La palabra "reiki" es de origen japonés y consta de dos sílabas:&nbsp;la primera, "rei", refiere al alma, al espíritu, incluso al universo; la restante, "ki", significa energía.&nbsp; 
Energía universal. De eso se trata esta terapia alternativa que nació en oriente pero llegó a Argentina y se practica como un método para hallar el equilibrio físico y mental en las personas. 
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Pablo Henin, terapeuta&nbsp;de masaje thai, reiki y tarot y además profesor de yoga, habló con Filo News y le contó las claves de esta técnica.&nbsp; 
"El objetivo principal del reiki es acompañar al paciente a que pueda desenvolver su propia energía vital, en donde reside la sanación. Lo que hace el terapeuta es ser un canal para que la propia persona pueda reequilibrar su sistema a nivel físico y etérico. Sirve tanto a nivel físico como emocional, mental, espiritual y&nbsp;energético", explica el profesional. 
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 La relajación es uno de los efectos del reiki, pero no el único | Foto: Stock Photo 
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Si bien el estrés es uno de los puntos donde esta terapia&nbsp;más funciona, no es el único: dolores musculares, fracturas, cicatrizaciones, inflamaciones, cefaleas y&nbsp;problemas intestinales o sexuales son algunas de las complicaciones donde el reiki&nbsp;también&nbsp;actúa con eficacia. 
"A nivel físico, he tratado a varias personas con problemas musculares o fracturas de accidentes. Sirve mucho para acelerar el proceso de cicatrización, pero sobre todo el reiki acompaña mucho a que el dolor baje, un montón", expone sobre este punto Henin. 
Y añade: "Después de una operación hacer reiki es excelente:&nbsp;baja muchísimo el contacto con el dolor, desinflama un montón". 
<h2>¿En qué consiste una sesión de reiki?</h2> 
Una sesión de reiki&nbsp;dura, en general, entre 40 y 90 minutos, y puede realizarse en una camilla o simplemente en el suelo. Lo único que debe hacer el&nbsp;paciente es recostarse descalzo y entregarse a la relajación. 
Allí, el terapeuta coloca sus manos a unos centímetros del cuerpo, a la altura de cada chakra&nbsp;("centros de energía en el cuerpo ubicados a lo largo de la columna vertebral", alega Henin) durante varios minutos.&nbsp; 
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 Pablo Henin, terapeuta&nbsp;de masaje thai, reiki y tarot | Foto: Facebook Pablo Henin 
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En tanto, lo que experimenta la persona en este estado puede variar: desde una profunda relajación a la repentina exteriorización de las emociones. 
"La persona en ese estadío de estar acostado puede experimentar distintas sensaciones,&nbsp;pero principalmente es la relajación. A veces también se producen algunas descargas musculares (pega una patada el paciente), o&nbsp;empiezan a sensibilizar y&nbsp;a exteriorizar sus emociones. Incluso&nbsp;a algunas personas les pueden venir imágenes, colores o&nbsp;sensaciones",&nbsp;cuenta el especialista. 
<h2>Los efectos del reiki</h2> 
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 <img alt="Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:800,h:533" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/02/02e85077.jpg_158021514.jpg" title="Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 El reiki se concentra en los 7 chakras | Foto: Stock Photo 
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"Básicamente, el objetivo del reiki es permitir que la persona encuentre su propio equilibrio interno que lo ayuda a generar cambios en su vida", expresa Henin. 
La relajación es uno de los efectos inmediatos de este método; sin embargo, el terapeuta entrevistado asegura que varios pacientes experimentaron, a largo plazo, la eliminación de los dolores de cabeza, el abandono de la costumbre de fumar y hasta la modificación de sus hábitos alimenticios "sin siquiera venir con ese objetivo a las sesiones". 
Además, apuntó que este método se puede complementar con otros de su clase como la aromaterapia, la terapia floral, la terapia de sonido y&nbsp;la psicología. 
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Podés encontrar a Pablo Henin en<a href="https://www.facebook.com/pabloheninautoconocimiento/" target="_blank"> Facebook</a> o en su consultorio ubicado en el barrio porteño de Recoleta. El próximo sábado 11 de agosto dará inicio a su curso trimestral sobre reiki.

Surgi&oacute; en Jap&oacute;n y hoy en d&iacute;a se utiliza como un m&eacute;todo para hallar la armon&iacute;a integral de cuerpo y alma. Filo News se contact&oacute; con Pablo Henin, terapeuta que te explica todo lo que ten&eacute;s que saber en esta nota

De qué se trata el reiki, la terapia alternativa que busca el equilibrio físico y mental

MEDICINA OPCIONAL

Debido a la gran adhesión que hay semanalmente para acceder a la Reparación Histórica para jubilados y pensionados, el Gobierno extendió el plazo para solicitar unirse al programa hasta el 30 de junio. 
Anteriormente, se había establecido el 28 de febrero como fecha límite, pero teniendo en cuenta que más de 10.000 personas aceptan cada semana incorporarse al sistema de mejoras en&nbsp;sus haberes, se tomó esta decisión, formalizada esta mañana en el Boletín Oficial. 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/actualidad/ANSES-oficializo-los-nuevos-haberes-jubilatorios-Cuanto-se-cobrara-a-partir-de-marzo-20180219-0040.html" target="_blank">ANSES oficializó los nuevos haberes jubilatorios: ¿Cuánto se cobrará a partir de marzo?</a></h3> 
"En virtud de la dinámica que ha tenido el programa, resulta conveniente extender hasta el 30 de junio de 2018 el plazo para que los titulares que obtuvieron un reajuste anticipado antes de septiembre de 2017 presten su consentimiento y suscriban el Acuerdo", señala la normativa adoptada por la ANSES. 
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 <img alt="(Foto: NA)" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/16/jubilados_1.jpg_751523899.jpg" title="(Foto: NA)" vspace="5"> 
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 Más de 400.000 adheridos dejaron de cobrar el haber mínimo por la Reparación Histórica | Foto: NA 
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Dicho acuerdo permite a aquellos jubilados y pensionados consolidar en forma definitiva el incremento que el Gobierno aplicó en sus haberes. 
Hasta el momento, 810.834 personas aceptaron la propuesta del plan, de las cuales 488.073 fueron elevadas de categoría y dejaron de percibir el haber mínimo. Esto representa un 42%&nbsp;del total de los casi un 1.200.000&nbsp;beneficiarios que ya está cobrando una mejora promedio de $3942&nbsp;por el sistema de pagos anticipados. 
<h2>¿Cómo adherirse a la Reparación Histórica?</h2> 
Quienes todavía no aceptaron el acuerdo vía web deben hacerlo antes del 30 de junio y seguir estos pasos: 
<ol> 
 <li>Ingresar al sitio www.anses.gob.ar, sección "Accesos Rápidos", opción "Mi Anses", con la&nbsp;Clave de la Seguridad Social.</li> 
 <li>Actualizar&nbsp;la información personal y de contacto (correo electrónico, teléfono y domicilio) desde el ícono "Datos de domicilio y contacto".</li> 
 <li>Ingresar al menú de la izquierda, sección "Reparación Histórica", donde se podrá&nbsp;visualizar el monto del reajuste, y aceptar los términos y condiciones del programa: Si el sistema no solicita más acciones, queda aceptado el acuerdo.</li> 
 <li>En cambio, si el sistema solicita más pasos, el procedimiento continúa con la designación de un abogado que, previamente, debe aceptar el patrocinio también ingresando al sitio con su clave. Quienes no cuenten con un profesional pueden ser patrocinados en forma gratuita en el marco de un convenio que la ANSES&nbsp;firmó con colegios de abogados, la Defensoría del Pueblo y defensorías públicas. Para suscribir el convenio, tanto el titular como el abogado, con huella digital, tienen que dirigirse a una oficina del organismo, previa solicitud de turno, o bien directamente en las terminales disponibles en distintos bancos.</li> 
</ol> 
Ante cualquier consulta sobre el trámite, los beneficiarios pueden comunicarse al teléfono gratuito 130 o ingresar a www.anses.gob.ar.

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