Realizar una actividad física durante la semana es uno de los requisitos más importantes de la salud. Los especialistas recomiendan poner el cuerpo en movimiento no sólo para perder calorías sino también para despejar la mente de las preocupaciones, entre otras cuestiones. 
Uno de los ejercicios más recomendados es andar en bicicleta. Es un medio de transporte que tiene varios beneficios que te ayudarán a conseguir un mejor funcionamiento del cuerpo, así como también encontrar una actividad que se ajuste a tus tiempos y necesidades. 
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 Bicicleta | Foto: Stock Photo 
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Además de contribuir en la quema de calorías y la liberación de endorfinas, la bicicleta cuida el medio ambiente, es decir que no contamina ya que su uso no desprende ninguna sustancia tóxica.&nbsp; 
 
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Permite desarrollar una admirable salud cardiovascular&nbsp;y logra un significativo&nbsp;aumento en las defensas&nbsp;Practicar ciclismo además, genera otro tipo de habilidades, afina los reflejos del cuerpo y genera una gran sensación de libertad y motivación. 
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 Bicicleta | Foto: Stock Photo 
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Tener tu propia bicicleta logrará que obtengas más independencia a la hora de trasladarte&nbsp;de un lugar a otro y te mantendrá constantemente activo. 
¿Qué estás esperando para comenzar a intentarlo?

Es uno de los ejercicios m&aacute;s completos y que te aporta una gran sensaci&oacute;n de libertad. Conoc&eacute; todas sus ventajas

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¡A MOVERSE!

A pesar de que los colectivos estuvieron funcionando con normalidad durante las últimas horas porque la UTA (Unión Tranviaria Automotor) decidió no adherirse al paro de la CGT, los trenes y subtes no estuvieron disponibles para los usuarios. 
De todas formas, a partir del mediodía del martes 19 de diciembre los metrodelagados informaron que volverán a circular por la Ciudad. Mientras que, los trenes comenzarán a andar desde las 10 am. 
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 Foto: Noticias Argentinas 
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Por otro lado, los aviones también volverán a salir sin demoras desde las 12. Recordemos que fueron aproximadamente 63 los vuelos de cabojate, regionales e internacionales de Aerolíneas Argentinas y Austral que se vieron perjudicados por el conflicto gremial.&nbsp; 
Aquellos que deben salir de su hogar antes del mediodía también pueden tomarse un&nbsp;taxi. Los dos gremios, tanto el que agrupa a los peones como el de los empresarios, informaron que no estaban de acuerdo con la medida de interrumpir el servicio así que en ningún momento dejaron de funcionar.&nbsp;

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