<p>Si bien parece que actualmente afloran las terapias alternativas, lo cierto es que la mayoría de ellas surgieron siglos, sino milenios atrás. Este también es el caso de<strong>&nbsp;Ho’oponopono, un antiguo arte hawaiano de resolución de problemas.</strong></p> 
<p>La especialista en Tarot Terapéutico y&nbsp;Counseling psicológico,&nbsp;<strong>Stephanie de Freitas Fernández</strong>, <strong>habló con Filo News</strong> y contó las claves de este método.<span></span></p> 
<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|07|17|noticia_0055.html" data-type="news"></span> 
 <div id="relatedNews-80">
   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>"El&nbsp;Ho'oponopono es una técnica de sanación ancestral hawaiana</strong>, que<strong> significa la forma de corregir o resolver un error.</strong> Corregir o borrar equivalen a usar la palabra en Hawaiano o repetir el mantra con las cuatro palabras: Gracias, lo siento, perdoname, te amo", explica&nbsp;la administradora de la página de Instagram&nbsp;Brillo de Venus.<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-45" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BiyPBaHlqPI/" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiyPBaHlqPI/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Ojala que te llenes de palabras bonitas ��, aun cuando el contexto no sea el deseado, hablate con amor, hablate bonito.</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/brillodevenus/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> S t e p h a n i e</a> (@brillodevenus) el <time datetime="2018-05-15T04:36:56+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">14 May, 2018 a las 9:36 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>Este sistema de medicina alternativa<strong> busca la concientización y responsabilización&nbsp;de lo que a cada uno le sucede.</strong></p> 
<p>"Su funcionamiento<strong> se basa en concientizar nuestros pensamientos</strong> que consecuentemente nos direccionan&nbsp;a conductas y hábitos determinados; por lo tanto, <strong>si el&nbsp;hábito está&nbsp;introyectado,&nbsp;eso denota una&nbsp;naturalización que se torna difícil de observar&nbsp;si no hay un cierto grado de conciencia</strong>", analiza de Freitas.</p> 
<p>Y agrega: "En el proceso de sanación que uno vivencia <strong>con esta herramienta, el nivel de conciencia aumenta</strong> porque aprendemos a detenernos y ver lo que creamos en el plano mental que es donde habita nuestro subconciente que acarrea información de antaño".</p> 
<h2>¿Cómo se practica&nbsp;el Ho’oponopono?</h2> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/19/ing_37571_02802.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Es un método de sanación a través de la concientización de lo que nos sucede | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>Según la profesional entrevistada,<strong> el Ho’oponopono&nbsp;"pide no usar el intelecto"</strong> lo que significa que no hay que "analizar ni calcular los resultados estando&nbsp;dispuesto a confiar y soltar".</p> 
<p>"<strong>Soltar no desde el cliché,&nbsp;sino íntegramente</strong>:<strong> sentirlo, vibrar, predisponerse a no intentar controlar lo que no podemos</strong>. Es una filosofía que se basa en que lo que se está&nbsp;transitando y cómo", expresa la practicante de este método.</p> 
<p>Una de las<strong> formas de implementar el&nbsp;Ho’oponopono&nbsp;</strong>es "<strong>sustituyendo los pensamientos por el mantra</strong> o la palabra en hawaiano". Otra, más específica, incluye la<strong> creación de "decretos" cuya lectura diaria modifica la vibración del cuerpo</strong> si estos están escritos "con el corazón".</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:1198,h:799" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/19/02g68613.jpg_158021514.jpg" title="Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Escribir "decretos" también ayuda a sanar | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>De Freitas apunta que ambas son igualmente efectivas "si hay predisposición a sanar". "Las palabras Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo, son palabras amorosas donde la carga vibracional es alta", añade.</p> 
<h2>Personas que deberían implementar el&nbsp;Ho’oponopono</h2> 
<p><strong>"Cualquier persona que tenga ganas de experimentar una nueva apertura hacia la vida</strong> y correrse del lugar donde 'la vida me sucede'" debería sumarse a este método hawaiano.</p> 
<p>Si te llamó la atención esta terapia, tené&nbsp;en cuenta que <strong>"es muy sencilla" y que "con sólo pensarlo,&nbsp;leerlo o decirlo, ya estás sanando".</strong><br></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1532044097995" id="ckePolls_1532044232846" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1532044097995"></span> 
</div> 
<p></p> 
<p><strong>Podés encontrar a&nbsp;Stephanie de Freitas Fernández en <a href="https://www.instagram.com/brillodevenus/" target="_blank">Instagram</a>&nbsp;o a través de su mail&nbsp;stephaniedefreitas@hotmail.com.ar o teléfono 1540338309. El próximo sábado 4 de agosto dictará un&nbsp;taller de&nbsp;Ho’oponopono&nbsp;en la zona de Flores de 16:30 a 19 hs.</strong></p>

Filo News se contact&oacute; con Stephanie de Freitas Fern&aacute;ndez, especialista que dicta esta &quot;t&eacute;cnica de sanaci&oacute;n ancestral&quot; y que en esta nota te cuenta todo lo que ten&eacute;s que saber sobre ella &iexcl;Mir&aacute;!

Conocé de qué se trata Ho’oponopono, la terapia que invita a concientizarse y soltar

MEDICINA ALTERNATIVA

<p>La palabra "<strong>reiki</strong>" es de origen japonés y consta de dos sílabas:&nbsp;la primera, <strong>"rei", refiere al alma, al espíritu, incluso al universo</strong>; la restante, <strong>"ki", significa energía.</strong>&nbsp;</p> 
<p><strong>Energía universal. </strong>De eso se trata esta terapia alternativa que nació en oriente pero llegó a Argentina y se practica como un <strong>método para hallar el equilibrio físico y mental</strong> en las personas.<span></span></p> 
<div class="ck-related-news"> 
 <span data-src="|contenidos|2018|06|28|noticia_0064.html" data-type="news"></span> 
 <div id="relatedNews-76">
   &nbsp; 
 </div> 
</div> 
<p><strong>Pablo Henin, terapeuta&nbsp;de masaje thai, reiki y tarot </strong>y además profesor de yoga, habló con Filo News y le contó las claves de esta técnica.&nbsp;</p> 
<p>"El <strong>objetivo principal del reiki</strong> es <strong>acompañar al paciente a que pueda desenvolver su propia energía vital,</strong> en donde reside la sanación. Lo que hace el terapeuta es ser un canal para que la propia persona pueda reequilibrar su sistema a nivel físico y etérico. Sirve tanto a nivel físico como emocional, mental, espiritual y&nbsp;energético", explica el profesional.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="527" data-size="w:790,h:527" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/02/02f48131_1.jpg_1588233925.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    La relajación es uno de los efectos del reiki, pero no el único | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><strong>Si bien el estrés es uno de los puntos donde esta terapia&nbsp;más funciona, no es el único:</strong> dolores musculares, fracturas, cicatrizaciones, inflamaciones, cefaleas y&nbsp;problemas intestinales o sexuales son algunas de las complicaciones donde el reiki&nbsp;también&nbsp;actúa con eficacia.</p> 
<p>"A nivel físico, he tratado a varias personas con problemas musculares o fracturas de accidentes. Sirve mucho para acelerar el proceso de cicatrización, pero sobre todo <strong>el reiki acompaña mucho a que el dolor baje, un montón"</strong>, expone sobre este punto Henin.</p> 
<p>Y añade:<strong> "Después de una operación hacer reiki es excelente</strong>:&nbsp;baja muchísimo el contacto con el dolor, desinflama un montón".</p> 
<h2>¿En qué consiste una sesión de reiki?</h2> 
<p>Una sesión de reiki&nbsp;dura, en general, entre 40 y 90 minutos, y puede realizarse en una camilla o simplemente en el suelo<strong>. Lo único que debe hacer el&nbsp;paciente es recostarse descalzo y entregarse a la relajación.</strong></p> 
<p>Allí, <strong>el terapeuta coloca sus manos a unos centímetros del cuerpo, a la altura de cada chakra</strong>&nbsp;("centros de energía en el cuerpo ubicados a lo largo de la columna vertebral", alega Henin) durante varios minutos.&nbsp;</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="533" data-size="w:960,h:640" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/02/11406504_498065980340859_8563914027833771957_n.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Pablo Henin, terapeuta&nbsp;de masaje thai, reiki y tarot | Foto: Facebook Pablo Henin 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>En tanto,<strong> lo que experimenta la persona en este estado puede variar:</strong> desde una profunda relajación a la repentina exteriorización de las emociones.</p> 
<p>"La persona en ese estadío de estar acostado puede experimentar distintas sensaciones,&nbsp;pero <strong>principalmente es la relajación</strong>. A veces <strong>también se producen algunas descargas musculares</strong> (pega una patada el paciente), o&nbsp;<strong>empiezan a sensibilizar y&nbsp;a exteriorizar sus emociones. </strong>Incluso&nbsp;a algunas personas les pueden venir imágenes, colores o&nbsp;sensaciones",&nbsp;cuenta el especialista.</p> 
<h2>Los efectos del reiki</h2> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:800,h:533" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/07/02/02e85077.jpg_158021514.jpg" title="Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
  <figcaption>
    El reiki se concentra en los 7 chakras | Foto: Stock Photo 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>"Básicamente, el objetivo del reiki es <strong>permitir que la persona encuentre su propio equilibrio interno que lo ayuda a generar cambios en su vida</strong>", expresa Henin.</p> 
<p>La relajación es uno de los efectos inmediatos de este método; sin embargo, el terapeuta entrevistado asegura que<strong> varios pacientes experimentaron, a largo plazo, la eliminación de los dolores de cabeza, el abandono de la costumbre de fumar y hasta la modificación de sus hábitos alimenticios </strong>"sin siquiera venir con ese objetivo a las sesiones".</p> 
<p>Además, apuntó que <strong>este método</strong> <strong>se puede complementar con<strong> </strong></strong>otros de su clase como <strong>la aromaterapia, la terapia floral, la terapia de sonido y&nbsp;la psicología.</strong></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1530571967228" id="ckePolls_1530572005107" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1530571967228"></span> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p><strong>Podés encontrar a Pablo Henin en<a href="https://www.facebook.com/pabloheninautoconocimiento/" target="_blank"> Facebook</a> o en su consultorio ubicado en el barrio porteño de Recoleta. El próximo sábado 11 de agosto dará inicio a su curso trimestral sobre reiki.</strong></p>

Surgi&oacute; en Jap&oacute;n y hoy en d&iacute;a se utiliza como un m&eacute;todo para hallar la armon&iacute;a integral de cuerpo y alma. Filo News se contact&oacute; con Pablo Henin, terapeuta que te explica todo lo que ten&eacute;s que saber en esta nota

terapia-alternativa

Conocé de qué se trata Ho’oponopono, la terapia que invita a concientizarse y soltar

De qué se trata el reiki, la terapia alternativa que busca el equilibrio físico y mental

¡No te pierdas las últimas noticias!

terapia-alternativa

Conocé de qué se trata Ho’oponopono, la terapia que invita a concientizarse y soltar

De qué se trata el reiki, la terapia alternativa que busca el equilibrio físico y mental