Correr maratones y competir en deportes de resistencia aumenta la capacidad del cuerpo humano para combatir enfermedades, reveló&nbsp;un estudio realizado por científicos de la Universidad de Bath, en Inglaterra. 
El estudio echa por tierra el mito persistente durante casi cuatro décadas de que realizar ejercicio extenuante reduce el sistema inmunológico del cuerpo y hace a los competidores más susceptibles de contraer enfermedades, señalaron los científicos. 
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 Los beneficios de correr | Foto: Stock Photo 
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Esta creencia generalizada se basaba en una investigación llevada a cabo en los años ochenta en la que se preguntó a los competidores de maratones si habían tenido síntomas de infecciones en las semanas posteriores a la carrera, a lo que muchos contestaron que sí. 
Científicos de la Universidad de Bath reinterpretaron estos hallazgos y concluyeron que, lejos de empeorar el sistema inmunológico, este tipo de ejercicio es beneficioso. 
Los expertos revisaron esos estudios basándose en los principios fundamentales de la inmunología y la fisiología del ejercicio, para aclarar los "conceptos erróneos" y las "malas interpretaciones" que imperaron durante años, consignó la agencia EFE. 
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 Los beneficios de correr | Foto: Stock Photo 
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Los autores explicaron en su estudio que los deportes de resistencia hacen que las células inmunes cambien de dos maneras.&nbsp;Durante el ejercicio, el número de algunas de estas células en el torrente sanguíneo puede aumentar "hasta diez veces", mientras que después del ejercicio disminuyen "sustancialmente", incluso a niveles más bajos que antes de comenzar a hacer deporte y esto puede durar "varias horas", según el estudio. 
No obstante, los científicos sostienen que eso no significa que las células se hayan "perdido" o "destruido", sino que se mueven a otros sitios del cuerpo que tienen más posibilidades de infectarse, como los pulmones. 
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 Los beneficios de correr | Foto: Stock Photo 
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John Campbell, de la Universidad de Bath, sostuvo que "está cada vez más claro que los cambios que suceden en el sistema inmunológico después de realizar ejercicio extenuante no dejan el cuerpo inmunodeprimido". 
En este sentido, enfatizó que la evidencia ahora "sugiere que el sistema inmunológico se potencia después del ejercicio".

Cient&iacute;ficos de la Universidad de Bath consideraron que realizar este tipo de ejercicios genera notables beneficios para la salud

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DEPORTE Y SALUD

El mito popular dice "martes 13 no te cases ni te embarques". La gente evita viajar en avión, comenzar algún proyecto nuevo y hasta algunos piden que sus hijos no nazcan un día 13 porque, inevitablemente, celebrarán su cumpleaños un martes. 
Sin embargo, el brujo Manuel sacó a la luz otra teoría sobre este día tan polémico para nuestra sociedad: "Es el mejor día que puede haber en la vida".&nbsp; 
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 <img alt="El brujo Manuel" data-height="305" data-size="w:540,h:305" data-width="540" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/13/manuel.jpg_304486362.jpg" title="El brujo Manuel" vspace="5"> 
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 El brujo Manuel 
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Manuel Valdéz, más conocido como el brujo Manuel, es reconocido en el ámbito del fútbol por ser considerado "un amuleto de la suerte". Entre sus "clientes" se encuentran la Selección Argentina y los planteles de Estudiantes de La Plata y de Independiente, entre otros. 
"El martes 13 es el mejor día que puede haber en la vida porque eran 12 apóstoles y Dios era el 13", explicó a Télam Manuel. 
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 <img alt="Los gatos negros protegen de las cosas malas│Foto: Stock Photo" data-height="562" data-size="w:642,h:562" data-width="642" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/03/13/gato_negro.jpg_2047186914.jpg" title="Los gatos negros protegen de las cosas malas│Foto: Stock Photo" vspace="5"> 
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 Los gatos negros protegen de las cosas malas│Foto: Stock Photo 
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Además, sostuvo que "el gato negro te da suerte porque te cubre de todas las cosas malas", pero reforzó la creencia de no pasar el salero de mano en mano. 
El día negativo es el 17 porque "es de mala suerte y trae desgracia".&nbsp; 
 
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¿Cre&eacute;s en la mala suerte? ¿Hoy vas a andar con m&aacute;s cuidado por la calle? El famoso brujo Manuel Vald&eacute;z revel&oacute; una verdad sobre este m&iacute;tico d&iacute;a

Martes 13: El brujo Manuel cuenta la verdad sobre la creencia popular

¿MALA SUERTE?

Nuestro personaje favorito, Filomena, experimentó el dicho popular que afirma que "en la ciudad hace tanto calor que hasta se puede hacer un huevo frito en el asfalto". 
Se aproxima el verano y en Capital Federal ya se registran temperaturas mayores a 30 grados por eso Filo News salió a la calle para... ¡intentar cocinar el huevo! 
¿Querés saber qué pasó? 
¡Mirá el video! 
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33 grados 8 d&eacute;cimas en la Ciudad de Buenos Aires... ¿Ser&aacute; la temperatura suficiente para que se cocine un huevo en la vereda? ¡Mir&aacute; el video de Filo que lo demuestra!

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