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Cómo prevenir un infarto de miocardio

En los últimos años, esta ha sido la causa de mayor cantidad de muertes en Argentina y cambiando algunos hábitos se puede prevenir el 90% de ellos. Conocé los detalles
Cómo prevenir un infarto de miocardio
En el día mundial del corazón, conocé comocuidarlo (Foto: StockPhoto)

Previo a conocer cuales son las principales acciones que se deben realizar para prevenir un infarto agudo de miocardio (IAM), cabe definir de qué se trata esta. El IAM se genera como consecuencia de la obstrucción de una arteria coronaria, que son aquellas que nutren al corazón, y produce la muerte.

A lo largo de 365 días, a nivel mundial esta deficiencia cardíaca se cobra la vida de más de 14 millones de personas, lo que la convierte en la mayor causa de muerte. En Argentina, también se ubica en el tope del ranking, superando al cáncer y otras enfermedades infecciosas, como el SIDA.

Los especialistas recomiendan iniciar los chequeos a partir de los 30 años. 

Si bien no es prevenible del todo, ya que hay cuestiones que son inherentes a la carga genética de cada uno (antecedentes familiares o el sexo), el 90% de los infartos se origina por uno o varios de los siguientes factores de riesgo: tabaquismo, obesidad, diabetes, sedentarismo, dislipemias e hipertensión arterial.

Ante esto, y la falta de síntomas que puedan anticipar a tiempo la falla cardíaca, el especialistas como el doctor Silvio Luis Aguilera, Director Médico de vittal, recomienda iniciar tratamientos clínicos o cardiológicos a partir de los 30 años, para identificar si integra un grupo de riesgo o no.

Como se mencionó, el IAM puede generar algunos síntomas, aunque ya se encuentra en una etapa delicada. Los principales son dolores y entumecimientos de  hombro, brazo, mandíbula, cuello, espalado o región abdominal superior. En ocasiones, acompañado de mareos, nauseas, vómitos, sudoración, ansiedad, desmayos, dificultad para respirar y palpitaciones.

El tabaco es una de las grandes causas de los IAM y se recomienda no consumir dicha sustancia.

Ante la inesperada acción del infarto de miocardio, el especialista recomienda la importancia de la Reanimación Cardio-Pulmonar (RCP), que consiste en poner una mano sobre el centro del pecho y la otra por encima y, con los brazos firmes y sin flexionar los codos, comenzar a realizar compresiones con fuerza, rápidamente y de manera constante.

La Reanimación Cardio-Pulmonar puede salvar vidas. Por esta misma razón, la Fundación vittal va a estar dictando un Taller gratuito de técnicas de RCP para la comunidad en Paseo La Plaza este 27-09. 

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