<p><strong>¿Cómo hacer para lograr un equilibrio perfecto entre la maternidad y el dedicarse a una actividad física?</strong>&nbsp;Ellas fueron madres recientemente pero no significó una excusa para dejar de entrenar. Esta fue la solución.</p> 
<p>Las modelos&nbsp;<strong>Jesica Cirio, Luciana Salazar y Gemma Marin</strong>&nbsp;optaron por integrar a sus niñas (Chloé,&nbsp;Matilda y&nbsp;Alexandra) a la rutina fitness. Ellas disfrutan de estar acompañadas por las pequeñas y, además, se sienten más tranquilas teniendo bien cerca su compañía.</p> 
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  <img alt="" data-height="785" data-size="w:750,h:785" data-width="750" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/04/17/luli.jpg_1278129021.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Luciana Salazar y Matilda | Foto: Instagram @salazarluli 
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<p><strong>Realizar ejercicio junto a tu bebé puede aportar diversos beneficios para la salud</strong>. Entre ellos: fortalece el cuerpo del pequeño, contribuye a quemar más calorías, ayuda a recuperarte físicamente luego de quedar embarazada y más.</p> 
<p><span></span></p> 
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  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BbNzmeMhOtb/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.10185185185185% 0; text-align:center; width:100%;"> 
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       &nbsp; 
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BbNzmeMhOtb/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Girls here you have a workout you can do almost everywhere! ���� - High step with back kick 15 reps each leg 3 times. - Push ups with travelling 15 reps 3 times - Abs 20 reps each side 3 times - Baby squats with hold 10 reps plus 10 seconds holding 3 times . . Between exercises you can add some jumping jacks to burn more calories. And if you want to make it harder do 4 times each one instead of 3! Don’t forget to tag me if you try it!!! #gemmahomeprogram Btw i named the exercises however i thought it would be better����♀️���� ¡Chicas aquí tienen un entrenamiento que pueden hacer en casi todas partes! ���� - Escalon alto con patada trasera 15 repeticiones de cada pierna 3 veces. - Flexiones 15 repeticiones 3 veces - Abs 20 repeticiones en cada lado 3 veces - Sentadillas con bebe 10 repeticiones mas 10 segundos sosteniendo 3 veces . . Entre los ejercicios puedes agregar jumping jacks para quemar más calorías. ¡Y si quieres hacerlo más difícil haz 4 veces cada uno en lugar de 3! ¡No olvides etiquetarme si lo intentas! #gemmahomeprogram Por cierto, nombré los ejercicios, sin embargo, pensé que sería mejor����♀️���� �� @duffus25</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/gemma_marin/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Gemma Marin</a> (@gemma_marin) el <time datetime="2017-11-08T01:33:52+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">7 Nov, 2017 a las 5:33 PST</time></p> 
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  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
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<p>Desde la <strong>realización de abdominales, ejercicios de brazos y glúteos</strong>; te mostramos varias opciones para que te inspires y entrenes junto a tu bebé ¡Mirá!</p> 
<p><span></span></p> 
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 <div class="ck-instagram" id="instagram-53" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhkpYjMFnn9/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
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    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.240740740740737% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
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    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhkpYjMFnn9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Tarde de entrenamiento y ella no quiere dejar de jugar. Como nos divertimos juntas ❤️�� Con mi diseño de ropa deportiva de @cocotdufour siempre ���� @holidayinnexperience</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de <a href="https://www.instagram.com/jesicacirio/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Jesica Cirio</a> (@jesicacirio) el <time datetime="2018-04-15T01:31:10+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">14 Abr, 2018 a las 6:31 PDT</time></p> 
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La actividad f&iacute;sica es muy importante, y m&aacute;s si la realiz&aacute;s junto a tus hijos. Conoc&eacute; los privilegios que tiene para la salud

Estas famosas te muestran los beneficios de entrenar junto a tu bebé

A MOVERSE

<p>Si bien cada una fue madre de un modo distinto, nadie duda del rol de estas dos modelos:<strong> Luli Salazar&nbsp;y Jesica Cirio afrontan la maternidad con mucho amor ¡y fotos!</strong></p> 
<p>Con reality show y sesión&nbsp;de fotos incluidos,<strong> </strong>la pequeña <strong>Matilda&nbsp;comienza a acostumbrarse a la cámara </strong>desde sus primeros días ¡Igualita a mamá!</p> 
<p>Con unos ojazos celestes, la beba que nació a través del método de vientre subrogado luce una belleza indiscutible y, por supuesto, mamá Luli no duda en compartila con todos sus seguidores.<span></span></p> 
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  <img alt="Matilda" data-height="572" data-size="w:458,h:572" data-width="458" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/24/beba.jpg_599931236.jpg" title="Matilda" vspace="5"> 
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    El tierno rostro de Matilda | Foto: Instagram @salazarluli 
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<p>"<strong>Me volvés loca de amor</strong>", escribió debajo la modelo.&nbsp;</p> 
<p>Por su parte, la embajadora de Zumba en Argentina <strong>calificó a la dulce Chloe&nbsp;como su "mundo entero"</strong> en un retrato de ambas chocando sus narices&nbsp;¡Súper tiernas!<span></span></p> 
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 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="Jesica Cirio y Chloe" data-height="582" data-size="w:376,h:582" data-width="376" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/24/chl.jpg_479064254.jpg" title="Jesica Cirio y Chloe" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @jesicacirio 
  </figcaption> 
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<p>Muchos consideran que la primera descendiente de Jesica&nbsp;<strong>se parece mucho a</strong> su progenitor, el intendente de Lomas de Zamora,<strong> Martín Insaurralde.</strong> ¿Vos qué decís?</p> 
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  <img alt="Chloe" data-height="1422" data-size="w:828,h:1472" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/24/chloe.jpg_1210247696.jpg" title="Chloe" vspace="5"> 
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    ¿Parecida a papá? | Foto: Instagram Stories @jesicacirio 
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<p>&nbsp;</p>

Las modelos fueron madres hace poco tiempo y no aguantan las ganas de subir mil fotos de sus hijas ¡Mir&aacute; lo tiernas que son!

Amor de madres e hijas: Luli Salazar y Jesica Cirio, enternecidas con sus bebas

MAMÁS BABOSAS

<p>El ex notero de CQC, "Rulo Pincha", compartió a través de Instagram una imagen que <strong>muestra cómo fue el primer paseo por la Ciudad de Buenos Aires con su hija, Donna</strong>, quien fue fruto del amor con la actriz, Gabriela Sari.&nbsp;</p> 
<p>"Primer paseo al aire libre con Donna!<strong> No puede estar más hermosa la gorda</strong>", expresó el comunicador social en el epígrafe de la foto que subió a la red social para que todos sus seguidores pudiesen ver el gran momento que está viviendo.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="768" data-size="w:768,h:768" data-width="768" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/11/rulopincha3.jpg_1600724271.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram @rulopincha 
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<p>La pareja se organiza súper bien. Cuando él esta con la pequeña, <strong>Gabriela aprovecha para estar unos minutos sola, tomar un rico té o café y darle lugar a sus proyectos laborales</strong>. Mientras que, él es conductor junto a Gabriela Sari&nbsp;del programa de televisión, Plan TV, que se emite por la pantalla de El Trece.&nbsp;</p> 
<p>Como se conocieron, en algún punto, gracias a los medios porque Rulo tuvo la oportunidad de&nbsp;hacerle una a Gaby&nbsp;en CQC y flasheó amor,<strong> ellos no reniegan de la fama y comparten su día a día en las redes.&nbsp;</strong></p> 
<p><strong>¡Mirá las fotos!</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="800" data-size="w:1080,h:1080" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/11/gabrielayrulo.jpg_1563092755.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@gabrielasari 
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  <img alt="" data-height="944" data-size="w:1080,h:1275" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/11/rulorulo.jpg_557378386.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@rulopincha 
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  <img alt="" data-height="731" data-size="w:1080,h:988" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/11/rulopincha4.jpg_1931181834.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Instagram&nbsp;@rulopincha 
  </figcaption> 
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El comunicador social comparti&oacute; una imagen en Instagram que muestra c&oacute;mo fue la primera vez que sali&oacute; a recorrer la Ciudad de Buenos Aires con la peque&ntilde;a Donna. ¡Mir&aacute;!

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bebas

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