Un grupo de investigadores realizó&nbsp;un seguimiento a adolescentes para evaluar&nbsp;el impacto de los&nbsp;celulares y&nbsp;las redes sociales en su salud mental. Encontraron que, contrario a lo que se suele creer, no hay mucha&nbsp;evidencia que apoye la idea de que el uso de tecnología digital&nbsp;esté asociado a un mayor riesgo de problemas psicológicos. 
Casi todos los adolescentes tienen al menos un dispositivo móvil&nbsp;propio (95%) y pasan con el mismo entre cuatro y seis horas por día.&nbsp;Esta conectividad constante genera preocupación&nbsp;entre padres y madres acerca de las consecuencias que pueda tener para la salud mental,&nbsp;específicamente, en lo relacionado a la&nbsp;depresión, la soledad y las&nbsp;ideas suicidas. 
En un&nbsp;<a href="https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167702619859336?journalCode=cpxa" target="_blank">estudio</a>&nbsp;publicado en la revista&nbsp;Clinical Psychological Science, se encuestó a más de 2.000 jóvenes y luego se hizo un seguimiento varias veces al día durante dos semanas a&nbsp;una submuestra de casi 400 adolescentes de entre 10 y 15 años. 
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 <img alt="" data-height="157" data-size="w:350,h:157" data-width="350" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2019/09/02/captura_adolescentes.jpg_1218612194.jpg" title="" vspace="5"> 
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Los investigadores recopilaron informes sobre sus síntomas de salud mental&nbsp;y su uso diario de la tecnología. Observaron que&nbsp;el mayor uso de la tecnología digital no se relacionó con una peor salud mental. 
Otros hallazgos fueron&nbsp;que:&nbsp;el tiempo diario dedicado a la tecnología para el entretenimiento se asoció con menos preocupaciones el mismo día,&nbsp;los adolescentes que informaron haber enviado más mensajes de texto en promedio informaron síntomas de depresión más bajos&nbsp;y que&nbsp;los que pasaron más tiempo usando dispositivos móviles&nbsp;para&nbsp;trabajos escolares informaron mayores síntomas&nbsp;de falta de atención e hiperactividad. 
Futuras investigaciones son necesarias para evaluar estas asociaciones en todo el rango de edad que forma parte de la adolescencia, actualmente definida entre los 10 y 19 años.&nbsp;"Estos resultados sugieren que necesitamos ir más allá del enfoque en la cantidad o frecuencia de uso de tecnología de los adolescentes y dirigirnos hacia uno&nbsp;más integral para establecer las mejores prácticas para educar, criar y apoyar a los jóvenes en crecimiento&nbsp;en la era digital", finalizan los autores.

Contrariamente a la creencia com&uacute;n, no hay mucha evidencia que sostenga la idea de que los celulares y las redes sociales aumenten los riesgos de problemas de salud mental en adolescentes.

Contrariamente a la creencia com&uacute;n, no hay mucha evidencia que sostenga la idea de que los celulares y las redes sociales aumenten los riesgos de problemas de salud mental en adolescentes.

¿El uso de celulares perjudica realmente a los y las adolescentes?

Salud mental

Con el surgimiento de una gran cantidad de dispositivos en los que almacenar información —sobretodo celulares— la mayoría de nosotros se acostumbró a usar el celular para guardar contraseñas, agendar el turno con el odontólogo o hacer la lista del supermercado. Pero un riesgo de “descargar” datos en un dispositivo externo es que nos expone a la manipulación de nuestra memoria. 
Varios estudios recientes se enfocaron en el aspecto de la “descarga cognitiva”, relacionada con cómo decidimos descargar información en dispositivos externos (celulares, computadoras, etc) en lugar de almacenarla internamente. Se demostró que esa descarga realizada con la expectativa de acceder a ella en el futuro compromete nuestra habilidad para recordar información sin ayuda y para distinguir entre información legítima y falsificada. 
Para probar el impacto que tienen los dispositivos de almacenamiento en nuestra vulnerabilidad a la manipulación, investigadores de la Universidad de Waterloo (Canadá) <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31330472" target="_blank">llevaron a cabo un experimento en el que se les pedía a los participantes que usaran una computadora para almacenar (y luego recordar) una lista de palabras</a>. La computadora funcionaba en este caso como un almacenamiento externo, del mismo modo que los celulares en nuestra vida diaria. 
En las primeras tres pruebas la lista de palabras no fue modificada para darle a los participantes confianza en su almacenamiento de memoria externa. En la última prueba si se agregó una palabra nueva, ya sea al inicio o a mitad de la lista, y se les hizo un cuestionario con preguntas del tipo “¿algo en el experimento le llamó la atención?”, para ver hasta qué punto habían notado la modificación. Por último, les dieron la lista modificada por los experimentadores y se les dijo que tal vez encontrarían una palabra que originalmente no estaba ahí, para que los participantes revisen la lista y digan cuál creen que fue agregada.&nbsp; 
Los resultados mostraron que las personas se mostraron muy seguras de que la palabra insertada era parte de la lista original, rara vez notaron la manipulación. "Nuestro estudio mostró que la exposición a estos almacenamientos externos manipulados llevó a muchas personas a formar recuerdos para esa información”, dijo Evan Risko, profesor de psicología y autor del estudio. "La oportunidad de complementar nuestra memoria con almacenamientos externos tiene muchos beneficios, pero, al mismo tiempo, necesitamos tener los ojos abiertos a los riesgos potenciales asociados con esta forma de recordar”.

Un estudio mostr&oacute; que usar celulares y otros dispositivos como fuentes de almacenamiento externo afecta nuestra memoria.

Un estudio mostr&oacute; que usar celulares y otros dispositivos como fuentes de almacenamiento externo afecta nuestra memoria.

El uso de 'memorias externas' nos expone a la manipulación de nuestros recuerdos

Memoria

Los teléfonos celulares se convirtieron en una extensión de las personas, ya que entretienen, conectan, mantienen informados y permiten explorar pasiones, rememorar nuestros mejores momentos y comunicar nuestros más profundos pensamientos a todo el mundo. 
Sin embargo, los smartphones pueden afectar las relaciones personales, ya que, en muchos casos, se le dedica más tiempo al dispositivo móvil&nbsp;que a la familia y los amigos. 
Un estudio invita a buscar el balance entre el uso del smartphone y la vida personal, para evitar cruzar la línea que convierte el uso del teléfono móvil en una conducta inapropiada. 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:938,h:625" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/03/oki.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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"Como creadores del primer teléfono móvil de la historia, nos sentimos responsables de analizar el impacto de esta tecnología de rápida evolución y el deseo de tenerla, sin que se convierta en el centro de nuestras vidas. Por eso creamos #PhoneLifeBalance: Un término que resume nuestra visión sobre la relación entre el uso del smartphone y la vida personal", explicó&nbsp;Valeria Fernández, gerente de Marketing de Motorola Argentina. 
El estudio manifestó que muchos usuarios anteponen el uso del teléfono móvil a las relaciones con sus seres queridos y los resultados que más preocupan se encuentran en las generaciones más jóvenes que han crecido en un mundo digital. 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:938,h:625" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/03/okok.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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<h4>Algunos datos relevantes sobre el estudio:&nbsp;</h4> 
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 <li>Importancia del teléfono: 33% le da prioridad a su smartphone sobre la interacción con sus seres queridos y el tiempo que pasan con ellos.</li> 
 <li>Factores generacionales: Los trastornos relacionados con los smartphones son más habituales entre las generaciones más jóvenes. El 53% de los encuestados de la Generación Z considera que su smartphone es su mejor amigo</li> 
 <li>Búsqueda de ayuda: Los usuarios quieren encontrar un equilibrio entre su vida personal y el uso del teléfono móvil. De hecho, el 61% de los encuestados dice que quiere sacar el mayor provecho de su teléfono cuando lo está utilizando, pero cuando no lo está haciendo, solicita ayuda para lograr desconectarse</li> 
 <li>Separación de su vida personal: 60% afirma que es importante tener una vida propia al margen de sus teléfonos.</li> 
</ul> 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:938,h:625" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/03/nene.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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&nbsp;Además, el estudio mostró que los más jóvenes son propensos a seguir ciertos comportamientos: 
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 <li>Revisión compulsiva: 49% reconoce que revisa su teléfono móvil con más frecuencia de la deseada&nbsp;y 44% admite que no puede evitar revisar constantemente su smartphone</li> 
 <li>Tiempo excesivo dedicado al teléfono móvil: 35% admite que dedica demasiado tiempo a su smartphone y 44% cree que sería más feliz si usara menos su teléfono.</li> 
 <li>Sobredependencia emocional: 65% admite que siente "pánico" al pensar que han perdido su smartphone. El 29% coincide en que cuando no está utilizando su teléfono, está "pensando en usarlo o pensando en la próxima vez que podré usarlo".</li> 
</ul> 
 
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Los dispositivos electr&oacute;nicos nos facilitan el d&iacute;a a d&iacute;a, pero hay severas consecuencias que ya se volvieron cotidianas. ¡Mir&aacute; estos n&uacute;meros que asustan!

Preocupante: Se le dedica más tiempo al celular que a las relaciones personales

SMARTPHONES

Una encuesta que se le realizó a mujeres de la India reveló cuál es el uso que se le puede dar a los viejos teléfonos Nokia, entre ellos, el 3310 o 1100.&nbsp; 
Según publicó el sitio web, PhoenaArena, estos dispositivos son ideales como jueguetes sexuales debido a su vibración.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:5472,h:3648" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/19/shutterstock_588747977.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Shutterstock 
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¿Lo positivo? Podés reutilizar el celular de una forma divertida&nbsp;sin tener que venderlo por poco dinero.&nbsp; 
Para la firma, Homemade Sex Toys, esta actividad se puede realizar con cualquier dispositivo que tenga un motor de vibración mínimamente potente.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:5472,h:3648" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/19/shutterstock_588747959.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Shutterstock 
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Así que ya vez, en esta vida nada se pierde, todo se transforma. Por más de que los avances tecnológicos son cada vez más rápidos hay ciertos elementos que van a perdurar por siempre.&nbsp; 
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Si sos de esos que piensan que estos tel&eacute;fonos celulares quedaron atr&aacute;s porque hay otros que son mil veces mejores... ¡Lee esta nota!

¿Para qué sirve el Nokia 1100 en India?

NO SE PUEDE CREER

Hace tiempo que las nuevas tecnologías se vienen apoderando de nuestras vidas. Cada vez en más aspectos, incorporamos los smartphones, el Netflix&nbsp;y las redes sociales al día a día y los mezclamos con nuestras actividades. 
Por eso, una de las prácticas más satisfactorias y saludables podría estar siendo afectada por el exceso de uso de estos dispositivos, que ya se convirtieron en una extensión de nuestras extremidades. 
Un estudio recientemente&nbsp;publicado en la prestigiosa revista&nbsp;Archives of Sexual Behavior expone el análisis de lo que parece ser una increíble paradoja:&nbsp;la sociedad que menos relaciones sexuales mantiene es también la más sexualizada de la historia contemporánea, con el sexo presente a diario en prácticamente todos los ámbitos y, en principio,&nbsp;liberada de viejos prejuicios y tabúes. 
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 <img alt="" data-height="600" data-size="w:1007,h:756" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/07/03b63231.jpg_956867179.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Stock Photo 
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La investigación, denominada "Declines in Sexual Frequency among American Adults, 1989-2014"&nbsp;se realizó en Estados Unidos, pero según los expertos es extrapolable a una sociedad desarrollada, como la europea. Y por lo tanto, también la nuestra, descendiente del Viejo Continente. 
Los resultados arrojados permiten comprobar el descenso sostenido de los encuentros sexuales desde la década de los años ochenta. Especialmente, desde finales de los noventa,&nbsp;coincidiendo con la irrupción de la era más tecnológica de la historia.&nbsp; 
Uno de los datos más importantes a tener en cuenta es que las personas tienen relaciones en la actualidad casi 10 veces menos que a finales del siglo XX. 
Esto se debe a que ahora existen otras actividades que las personas pueden considerar casi tan divertidas y satisfactorias como el sexo, como lo es ver series de Netflix&nbsp;durante la noche antes de dormir. 
 
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Seg&uacute;n un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, la sociedad del siglo XXI es la m&aacute;s sexual, pero la que menos sexo tiene... ¿a qu&eacute; se debe?

Seg&uacute;n un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, la sociedad del siglo XXI es la m&aacute;s sexual, pero la que menos sexo tiene... ¿a qu&eacute; se debe?

Los expertos recomiendan un "apagón digital" para encenderse sexualmente

MÁS SEXO, MENOS NETFLIX

Existen varias empresas de e-commerce, que ofrecen&nbsp;múltiples productos en una misma plataforma&nbsp;a precios tentadores. Para completar esa compra la empresa solicita tus datos personales como, por ejemplo, número y código de la tarjeta de crédito, DNI, dirección, entre otras. 
¿Qué pasa con esos datos que subimos a la web?&nbsp;&nbsp;Es la pregunta que todos nos hicimos alguna vez. Por eso, Claro Argentina recopiló datos sobre la seguridad en los teléfonos móviles. 
Se detectó que los smartphones son la primera pantalla de los 1.000 millones de sitios web en el mundo y que se están posicionando como la herramienta elegida para realizar transacciones. 
Al respecto Julio Carlos Porras Zadik, CEO de Claro Argentina, expresó: “Confiamos en que las operaciones móviles son el futuro, tanto para el público masivo como el corporativo. Hay transacciones que requieren mantener un alto grado de seguridad en los teléfonos móviles y es ahí donde estamos poniendo el foco. En Claro Argentina contamos con una red inteligente que protege los datos y garantiza transparencia en todo el proceso, así nuestros clientes pueden navegar de forma segura estén donde estén”.

En Argentina cada vez son m&aacute;s los que tienen conexi&oacute;n a Internet gracias a sus smartphones, por eso las compras en l&iacute;nea aumentaron rotundamente. Las ofertas seducen tanto a hombres como a mujeres sin importar su edad

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¿Cuál es el uso que le dan los argentinos a los celulares y qué seguridad nos brindan?

TECNO

Las vacaciones de invierno sirven para darle un corte a tu rutina y viajar. Por eso, si estás planificando un viaje por América,&nbsp;Claro cuenta con planes con el Roaming incluido a precio local en cualquier país de ese continente. 
Tranquilo ¡ya no es necesario esperar a llegar al hotel y tener WIFI para seguir conectado! Con Claro podés mantenerte comunicado con tus familiares, amigos o compañeros de trabajo sin gastar demás. 
"Viajar al extranjero y estar comunicado sin tener que pagar costos extra, es importante para cualquier usuario de telefonía móvil" expresó Julio Carlos Porras Zadik, Presidente de Claro Argentina. 
Por este motivo Claro Argentina continúa ofreciendo sus Planes con Roaming en América incluido a precio local. &nbsp;Es la única compañía de telefonía móvil que permite a sus clientes navegar, hablar y mensajear en todo el continente a precio local, como si estuvieran en Argentina. 
Los gigas y SMSs se descuentan directamente del plan, y las llamadas se tarifan a precio local. Esta alternativa se enmarca en la decisión de Claro de brindar un servicio simple y -cada vez- de mayor calidad para sus más de 21 millones de clientes.

¿Est&aacute;s planificando un viaje por Am&eacute;rica? Entonces esta nota es perfecta para vos. Mantenete conectado adonde vayas y disfruta de tu viaje

Vacaciones sin gastos extras de celular

TELEFONÍA CELULAR

Los celulares sirven para más que sólo mantenernos conectados todo el día: nos ubican, nos entretienen y, ahora también, nos diagnostican. 
Un estudio de la Feinberg School of Medicine de la Universidad Northwestern de Chicago&nbsp;asegura que&nbsp;uno de los síntomas de la enfermedad se manifiesta en el tiempo que el usuario utiliza el smartphone. 
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 <img alt="Depresión" data-height="400" data-size="w:5387,h:3596" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/16/shutterstock_196200254.jpg_231334169.jpg" title="Depresión" vspace="5"> 
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 El GPS en tu celular también ayuda a detectar síntomas depresivos | Foto: Shutter Stock 
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Asimismo, el GPS que viene en los teléfonos celulares, ayuda con la diagnosticación: cuantos menos sitios haya visitado la persona en cuestión, más propensa a sufrir de depresión es. 
Aquellos participantes&nbsp;del estudio que no presentaban&nbsp;síntomas depresivos, utilizaban su celular alrededor de 17 minutos por día. En cambio, los que sí, llegaban a usarlo más de 68 minutos al día. 
Otro de los factores que, según los investigadores, puede detectarse a través de los smartphones e influye en la depresión es la rutina que lleve adelante una persona. Si ésta es capaz de mantener un ritmo horario regular, será menos propensa a padecer de esta patología. 
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Aquellos con tendencia a la depresión utilizan su celular 68 minutos al día |

Un estudio revel&oacute; que, a trav&eacute;s de los datos que los tel&eacute;fonos celulares brindan, puede determinarse si una persona sufre de esta enfermedad

¿Sabías que tu smartphone puede detectar si sos depresivo?

CURIOSIDADES

A la hora de viajar al exterior, la comunicaci&oacute;n puede convertirse en un problema. Dependiendo del destino elegido, ten&eacute;s diferentes opciones para mantenerte conectado con tus seres queridos. Conoc&eacute; cu&aacute;les son en este incre&iacute;ble resumen que armamos para vos

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Cómo mantenerte comunicado cuando viajás al exterior

TELEFONÍA MÓVIL

La tecnología simplifica muchas de las cosas de cada día y nos ahorra tiempo y distancia en trámites y compras. Comprar entradas para el cine, chequear la cuenta del banco, leer un libro, todo se puede hacer con un smartphone. 
Ahora, Flashnote aparece como una nueva alternativa al conocido scanner, y lo hace aún más simple. 
<h2>¿Qué es Flashnote?</h2> 
Es una aplicación disponible para celulares con iOS que permite sacar fotos de un escrito y convertirlo rápidamente a un documento con formato de texto o PDF. Además, permite armar una carpeta de archivos para futuras referencias. 
La idea de Flashnote es simplificar el proceso de distribución de un material de texto, y si no está disponible una copia digital, crearla en pasos sencillos. 
<h2>¿Cómo se usa?</h2> 
Se saca una foto de un texto y esa imagen es convertida a diferentes formatos, como documentos PDF o archivos .doc entre otros. 
La herramienta fue desarrollada por la empresa Snatch App LLC y cuesta 0,99 dólares en la App Store. 
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Esta nueva herramienta convierte tu smartphone en un scanner y har&aacute; que una foto se transforme en un documento de texto o PDF. Descubr&iacute; sus ventajas

Esta nueva herramienta convierte tu smartphone en un scanner y har&aacute; que una foto se transforme en un documento de texto o PDF. Descubr&iacute; sus ventajas

La nueva app de escaneo que te ahorrará mucho tiempo

APPS ÚTILES

¿Alguna vez te pasó que el celular interfiere en&nbsp;tus reuniones con&nbsp;amigos o un encuentro con tu pareja?&nbsp;Muchas veces los smartphones&nbsp;nos aislan en lugar de vincularnos con los demás.&nbsp; 
¿Por qué ocurre esto? El&nbsp;Phubbing&nbsp;es definido por los especialistas como&nbsp;"el acto de ignorar&nbsp;a alguien en un entorno social por mirar al teléfono en vez de prestar atención". Proviene de la combinación entre las palabras en inglés "phone" (teléfono) y "snubbing"&nbsp;(desaire). 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:712,h:475" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/10/deteriora.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Shutterstock 
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De acuerdo con un estudio realizado por el&nbsp;Pew Research Center, un centro de investigación orientado a brindar información sobre diversas problemáticas, el 42% de los jóvenes de entre 18 y 29 años admitieron que la tecnología significa&nbsp;una distracción dentro de la pareja&nbsp;y otras relaciones. Respecto a los adultos que se encuentran por encima de los 30 años hasta los 40, sólo un 29% reconoce esta tendencia. 
Sin embargo, otro estudio reveló que además de que las nuevas tecnologías tienden a deteriorar los lazos afectivos, un 9% de los encuestados&nbsp;afirmó&nbsp;que resolvió, por mensaje de texto, un problema que no podía charlar personalmente.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:5760,h:3840" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/10/shutterstock_524209768.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Shutterstock 
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Si bien pareciera que los celulares tienden a aislar a las personas, un 21% de las parejas aseguró&nbsp;que los dispositivos móviles contribuyen a generar un mayor compromiso el uno con el otro. Esta cifra se enfrenta a un&nbsp;25% que&nbsp;confesó enviarse&nbsp;mensajes de texto&nbsp;mientras están bajo el mismo techo.&nbsp; 
Ante la presencia del&nbsp;Phubbing,&nbsp;un gran porcentaje&nbsp;indica&nbsp;que los celulares impulsan a un mejor vínculo con los demás, mientras que otros datos sostienen que es una amenaza para las relaciones. De modo que la opción más viable es continuar visibilizando&nbsp;estas cuestiones para determinar si se trata o no de una problemática social. 
 
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Expertos aseguran que el uso frecuente de smartphones provoca un deterioro en las relaciones sociales, tanto en la pareja como en otros v&iacute;nculos ¿Qu&eacute; opin&aacute;s?

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