<p>"Cumbio", quien fue una de las flogger más reconocidas de la Argentina, reveló a través de su cuenta de Instagram cuál es <strong>la dieta a la que se está&nbsp;sometiendo para bajar aquellos kilos que la incomodan.&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>¡Marche un omelette de verdura! </strong>la influencer sí que sabe lo que es comer rico y sano. Aunque se encontraba en un evento en el que no había alimentos saludables, "Cumbio"&nbsp;se preparó lo suyo para seguir a full con su objetivo.&nbsp;</p> 
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<p>La influencer eligió llenarlo de tomate, queso, zanahoria, repollo y cebolla pero <strong>vos podés hacerlo a tu manera e incluso ir variando las verduras para no aburrirte. </strong>Es una receta ideal para el verano en el que preferís comer más liviano por las altas temperaturas.</p> 
<p><strong>¡Mirá la receta que subió a Instagram la nutricionista&nbsp;Sofía&nbsp;de Elias e inspirate!</strong><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdfmVnrloZ1/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BdfmVnrloZ1/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Buscando una receta ��Fácil ��Rápida pero que sea ��Rica y ��Saludable? - - Miren lo es este omelette de arvejas �� relleno de hongos, granos de choclo (elote) y queso - Quién quiere la receta? ����♂️��♀️�� - - - - - ��Omelette de arvejas con queso, choclo y hongos �� - INGREDIENTES - Para 1 porción - ��1 huevo + 1 clara (o dos huevos si lo querés más power) ��choclo amarillo en granos ��1/2 taza de arvejas congeladas y cocidas al vapor o en el micro ��1 champiñón fileteado bien fino ��queso fresco magro ��condimentos (sal,pimienta y nuez moscada) ��mix de semillas (lino y sésamo) - PROCEDIMIENTO - ��procesar las arvejas ��mezclar los huevos con el puré de arvejas, condimentar ��volcar sobre una sartén engrasada con aceite en aerosol o un poco de aceite de oliva esparcido con una servilleta de papel ��la sartén debe estar caliente pero el fuego en mínimo ��dejar que se coagule un poco la mezcla y añadir en una mitad el queso, los granos de choclo, las laminas de champiñones y las semillas ��por último "cerrar" una mitad sobre la otra y disfrutar con una buena ensalada de vegetales crudos ���� - #omelettedeaevejasofideli #recetasfaciles #sofideli #recetasofideli #rico #sano #healthyfood #yummy</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/sofi.deli/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> SofiDeli</a> (@sofi.deli) el <time datetime="2018-01-03T16:18:08+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">Ene 3, 2018 at 8:18 PST</time></p> 
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La productora de televisi&oacute;n mostr&oacute; a trav&eacute;s de su cuenta en la red social Instagram qu&eacute; es lo que hace para cumplir su objetivo. ¡Mir&aacute;!

La dieta con la que "Cumbio" busca bajar algunos kilos

FUERZA

La Licenciada en Nutrici&oacute;n, Mar&iacute;a Laura Romano (@integralnutricion), habl&oacute; en exclusiva con Filo News acerca de los cambios alimenticios que habr&iacute;a que incorporar a nuestros d&iacute;as para sentirnos mejor

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En el Día Mundial de la Alimentación Saludable: ¿Cuáles son los hábitos que todos deberíamos adquirir?

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