<p>A muchos<strong> apasionados </strong>les pasa que al ver un partido de su equipo presentan síntomas como aumento de las palpitaciones, sensación de ahogo o dificultad para respirar. ¿Alguna vez te pasó?</p> 
<p>Mirar un <strong>partido de fútbol </strong>produce un estrés similar al que nos agobia durante una <strong>discusión fuerte, un día de trabajo complicado o rendir un examen final.</strong></p> 
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<p>Con la cercanía del inicio del<strong> Mundial en Rusia</strong>, se dieron a conocer algunas recomendaciones para prevenir<strong> problemas cardíacos </strong>durante los partidos de nuestra selección.</p> 
<p>Según informó Sergio Dubner, un electrofisiólogo de la Clínica y Maternidad Suizo Argentina, una investigación de la revista The New England Journal of Medicine demostró que en el <strong>Mundial de Alemania en el 2006 se triplicaron las consultas</strong> de los hombres y se duplicaron las de las mujeres antes de cada partido del local.&nbsp;</p> 
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  <img alt="Implementá estos consejos para el debut│Foto: Stock Photo" data-height="533" data-size="w:4896,h:3264" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/06/07/iss_17053_00532.jpg_158021514.jpg" title="Implementá estos consejos para el debut│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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    Implementá estos consejos para el debut│Foto: Stock Photo 
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<p>Esto se debió al <strong>estrés emocional </strong>que se produce al mirar un partido de fútbol y porque existe una relación muy estrecha entre el estrés y las arritmias.</p> 
<p>La mayoría de las consultas fueron por <strong>palpitaciones</strong>, el síntoma más común de las arritmias cardíacas. Es importante prestarle atención a los signos de alarma como <strong>dolor en el pecho, dificultad para respirar o sensación de ahogo.&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>El estrés sumado al aumento de la presión arterial </strong>agrava el riesgo de sufrir infartos y accidentes cerebrovasculares. Esto no está relacionado al resultado final del partido, sino con las<strong> emociones que se viven a lo largo del partido</strong>.</p> 
<h4>Recomendaciones:</h4> 
<ul> 
 <li>Tomarse un descanso fuera del televisor. Durante el entretiempo se puede caminar unos minutos para distraerse.</li> 
 <li>Evitar la clásica picada (snacks, fiambres) con elevados niveles de sales y minerales ya que puede elevar la presión arterial. Optar por picadas más saludables e incluir frutas y verduras.</li> 
 <li>Evitar las bebidas azucaradas y alcohólicas en abundancia debido a que pueden aumentar la presión arterial.</li> 
 <li>No mirar el partido solo, hacerlo acompañado de amigos y familia para estar en un ambiente más relajado.</li> 
 <li>Recordar tomar la medicación correspondiente, en caso de que haya sido recetado por el médico.</li> 
</ul>

&iquest;Sab&eacute;s el riesgo que implica para tu coraz&oacute;n mirar un partido de f&uacute;tbol? Los niveles de estr&eacute;s aumentan considerablemente. &iexcl;Segu&iacute; estos consejos!

Recomendaciones para vivir el Mundial sin poner en riesgo tu corazón

SALUD

<p>Los cambios bruscos de temperatura del otoño y del invierno, <strong>aumentan las posibilidades de sufrir infecciones pulmonares</strong>, como la neumonía.</p> 
<p>La neumonía es la<strong> tercera causa de muerte</strong> en adultos en todo el mundo y la<strong> sexta en Argentina</strong>. Las complicaciones que causa pueden dejar secuelas importantes, por lo que la consulta a tiempo es la clave para el éxito en el tratamiento de la enfermedad.</p> 
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<p>El neumonólogo Carlos Luna, presidente de próximo Congreso Internacional de Medicina Interna del Hospital de Clínicas, explicó que "si bien <strong>el frío no tiene una incidencia directa como factor desencadenante</strong> de las infecciones, c<strong>uando baja la temperatura se duplican o triplican las posibilidades de infecciones pulmonares"</strong>.</p> 
<p>"Las personas tienden a estar más tiempo en <strong>ambientes cerrados que favorecen la transmisión de enfermedades virales</strong>", sostuvo Luna.</p> 
<p>Existen<strong> tres tipos de neumonía </strong>que se ven con frecuencia: la <strong>neumonía común</strong>, producida por el neumococo, la <strong>neumonía que afecta a pacientes inmunocomprometidos</strong> y la <strong>neumonía asociada al respirador.&nbsp;</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="751" data-size="w:4032,h:3790" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/02/iss_5452_01330_1.jpg_1988440136.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>En relación a las últimas dos, Luna comentó que son situaciones muy puntuales, donde l<strong>a resistencia a los medicamentos es alta</strong> y se deben <strong>tratar con un mayor cuidado </strong>por parte de los especialistas.</p> 
<p>"Los grupos de riesgo son los<strong> niños hasta los dos años</strong> de vida y los <strong>adultos a partir de los 55 años</strong>. La cantidad de muertes por año aumenta a partir de esa edad de forma muy significativa", manifestó Luna.</p> 
<p><span></span></p> 
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<p></p> 
<h4>¿Quiénes tienen más posibilidades de contraer la enfermedad?</h4> 
<ul> 
 <li>Adultos mayores de 55 años o niños de hasta 2 años</li> 
 <li>Personas con su sistema inmunitario debilitado&nbsp;</li> 
 <li>Personas con otros problemas médicos serios</li> 
</ul> 
<h4>¿Cómo se transmite?&nbsp;</h4> 
<ul> 
 <li>La propagación hacia los pulmones de las bacterias y virus que viven en la nariz, los senos paranasales o la boca.</li> 
 <li>Al inhalar alimentos, líquidos, vómito o secreciones desde la boca hacia los pulmones (neumonía por aspiración).</li> 
</ul> 
<h4>Síntomas</h4> 
<ul> 
 <li>Dificultad para respirar</li> 
 <li>Escalofríos</li> 
 <li>Fiebre y sudoración</li> 
 <li>Dolor en el pecho</li> 
 <li>Tos (con flema o seca)</li> 
</ul> 
<h4>Tratamiento</h4> 
<p>Lo principal es consultar al médico cuando se presentan dos o más síntomas. En general, se recomienda&nbsp;reposo, antibióticos y medicamentos para aliviar los síntomas.</p> 
<p>La persona enferma con neumonía puede requerir hospitalización. Con tratamiento, la mayoría de los pacientes mejora al cabo de dos semanas. Los&nbsp;pacientes de edad avanzada o con su sistema inmune más débil pueden necesitar un tratamiento más prolongado.</p> 
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  <img alt="" data-height="516" data-size="w:790,h:516" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/05/02/ing_33594_228229.jpg_1558681253.jpg" title="" vspace="5"> 
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</div> 
<h4>Prevención&nbsp;</h4> 
<ul> 
 <li>Lavarse las manos frecuentemente</li> 
 <li>Desechar adecuadamente los pañuelos</li> 
 <li>Cubrirse la boca y la nariz cuando tose o estornuda</li> 
 <li>En el caso de los grupos considerados con mayor riesgo deben recibir la vacunación anual contra la gripe y la vacuna antineumocóccica</li> 
</ul> 
<p>Para más información, <strong>consultar con su médico</strong> y/o con el<a href="https://www.argentina.gob.ar/salud/glosario/neumonia" target="_blank"> Ministerio de Salud haciendo click acá.</a></p>

Llegan los d&iacute;as fr&iacute;os y  tambi&eacute;n las enfermedades causadas por las bajas temperaturas. Ac&aacute; est&aacute; todo lo que ten&eacute;s que saber sobre la sexta causa de muerte de nuestro pa&iacute;s

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