189,h:818" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/cxndor_mendoza.jpg_212509253.jpg" title="20 machos y 14 hembras│Foto: NA" vspace="5"> 
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    20 machos y 14 hembras│Foto: NA 
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<p>Los investigadores hallaron a los ejemplares de cóndor (20 machos y 14 hembras) distribuidos en un área pequeña, <strong>amontonados y parcialmente quemados</strong>. Además en el lugar encontraron muertos <strong>un puma, cabras y ovejas</strong>, por lo que presumen que se trata de un <strong>caso de envenenamiento</strong>, según anticiparon.</p> 
<p><strong>"Algunos pobladores, ilegalmente, usan veneno para tratar de controlar grandes carnívoros"</strong> como pumas y zorros, pero "no sólo causan la muerte de especies carroñeras" que mantienen la limpieza del ambiente, "sino <strong>también contaminan el suelo, el agua y ponen en peligro todas las formas de vida, incluso la humana”</strong>, advirtieron.</p> 
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  <img alt="También encontraron un puma, cabras y ovejas│Foto: NA" data-height="600" data-size="w:1152,h:864" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/23/cxndor_mendoza_a.jpg_956867179.jpg" title="También encontraron un puma, cabras y ovejas│Foto: NA" vspace="5"> 
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    También encontraron un puma, cabras y ovejas│Foto: NA 
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<p>El caso de Los Molles, se destaca por su número: <strong>“Los cóndores muertos superan en mucho los que pueden habitar hoy en Venezuela y representan casi la mitad de los de Ecuador”</strong>, lamentaron las autoridades mendocinas.</p> 
<p>El c<strong>óndor andino</strong> fue declarado <strong>Monumento Natural de Mendoza</strong> mediante Ley 6599/98, está protegido por la ley provincial 4602 y, dentro de la tipificación de multas en la provincia, l<strong>a pena por afectar a esta especie va de $35.560 a $222.250.</strong></p> 
<p>Fuente: Télam</p>

Tambi&eacute;n hallaron un puma, cabras y ovejas, por lo que presumen que se trata de un caso de envenenamiento

Misterio en Mendoza: Encontraron 34 cóndores muertos cerca de Los Molles

SOCIEDAD

<p><strong>Durante las vacaciones, disfrutar es el objetivo y cuidarse es el mejor camino para lograrlo.</strong> En el verano, la precaución resulta esencial de cara a lo más importante: hidratarse y nutrirse<br>correctamente.</p> 
<p><strong>Las altas temperaturas llevan a la pérdida de líquido</strong> por medio de la transpiración y el<br>agua es la clave para poder recuperarse, en especial si se tiene en cuenta que compone<br>alrededor del 65% del cuerpo humano.</p> 
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  <img alt="" data-height="533" data-size="w:3888,h:2592" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/06/02h99632.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    El calor en el verano | Foto: Stock Photo 
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<p>Por eso, te contamos cuáles son<strong> las claves a tener en cuenta para viajar seguro, de la mano de las especialistas</strong>&nbsp;<strong>Dra. Eliana Reyes,&nbsp;del Departamento Médico de ASSIST CARD y Dra. Patricia Silvana Minuchin</strong> (Médica especialista en Medicina del Deporte y<br>Nutrición):</p> 
<ul> 
 <li>En primer lugar, <strong>hay que cuidarse del sol, incluso en las horas que no son consideradas “pico”. </strong></li> 
 <li>La exposición prolongada puede <strong>deshidratar y producir un “golpe de calor”: hay que beber líquidos con frecuencia</strong>&nbsp;-dos litros de agua por día-, se sugiere evitar el consumo de alcohol (este aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos, un factor que se produce cuando el cuerpo siente calor) y frente a mínimos síntomas -dolor de cabeza, náuseas, debilidad general, enrojecimiento intenso de la piel- <strong>colocarse en un lugar fresco y beber abundantes líquidos, pero de a gotas.</strong></li> 
</ul> 
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  <img alt="" data-height="800" data-size="w:840,h:840" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/06/03b81995.jpg_1563092755.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Cuidados para tomar sol | Foto: Stock Photo 
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</div> 
<ul> 
 <li>No hay que olvidar que <strong>el agua de un lugar diferente al que vivimos puede tener riesgo, aunque sea potable. </strong>Nuestro aparato digestivo no está acostumbrado a esa flora habitual de bacterias, lo que puede generar una gastroenteritis aguda que, sin dudas, opacará algunos días de las preciadas vacaciones.</li> 
 <li>Es preferible <strong>tomar agua mineral o llevar un gotero de lavandina:</strong> colocar dos gotas por cada litro de agua potable y esperar 30 minutos. Cuidado: ¡los niños y los ancianos se deshidratan con mayor facilidad!</li> 
 <li><strong>Con respecto a los alimentos, hay que evitar su consumo en exceso</strong> y lavarse siempre las manos para no contaminar la comida. ¿Dónde prestar mayor atención? A aquella que se haya preparado en la calle, mismo a las verduras crudas y a las frutas, que deben comerse sin su cáscara. Hay que ser cuidadosos con el consumo de platos a los que no se está acostumbrado.</li> 
 <li><strong>¿Alternativas? Llevar colaciones</strong> –turrones o barras de cereal-, y hasta latas de frutas o legumbres - arvejas, garbanzos, porotos, lentejas- para no llegar con hambre a la siguiente ingesta.</li> 
 <li><strong>En caso de síntomas mayores dolor de cabeza prolongado</strong>, reacciones en la piel, ardor en los ojos, etc., lo ideal es contar con un servicio de cobertura médica que lo asista de manera inmediata.</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="533" data-size="w:1198,h:799" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/06/03a41664.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Stock Photo 
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<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>Deportes bajo el sol</strong></p> 
<p><strong>Los amantes del deporte nunca paran,</strong> y aquellos que no suelen hacer actividad, en sus<br>vacaciones muchas veces se sienten motivados por el paisaje y salen a entrenarse</p> 
<p>¡Excelente! Pero… <strong>correr en climas con altas temperaturas puede producir debilidad, mareos y calambres.</strong> Independientemente de la hidratación, el calor y la humedad ambiental empeoran el estado físico: <strong>no permiten eliminar el calor excedente producido por el cuerpo, lo que dificulta que el cerebro y los músculos funcionen de manera correcta.</strong></p> 
<p>Si bien las indicaciones deben ser personalizadas, <strong>existen normas generales para una mejor<br>nutrición en los deportistas, que suelen darse en tres momentos. </strong></p> 
<p>Antes de seguir estos consejos, <strong>hay que respetar enfermedades previas -diabetes, hipertensión, gastritis o el colon irritable- </strong>y no dejar de tener en cuenta preferencias y posibilidades para que lo indicado pueda<br>ser sostenido.</p> 
<ul> 
 <li><strong>Antes del ejercicio:</strong> sea de fuerza o resistencia, es conveniente ingerir un café con leche con azúcar y tostadas de pan blanco con mermelada.</li> 
 <li><strong>Durante el mismo:</strong> ingerir bebidas levemente azucaradas, que no superen el 5% de concentración. Es decir, 5 gramos de azúcar por cada 100 mililitros de agua mineral. La teoría indica 750 a 1000 ml por hora de entrenamiento, tomando como variables el peso del sujeto, la temperatura y la humedad ambiental.</li> 
 <li><strong>Para finalizar:</strong> consumir carbohidratos simples –azúcares, miel y jugos- y complejos –pastas, papa, batata, arroz, polenta, pan-. Se pueden combinar con proteínas –pollo, carnes rojas o pescado- para potenciar el ingreso de nutrientes al músculo, y obtener una mayor reserva de energía para el próximo entrenamiento.</li> 
</ul>

Cuidados para el verano | Foto: Stock Photo

Las vacaciones son el momento en el que todos solemos relajarnos y despreocuparnos. Por eso, te contamos qu&eacute; cuestiones deber&iacute;as considerar para estar a salvo de cualquier peligro

Claves para cuidarse en el verano: ¿qué hay que tener en cuenta?

ALTAS TEMPERATURAS

<p>El verano es la <strong>época del año en la que más tiempo pasamos al aire libre, practicando deportes, viajando </strong>o refrescándonos en el agua.</p> 
<p>Nuestras <strong>mascotas comparten con la familia muchos de esos momentos</strong> y, al igual que nosotros, están expuestas a sufrir picaduras, quemaduras solares, indigestiones y golpes de calor.</p> 
<p>Para prevenir dichos problemas y cuidar a tu mascota en los meses de más calor, seguí estos <strong>6 consejos básicos:</strong></p> 
<ul> 
 <li><h2>No mezcles actividad física y calor</h2></li> 
</ul> 
<p>En verano, nuestras mascotas están más<strong> propensas a sufrir insolaciones y se deshidratan con mayor facilidad.</strong> Los síntomas de alerta son el jadeo constante, babeo y debilidad, entre otros.</p> 
<p>&nbsp;¨El golpe de calor se presenta cuando<strong> el animal ha agotado todos sus mecanismos para disipar el calor, se descompensa y esto pone en riesgo su vida</strong>, en pocas horas. La mejor forma de prevenirlo es <strong>evitar la actividad física (ejercicios y paseos) en las horas más calurosas del día y dejar que los animales descansen en el interior de la casa</strong>, en zonas frescas y ventiladas¨, asegura la médica veterinaria del Laboratorio Labyes, Belén Villar. Si los animales están en el exterior, procurarles un lugar con sombra y agua fresca disponible.</p> 
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  <img alt="El año del signo del perro |" data-height="446" data-size="w:938,h:523" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/27/afuera_chino.jpg_698082453.jpg" title="El año del signo del perro |" vspace="5"> 
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</div> 
<ul> 
 <li><h2>Mantenelos hidratados</h2></li> 
</ul> 
<p>Recordá <strong>dejar agua limpia y fresca siempre a disposición y renovarla,</strong> en lo posible, varias veces al día, eso a los gatos les encanta.</p> 
<p>Otra forma de estimular el consumo de agua es a través de la alimentación, ofreciéndoles <strong>comida húmeda que contiene más de un 70% de agua</strong>, simplemente te debes asegurar que la coman en el momento o de lo contrario retirarla, ya que la comida húmeda se descompone fácilmente y debemos prevenir las indigestiones.</p> 
<ul> 
 <li><h2>Las picaduras NO son una opción</h2></li> 
</ul> 
<p>En los meses calurosos pulgas, garrapatas, mosquitos y los<strong> flebótomos están a la orden del día.</strong> Estos parásitos provocan picaduras y a través de ellas transmiten serias enfermedades, como la <strong>Leishmaniasis. </strong></p> 
<p>Por eso, es fundamental&nbsp;<strong>utilizar sobre nuestra mascota antiparasitarios con repelencia</strong>&nbsp;es decir que, además de eliminar los parásitos externos, protejan al animal de sus picaduras.</p> 
<ul> 
 <li><h2>El protector solar,&nbsp;un buen aliado</h2></li> 
</ul> 
<p><strong>Los perros y gatos con pelaje corto y fino o pelo claro y piel rosada</strong> son más sensibles al sol. A su vez, ciertas zonas están más expuestas que otras o bien la piel es más fina y por lo tanto se queman con mayor facilidad.</p> 
<p>Es conveniente <strong>aplicar protector solar en áreas como las orejas</strong>, por encima del<strong> hocico (plano nasal) </strong>y en aquellas zonas menos provistas de pelo para prevenir las quemaduras solares, especialmente si sabemos que nuestra mascota va a pasar tiempo al aire libre.</p> 
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  <img alt="Encontró a su mascota 11 años depués y mirá lo que hizo | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/12/gato_duexo.jpg_751523899.jpg" title="Encontró a su mascota 11 años depués y mirá lo que hizo | " vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<ul> 
 <li><h2>Nunca, nunca solos en el auto</h2></li> 
</ul> 
<p><strong>¿Sabías que si la temperatura exterior es de 26 grados, el interior del auto al sol puede alcanzar los 42 ºC en tan sólo 20 minutos?</strong> Jamás dejes una mascota sola dentro del auto, incluso si te parece que no hace tanto calor.</p> 
<ul> 
 <li><h2>El pelo siempre en buen estado</h2></li> 
</ul> 
<p>El pelaje<strong> protege a las mascotas de las radiaciones solares y permite aislar la temperatura</strong>, siempre y cuando esté en buen estado.</p> 
<p>Si tu perro o gato tiene pelo largo, debes <strong>cepillarlo a diario para evitar que se apelmace</strong> o, de lo contrario, llevarlo a la peluquería para un buen corte y, de esta forma, transitar mejor los meses de calor.</p> 
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  <img alt="¿Está bien cortarle la cola y las orejas a mi perro?" data-height="529" data-size="w:960,h:635" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/16/perros.jpg_134933489.jpg" title="¿Está bien cortarle la cola y las orejas a mi perro?" vspace="5"> 
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</div> 
<h1>Datos curiosos de nuestras mascotas que te servirán para darles el mejor verano:</h1> 
<ul> 
 <li>La temperatura del perro es de<strong> 39º en promedio, y sólo hace falta aumentar en 3º su temperatura para que tenga un golpe de calor.</strong></li> 
 <li>Los perros y gatos no sudan (excepto por las almohadillas de las patas y la nariz), sino que<strong> eliminan el calor a través del jadeo.</strong> Mojar sus patas y refrescarlos en general, ayudará a bajar la temperatura corporal de manera más rápida y fácil.</li> 
 <li>Los únicos bozales permitidos al momento del paseo son los de tipo <strong>“canasto”, ya que le permiten al animal jadear </strong>mientras camina, los demás bozales están contraindicados.</li> 
 <li>Razas de perros como Boxer, Bulldog francés, Bulldog Inglés, Pug o de gatos, como el Persa y, en general, todos los animales de <strong>“hocico achatado”, tienen mayores dificultades para disipar el calor mediante el jadeo.</strong></li> 
 <li><strong>Cachorros, gatitos y animales gerontes</strong> están más predispuestos a sufrir un golpe de calor, ya que sus mecanismos para regular la temperatura son poco eficaces.</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="¡Muy tierna! │Foto: Instagram @vilmathequeen" data-height="439" data-size="w:790,h:439" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/21/perro2.jpg_731206437.jpg" title="¡Muy tierna! │Foto: Instagram @vilmathequeen" vspace="5"> 
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    ¡Muy tierna! │Foto: Instagram @vilmathequeen 
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</div> 
<p>Si nuestra mascota sufre un golpe de calor, es necesario <strong>llevarlo inmediatamente al veterinario</strong>.</p> 
<p>Como primeros auxilios y hasta llegar al consultorio, podemos<strong> colocar paños humedecidos con agua fría (no helada) en las zonas de axilas, abdomen e ingle</strong> y despejar bien la vía aérea, para facilitar el jadeo.</p> 
<p>Recordá: ante cualquier duda <strong>consultar con tu Médico Veterinario</strong>, quien te dará las mejores indicaciones para cuidar de tu mascota.</p>

Cuidados para las mascotas con el calor |

Nuestros perros y gatos pueden sufrir un golpe de calor como cualquier persona. Enterate qu&eacute; recaudos tomar para evitar inconvenientes

Cómo cuidar de las mascotas en verano con las altas temperaturas

¡OJO!

<p>El conductor del programa radial "Últimos cartuchos" por Radio Blue siempre está haciendo reir a todo el mundo con su especial sentido del humor. Esta vez, <strong>hizo un comunicado a través de Twitter que conmocionó a sus seguidores.</strong></p> 
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  <img alt="La advertencia│Foto: Twitter @miguegranados" data-height="364" data-size="w:638,h:364" data-width="638" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/12/30/tw_migue.jpg_2046829687.jpg" title="La advertencia│Foto: Twitter @miguegranados" vspace="5"> 
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    La advertencia│Foto: Twitter @miguegranados 
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<p>Después de pasar el año encerrados trabajando, la gente disfruta de sus vacaciones al sol. A veces <strong>no somos conscientes de lo peligroso que es estar expuesto, en especial durante el mediodía cuando el sol pega aún más fuerte. </strong>El humorista comunicó lo sucedido con su mamá en agosto y <strong>les marcó a sus seguidores el riesgo que implica estar al sol.</strong></p>

Dej&oacute; el humor de lado, se puso serio y escribi&oacute; sobre los peligros del sol en relaci&oacute;n a un acontecimiento familiar

La fuerte advertencia de Migue Granados en Twitter

REDES

<p>La médica especialista en nutrición, Nancy Buschenbaum&nbsp;(MN 89186), contó&nbsp;<strong>qué es lo que no debe&nbsp;hacer una persona cuando está excedida de peso.&nbsp;</strong></p> 
<p>"Lo más importante cuando alguien tiene sobrepeso <strong>es ver si realmente lo tiene o no</strong>. Hay gente que tiene <strong>un sobrepeso estético pero no médico</strong> osea que desearía un peso menor o un peso acorde a lo que socialmente su cultura del momento muestra.<strong> Hay una búsqueda de una delgadez quizá inexistente o irrealizable y esa persona no tiene sobrepeso pero lo siente</strong>", explicó la autora del libro, Vidas Pesadas.&nbsp;</p> 
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    Foto: Facebook&nbsp;de Nancy Buschenbaum 
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<p>Sin embargo, hay algunos que, a pesar de las exigencias que pueden generar los medios de comunicación y las redes sociales,<strong> sí tienen unos kilos de más</strong>. En ese caso, <strong>la especialista en el tema piensa que no hay que hacer dieta.</strong></p> 
<p>"<strong>Las dietas demostraron ser el fracaso sanitario del siglo 21</strong>, son un gran predictor de engorde posterior a hacerla", expresó Buschenbaum. Además, aclaró que cuando uno realiza un plan restrictivo <strong>deja de lado los placeres de la vida, no puede compartir eventos sociales y&nbsp;cae en la prohibición</strong>.</p> 
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    Foto: Facebook&nbsp;de Nancy Buschenbaum 
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<p>Hay que tener en cuenta que<strong> los seres humanos son mucho más que un cuerpo</strong>. Van al teatro, se juntan con amigos y comen un rica comida moderada, aunque no sea sana, porque<strong> si la porción es la indicada no va a impactar ni en su peso ni en su salud</strong>.</p> 
<p>"<strong>Es importante abordarlo desde un lugar de cuidado y no de dietismo</strong>. Lo que impacta en el peso es lo que come la persona, cuánto se mueve y el enfrentamiento de emociones", comentó. Muchas veces "la gente come porque busca calmarse, no sentir, no pensar, escapar de la soledad, del aburrimiento o&nbsp;lo que es peor aún, <strong>tienen&nbsp;antecedentes de&nbsp;abuso sexual y eligen taparse de grasa para protegerse</strong>".&nbsp;</p> 
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    Foto: Facebook de Nancy Buschenbaum 
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<p>Para Buschenbaum <strong>no hay que focalizarse en comer menos y moverse más porque eso las personas ya lo saben</strong>. Sino que hay que escuchar a los pacientes, comprender lo que les pasa y ver el origen de sus conductas alimentarias. "<strong>No se trata de restricción, se trata de mucho más que eso</strong>", concluyó.</p> 
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La m&eacute;dica especialista en nutrici&oacute;n, Nancy Buschenbaum, revel&oacute; cu&aacute;les son los motivos principales por los que no seria positivo adoptar una conducta alimentaria restrictiva 

¿Por qué las dietas no funcionan?

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