<p><strong>Juan "Pico" Mónaco </strong>tiene 34 años y, si bien ya abandonó su carrera como tenista, se sigue cuidando como tal.</p> 
<p>El enamorado de Pampita&nbsp;<strong>reveló qué ingiere en la comida más importante del día&nbsp;</strong>con la simple inscripción "Morning" encima, que en inglés se utiliza como una expresión para decir "buen día". ¡Mirá!</p> 
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  <img alt="Pico Mónaco" data-height="1422" data-size="w:1080,h:1920" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/19/desayuno.jpg_1210247696.jpg" title="Pico Mónaco" vspace="5"> 
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    ¿Vos también desayunás así? | Foto: Instagram Stories @picomonaco 
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<p>Para este jueves a las 8 hs, el ahora conductor de televisión decidió probar un <strong>desayuno bien proteico.</strong></p> 
<p>Al infaltable café, acompañaron unas tostadas de salvado con queso crema: por su parte, <strong>el salvado de trigo integral</strong> <strong>aumenta el colesterol bueno</strong>, además de prevenir el estreñimiento y ayudar a la salud mental.</p> 
<p>En tanto,<strong> el queso crema no es de lo más saludable </strong>porque contiene más calorías que la mayoría de los lácteos y su elevado contenido de sodio puede incrementar las cantidades de colesterol en sangre. ¡Cuidado con él!</p> 
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  <img alt="Pico Mónaco ya palpita el Mundial de Rusia | " data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/23/pico_mxnaco_1.jpg_751523899.jpg" title="Pico Mónaco ya palpita el Mundial de Rusia | " vspace="5"> 
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    Pico Mónaco se sigue manteniendo en forma 
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<p>El <strong>queso en fetas&nbsp;posee propiedades antitumorales&nbsp;y antibacteriales</strong>, además de probióticos&nbsp;necesarios para combatir las infecciones y proteger al sistema inmunológico.</p> 
<p>Finalmente, <strong>el llamado pan nube no lleva gluten</strong>, sólo huevos, un poco de queso crema y polvo para hornear, por esta razón es que <strong>tiene un contenido calórico muy bajo.</strong><br></p> 
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A pesar de haber abandonado su carrera como tenista, Juan no deja de cuidarse y mantenerse en forma. ¡Implement&aacute; estos alimentos!

Desayuná como Pico Mónaco y arrancá el día con todo

PRIMERA COMIDA

<p><strong>Noelia Ríos, la ex Gran Hermano 2012, se encuentra alejada de lo mediático</strong> y refugiada en el entrenamiento. Es que la misionera de 27 años disfruta ejercitando su esculpido cuerpo y subiendo sus training sessions a las redes, donde una importante red de seguidores la tienen como ejemplo.</p> 
<p>De novia con el polista cordobés Agustín Andrada, l<strong>a fitgirl fue a visitarlo en su actual ciudad de residencia, Kuala Lumpur</strong>, capital de Malasia y, juntos, disfrutaron del paradisíaco paisaje.</p> 
<p>Además de compartir momentos típicos en pareja,<strong> Noelia y Agustín se animaron a un ejercicio súper díficil y tierno.</strong> ¡Mirá el video!<span></span></p> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Noelia Rios (@noeliariosok) el <time datetime="2017-09-22T19:18:39+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">22 de Sep de 2017 a la(s) 12:18 PDT</time></p> 
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<p>Con las piernas encastradas en la cadera de su novio, la chica fitness <strong>se aprestó a realizar una serie de abdominales que requieren de mucha fuerza</strong>. Por supuesto, luego de cada unidad que Noelia lograba, conseguía un beso como premio.&nbsp;</p> 
<p>¿<strong>Te animarías </strong>a realizar este ejercicio?</p>

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Desayuná como Pico Mónaco y arrancá el día con todo

¡Una locura! Chequeá el insólito ejercicio que Noelia Ríos hace con su pareja

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