<p><strong>¿Qué mejor manera de empezar la primavera que con una idea súper original? </strong>El clima más cálido se acerca y las salidas al aire libre también. Porque sabemos que se acerca la temporada de sol y de picnics con amigos te aportamos un tip a tener en cuenta.</p> 
<p>Una de las mejores maneras para hacerle frente al calorcito y disfrutar el instante, es preparar estos riquísimos licuados, que deleitarán a más de uno. <strong>Son muy fáciles y podés combiarlos con las frutas que quieras.</strong></p> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="1207" data-size="w:3264,h:4928" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/18/ing_18986_01712.jpg_1257071541.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Riquísimos licuados para compartir | Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Una opción es que coloques pequeños trozos de frutillas cortadas </strong>(1 taza) y las mezcles con la misma cantidad de frambuesas. Para que se conserven, guardá&nbsp;las porciones en una bolsa hermética y ponelas dentro del freezer.</p> 
<p><strong>Una segunda forma es que prepares tu licuado con manzana verde y banana</strong>.&nbsp;Una vez realizado ese paso, podés conservar las frutas hasta seis meses.&nbsp;</p> 
<p>Cuando quieras prepararlos no te olvides de <strong>agregar en la batidora 2 tazas de leche</strong> y mezclar con la combinación de frutas que elegiste.</p> 
<p><strong>¡Y listo!</strong> Una receta simple pero eficaz para sorprender y pasar un gran momento.</p>

Se viene la mejor &eacute;poca del a&ntilde;o y vos no te pod&eacute;s quedar afuera. Por eso te ense&ntilde;amos a preparar unos licuados que no te van a fallar &iexcl;Mir&aacute;!

Ideal para recibir la primavera: Sorprendé a todos con estos riquísimos licuados

PALPITANDO

<p>"La <strong>banana aporta potasio</strong> y es muy buena para reponer energía luego de hacer ejercicio.<strong> El jengibre</strong>, además de dar sabor, <strong>potencia el resto de los ingredientes</strong> de este licuado, ideal para deportistas", afirma Pia Fendrik, chef y food stylist.</p> 
<p>Para que puedas hacerlo en casa y <strong>reponer energía después de una buena sesión de gimnasio</strong>, nos comparte esta receta que forma parte de 'Jugos, licuados y smoothies', su último libro editado por Catapulta.</p> 
<h2><strong>LICUADO FITNESS</strong></h2> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-31" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.570356472795496% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BNJtrGrgtPg/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Pia Fendrik (@food_piafendrik)</a> el <time datetime="2016-11-23T11:56:38+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">23 de Nov de 2016 a la(s) 3:56 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<h2>Vas a necesitar:</h2> 
<p>(Rinde 4 vasos)</p> 
<p>• 180 gr de ananá<br>• 90 gr de banana<br>• 100 gr de durazno<br>• 5 gr de jengibre rallado<br>• 300 cm3 de agua filtrada&nbsp;</p> 
<h2>¿Cómo se prepara?</h2> 
<p><strong>1. </strong>Pelar el ananá y cortarlo en cubos. Pelar la banana y cortarla en rodajas. Pelar el durazno, quitarle el carozo y cortarlo en cubos.<br><strong>2. </strong>Colocar el ananá, la banana, el durazno, el jengibre y el agua en el vaso de la licuadora. Licuar hasta obtener una preparación homogénea.</p> 
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p> 
<div class="ck-instagram" id="instagram-60" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
  <div style="padding:8px;"> 
   <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
    <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
      &nbsp; 
    </div> 
   </div> 
   <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BNWnO9egkRR/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">JUGOS LICUADOS Y SMOOTHIES , ya esta en las librerias!! Wow me impresiona verlos todos juntos, que felicidad!! Gracias a todos los que formaron parte de esta AVENTURA @angelacopello @catapultaeditores @vreditoras</a></p> 
   <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Pia Fendrik (@food_piafendrik) el <time datetime="2016-11-28T12:10:29+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">28 de Nov de 2016 a la(s) 4:10 PST</time></p> 
  </div> 
 </blockquote> 
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 <span class="item third"></span> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p><span></span></p>

La chef Pia Fendrik nos trae esta receta a base de diferentes frutas y con un toque de jengibre. ¿El dato? ¡Es ideal para deportistas!

Para reponer energía: licuado fitness

GASTRONOMÍA

<p>Sí, después de tanto esperarlo llego el calor, la pileta, las tardes con amigos y las ganas de tomar algo rico. ¡Mirá qué buenas estas opciones!</p> 
<p>1- <strong><span style="font-size:18px;"><em>ALEGRÍA PARA SIEMPRE</em></span></strong></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a necesitar?</span></em></p> 
<p>- Azúcar / &nbsp;Edulcorante</p> 
<p>- Banana</p> 
<p>- Mandarina</p> 
<p>- Leche</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="267" data-size="w:367,h:245" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/banana.jpeg_1241295964.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Poné las dos frutas</p> 
<p>- Agregá la leche</p> 
<p>- Incorporá el azúcar/ edulcorante</p> 
<p>- Licua por algunos segundos</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="558" data-size="w:262,h:366" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/lecheee.jpeg_1393509449.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>2- <span style="font-size:20px;"><em><strong>AMOR SAGRADO</strong></em></span></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a precisar?</span></em></p> 
<p>- 1 Durazno</p> 
<p>- ½ mango</p> 
<p>- 1 vaso de jugo de naranja</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="266" data-size="w:450,h:300" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/hielo.jpg_1242219485.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo hacemos?</span></em></p> 
<p>-Colocá en la licuadora el durazno pelado y el mango cortados en trozos.</p> 
<p>-Incorporá el jugo de naranja</p> 
<p>-Licua por algunos segundos</p> 
<p>- Agregá el hielo</p> 
<p>- Volvé a licuar</p> 
<p>- ¡Ya lo podés servir!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="266" data-size="w:442,h:294" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/naranja.jpeg_1242219485.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>3- <em><strong><span style="font-size:18px;">EL VERANO LLEGÓ</span></strong></em></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a necesitar?</span></em></p> 
<p>- 1 Manzana con cáscara</p> 
<p>- 6 Frutillas</p> 
<p>- 1 taza de leche</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:424,h:280" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/manzanaaa.jpeg_1244066527.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Insertá en la licuadora la manzana, las frutillas y la leche</p> 
<p>- Licua por unos segundos</p> 
<p>- Agregá el hielo y volvé a licuar</p> 
<p>- ¡Ya lo podés servir!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:355,h:235" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/frutillaaaaa.jpeg_1244066527.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>4- <span style="font-size:20px;"><strong><em>NUBES POR EL CIELO</em></strong></span></p> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Qué vamos a precisar?</span></em></p> 
<p>- 1 durazno pelado</p> 
<p>- 1 banana</p> 
<p>- 1 gotita de esencia de vainilla</p> 
<p>- 1 cucharadita de canela</p> 
<p>- Hielo a gusto</p> 
<p>- 1 vaso de leche</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="226" data-size="w:361,h:204" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/canela.jpg_1356736089.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><em><span style="font-size:18px;">¿Cómo lo preparamos?</span></em></p> 
<p>- Agregá durazno, banana, esencia de vainilla, canela y leche a tu licuadora.</p> 
<p>- Licua por unos segundos</p> 
<p>- Incorporá el hielo y volvé a licuar</p> 
<p>¡Genial!&nbsp;Ya está listo para saborear</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="264" data-size="w:360,h:238" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/fdff.jpg_1244066527.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>5- <em><strong><span style="font-size:20px;">LA FELICIDAD ES ESO</span></strong></em></p> 
<p><span style="font-size:18px;"><em>¿Qué necesitamos?</em></span></p> 
<p>-1 banana</p> 
<p>- ½ taza de leche</p> 
<p>- &nbsp;1 cucharada de crema de leche</p> 
<p>- 1 clara</p> 
<p>- Canela para espolvorear</p> 
<p>- Azúcar/ Edulcorante</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="265" data-size="w:361,h:240" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/fruitssssss.jpeg_1243143006.jpeg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><span style="font-size:18px;"><em>¿Cómo lo preparamos?</em></span></p> 
<p>- Poné en tu&nbsp;licuadora banana, leche y crema de leche.</p> 
<p>- Batí la clara a punto nieve</p> 
<p>- Agregá la clara a punto nieve y el azúcar/edulcorante</p> 
<p>- Poné el merengue en el vaso y colocá el licuado encima</p> 
<p>- Podés agregarle un poco de canela por arriba</p> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>Y… ¡listo!</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="300" data-size="w:402,h:302" data-width="400" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/31/azucar.jpg_532031836.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p>&nbsp;</p> 
<p>Estas opciones son ideales para esas mañanas en las que querés desayunar algo bien fresquito y no se te ocurre qué. Además, los podés compartir con tus personas favoritas. ¡A disfrutar!</p>

Las frutas son el mejor aliado para refrescarse en verano. Si lo que buscas es calmar la sed, prob&aacute; con estos riqu&iacute;simos licuados

¡Altas temperaturas! 5 licuados frutales para disfrutar

ESPECTACULAR

<p>¿Pensabas que <strong>mate y licuado</strong> no eran palabras compatibles? Te respondemos: ¡Sí, lo son!&nbsp;Si sos fanático de nuestra bebida nacional, prestá atención a estas variantes que elaboró CBSé para la hora del mate y que son ideales para que sorprendas a tus amigos con <strong>una propuesta diferente</strong>.</p> 
<p><strong>¿El plus?</strong> Todos estos licuados son frescos y nutritivos porque están elaborados a base de yerba mate así que contienen antioxidantes, vitaminas,&nbsp;potasio&nbsp;y magnesio.</p> 
<p>Para prepararlos sólo se necesita una licuadora, <strong>mate cocido </strong>(realizado a base de yerba mate saborizada), hielo y distintas frutas para hacer combinaciones diferentes cada día. ¡Tomá nota!</p> 
<h2><strong>Licuado con yerba mate de Frutos del Bosque&nbsp;</strong></h2> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="399" data-size="w:690,h:459" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/23/licuados_cbsx_frutos_del_bosque_con_mandarina.png_852863802.png" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h2>¿Qué necesitamos?</h2> 
<p><br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;250 cc o 1 taza de agua mineral.&nbsp;<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;2 cucharadas al ras ó 20 grs. de yerba mate de Frutos del Bosque.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;1 mandarina.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;1/2 taza de hielo.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Endulzar a gusto.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ralladura de mandarina para decorar.</p> 
<h2><br>¿Cómo se prepara?</h2> 
<p><strong>1.</strong> Colocar la yerba mate sabor Frutos del Bosque y el agua en un recipiente a fuego máximo hasta que rompa el hervor. Retirar del fuego, dejar reposar algún minuto más, colar o filtrar y enfriar.<br><strong>2. </strong>En una licuadora colocar la infusión del mate cocido frío, luego agregar los gajos de la mandarina (sin ollejos ni semillas), &nbsp;algún endulzante a gusto y licuar a máxima potencia. Servir en un vaso decorado con ralladura de mandarina.&nbsp;</p> 
<h2><br><strong>Licuado con yerba mate de Limón</strong></h2> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="386" data-size="w:690,h:445" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/23/licuado_de_cbsx_limxn_con_jengibre_x_lima.png_884263516.png" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<h2>¿Qué necesitamos?</h2> 
<p>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;250 cc&nbsp;o 1 taza de agua mineral.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;2 cucharadas al ras ó 20 grs. de yerba mate CBSé sabor Limón.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;1 Lima.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;1 trozo de Jengibre fresco.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;1/2 taza de hielo.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Endulzar a gusto.<br>•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Cascaritas de limón para decorar.</p> 
<h2>¿Cómo se prepara?</h2> 
<p><strong>1.</strong> Colocar la yerba mate sabor limón y el agua en un recipiente a fuego máximo hasta que rompa el hervor. Retirar del fuego, dejar reposar algún minuto más, colar o filtrar y enfriar.<br><strong>2. </strong>En una licuadora colocar la infusión del mate cocido frío, luego agregar el jugo de la lima, jengibre rallado, algún endulzante a gusto y licuar a máxima potencia. Servir en un vaso y decorar con cascaritas de limón.</p> 
<p><strong>¿Querés más ideas?</strong> Mirá esta:<br>&nbsp;</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-63" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BPfwM0ghx3_/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">¿Estás con mucho calor?�� ¡Tranquila, llegaron los licuados CBSé, que además de ser riquísimos son saludables y súper fáciles de hacer! ���� ¡No te pierdas la receta del licuado de CBSé Naranja! Ingredientes➡ ✅ 250 CC o 1 taza de agua mineral. ✅ 2 cucharadas al ras ó 20 grs. de yerba mate CBSé sabor Naranja. ✅ 4 Frutillas enteras, preferentemente congeladas. ✅ Cascaritas de naranja para decorar. ➡Preparación: ⏺ Colocar la yerba mate CBSé sabor Naranja y el agua en un recipiente a fuego máximo hasta que rompa el hervor. ⏺ Retirar del fuego, dejar reposar algún minuto más, colar o filtrar y enfriar. ⏺ Poner en la licuadora dicha preparación de mate cocido saborizado frío, junto a las frutillas congeladas. ⏺ Luego agregar algún endulzante a gusto y licuar toda la preparación a máxima potencia. Servir en un vaso y decorar con cascaritas de naranja. #Licuados #CBSé #Recetas #Food#Primavera #Verano #tasty #naranja #Orange #Frutilla #strawberry</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Yerba Mate CBSé (@yerbamatecbse) el <time datetime="2017-01-20T18:24:48+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">20 de Ene de 2017 a la(s) 10:24 PST</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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¿Quer&eacute;s refrescar la tarde de una manera diferente? Prest&aacute; atenci&oacute;n a estas ideas que, adem&aacute;s de ser originales, son s&uacute;per nutritivas

¿No lo sabías? licuados a base de yerba mate

¡MANOS A LA OBRA!

<p>El cambio de vida de <strong>Jimena Barón</strong> fue rotundo en cuanto a su alimentación. La actriz lleva una dieta muy balanceada y saludable.</p> 
<p>En esta ocasión compartió un <strong>licuado energético</strong>&nbsp;que contiene muchos de los macronutrientes que nuestro cuerpo necesita.</p> 
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  <img alt="" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/11/23/baronjimena_19407317_2021247011428628_2217989826836168704_n.jpg_1210247696.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @baronjimena 
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<h2>Ingredientes:</h2> 
<ul> 
 <li><strong>Banana</strong>: <strong>Ayuda con la buena función nerviosa y muscular. </strong>Además, previene los calambres musculares después de cada ejercicio.</li> 
 <li><strong>Arándanos</strong>:&nbsp;Sus beneficios se concentran en su&nbsp;<strong>poder antioxidante</strong>. Nos ayuda en dos partes del cuerpo, en la zona gastrointestinal y en las vías urinarias,&nbsp;teniendo una duración aproximada de ocho horas, por lo que para estar protegidos debemos tomarlo por la mañana y por la noche.&nbsp;Además, el arándano contiene&nbsp;vitamina P, utilizada en problemas de circulación y en afecciones vasculares del ojo.</li> 
 <li><strong>Açaí</strong>: Contiene antioxidantes (hasta 30 veces más que la uva); vitaminas A y C, ideales para fortalecer el <strong>sistema inmune, mejorar la piel y formar glóbulos rojos</strong>; vitamina B que brindan más energía;&nbsp;ácidos grasos Omega 3, 6 y 9 vitales para las funciones del organismo; fibras que ayudan al sistema digestivo y reducen algunos tipos de cáncer y proteína vegetal orgánica (más que el huevo), <strong>no producen colesterol malo y son más fáciles de asimilar que otras.</strong></li> 
 <li><strong>Maca</strong>: <strong>Es nutritiva y energética,</strong> ofreciendo a su vez sustancias que regulan y estimulan el organismo.&nbsp;Transporta más oxígeno al cuerpo y evita la baja presión, a su vez que puede prevenir la anemia y fortalecer el organismo.&nbsp;<strong>Es un complemento ideal para la fatiga, la pérdida de memoria, el cansancio, el&nbsp;estrés&nbsp;y la convalecencia.</strong> Es un suplemento deportivo inmejorable, porque&nbsp;mejora la resistencia física.</li> 
</ul> 
<h2>¿Cómo prepararlo?</h2> 
<p><strong>Licuar todos los ingredientes</strong> con leche descremada y agregarle edulcorante para endulzarlo un poco.</p> 
<p>&nbsp;</p>

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