<p><strong>Jimena Barón </strong>está en un excelente momento profesional y lo comparte día a día con sus seguidores. En este momento tiene varias fechas en teatros donde sus fans van a cantar sus canciones como<strong> "La Tonta", "Qlo" o "Que regreses tu"</strong>, entre muchos otros.</p> 
<p>Esta vez, compartió un momento en la <strong>intimidad atrás del escenario.</strong> Puede considerarse una forma de<strong> entrar en calor </strong>antes de salir a escena o simplemente para <strong>relajar y divertirse</strong>.</p> 
<p><span></span></p> 
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   &nbsp; 
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<p></p> 
<p>"Culo, tetas, culo, culo", esas son las <strong>indicaciones</strong> que reciben Jimena&nbsp;Barón y <strong>sus bailarinas</strong>, donde alguien les dice qué&nbsp;parte del cuerpo mover.</p> 
<p>Recordemos que Jimena&nbsp;Barón recibió varias <strong>críticas negativas </strong>sobre las publicaciones que hace mostrando su <strong>figura</strong>, y ella demuestra constantemente que <strong>está contenta con su cuerpo </strong>y que <strong>no le importa lo que opinen sobre ella</strong>.</p> 
<p>¡A seguirla!</p>

La cantante tiene varios shows en su agenda y se divierte junto a sus bailarinas cuando no est&aacute; al frente de su p&uacute;blico. &iquest;Ya viste como bailan entre ellas?

El sensual baile de Jimena Barón detrás del escenario

¡A INTENTARLO!

<p>A la hora de hablar de ejercicio y de deportes saltan los nombres de varias famosas del mundo del espectáculo. Entre ellas <strong>Cinthia Fernández</strong>, es una de las que constantemente se exige en el gimnasio.</p> 
<p>Como te contamos, la modelo sabe cómo realizar<strong> los abdominales más intensos</strong>. Algunos de <a href="https://www.filo.news/vidasana/El-entrenamiento-extremo-de-Cinthia-Fernandez-para-lucir-como-una-diosa-20171025-0034.html" target="_blank">estos con barra y en altura</a>. Además,<a href="https://www.filo.news/vidasana/Cinthia-Fernandez-demuestra-la-importancia-de-practicar-una-buena-entrada-en-calor-20180402-0027.html" target="_blank"> te demuestra lo esencial de realizar siempre una entrada en calor</a> para evitar el endurecimiento del músculo y entrenarlo antes de exigirlo.</p> 
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  <img alt="" data-height="750" data-size="w:750,h:750" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/22/cinthia1.jpg_1368634079.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @cinthia_fernandez_ 
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<p>En esta oportunidad, <strong>Cinthia&nbsp;mostró un nuevo capítulo de sus actividades físicas pero esta vez ¿se fue de límite?</strong> A la artista que le encanta dar todo de sí misma y exigirse al máximo y por eso mostró un nuevo ejercicio.<span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BjDMzg_njPL/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
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     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BjDMzg_njPL/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">����‍♀️��</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/cinthia_fernandez_/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Cinthia Fernandez</a> (@cinthia_fernandez_) el <time datetime="2018-05-21T23:29:26+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">21 May, 2018 a las 4:29 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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 </div> 
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<p>Con fuerza de brazos y abdomen <strong>se desplazó hasta la pared más lejana del gimnasio realizando la vertical</strong>. Así lo reflejó a través de su cuenta oficial de Instagram, donde fue elogiada por decenas de seguidores.</p> 
<p></p> 
<div class="ckeditor-poll" data-path="/encuestas/Encuesta1527008441317" id="ckePolls_1527008468755" style="text-align:left"> 
 <span data-src="/encuestas/Encuesta1527008441317"></span> 
</div> 
<p></p>

La artista sabe de rutinas fitness y ejercicios al extremo que te ayudar&aacute;n a trabajar al m&aacute;ximo todo tu cuerpo. Conoc&eacute;&nbsp;de qu&eacute; se tratan sus pr&aacute;cticas

Cinthia Fernández y una serie de entrenamientos para superarte a vos mismo

EJERCICIO

<p><strong>Antes de entrenar es verdaderamente importante preparar el cuerpo para lo que está por venir</strong>, y aún más si se trata de una actividad física exigente o que requiera de determinadas condiciones físicas.</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="747" data-size="w:750,h:747" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/02/cinthia.jpg_1390798583.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Cinthia Fernández | Foto: Instagram @cinthia_fernandez_ 
  </figcaption> 
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<p><strong>Los expertos recomiendan realizar una buena entrada en calor al menos 15 minutos </strong>previo a<strong>&nbsp;</strong>practicar el entrenamiento en sí mismo. Esto es poner en movimiento los músculos para evitar que el cuerpo se exponga a riesgos mayores.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/Como-conseguir-un-abdomen-de-acero-Cinthia-Fernandez-y-unos-ejercicios-que-no-fallan-20180221-0084.html" target="_blank">¿Cómo conseguir un abdomen de acero? Cinthia Fernández y unos ejercicios que no fallan</a></h3> 
<p>En general, <strong>quienes saltean la etapa de la entrada en calor corren el peligro de lesionarse</strong> con mayor facilidad. En cambio, darle el sitio que merece en la rutina, ayudará a que no sólo trabajen los músculos sino también prepara el&nbsp;sistema cardio-respiratorio (corazón y pulmones) y neuromuscular (nervioso y muscular).</p> 
<p><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BgxKltqB6yu/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BgxKltqB6yu/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Entranden en caloren</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/cinthia_fernandez_/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Cinthia Fernandez</a> (@cinthia_fernandez_) el <time datetime="2018-03-26T01:36:56+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Mar 25, 2018 at 6:36 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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<p>Como buena profesional de la acrobacia y lo fitness, <strong>Cinthia&nbsp;Fernández </strong>conoce muy bien los beneficios de entrar en calor. Por eso, lo hace unos minutos antes de salir a escena.</p> 
<h3>También te puede interesar:&nbsp;<a href="https://www.filo.news/vidasana/El-entrenamiento-extremo-de-Cinthia-Fernandez-para-lucir-como-una-diosa-20171025-0034.html" target="_blank">El entrenamiento extremo de Cinthia Fernández para lucir como una diosa</a></h3> 
<p>Para que todos sus seguidores sigan su ejemplo, <strong>la artista publicó un video </strong>en su cuenta oficial de Instagram&nbsp;donde realiza algunas figuras.</p> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-79" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhAolehl78P/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhAolehl78P/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Entranden en calor</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/cinthia_fernandez_/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Cinthia Fernandez</a> (@cinthia_fernandez_) el <time datetime="2018-04-01T02:31:44+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Mar 31, 2018 at 7:31 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
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  <span class="item third"></span> 
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Hay quienes no prestan demasiada atenci&oacute;n a realizar una atinada preparaci&oacute;n antes del entrenamiento. Por eso, te contamos todos los beneficios que tiene el darle el lugar que merece

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El sensual baile de Jimena Barón detrás del escenario

Cinthia Fernández y una serie de entrenamientos para superarte a vos mismo

Cinthia Fernández demuestra la importancia de practicar una buena entrada en calor