<p>El entrenador del gimnasio Megatlón, Enzo Pérez, habló en exclusiva con Filo News sobre <strong>el estado de salud en el que se encuentra el diseñador de alta costura, Laurencio Adot</strong>, quien el lunes 6 de agosto sufrió un ACV hemorrágico.&nbsp;</p> 
<p>"<strong>Estoy algo apenado por el hecho sucedido pero gracias a Dios está mejor</strong>. Estuve con él y hablamos hace 15 minutos. Yo creo que va a mejorar", comentó el especialista en actividad física. Además, dijo que, por lo que llegó a escuchar en el Sanatorio de Los Arcos, Adot&nbsp;tenía la presión alta.&nbsp;</p> 
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    Foto: Instagram @laurencioadot 
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<p>Por otro lado, compartió que ellos entrenan hace dos años, nunca suspendieron ninguna clase, siempre tuvieron buena onda&nbsp;y jamás hubo problemas&nbsp;porque siempre "lo llevó tranqui". <strong>"Nunca me dijo que no podía más, lo único que le sugería era que se cuide con las comidas"</strong>, expresó Pérez.&nbsp;</p> 
<p>Con respecto a las consecuencias negativas que, a veces, pueden ocurrir tras hacer actividad física, Enzo&nbsp;dejó en claro&nbsp;que<strong> lo que ocurrió no fue a raíz de los ejercicios que Laurencio&nbsp;realizó unas horas antes.&nbsp;</strong></p>

El personal trainer, Enzo P&eacute;rez, nos cont&oacute; qu&eacute; fue lo que le sucedi&oacute; al dise&ntilde;ador el lunes 6 de agosto y c&oacute;mo se encuentra actualmente. Encontr&aacute; toda la informaci&oacute;n en la nota

La palabra del entrenador de Laurencio Adot: "Hablé hace 15 minutos con él y está bien"

EXCLUSIVO FILO NEWS

<p>Cantar, bailar, actuar, asistir a las presentaciones, <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Las-romanticas-vacaciones-de-Lali-Esposito-y-su-novio-20180426-0056.html" target="_blank">salir con su novio</a>, estar lista para los shows, <a href="https://www.filo.news/espectaculos/La-elegida-de-Marley-Lali-Esposito-sera-la-nueva-figura-que-viajara-Por-el-mundo-20180424-0055.html" target="_blank">recorrer el mundo con Marley</a>, entre otras, son las actividades que completan, completaron y completarán la agenda de <strong>Lali Espósito</strong>.</p> 
<p>Para rendir al 100% con todas las energías, la artista requiere de realizar una intensa actividad física que motive&nbsp;su cuerpo y la fortalezca. En este sentido, como se acerca su nueva gira, "Brava Tour", <strong>su personal trainer&nbsp;ya ideó la rutina indicada</strong>.</p> 
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    Foto: Instagram @laliespositoo 
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<p>Así lo mostró a través de su cuenta oficial de Instagram&nbsp;mediante un video que compila los diferentes ejercicios. Desde<strong> abdominales, sentadillas, y otras actividades</strong>, podemos ver cómo se ejercita la también modelo.</p> 
<p>Cabe recordar que además de su gira<strong>, Lali&nbsp;próximamente regresará a la pantalla grande </strong>con el estreno del film,&nbsp;<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Lali-Esposito-revelo-la-primera-imagen-de-su-nueva-pelicula-20180418-0042.html" target="_blank">"Acusada"</a>.<span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BjDe6EDHzpY/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BjDe6EDHzpY/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Se viene #BravaTour y mi profe lo sabe...�� ��@fiofracc @funcionalgymok</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/laliespositoo/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Lali</a> (@laliespositoo) el <time datetime="2018-05-21T21:24:06+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">21 May, 2018 a las 2:24 PDT</time></p> 
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Ser artista requiere de un &oacute;ptimo estado f&iacute;sico y por este motivo, ella ya se encuentra en pleno movimiento &iexcl;Mir&aacute;!

Lali Espósito se prepara para su nuevo tour con este entrenamiento funcional

EJERCICIO

<p>El personal trainer, <strong>instructor de Crossfit y modelo canadiense Mike&nbsp;Chabot es furor en las redes sociales por su cuerpazo&nbsp;y sex appeal</strong>. Tanto es así, que se ganó el título de "profesor más sexy", otorgado por la famosa revista People.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-71" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BaDEmsuANqE/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">It doesn’t matter how slowly you go as long as you do not stop ���� �� @oliverdoor - - - - - - #me #instagood #picoftheday #photooftheday #fashion #selfie #follow #followme #love #beautiful #happy #cute #self #smile #fun #like #instalike #instadaily #fitness #modeling</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Mike It Happen ���� (@mikechabotfitness) el <time datetime="2017-10-10T00:50:27+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">9 de Oct de 2017 a la(s) 5:50 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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 </div> 
</div> 
<p>El joven causa estragos en Instagram con sus <strong>diarias fotos mostrando su trabajado cuerpo, con algunos tatuajes.</strong> En uno de sus tonificados brazos, de hecho, tiene tatuada una 'manga' con budas, hojas y partes del cuerpo como manos.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="undefined" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BaKwJZ7g2nF/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Who want a piece of chocolate ���� Ask me any questions you couldn’t ask on the live ❤️ �� @oliverdoor - - - - - - #me #instagood #picoftheday #photooftheday #fashion #selfie #follow #followme #love #beautiful #happy #cute #self #smile #fun #like #instalike #instadaily #fitness #modeling</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Mike It Happen ���� (@mikechabotfitness) el <time datetime="2017-10-13T00:25:37+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">12 de Oct de 2017 a la(s) 5:25 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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 </div> 
</div> 
<p>Las estrictas rutinas de entrenamiento son las que <strong>aparentemente le dieron a este hombre el lomazo que ostenta. </strong>Dos de sus ejercicios favoritos son la natación y el boxeo, además del hecho de pasar varias horas en el gimnasio.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-16" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:56.52777777777778% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BZ2O8ugABM9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Damn just got refused to the border so no new york for me ���� �� @alfiecinematic - - - - - - #me #instagood #picoftheday #photooftheday #fashion #selfie #follow #followme #love #beautiful #happy #cute #self #smile #fun #like #instalike #instadaily #fitness #modeling</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Mike It Happen ���� (@mikechabotfitness) el <time datetime="2017-10-05T01:10:43+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">4 de Oct de 2017 a la(s) 6:10 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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 </div> 
</div> 
<p>Con más de<strong> 600.000 seguidores, Mike&nbsp;conquista las redes a través de sus fotos y sus historias de Instagram.</strong> Tras haberse convertido en el hombre "más sexy" del ámbito del fitness, sus posteos están bastante más orientados al modelaje, aunque no deja de deslumbrar. ¡Uff!</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-42" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BZUttl1AP72/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Hope you rocked your day ������ �� @oliverdoor - - - - - - #me #instagood #picoftheday #photooftheday #fashion #selfie #follow #followme #love #beautiful #happy #cute #self #smile #fun #like #instalike #instadaily #fitness #modeling</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Mike It Happen ���� (@mikechabotfitness) el <time datetime="2017-09-22T00:45:21+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">21 de Sep de 2017 a la(s) 5:45 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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El entrenador que la rompe en Instagram | Foto: @mikechabotfitness

Este instructor de la famosa disciplina deportiva fue elegido por la prestigiosa revista People como el "m&aacute;s sexy del mundo", ¡y ac&aacute; te lo mostramos!

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El novio modelo y personal trainer de Britney Spears

La cantante no pierde el tiempo a la hora de elegir a sus novios. Conoc&eacute; al protagonista de Slumber Party, que se gan&oacute; el coraz&oacute;n de la princesa del pop y de cientos de miles de seguidores en Instagram

Sam Asghari, el personal trainer y novio de Britney Spears que explota en Instagram

¡QUÉ FUERTE QUE ESTÁ!

<span></span> 
<p><strong>Fedra Feresín, una personal trainer de 28 años, fue desfigurada el sábado 16 de septiembre</strong> gracias a&nbsp;los golpes propinados por su pareja, Nicolás Cosme, de 29 años.&nbsp;Si bien las heridas fueron catalogadas como "leves", la mujer luce golpes en ambos ojos, además de fuerte dolor en las costillas al respirar y repentinos mareos.</p> 
<p>La relación de la víctima con el golpeador databa de hace 3 años, y hacía 2 que la pareja convivía. Momentos antes de la agresión, ambos<strong> se encontraban en una reunión con amigos&nbsp;y él estaba&nbsp;alcoholizado. </strong>Según la personal trainer, el hombre intentó insinuársele&nbsp; a una de las chicas, a lo que ella le llamó la atención&nbsp;en privado.</p> 
<p>Luego, cuando los invitados se fueron, Feresín y Cosme discutieron, y allí el horror comenzó. La joven se animó a relatar&nbsp;el crudo momento: "Nunca esperé que se diera vuelta y me meta una piña". Y añadió "se me puso negra la vista y, para&nbsp;cuando me di cuenta, lo tenía encima mío. En un momento, <strong>intentó arrastrarme de los pelos hacia la escalera y en ese momento sentí mucho miedo por mi vida</strong>, porque él iba directo a tirarme".<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
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  </div> 
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</div> 
<p>"Me pateó en las costillas, y me dio con el puño, ahora con más brutalidad que antes. Fue <strong>un instante, que si yo no reaccionaba, no estaría hoy&nbsp;acá contando esto</strong>."<span></span></p> 
<p><strong>Feresín logró llamar al 911 y, con la cara ensangrentada</strong>, recibió a los efectivos en la puerta. Según su testimonio, el joven&nbsp;no quiso colaborar con la Policía, la cual le advirtió que debería llevárselo por la fuerza si no cooperaba.</p> 
<p><span></span></p> 
<p>Actualmente, <strong>Cosme&nbsp;está libre, aunque a las 9.30 horas del domingo fue detenido</strong> hasta las 19 horas del mismo día. Cuando la mujer se encontraba hospitalizada, el hombre se comunicó con ella, pidiéndole que "se olvide de todo y vuelva a dormir".<span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
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<p>El asesor de seguros <strong>tiene antecedentes de violencia</strong>, según aparecieron en las redes: una ex novia&nbsp;y un travesti aseguraron haber sido golpeados por el acusado. Mientras tanto, los familiares del joven aseguraron estar "destrozados" y solicitaron a la víctima que "por favor, no lo meta preso".</p> 
<p>Tras el escalofriante episodio, Feresín&nbsp;confesó haber sentido que "se moría": "<strong>Fue un instante que si yo no intentaba zafarme, moría</strong>. Eso me hizo reaccionar y decir&nbsp;'basta'". Además, la joven impulsó a otras mujeres en situación de violencia de género a denunciar a sus golpeadores: "Se tienen que conocer estas situaciones porque, sino, ellos siguen impunes como si nada, caminando en la calle como señores".</p> 
<p><strong>Si&nbsp;vos o alguna mujer que conocés&nbsp;sufre violencia de género&nbsp;comunicate al 144.</strong></p>

La imagen de la izquierda fue tomada justo después del ataque

El alarmante hecho sucedi&oacute; en la localidad de la provincia de Santa Fe, luego de una reuni&oacute;n con amigos. La joven logr&oacute; llamar al 911 y denunciarlo

Horror en Reconquista: Una personal trainer fue desfigurada por su pareja

VIOLENCIA DE GÉNERO

<p>La familia de <strong>Sol Pérez</strong> está llena de cuerpos muy marcados y definidos. Así lo&nbsp;dejó ver al presentar a <strong>Matías, su hermano</strong> mayor.</p> 
<p>Él&nbsp;se define en las redes sociales como <strong>profesor de educación física y trabaja como "personal trainner"</strong>. Hasta el momento no lo conocíamos pero de repente el joven quiso aparecer para ser tenido en cuenta en el próximo ritmo de a tres&nbsp;en el Bailando, que será el cha cha.</p> 
<p><strong>¡Mirá sus fotos!</strong></p> 
<p><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPYY1VMhUK6/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Paz ☀️�� #pool #sun #relax #home</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Matias Perez (@matiperez7) el <time datetime="2017-01-17T21:45:56+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">17 de Ene de 2017 a la(s) 1:45 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p><span></span></p> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BJJHNgWBMp-/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Tarde de spa con @manuvaliante ���� #uruguay #spa #swimmingpool #colonia</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Matias Perez (@matiperez7) el <time datetime="2016-08-15T20:14:58+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">15 de Ago de 2016 a la(s) 1:14 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BBnsnoEj5s9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Playitaa!! ��☀️�� #beach #miamibeach #arena #sun #fitness</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Matias Perez (@matiperez7) el <time datetime="2016-02-10T21:07:54+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">10 de Feb de 2016 a la(s) 1:07 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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</div> 
<p><strong>¡Pero no es el único!</strong>&nbsp;El otro hermano de "la chica del clima"&nbsp;es un año menor que ella, pero prefiere mantener un perfil más bajo, <strong>se dedica a la música</strong> aunque no se queda atrás con su cuerpo escultural.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-24" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:61.62037037037037% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BOpgn2IB6hc/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Un poco de playita con @pmanuu y @lasobrideperez para terminar el año �� ���� �� #playa #brasil #canasvieiras #sun #beach</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Matias Perez (@matiperez7) el <time datetime="2016-12-30T16:49:41+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">30 de Dic de 2016 a la(s) 8:49 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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  <span class="item first"></span> 
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 </div> 
</div> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-62" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BYjJV1nAQKz/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Cuéntame https://youtu.be/nkOAhF55VxY (link directo en la descripción de mi ig) ������ @asplaniteok @danicasla</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Manuel �� (@pmanuu) el <time datetime="2017-09-02T18:44:45+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2 de Sep de 2017 a la(s) 11:44 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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La participante del Bailando no es la &uacute;nica que deslumbra con sus sensuales curvas. ¿Tiene competencia?

¡Es de familia!: Sol Pérez presentó a su hermano hot

¿ES GENÉTICO?

<p><strong>No es novedad que Shakira&nbsp;sorprenda con sus impresionantes bailes y que deje al descubierto su cuerpazo sin igual</strong>. Sin embargo, esta vez dio un paso más. La colombiana utilizó sus redes sociales para dar a conocer su truco para lucir espléndida.</p> 
<p>De este modo, <strong>la colombiana publicó algunos videos&nbsp;en su cuenta de Instagram donde se la puede ver entrenando</strong>. Es importante que para obtener la figura&nbsp;ideal logremos el equilibrio perfecto entre una buena alimentación y esencialmente, la <a href="https://www.filo.news/Sabias-lo-que-sucede-con-tu-cuerpo-cuando-haces-media-hora-de-ejercicio-al-dia-t201708250002.html">actividad física</a>.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-92" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BYbE1vWn6Ko/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Getting ready for tour! Trying to get in shape. Preparándome para la gira de #ElDoradoWorldTour! Shak</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Shakira (@shakira) el <time datetime="2017-08-30T15:31:29+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">30 de Ago de 2017 a la(s) 8:31 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
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 </div> 
</div> 
<p>Por eso <strong>Shakira&nbsp;compartió con sus seguidores unos clips en el que realiza ejercicios junto a su personal trainer</strong> Anna Kaiser. "Preparándome para la gira", escribió la rubia en referencia a la misma que realizará por su nuevo álbum "El dorado".</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <span></span> 
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  <div class="ck-instagram" id="instagram-26" style="display: inline-block;"> 
   <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
    <div style="padding:8px;"> 
     <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
      <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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     <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BYtQgxfH4CE/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">@theannakaiser @aktinmotion getting me ready for tour! #ElDoradoWorldTour Shak</a></p> 
     <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Shakira (@shakira) el <time datetime="2017-09-06T16:59:49+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">6 de Sep de 2017 a la(s) 9:59 PDT</time></p> 
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<p>La intérprete de los últimos éxtos&nbsp;como "Chantaje", "La bicicleta", "Me enamoré" mostró cómo se ejercita con una pelota y realiza abdominales al compás de una buena pista musical.&nbsp;<strong>¡Ideal para ambientalizar el momento!</strong></p> 
<p></p> 
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¡Toda una chica fitness! Así entrena Shakira |

La rubia que seduce con su infartable figura, comparti&oacute; con sus seguidores el secreto para lograr sus incre&iacute;bles curvas ¡Descubrilo!

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DIOSA EN EL GYM

<p><strong>Una noche y una pizza significaron el punto de inflexión en la vida de Christopher Hudspeth</strong>. El periodista de&nbsp;BuzzFeed&nbsp;estaba cenando cuando por casualidad miró una foto de <strong>Zac Efron</strong> y su cuerpo cambió radicalmente.&nbsp;</p> 
<p><strong>Para tonificar su figura decidió seguir los pasos del entrenamiento que el actor adoptó al preparar su papel en la película&nbsp;"Baywatch"</strong>, que protagonizó junto a&nbsp;Dwayne Johnson. El film es la remake&nbsp;2017 de una serie televisiva que fue un éxito a mediados de&nbsp;1989.</p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:1080,h:1080" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/29/insta_periodista.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @cehudspeth 
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<p><strong>Hudspeth&nbsp;se contactó con el personal trainer,&nbsp;Patrick Murphy</strong>, quien entrenó al protagonista de "High School Musical". A partir de ese momento, el experto aceptó entrenarlo durante 8 semanas.&nbsp;</p> 
<p>"Había estado ejercitando de forma esporádica desde que me mudé a Los Ángeles. En mis buenas semanas iba al gimnasio cuatro o cinco días, pero otras semanas iba solo una o dos veces. <strong>Estaba muy fuera de forma</strong>", contó el periodista.</p> 
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  <img alt="" data-height="600" data-size="w:1080,h:1080" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/29/cuerpo_insta_periodista.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @cehudspeth 
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<p>Para empezar,&nbsp;Murphy&nbsp;evaluó el&nbsp;diagnóstico inicia de&nbsp;Hudspeth&nbsp;y le solicitó que le detallara una lista de los alimentos que ingería con frecuencia. La misma contaba con: hamburguesas, chocolates, panchos, golosinas y vino. A cambio, <strong>el entrenador le retrucó la jugada y le especificó qué alimentos debía ingerir para modelar su cuerpo</strong>.</p> 
<p>De ese modo,<strong> el periodista comenzó a mejorar sus hábitos de alimentación y a incorporar nuevos que modificaron su manera tradicional de alimentarse</strong>. Además, pudo incorporar&nbsp;el ejercicio a su rutina.&nbsp;</p> 
<p><strong>Hudspeth&nbsp;viralizó varias imágenes a través de su cuenta oficial de Instagram</strong> y publicó su increíble historia de vida mediante el medio en el que trabaja.</p> 
<p> </p> 
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