Desde el 25 al 27 de mayo el Centro Costa Salguero se colmó de historietas, comics, series, trailers, películas, personajes, stands, animaciones, videojuegos, ilustraciones, figuras&nbsp;e invitados internacionales. 
¿Por qué? Debido a que se llevó a cabo una nueva edición de la Argentina&nbsp;Comic&nbsp;Con y los fans de la cultura pop no se quedaron afuera. En este sentido, el predio se colmó de risas, trajes especiales, euforia y emoción. 
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 <img alt="" data-height="499" data-size="w:4608,h:2878" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/28/comic_foto3_1.jpg_552166135.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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Como te contamos, la cultura pop fue incorporada por los jóvenes -y también adultos y niños- de tal forma que se convirtió en un estilo de vida, en una identidad. Algunas de sus manifestaciones más singulares se dan en la vestimenta, el color de pelo y diversas aficiones. 
Durante este fin de semana largo, decenas de personas recorrieron los seis pabellones del centro, aclamaron a las estrellas internacionales invitadas y lucieron los mejores y elaborados cosplays&nbsp;(práctica que apunta a vestir e interpretar a un determinado personaje). 
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 <img alt="" data-height="509" data-size="w:4577,h:2913" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/28/comic_con18.jpg_77675187.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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En este sentido, la Comic&nbsp;Con se celebró como un espacio de convivencia común entre Batman,&nbsp;Chewbacca, Deadpool, Spider-Man, Elsa, Jack Sparrow, Harley Quinn, Uma de Descendientes&nbsp;y Thanos 
Los actores que estuvieron presentes fueron: Rodrigo Santoro&nbsp;("Westworld"), el joven protagonista de "IT"&nbsp;<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Conoce-a-Jaeden-Lieberher-el-joven-que-revolucionara-la-Comic-Con-20180509-0049.html" target="_blank">Jaeden Lieberher</a>,&nbsp;<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Conoce-a-Nathalie-Emmanuel-la-estrella-internacional-que-llegara-a-la-Comic-Con-2018-20180522-0052.html" target="_blank">Nathalie Emmanuel</a>&nbsp;("Game of Thrones" y "Rápido&nbsp;y furioso") y&nbsp;<a href="https://www.filo.news/espectaculos/Conoce-a-Danny-Trejo-una-de-las-figuras-internacionales-mas-esperadas-de-la-Comic-Con-20180524-0056.html" target="_blank">Danny Trejo</a>&nbsp;("Machete"). 
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 Nathalie Emmanuel en la Comic Con | Foto: Filo News 
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Diversas atracciones, pantalla gigante donde se transmitieron trailers, stands de realidad virtual, Disney y hasta el Just Dance contaron con su propio espacio en esta edición de la&nbsp;Comic&nbsp;Con. 
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 <img alt="" data-height="504" data-size="w:4563,h:2878" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/28/jaeden.jpg_73057582.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Jaeden Lieberher en la Comic Con | Foto: Filo News 
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El equipo de Filo News estuvo presente entre los pasillos de la convención y a través de su Instagram Stories&nbsp;te mostramos varias curiosidades, cosplays y todos los datos más relevantes. 
A continuación, te pasaremos un recorrido en fotos para revivir lo que fue un fin de semana de película: 
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 <img alt="" data-height="460" data-size="w:4549,h:2617" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/28/santoro.jpg_646365277.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Rodrigo Santoro en la Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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 Comic Con | Foto: Filo News 
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Te mostramos las mejores postales de una nueva edici&oacute;n argentina del tradicional evento internacional de la cultura pop &iexcl;No te las pod&eacute;s perder!

Te mostramos las mejores postales de una nueva edici&oacute;n argentina del tradicional evento internacional de la cultura pop &iexcl;No te las pod&eacute;s perder!

La Comic Con en fotos: Un recorrido en imágenes sobre la convención más aclamada

¡EXCLUSIVO!

Como consecuencia de su alimentación y estilo de vida, niños y adolescentes argentinos también pueden padecer hipertensión arterial, una enfermedad silenciosa que es uno de los principales factores de riesgo de muerte e invalidez en el mundo. 
En 2008 y 2009, la Sociedad Argentina de Cardiología, en conjunto con la Federación Argentina de Cardiología, realizaron el mayor estudio epidemiológico nacional sobre el conocimiento de la hipertensión arterial en Argentina, de donde surgió el Registro Nacional de Hipertensión Arterial, más conocido como RENATA. 
Luego de cinco años, ambas instituciones decidieron llevar adelante el mismo estudio a fin de generar un relevamiento actualizado, y un análisis comparativo para determinar la prevalencia actual de la Hipertensión Arterial en Argentina y la incidencia que tuvieron los resultados del primer estudio en el panorama actual de la patología. 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:4901,h:3267" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/15/ing_33594_173028.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Hipertensión arterial | Foto: Stock Photo 
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Los resultados demostraron no solo que la incidencia de la hipertensión incrementó en casi un 3% en el lapso entre un estudio y el siguiente, sino además, y más relevante aún, es que de entre la población menor a 35 años encuestada, casi un 50% desconocía sufrir la enfermedad. 
Estas conclusiones presentan una realidad riesgosa para la Argentina, donde no solo los adultos están predispuestos a enfermedades cardiovasculares sino también los niños y adolescentes a raíz de su alimentación y estilo de vida. 
Ya son varios los estudios epidemiológicos presentados en diversos países de la región que han tomado la hipertensión infantil como necesidad prioritaria de trabajo debido a los resultados que se observan. 
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 <img alt="" data-height="516" data-size="w:4912,h:3171" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/15/iss_17790_00704.jpg_103533775.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Hipertensión arterial | Foto: Stock Photo 
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Los índices expresan que en la actualidad, Argentina es dueña del lamentable récord de obesidad infantil en América Latina, y este hecho no colabora tampoco a reducir el riesgo de esta enfermedad silenciosa. 
Los datos, presentados por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, afirman que Argentina cuenta con un porcentaje de obesidad infantil en niños entre 0 y 5 años de 9.9% cuando el resto de la región llega al 7%, y en el mundo, al 6%. 
Esta problemática surge como consecuencia de una dieta desequilibrada, compuesta en su mayor parte por alimentos procesados ricos en sodio, exceso de bebidas azucaras y una pobre ingesta de frutas y vegetales, acompañado de una fuerte tendencia al sedentarismo. 
En adolescencia, a estos factores primarios se suman otros relacionados con malos hábitos como el tabaco, alto consumo de alcohol, consumo de sal, y por último, factores hereditarios. 
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 <img alt="" data-height="533" data-size="w:6000,h:4000" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/15/iss_17790_03455.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Hipertensión arterial | Foto: Stock Photo 
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"Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la ingesta diaria de sodio no supere los cinco gramos, en nuestro país consumimos habitualmente más del doble", afirmó Juan Carlos Pereira Redondo, secretario vientífico del Consejo de Hipertensión Arterial de la Sociedad Argentina de Cardiología, y Jefe de Unidad de Hipertensión Arterial CEMIC. 
De acuerdo a los estudios realizados en diferentes ciudades de Argentina, los menores de 18 años que sufren de hipertensión aumentan año a año. 
En la ciudad de Corrientes, por ejemplo, se presenta una prevalencia del 13.8%, en Mar del Plata del 10% y en la Ciudad de Córdoba, del 16.88%. 
"A pesar de saber que reducir la ingesta de sodio en alimentos y bebidas puede prevenir enfermedades cardiovasculares, -con solo reducir 3 gramos el consumo diario de sal por habitante se evitarían 6.000 muertes anuales- no solemos prestar la importancia que esto requiere. Hasta el agua tiene sodio", agregó el profesional. 
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 <img alt="" data-height="546" data-size="w:5619,h:3840" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/15/ing_33594_171746.jpg_189421228.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Hipertensión arterial | Foto: Stock Photo 
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Asimismo, dijo que "es imperativo que las nuevas generaciones tengan presente la importancia de reducir el consumo de sodio para evitar futuras infancias con problemáticas que podrían evitarse en gran medida con la sola incorporación de hábitos saludables". 
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de muerte e invalidez en el mundo, la concientización sobre sus causas y consecuencias no debe dejar de ser un objetivo claro para médicos y pacientes, logrando que miles en el mundo puedan luchar contra una patología de tanto impacto en la vida de las personas y sus familias.

De acuerdo a los estudios realizados en diferentes ciudades de Argentina, los menores de 18 a&ntilde;os que sufren de hipertensi&oacute;n aumentan a&ntilde;o a a&ntilde;o

De acuerdo a los estudios realizados en diferentes ciudades de Argentina, los menores de 18 a&ntilde;os que sufren de hipertensi&oacute;n aumentan a&ntilde;o a a&ntilde;o

Hipertensión arterial: Una enfermedad silenciosa que también padecen adolescentes y niños

SALUD

Una de las cosas más lindas de la vida es tener la oportunidad de hacer la actividad física que tanto nos gusta. Hoy salimos a andar en rollers… ¿Te sumas? 
1- El protector solar. Es muy importante cuidarse del sol porque las consecuencias de no hacerlo pueden ser muy graves. Además, le haces un favor al resto de tus conocidos porque siempre hay alguno que se lo olvida. Como dicen las mamás, aunque este nublado... ¡Llevalo! 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:940,h:627" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/17/suuuny.jpeg_957688044.jpeg" title="" vspace="5"> 
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2- Música. A la hora de realizar cualquier ejercicio es necesario tener alguna motivación. Sin dudas, una linda canción nos lleva a dar lo mejor de nosotros mismos. 
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 <img alt="" data-height="398" data-size="w:940,h:624" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/17/musica2.jpeg_275147731.jpeg" title="" vspace="5"> 
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3- Agua. Es imprescindible tener con vos una botellita de agua para poder hidratarte cada vez que lo necesites. ¡No te cuesta nada y puede ser más caro comprarla en otro lado! 
4- Ropa linda. Por más de que estés realizando una actividad física nunca se sabe quién te puede estar mirando. ¡No te olvides de ponerte lind@! El amor de tu vida puede estar a dos pasos. 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:940,h:627" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/01/17/dress.jpeg_736776827.jpeg" title="" vspace="5"> 
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5- Algo dulce. Es muy divertido quedarse hasta tarde al aire libre y compartir una rica merienda con amigos. Podés decirle a cada uno que lleve algo&nbsp;así todos disfrutan de un gran momento. 
¡No esperes más! El día está divino para salir a disfrutar de este deporte… Y vos, ¿A quién vas a invitar? ¡Contanos!

Lleg&oacute; este fin de semana largo y ten&eacute;s ganas de hacer algo diferente con tus amigos pero… ¿Sab&eacute;s qu&eacute; no te puede faltar a la hora de practicar este deporte?

Lleg&oacute; este fin de semana largo y ten&eacute;s ganas de hacer algo diferente con tus amigos pero… ¿Sab&eacute;s qu&eacute; no te puede faltar a la hora de practicar este deporte?

5 tips a la hora de andar en rollers

¡NO TE OLVIDES!

El joven, Ignacio Rey Goitia, compartió los motivos por los cuales decidió dejar su trabajo en la empresa multinacional, Google, para pasar a ser su propio jefe&nbsp;en Verteco.&nbsp; 
Su mejor amigo, Juan Terradas, creó&nbsp;una empresa para vender maceteros hechos con materiales reciclados, instalar&nbsp;huertas de piso, verticales e hidropónicas (Una técnica de producción de plantas que usa agua en vez de tierra), y ofrecer&nbsp;cursos de agricultura urbana y jardinería a personas y empresas, con la misión de contagiar a todas las personas el&nbsp;gusto por lo verde, las plantas y la naturaleza. Al poco tiempo, él decidió sumarse. 
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 <img alt="" data-height="602" data-size="w:1064,h:1069" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/23/ellosdos.jpg_1545520235.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Facebook&nbsp;Nacho&nbsp;Rey Goitia 
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"Yo estaba muy contento. Tenía un buen trabajo y buenas perspectivas a futuro. Pero decidí que estaba en un buen momento para arriesgar un poco y hacer algo por lo que realmente sintiera pasión", expresó Rey Goitia. A su vez, reconoció que quiso apostar por un&nbsp;estilo de vida diferente en el que pudiera dejar de estar atado a los horarios y a las exigencias de una corporación.&nbsp; 
El Licenciado en Administración de Empresas confesó que cuando vio&nbsp;que&nbsp;Juan empezaba con el proyecto intuyó que, si se unía a él,&nbsp;iban a poder complementarse muy bien. De esta forma,&nbsp;comenzaron a trabajar juntos y desde ese momento no pararon.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="540" data-size="w:540,h:540" data-width="540" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/23/eu3.jpg_1580419999.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Facebook&nbsp;de Verteco 
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"La posibilidad de volcar tu tiempo y energía en una causa en la que crees profundamente te da satisfacción", confesó Goitia.&nbsp;Sin embargo, explicó que no todo es color de rosas a la hora de emprender porque hay que hacer algunos sacrificios económicos. 
Ignacio reconoció que hoy en día lleva&nbsp;una vida austera, al menos más austera de la que llevaba en momentos donde gozaba de un muy buen sueldo. "No me quejo para nada, vivo siempre pensando cómo escalar el negocio, y hacer una empresa de bases ecológicas que pueda dar trabajo a muchos y que pueda transformar aunque sea una parte del mundo que me rodea. Económicamente, vivo de lo que da el negocio que, de nuevo, hoy es poco, pero las perspectivas son gigantes", expresó.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="396" data-size="w:960,h:635" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/23/pepe.jpg_855634365.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Facebook de Verteco 
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"Lo más importante es conectar con una necesidad real, de una audiencia particular, y descubrir un modelo de negocio que sea rentable y repetible en el tiempo. Cuando das con esa fórmula, la misma gente va a venir a pedirte por favor invertir en tu proyecto. Se te van a acercar empresas y fondos de inversión interesados, y te vas a poder dar el gusto de elegir de quién querés recibir dinero", explicó el emprendedor.&nbsp; 
A pesar del esfuerzo constante,&nbsp;tanto Ignacio como Juan están apasionados con el proyecto que decidieron encarar y sienten una felicidad absoluta por poder&nbsp;hacerlo.&nbsp;&nbsp;

El Licenciado en Administraci&oacute;n de Empresas, Ignacio Rey Goitia, le cont&oacute; a Filo News cu&aacute;les son los motivos principales por los cu&aacute;les decidi&oacute; hacer un cambio en su d&iacute;a a d&iacute;a. No te lo pod&eacute;s perder

Historias de vida: Dejó de trabajar en Google para dedicarse a la horticultura

VA POR MÁS

Su adolescencia no fue fácil. La delgadez, aquello que muchos ven como un privilegio, fue una carga&nbsp;que en su niñez la llevó a sufrir&nbsp;bullying. Sin embargo, con el correr de los años, aprendió a aceptarse&nbsp;y a buscar&nbsp;sentirse mejor día a día. 
Ella es Triana&nbsp;Angelina, una modelo y técnica en gastronomía que, a través de Ser Fitness, motiva y aconseja a todos aquellos que quieren empezar a tener un estilo de vida más saludable. En una charla exclusiva con Filo News, cuenta de qué se trata sumergirse en el mundo del&nbsp;fitness.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="600" data-size="w:640,h:640" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/16/triana.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto:&nbsp;Instagram&nbsp;@serfitnessoficial 
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<ul> 
 <li>¿Qué es el fitness?</li> 
</ul> 
El fitness para mi es salud, bienestar. A través de una buena alimentación que prioriza lo natural antes que lo procesado, el ejercicio diario y un buen descanso, se busca tener una mejor calidad de vida y potenciar nuestras fortalezas, aceptándonos tal cual somos y trabajando en una mejor versión de nosotros mismos. 
<ul> 
 <li>¿Qué te impulsó a tomar este camino?</li> 
</ul> 
Quería&nbsp;modificar mis hábitos en la búsqueda de un equilibrio interno. No buscaba algo físico, sino sentirme mejor de energía y de ánimo. 
 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-41" style="display: inline-block;"> 
 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
 <div style="padding:8px;"> 
 <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
 <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
 &nbsp; 
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 <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BWqtGvrFEqw/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Triana Angelina (@serfitnessoficial)</a> el <time datetime="2017-07-18T00:09:09+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">17 de Jul de 2017 a la(s) 5:09 PDT</time> 
 </div> 
 </blockquote> 
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 </div> 
</div> 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">¿Cuándo comenzaste a llevar adelante este estilo de vida?</li> 
</ul> 
Conocí este modo&nbsp;de vida hace poco más de&nbsp;cuatro años, en uno de mis viajes por trabajo a Miami.&nbsp;Estaba pasando una época de desequilibrio emocional y mi viaje me ayudó&nbsp;muchísimo a conectar conmigo misma y al mismo tiempo a conocer más sobre la alimentación saludable y el ejercicio.&nbsp;En ese entonces, el mundo de&nbsp;Instagram era muy nuevo y cuando volví&nbsp;se me ocurrió empezar a compartir un poco de mis nuevos hábitos. Así nació Ser Fitness. 
<blockquote> 
 Intento enseñar un fitness sin obsesiones, donde nos aceptemos tal cual somos sin compararnos con otras personas, buscado una mejor versión de lo que nos tocó&nbsp;ser 
</blockquote> 
 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">¿Requiere de mucho sacrificio llevar adelante estos hábitos?</li> 
</ul> 
Cambiar de&nbsp;hábitos no es fácil. Tampoco&nbsp;se trata de llevar una dieta restrictiva por siempre. De hecho, no es una dieta sino&nbsp;un estilo de vida&nbsp;que puede quedarse con vos para siempre.&nbsp;El fitness se trata de generar&nbsp;hábitos progresivamente&nbsp;sin restringir, sino priorizando&nbsp;mayormente&nbsp;los&nbsp;alimentos naturales sobre los procesados. Esto se debe hacer de forma progresiva, no sirve sacarlos todos de golpe. ¡Cualquiera se volvería&nbsp;loco! 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">¿Y con los ejercicios pasa lo mismo?</li> 
</ul> 
Así es. Si nunca hiciste&nbsp;nada,&nbsp;de a poco tenés que ir probando actividades&nbsp;que te gusten,&nbsp;te hagan feliz, y que te saquen de tu zona de confort. Acá no hay alimentos prohibidos ni&nbsp;tampoco&nbsp;estructuras.&nbsp;Lo que busco es generar hábitos y no obsesiones. Se trata de ser dedicados y no pasar esa línea que nos lleva a la obsesión. 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
 <img alt="" data-height="600" data-size="w:960,h:960" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/16/triana_2.jpg_1543673193.jpg" title="" vspace="5"> 
 <figcaption>
 Foto:&nbsp;Instagram&nbsp;@serfitnessoficial 
 </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Tenés miles de&nbsp;seguidores en Instagram, entre ellas, muchas chicas que quisieran imitar tu forma de vida. ¿Lo&nbsp;tomás como una responsabilidad?</li> 
</ul> 
 
Siento muchísima responsabilidad cuando hablo&nbsp;en mis redes, por eso tomo los recaudos necesarios. Cuando uno comienza a comunicar puede ser un poco ignorante en cuanto a las personas que están detrás de cada celular y la realidad es que vivimos en un mundo donde se persigue la búsqueda de una perfección que no existe y a la que muchas chicas quieren llegar. 
"Intento ser trasparente, mostrar que yo también tengo errores, que me cuesta, que sufrí bullying de chica por ser flaca y que hay que aprender a quererse como uno es", contó Triana, con la convicción de&nbsp;quien supo ponerle un límite a los prejuicios&nbsp;y se acepta como es. 
<blockquote> 
 "Comparto mi historia porque&nbsp;intento que me vean como alguien que las motiva y no como aquella que&nbsp;'quieren ser'" 
</blockquote> 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">¿Cómo es un día de tu rutina?</li> 
</ul> 
 
Mis días son variados. Me levanto alrededor de las 7, desayuno, entreno y sigo con mi día. A&nbsp;veces tengo castings, otras reuniones, eventos, sesiones de fotos y demás. Me encanta hacer actividades fuera de casa, así que si no tengo trabajo para&nbsp;hacer en la computadora, organizo algún almuerzo o&nbsp;merienda con amigos. 
<div style="text-align:center"> 
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 <img alt="" data-height="702" data-size="w:1080,h:1265" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/08/16/triana_3.jpg_1861943380.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto:&nbsp;Instagram&nbsp;@serfitnessoficial 
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</div> 
 
 
<ul> 
 <li style="text-align: start; -webkit-text-stroke-width: 0px;">¿Qué consejos le darías a alguien que quiera comenzar a tener una vida más saludable, sobre todo, ponerse a hacer actividad física pero no se decide cómo ni con qué empezar?</li> 
</ul> 
 
Que busque una actividad que le guste y le divierta,&nbsp;pero que no sufra en el intento.&nbsp;El ejercicio nos tiene que dar felicidad, no debemos obligarnos.&nbsp;El hecho de moverse y&nbsp;activar el cuerpo&nbsp;es suficiente para empezar. Entonces, si nunca hiciste nada, aconsejo empezar de a poco, 30 minutos al día, caminando o andando en bici, y que se vaya&nbsp;subiendo la intensidad o cambiando de disciplina.

Triana Angelina, la mujer que hizo del fitness su estilo de vida |

En una charla exclusiva con Filo News, la modelo y referente en redes sociales cuenta su historia, c&oacute;mo cambi&oacute; su estilo de vida y qu&eacute; beneficios genera llevar una vida saludable

Triana Angelina, la mujer que hizo del fitness su estilo de vida

ENTREVISTA

Nicole Neumann dio a conocer a través de la red social, Instagram, la filosofía de vida que aplica para eliminar&nbsp;todo lo que le hace mal. 
Se trata del Ho' oponopono, un arte hawaiano que podría servir para resolver problemas. ¿Cómo funciona?&nbsp;Ante determinadas situaciones complicadas de la vida, hay que repetir palabras que despierten emociones positivas.&nbsp; 
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 <img alt="" data-height="388" data-size="w:915,h:593" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/15/nicole.jpg_882416474.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Instagram de @nikicubero 
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En esta oportunidad, Neumann decidió decirle&nbsp;a su ex pareja que lo ama porque considera que el amor es lo único que puede sanar.&nbsp; 
"Es una decisión, una postura frente a la vida. Está comprobado cientificamente que genera beneficios a nivel salud", explicó la psicóloga y coach, Claudia Verónica Kleidermacher&nbsp;(MN: 18100949). 
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 <img alt="" data-height="715" data-size="w:1080,h:1288" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/05/15/nicoleeee.jpg_1830543666.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Instagram de @nikicubero 
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De todos modos, Kleidermacher aclaró que las redes sociales no nos permiten ver la realidad. "Lo importante es que ella este atravesando este proceso realmente así porque puede sonreír en las fotos pero&nbsp;estar mal por dentro&nbsp;o decir&nbsp;que tiene pensamientos positivos y, en verdad,&nbsp;odia&nbsp;a todo el mundo", expresó.&nbsp; 
La Licenciada considera que el Ho' oponopono&nbsp;puede servir para dejar ir aquello que nos contamina de una forma saludable.&nbsp; 
&nbsp; 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1494880459608" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1494880842266" style="text-align:left"> 
 
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&nbsp;

La modelo cont&oacute; a trav&eacute;s de la red social, Instagram, c&oacute;mo hizo para salir adelante despu&eacute;s de su separaci&oacute;n con Fabi&aacute;n Cubero

Al fin lo dijo: Nicole Neumann contó cuál es su filosofía de vida

El informe que se hizo con predicciones, es decir, en base a cómo es la calidad actual de vida de los países estudiados, brindó resultados sorprendentes. 
Según el estudio que hicieron los científicos del Imperial College de Londres, en 2030 las mujeres de Corea del Sur van a ser las que más tiempo estén en esta vida.&nbsp; 
<div style="text-align:center"> 
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 <img alt="" data-height="400" data-size="w:4000,h:2667" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/03/14/foooto.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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 Foto: Shutterstock 
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</div> 
¡Es increíble! Dentro de 13 años, las niñas que lleguen al planeta tierra podrían vivir&nbsp;90 años. De todos modos, los niños no se quedan atrás. Para ellos la esperanza de vida sería de 84 años. 
&nbsp; 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1489525403089" data-style="claro/nota" id="ckePolls_1489525456927" style="text-align:left"> 
 
</div> 
&nbsp;

Un grupo de cient&iacute;ficos del Imperial College de Londres analiz&oacute; la calidad de vida en distintos pa&iacute;ses para descubrir cu&aacute;nto tiempo van a vivir las personas del sexo femenino

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