La Facultad de Medicina de la Fundación Barceló aprovecho el Día Mundial del Sueño para comunicar lo importante que es dormir bien. 
Según los estudios que se realizaron,&nbsp;las probabilidades de sufrir alguna enfermedad psiquiátrica aumentan en un 40 por ciento&nbsp;cuando la dificultad para dormir se vuelve crónica. 
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Por otro lado, la falta de sueño puede favorecer la diabetes o el aumento de peso porque repercute en la habilidad para procesar la glucosa.&nbsp; 
Al no dormir correctamente no hay una recuperación adecuada ni del cuerpo ni de la mente que estuvieron en funcionamiento todo el día. 
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La rutina, situaciones emocionales intensas y exigencias personales te pueden llevar a descansar la peor forma. ¡Conoc&eacute; cu&aacute;les son las consecuencias que genera en tu organismo!

Esto pasa en tu cuerpo cuando no dormís bien

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