A diferencia de muchos otros deportes, es una pr&aacute;ctica que est&aacute; recomendada para todo el mundo (y no exageramos) sin importar la edad o la condici&oacute;n f&iacute;sica. ¿En qu&eacute; puede beneficiarte nadar? Te lo contamos

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Deporte

<p>Más allá de los ya conocidos acuatlón,&nbsp;duatlón o&nbsp;triatlón,&nbsp;en los últimos tiempos surgió una alternativa que<strong> combina nadar y correr </strong>y que se conoce como <strong>Swimrun</strong>.</p> 
<p>En esta actividad&nbsp;los participantes <strong>compiten por parejas</strong> y deben completar un <strong>duro circuito</strong> que combina tramos de natación y de trail running.</p> 
<p>Todo esto debe hacerse<strong> sin quitarse el traje de neoprene </strong>en los tramos de running ni las zapatillas en las secciones en que se nada.</p> 
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<p>Otro de los puntos de esta alternativa es que pueden realizarse en parejas del mismo sexo o mixtas y requiere de los participantes mucha estrategia, trabajo en equipo y <strong>una gran condición física </strong>combinada con un entrenamiento específico.</p> 
<p>El swimrun es muy conocido en los <strong>países nórdicos</strong> desde hace poco más de una década y tiene su origen en la prueba más difícil a nivel mundial, Ötillö&nbsp;que&nbsp;<strong>atraviesa las 26 islas del archipiélago</strong> de Estocolmo (Suecia).</p>

¿Qui&eacute;n dijo que s&oacute;lo se puede hacer un deporte a la vez? Conoc&eacute; esta alternativa diferente para los amantes de la nataci&oacute;n y del running

Doble desafío: Swimrun, la actividad en la que nadás y corrés

DEPORTES

<p>Michael Phelps fue derrotado: <strong>el exnadador, 23 veces campeón olímpico, perdió en su duelo contra un tiburón blanco</strong>. Este hecho curioso&nbsp;formó parte de&nbsp;un reto para la cadena de televisión Discovery Channel, emitido este domingo.</p> 
<p>Phelps, que terminó su carrera en la élite tras los Juegos Olímpicos de Rio en 2016,<strong> fue superado por dos segundos por el tiburón blanco</strong>.</p> 
<p><strong>Equipado con una monopalma</strong>, un tipo de aleta que se asemeja a una cola de pez gigante y con la que se mejora la velocidad, Phelps nadó bajo la supervisión de expertos y buceadores.</p> 
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  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="es">Y así el tiburón blanco vence a Michael Phelps, aunque con solo dos segundos de diferencia <a href="https://twitter.com/hashtag/SharkWeek?src=hash">#SharkWeek</a> <a href="https://t.co/8zhKnIMgLJ">pic.twitter.com/8zhKnIMgLJ</a></p>— Adriana Terrazas (@AdrianaTerrazas) 
   <a href="https://twitter.com/AdrianaTerrazas/status/889294824226136064">24 de julio de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p>Sin embargo, para decepción de muchos espectadores atraídos por el reclamo del programa "Phelps contra el tiburón, el duelo por la supremacía en el océano",&nbsp;<strong>el deportista no nadó al lado del tiburón</strong>: fue grabado y cronometrado, en una misma distancia que había recorrido un tiburón, grabado anteriormente, en las costas de Sudáfrica.</p> 
<p>Gracias a efectos especiales que les mostraban uno junto a otro, como si estuvieran en una carrera, <strong>el duelo entre Phelps y el tiburón fue por lo tanto virtual y no real</strong>.</p> 
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  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">It was just <a href="https://twitter.com/hashtag/2seconds?src=hash">#2seconds</a>. Here's how <a href="https://twitter.com/MichaelPhelps">@MichaelPhelps</a> came that close to beating a great white shark. <a href="https://twitter.com/hashtag/PhelpsVsShark?src=hash">#PhelpsVsShark</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/SharkWeek?src=hash">#SharkWeek</a> <a href="https://t.co/PU1pvWqtpl">pic.twitter.com/PU1pvWqtpl</a></p>— Shark Week (@SharkWeek) 
   <a href="https://twitter.com/SharkWeek/status/889340267303641088">24 de julio de 2017</a> 
  </blockquote> 
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<p>Phelps había explicado antes de la emisión cómo había sido el reto: "<strong>No estábamos en el agua en el mismo momento</strong>, creo que esa es la pregunta que todo el mundo se hacía. Fue seguro, esa era mi prioridad número 1".</p> 
<p>Apodado El Tiburón de Baltimore, <strong>aseguró que esta "carrera" había sido "una de las más difíciles" </strong>para él, sobre todo por la&nbsp;baja temperatura.</p>

<p>Para este reto impulsado por la cadena de televisi&oacute;n Discovery Channel, el exnadador estaba equipado con una monopalma, un tipo de aleta que se asemeja a una cola de pez gigante</p>

Para este reto impulsado por la cadena de televisi&oacute;n Discovery Channel, el exnadador estaba equipado con una monopalma, un tipo de aleta que se asemeja a una cola de pez gigante

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