<p>El <strong>agua de coco</strong>, la leche de coco y el aceite de coco son productos que a menudo asociamos con palmeras y clima tropical.</p> 
<p>Y así es, <strong>Natalie Pérez</strong> <a href="https://www.filo.news/espectaculos/Super-enamorada-Natalie-Perez-y-una-escapada-romantica-20171030-0025.html" target="_blank">se encuentra de vacaciones en Brasil</a> y se mostró tomando agua de coco.</p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BbAeCXThjLm/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Natalie Perez (@untedetiloporfavor)</a> el <time datetime="2017-11-02T21:06:21+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2 de Nov de 2017 a la(s) 2:06 PDT</time></p> 
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<p>&nbsp;</p> 
<h2>Beneficios de beber agua de coco</h2> 
<ol> 
 <li>Beber agua de coco <strong>evita la deshidratación</strong>:&nbsp;Es una fuente de cinco minerales importantes: potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo. Puede ser una bebida especialmente adecuada después de que has hecho algo de ejercicio extenuante.&nbsp;</li> 
 <li><strong>Energía para el cerebro y los músculos:&nbsp;</strong>Contiene 295 mg de potasio, lo que significa que una taza de esta bebida tropical tiene más potasio que un plátano. El potasio regula los latidos del corazón y la función muscular. Los electrolitos facilitan el funcionamiento del sistema nervioso y la transmisión nerviosa, así como un mejor funcionamiento cognitivo.</li> 
 <li>El agua de coco <strong>es anti-envejecimiento</strong>.</li> 
 <li>Digestión:&nbsp;El agua de coco <strong>es un tónico digestivo.</strong> Se ha utilizado para tratar diferentes dolencias tropicales, incluyendo gripe estomacal, disentería, estreñimiento y parásitos.&nbsp;</li> 
 <li>Apoya la función inmune: <strong>Estimula el&nbsp;sistema inmunológico&nbsp;</strong>y ayuda a combatir las infecciones. Contiene ácido láurico -un ácido grasos de cadena media-,&nbsp; es anti-hongos, anti-viral y anti-bacterial. Tres en uno. El ácido láurico se ha encontrado que es eficaz en el tratamiento de candida albicans e infecciones fúngicas, hepatitis C, herpes y el VIH.</li> 
 <li><strong>Beneficios para el corazón y del tracto urinario:&nbsp;</strong>Los altos niveles de potasio en el agua de coco ayuda a prevenir ataques cardíacos y la&nbsp;presión arterial. El agua de coco también puede ayudar con los cálculos renales y es diurético.</li> 
 <li>Es una bebida <strong>baja en calorías</strong>.</li> 
 <li><strong>Mejora la circulación de la sangre:&nbsp;</strong>Fortalece el corazón, reduce los niveles de&nbsp;colesterol malo&nbsp;y previene la formación de coágulos de sangre. Esto reduce el riesgo de&nbsp;ataque cardíaco&nbsp;y accidente cerebrovascular.&nbsp;</li> 
</ol> 
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El agua de coco est&aacute; llena de nutrientes que producen una gran variedad de beneficios para la salud

Natalie Pérez se mostró tomando agua de coco: ¿Conocés sus beneficios?

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