<p>Estas 5 posturas no solo dejarán tu cola firma sino que además... ¡vas a disfrutar mucho!</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Vaquera</em></u></li> 
</ul> 
<div style="text-align:center"> 
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  <img alt="" data-height="638" data-size="w:6313,h:5041" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_4909_03043.jpg_1050142800.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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</div> 
<p>Para tener mejores resultados debes impulsarte con las rodillas para subir y bajar al momento de la penetración. Trabajarás tus piernas y glúteos, es como hacer sentadillas pero de una forma mucho más placentera.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Perrito</em></u></li> 
</ul> 
<p>Con esta postura tus glúteos comenzarán a contraerse con el movimiento, lo que hará que trabajen y se fortalezcan. También puedes hacer movimientos hacia el frente y hacia atrás para cargar todo el peso en la parte alta de tus piernas.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Flor de loto</em></u></li> 
</ul> 
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  <img alt="" data-height="656" data-size="w:3451,h:2832" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/iss_3531_09932.jpg_1105554060.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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<p>En esta postura él debe estar sentado y tú debes sentarte sobre él con las piernas abiertas. El secreto está en abrazar a tu pareja con tus brazos y piernas por la espalda y pegarte hacia él.</p> 
<ul> 
 <li><u><em>Misionero</em></u></li> 
</ul> 
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  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/03d72938.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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<p>Si apoyas los pies sobre la cama y levantas tu pelvis para unirte con tu pareja y concretar el acto, estarás realizando un ejercicio muy bueno para fortalecer tu trasero</p> 
<ul> 
 <li><u><em>En cuclillas</em></u></li> 
</ul> 
<p>Estar en cuclillas requiere un gran esfuerzo en los músculos de tus piernas para mantener el equilibrio. Si pruebas esta posición verás cómo además de quemar calorías también fortalecerás tus glúteos.</p> 
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  <img alt="" data-height="1200" data-size="w:3840,h:5760" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/31/ing_33594_236624.jpg_1250606894.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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Aunque no lo creas, hay posturas sexuales que aumentan y tonifican la cola, &iexcl;conocelas!

Atención mujeres: 5 posturas sexuales que tonifican los glúteos

SEXO Y PAREJA

Lugares fuera de lo común para tener sexo

Fuera de las comodidades del colch&oacute;n, el abrigo de las s&aacute;banas y la cl&aacute;sica ducha de a dos, existen lugares interesante, vertiginosos y poco comunes para tener relaciones. ¿Te anim&aacute;s?

¿Vale todo? Los lugares más exóticos para tener sexo

<p>El Día Internacional del Sexo se celebra mundialmente el 6 de septiembre (06/09), por su <strong>relación con la famosa postura del 69 en el sexo oral</strong>. Aquí, te damos una lista con las posiciones más candentes para probar con tu pareja y celebrar el día de la mejor manera.</p> 
<h1>La vaquera de espaldas</h1> 
<p>Él se debe recostar en la cama y ella debe sentarse sobre él, pero dada vuelta. Durante el acto, <strong>él podrá ver la espalda de la chica y la cola.</strong> La ventaja de esta posición es que la mujer puede conseguir profundidad y movimiento.</p> 
<h1>El maquinista</h1> 
<p>La mujer&nbsp;debe permanecer recostada sobre su lado derecho y levantar la pierna izquierda para ponerla&nbsp;al costado derecho del caballero.<strong> Esta posición ayuda a que la penetración sea más profunda; además se generará más conexión al existir&nbsp;contacto visual</strong>. Además, él podrá utilizar sus manos para hacer más placentero el momento.</p> 
<p><span></span></p> 
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 </div> 
</div> 
<h1>La araña (o el cangrejo)</h1> 
<p>La Araña&nbsp;es una de las posturas sexuales más estimulantes&nbsp;que existen. <strong>Los dos deben sentarse sobre la cama enfrentados uno al otro, mientras se sitúan las caderas entre las piernas estiradas hacia la otra persona</strong>, con las rodillas ligeramente flexionadas y los pies planos sobre la cama. A la hora de practicar esta postura, se deberá balancear&nbsp;con suavidad, primero hacia adelante y luego hacia atrás.</p> 
<h1>La silla mecedora</h1> 
<p>Él deberá recostarse en la cama, <strong>mientras la mujer, con las rodillas&nbsp;dobladas y los dedos del pie apenas rozando la cama,</strong> se mueve de atrás&nbsp;hacia adelante y hacia atrás, como cuando alguien se balancea en en una silla.</p> 
<h1>El candado</h1> 
<p>Arriba de un mueble alto, que le llegue a él a la altura de su miembro, te sientas en el borde y te apoyas con los brazos atrás. <strong>Que él se coloque frente a ti y aprisionas su cadera entre tus piernas. En esta posición pueden verse cara a cara</strong>. Mientras él inicia los movimientos hacia delante y atrás tú diriges la dirección.</p> 
<h1>Bailarín de ballet</h1> 
<p>Sobre un pie y cara a cara, la mujer debe enredar la otra pierna alrededor de la cintura del amante mientras él le ayuda a mantener el equilibrio. <strong>Si se es flexible, lo ideal es levantar la pierna hasta su hombro para lograr una penetración mucho más profunda.</strong></p>

Día Mundial del Sexo, ¿te animás? | Foto: Stock Photo

El 6 de septiembre se celebra el D&iacute;a Mundial del Sexo y del Sexo Oral. Para que puedas disfrutarlo al m&aacute;ximo, te contamos qu&eacute; innovadoras posiciones podr&iacute;as probar en esta fecha

Día Internacional del Sexo: las mejores posiciones para innovar en la cama

PAREJA Y SEXO

<p>Estar esperando un bebé no debería ser sinónimo del fin de la vida sexual en la pareja, sino todo lo contrario. Filo News&nbsp;se puso en contacto&nbsp;con la&nbsp;<strong>psicóloga clínica especializada en Sexología, Úrsula Müller,</strong>&nbsp;para conocer cuáles posiciones son las mejores para disfrutar del sexo en este momento tan especial. ¡Enterate!</p> 
<p>El kamasutra ya<strong> no es un libro de consulta confiable</strong> estando en el proceso de gestación de un embarazo. "No todas las posturas pueden practicarse&nbsp;debido a que<strong> la panza de la mamá crece, y habrá que adaptar la actividad sexual a este límite</strong>", sostiene Úrsula.</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:3494,h:2330" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/21/03a47296.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>Sin embargo, <strong>el sexo está permitido 100% en un embarazo, salvo que lo contraindique&nbsp;el obstetra</strong>.&nbsp;La especialista explica que hay varias posturas que se pueden cambiar y adaptar tomando en cuenta este cambio, como:</p> 
<ul> 
 <li><strong>Posiciones de cuchara:</strong> en esta posición hay una <strong>penetración menos profunda</strong>, es una postura bastante cómoda, <strong>perfecta para todas las etapas</strong> del embarazo.</li> 
</ul> 
<p>&nbsp;</p> 
<ul> 
 <li><strong>Posiciones al estilo andrómaco: </strong>en esta posición <strong>la pareja se tumba y la mujer se sienta encima de él</strong>, por lo que ella tiene el control de la profundidad de la penetración.&nbsp;</li> 
</ul> 
<p>&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="399" data-size="w:3136,h:2090" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/07/21/03b74154.jpg_852863802.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
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</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<ul> 
 <li><strong>Posiciones de perrito:</strong> con sus variantes, <strong>arrodillados o de pie, esta&nbsp;resulta ser una posición bastante cómoda</strong>. Para lograr mejores resultados se pueden agregar almohadas debajo de la panza.</li> 
</ul> 
<p>En esta posición se logra una penetración profunda, aunque si ésta resulta molesta puede hablarse y<strong> experimentar otros ritmos o movimientos.</strong>&nbsp;</p> 
<p>"Cada pareja puede encontrar y descubrir qué posiciones encuentran más placenteras. Si no se puede tener penetración, hay que <strong>darle rienda suelta a la imaginación y no limitarse a otras prácticas como el sexo oral o las caricias</strong>", propone Úrsula.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1500664197417" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1500664250401" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1500664197417"></span> 
</div> 
<p></p>

Sexo embarazados, ¿cómo conviene hacerlo? | Foto: Stock Photo

Conversamos con la sex&oacute;loga &Uacute;rsula M&uuml;ller para conocer las posturas que convienen realizar en medio del embarazo y mantener intacta la pasi&oacute;n

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