Estas 5 posturas no solo dejarán tu cola firma sino que además... ¡vas a disfrutar mucho! 
<ul> 
 <li>Vaquera</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="638" data-size="w:6313,h:5041" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_4909_03043.jpg_1050142800.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption>
 Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
Para tener mejores resultados debes impulsarte con las rodillas para subir y bajar al momento de la penetración. Trabajarás tus piernas y glúteos, es como hacer sentadillas pero de una forma mucho más placentera. 
<ul> 
 <li>Perrito</li> 
</ul> 
Con esta postura tus glúteos comenzarán a contraerse con el movimiento, lo que hará que trabajen y se fortalezcan. También puedes hacer movimientos hacia el frente y hacia atrás para cargar todo el peso en la parte alta de tus piernas. 
<ul> 
 <li>Flor de loto</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="656" data-size="w:3451,h:2832" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_3531_09932.jpg_1105554060.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption>
 Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
En esta postura él debe estar sentado y tú debes sentarte sobre él con las piernas abiertas. El secreto está en abrazar a tu pareja con tus brazos y piernas por la espalda y pegarte hacia él. 
<ul> 
 <li>Misionero</li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/03d72938.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption>
 Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
Si apoyas los pies sobre la cama y levantas tu pelvis para unirte con tu pareja y concretar el acto, estarás realizando un ejercicio muy bueno para fortalecer tu trasero 
<ul> 
 <li>En cuclillas</li> 
</ul> 
Estar en cuclillas requiere un gran esfuerzo en los músculos de tus piernas para mantener el equilibrio. Si pruebas esta posición verás cómo además de quemar calorías también fortalecerás tus glúteos. 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="1200" data-size="w:3840,h:5760" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/ing_33594_236624.jpg_1250606894.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption>
 Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div>

Aunque no lo creas, hay posturas sexuales que aumentan y tonifican la cola, &iexcl;conocelas!

Atención mujeres: 5 posturas sexuales que tonifican los glúteos

SEXO Y PAREJA

Estar esperando un bebé no debería ser sinónimo del fin de la vida sexual en la pareja, sino todo lo contrario. Filo News&nbsp;se puso en contacto&nbsp;con la&nbsp;psicóloga clínica especializada en Sexología, Úrsula Müller,&nbsp;para conocer cuáles posiciones son las mejores para disfrutar del sexo en este momento tan especial. ¡Enterate! 
El kamasutra ya no es un libro de consulta confiable estando en el proceso de gestación de un embarazo. "No todas las posturas pueden practicarse&nbsp;debido a que la panza de la mamá crece, y habrá que adaptar la actividad sexual a este límite", sostiene Úrsula. 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="400" data-size="w:3494,h:2330" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/21/03a47296.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
Sin embargo, el sexo está permitido 100% en un embarazo, salvo que lo contraindique&nbsp;el obstetra.&nbsp;La especialista explica que hay varias posturas que se pueden cambiar y adaptar tomando en cuenta este cambio, como: 
<ul> 
 <li>Posiciones de cuchara: en esta posición hay una penetración menos profunda, es una postura bastante cómoda, perfecta para todas las etapas del embarazo.</li> 
</ul> 
&nbsp; 
<ul> 
 <li>Posiciones al estilo andrómaco: en esta posición la pareja se tumba y la mujer se sienta encima de él, por lo que ella tiene el control de la profundidad de la penetración.&nbsp;</li> 
</ul> 
&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="399" data-size="w:3136,h:2090" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/21/03b74154.jpg_852863802.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
&nbsp; 
<ul> 
 <li>Posiciones de perrito: con sus variantes, arrodillados o de pie, esta&nbsp;resulta ser una posición bastante cómoda. Para lograr mejores resultados se pueden agregar almohadas debajo de la panza.</li> 
</ul> 
En esta posición se logra una penetración profunda, aunque si ésta resulta molesta puede hablarse y experimentar otros ritmos o movimientos.&nbsp; 
"Cada pareja puede encontrar y descubrir qué posiciones encuentran más placenteras. Si no se puede tener penetración, hay que darle rienda suelta a la imaginación y no limitarse a otras prácticas como el sexo oral o las caricias", propone Úrsula. 
 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1500664197417" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1500664250401" style="text-align:left"> 
 
</div>

Sexo embarazados, ¿cómo conviene hacerlo? | Foto: Stock Photo

Conversamos con la sex&oacute;loga &Uacute;rsula M&uuml;ller para conocer las posturas que convienen realizar en medio del embarazo y mantener intacta la pasi&oacute;n

posturas-sexuales

Atención mujeres: 5 posturas sexuales que tonifican los glúteos

Posiciones sexuales ideales para hacer embarazada

¡No te pierdas las últimas noticias!

posturas-sexuales

Atención mujeres: 5 posturas sexuales que tonifican los glúteos

Posiciones sexuales ideales para hacer embarazada