<p><strong>Realizar una actividad física durante la semana</strong>, significa una parte esencial&nbsp;para el sano desarrollo de nuestro cuerpo, para mantener una vida saludable y alejarte de las sustancias tóxicas que con frecuencia acechan en la rutina.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/Arriba-Las-3-mejores-posturas-de-Yoga-para-realzar-las-lolas-t201702170003.html" target="_blank">¡Arriba! Las 3 mejores posturas de Yoga para realzar las lolas</a></h3> 
<p><strong>Elegir un ejercicio que te apasione es importante</strong> a la hora de entusiasmarte y comprometerte con el desafío de un entrenamiento diario. Una de las disciplinas más recomendadas es el Yoga.</p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhSCtdlFmWy/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhSCtdlFmWy/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Hoy toco Yoga pre función AGOTADA hace dias en San Fernando ♥️ ��♀️ ��♂️ #yogachallenge #kakasana #elcuervo</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/maggiebravi/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Magui Bravi ▲</a> (@maggiebravi) el <time datetime="2018-04-07T20:02:34+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">7 Abr, 2018 a las 1:02 PDT</time></p> 
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  </blockquote> 
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<p>Algunas famosas ya se animaron a practicar algunos ejercicios. Ellas son, Evangelina Anderson&nbsp;y<strong> Magui Bravi</strong>. Como ya te contamos, la modelo y madre de Bastian, Lola y Emma&nbsp;decidió dedicarse a pleno al&nbsp;Hatha Yoga en este 2018.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/Plena-y-realizada-Evangelina-Anderson-equilibrio-armonia-y-concentracion-20180107-0022.htmlhttps://www.filo.news/vidasana/Plena-y-realizada-Evangelina-Anderson-equilibrio-armonia-y-concentracion-20180107-0022.html" target="_blank">Plena y realizada: Evangelina Anderson, equilibrio, armonía y concentración</a></h3> 
<p>Por su parte, la bailarina también mostró -a través de su cuenta oficial de Instagram- un <strong>ejercicio postural&nbsp;muy práctico</strong>. La figura se llama <strong>el cuervo</strong> y&nbsp;es uno de los primeros equilibrios sobre los brazos que aprenden los estudiantes de Yoga.</p> 
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  <img alt="" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/11/magui2.jpg_1368634079.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Magui Bravi | Foto: Instagram @maggiebravi 
  </figcaption> 
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<p>Entre los beneficios que conlleva realizar esta actividad, podés encontrar: <strong>fortaleza, resistencia, flexibilidad, energía</strong>, y por supuesto, el desarrollo de una buena postura.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1523464103004" id="ckePolls_1523464355771" style="text-align:left"> 
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La artista conoce a la perfecci&oacute;n lo favorable y recomendable que es practicar esta disciplina para la salud. Ahora te toca a vos ¡Mir&aacute;!

Beneficios de practicar Yoga: Magui Bravi te enseña un buen ejercicio postural

YOGA

<p>El combate desquite entre el kazajo <strong>Gennady Golovkin</strong> y el mexicano <strong>Saúl "Canelo" Álvarez</strong> se concretará el próximo 5 de mayo, con sede aún a designar, según lo anunció hoy el Consejo Mundial de Boxeo (CMB).</p> 
<p>La primera pelea entre ambos fue el 17 de setiembre pasado, <strong>culminó empatada</strong> y fue elegida como la mejor de 2017.</p> 
<p>Desde octubre pasado, <strong>el CMB había ordenado que la segunda pelea se hiciera de inmediato</strong>, aunque faltaba que los promotores se pusieran de acuerdo, algo que finalmente sucedió en los últimos días.</p> 
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 <div class="ck-twitter" id="twitter-60" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">Boxing’s biggest event of 2018 is official! <a href="https://twitter.com/hashtag/CaneloGGG2?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#CaneloGGG2</a> I expect we will see even more fireworks. <a href="https://twitter.com/hashtag/May5?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#May5</a> <a href="https://t.co/r7KA6APlDl">pic.twitter.com/r7KA6APlDl</a></p>— Oscar De La Hoya (@OscarDeLaHoya) 
   <a href="https://twitter.com/OscarDeLaHoya/status/958078752738615297?ref_src=twsrc%5Etfw">29 de enero de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>"El CMB decidió ordenar la <strong>revancha directa</strong> para que el público y el mundo logre tener una de las grandes peleas como lo fue la primera, el mundo la quiere y <strong>es nuestra obligación tener la flexibilidad para hacer esto y ordenar la pelea</strong>, estamos contentos y orgullosos”, comentó en su momento el presidente del CMB, el mexicano Mauricio Sulaimán.</p> 
<p>Canelo ya había accedido al desempate desde hace semanas y solo faltaba que el equipo de Golovkin diera el sí definitivo, según información de la cadena ESPN.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-twitter" id="twitter-45" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"> 
   <p dir="ltr" lang="en">The fight continues May 5th. We’re ready. Are you? @ChivasRegal_US <a href="https://twitter.com/hashtag/FightForIt?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#FightForIt</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/GGG?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#GGG</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Chivas?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Chivas</a> <a href="https://t.co/mOUloSfq3i">pic.twitter.com/mOUloSfq3i</a></p>— Gennady Golovkin (@GGGBoxing) 
   <a href="https://twitter.com/GGGBoxing/status/958123723143331840?ref_src=twsrc%5Etfw">29 de enero de 2018</a> 
  </blockquote> 
  <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> 
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<p>Aun no se designó la sede del gran desquite pero<strong> se perfila como escenario la T-Mobile Arena de Las Vegas</strong>.</p>

"Canelo" Álvarez y Golovkin tendrán su revancha |

Se conoci&oacute; la fecha del desquite entre el mexicano y el kazajo para definir qui&eacute;n es el campe&oacute;n del mundo mediano

¿Cuándo será la revancha entre "Canelo" Álvarez y Gennady Golovkin?

Boxeo

Conversamos con el campe&oacute;n argentino del arte de la contorsi&oacute;n, Fran Capriotti, acerca de la compleja e interesante disciplina que realiza. Todos los detalles, en esta nota

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flexibilidad

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