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Especial navidad saludable: 3 opciones de huevos rellenos

Si querés preparar algo sencillo, rápido y sano, no podés perderte estas tres propuestas. ¡Mirá!
Especial navidad saludable: 3 opciones de huevos rellenos
Foto: Shutterstock

¿Estás cansado de ingerir muchas calorías en la mesa navideña? ¡No te preocupes! Acá te damos tres opciones de huevos rellenos para que comas rico y saludable.

Primero, prepará lo huevos duros ¿Cómo lo hacés?

  1. Poné los huevos a hervir por 10 minutos
  2. Dejalos enfriar, sacale la cáscara, cortalos al medio y retirale la yema. ¡Las yemas no se desperdician! Podés utilizarlas en todos los rellenos que quieras.

RELLENOS

De Ciboulette y yogur

  • 250 grs. de yogur

  • Yemas

  • Ciboulette, cantidad necesaria

  • Sal y pimienta, a gusto

De atún y queso blanco

  • 250 grs. de queso blanco

  • Yemas

  • 1 lata de atún

  • Sal y pimienta, a gusto

De Zanahoria, choclo y mayonesa light

  • Ralladura de 3 Zanahorias

  • 3 Choclos

  • Yemas

  • 250 grs. de mayonesa light

  • Sal y pimienta, a gusto

La preparación de todos los rellenos es igual: mezclá todos los ingredientes y luego condimentá la preparación a gusto.

Foto: Shutterstock

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