<p>Hace calor y tenés&nbsp;ganas de empezar a hacer algunos cambios que mejoren tu salud. La <strong>tecnología</strong> y la <strong>vida sana</strong>&nbsp;en algún momento se pueden cruzar.&nbsp;Existen necesidades pero también hay <strong>aplicaciones</strong> que pueden ayudarte a <strong>cumplir&nbsp;todos tus deseos</strong>.</p> 
<p>Todos los días pasa algo nuevo,&nbsp;los deberes y obligaciones nos limitan para hacer esos cambios que queremos.&nbsp;Ir al <strong>gimnasio</strong>, hacer más deporte, <strong>comer mejor</strong> o&nbsp;tomar más agua son algunos de esos pendientes que tenemos a diario. Te recomendamos <strong>4&nbsp;aplicaciones</strong> para que instales en tu celular y así poder convertir&nbsp;tus&nbsp;sueños en realidad.</p> 
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  <p><a href="http://giphy.com/gifs/TltEEva6QCyK4">via GIPHY</a></p> 
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<h2>4 apps para tener una vida más sana</h2> 
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 <li><h2>Mindulness Meditation</h2></li> 
</ul> 
<p>Con esta aplicación tendrás en tu celular un app dedicada a la <strong>meditación</strong> y a la&nbsp;conciencia plena, esta app es recomendable para esos <strong>momentos de estrés o nerviosismo</strong>.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="448" data-size="w:714,h:534" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/03/mindless.png_109429397.png" title="" vspace="5"> 
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<ul> 
 <li><h2>Fabulous – Healthy Lifestile!</h2></li> 
</ul> 
<p>Esta aplicación te permitirá&nbsp;<strong>crear un programa con&nbsp;objetivos saludables</strong> para sentirte con más energía, dormir mejor o concentrarte más fácilmente,&nbsp;seguilo paso a paso y tendrás buenos resultados. Está en inglés pero no utiliza palabras difíciles.</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:500,h:400" data-width="500" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/03/pruebaapp2.jpg_62068838.jpg" title="" vspace="5"> 
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 <li><h2>Runtastic</h2></li> 
</ul> 
<p>A través de un mapa y gracias a la localización por GPS de tu Smartphone, <strong>Runtastic te irá marcando la ruta</strong> que estás haciendo incluyendo datos como distancia, recorrida, tiempo y calorías quemadas. Permite compartirlo en las redes sociales y mostrar a otros&nbsp;usuarios tu desempeño. Tiene una versión gratuita y otra paga. Puede ser descargado en teléfonos con Android, iOS y Windows Phone.</p> 
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  <img alt="" data-height="338" data-size="w:624,h:352" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/03/runtastic.jpg_1025562229.jpg" title="" vspace="5"> 
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 <li><h2>Noom</h2></li> 
</ul> 
<p>Busca ayudar a las personas a tener una <strong>dieta&nbsp;equilibrada</strong>. El programa busca <strong>educar</strong> a las personas para <strong>reconocer los alimentos</strong> sanos utilizando un sistema de semáforo&nbsp;donde los alimentos se clasifican en verdes, amarillos y rojos. Descargala y conocé más sobre esto.</p> 
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  <img alt="" data-height="375" data-size="w:1280,h:800" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/02/03/noom.jpg_913816188.jpg" title="" vspace="5"> 
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<p>Ahora que viste las aplicaciones, ¿cuál descargarías?</p>

Hay aplicaciones para meditar, programar tus objetivos, ponerte en forma y hasta recordarte que ten&eacute;s que tomar agua. La tecnolog&iacute;a en tu celular permite tener todo al alcance de la mano. Conoc&eacute; cu&aacute;les son las aplicaciones que cambiar&aacute;n tus d&iacute;as

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