<p>En su afán por lucir flacas, estilizadas y con buen cuerpo, las famosas buscan verse perfectas en las fotos, y así también lo hace <strong>Wanda Nara, quien al parecer retoca sus fotografías</strong> antes de publicarlas en Instagram.</p> 
<p>¿Cómo nos dimos cuenta? Porque casualmente tanto ella como su marido, Mauro Icardi, subieron una postal del mismo momento, y si bien están en posturas corporales diferentes entre foto y foto,&nbsp;<strong>es muy notorio que se ve distinta.</strong></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="440" data-size="w:790,h:440" data-width="790" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/11/wnada_miente.jpg_751523899.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption>
    Fotos: Instagram 
  </figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><strong>En la foto que compartió el jugador de Inter se la ve mucho más natural</strong> que la que posteó ella en su cuenta, donde su vientre está completamente plano y las piernas mucho más delgadas.&nbsp;Acá la evidencia:</p> 
<div style="text-align:center"> 
 <figure class="image" style="display:inline-block"> 
  <img alt="" data-height="677" data-size="w:527,h:677" data-width="527" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/11/wandi.jpg_1686614579.jpg" title="" vspace="5"> 
  <figcaption></figcaption> 
 </figure> 
</div> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div style="text-align:center"> 
  <figure class="image" style="display:inline-block"> 
   <img alt="" data-height="664" data-size="w:426,h:664" data-width="426" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/01/11/dffd.jpg_372340073.jpg" title="" vspace="5"> 
   <figcaption></figcaption> 
  </figure> 
 </div> 
</div> 
<p><span></span></p> 
<div style="text-align:center">
  &nbsp; 
</div> 
<p>&nbsp;</p>

Sin querer hubo un detalle que se le escap&oacute;... ¿A ella o a Mauro? ¡Mir&aacute; las fotos!

No parece la misma: ¿Wanda Nara hizo abuso del photoshop?

EDICIÓN DE FOTOS

<p>A sus 27 años, Noelia Ríos decidió dejar atrás su pasado de vedette y enfocarse en una vida saludable: se transformó en personal trainer y<strong> se ejercita menos de una hora al día, aunque con mucha intensidad.</strong></p> 
<p>Entre las áreas que la misionera se dedica a tonificar&nbsp;se encuentran los abdominales:&nbsp;si bien suele tomar mayor esfuerzo, ¡no pierdas las energías! <strong>Tomá nota de estas prácticas y animate a ponerlas a prueba.</strong><span></span></p> 
<div style="text-align:center"> 
 <div class="ck-instagram" id="instagram-14" style="display: inline-block;"> 
  <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> 
   <div style="padding:8px;"> 
    <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.10185185185185% 0; text-align:center; width:100%;"> 
     <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">
       &nbsp; 
     </div> 
    </div> 
    <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BZ343dWDGlR/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Abdomen onfire �� con estos ejercicios �� @touchesport gymlook @sportclubtortugas</a></p> 
    <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una publicación compartida de Noelia Rios (@noeliariosok) el <time datetime="2017-10-05T16:36:14+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">5 de Oct de 2017 a la(s) 9:36 PDT</time></p> 
   </div> 
  </blockquote> 
  <script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script> 
  <span class="item first"></span> 
  <span class="item second"></span> 
  <span class="item third"></span> 
 </div> 
</div> 
<p>En la rutina que Noelia compartió en su perfil de Instagram, podemos observar <strong>formas distintas de ejercitar </strong>una de las zonas que más nos suele afligir:</p> 
<ol> 
 <li><strong>Clásicos:</strong> Acostate en una colchoneta con las rodillas mirando hacia el techo y colocá tus brazos detrás de tu cabeza. Subí y bajá repetidas veces, sin levantar la cola del piso.</li> 
 <li><strong>Combinados con piernas: </strong>Acostada de la misma forma, esta vez con las piernas estiradas en el aire, vas a ir doblándolas de a una mientras con el codo contrario a la pierna que dobles, vas a intentar tocarla.</li> 
 <li><strong>Velita:</strong> Simulando la posición de la "vela", vas a colocar los brazos al lado de tu cuerpo sobre la colchoneta, sin despegarlos, mientras subís las piernas hacia el techo, levantando también la cola. También podés variarlo, torciendo las piernas una vez que se encuentran arriba, para trabajar los abdominales laterales.<br>&nbsp; 
  <div style="text-align:center"> 
   <figure class="image" style="display:inline-block"> 
    <img alt="Noelia Ríos" data-height="1080" data-size="w:715,h:1080" data-width="715" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/10/05/noelian.jpg_562201953.jpg" title="Noelia Ríos" vspace="5"> 
    <figcaption>
      La misionera decidió dedicar su vida al fitness | Foto: Instagram @noeliariosok 
    </figcaption> 
   </figure> 
  </div></li> 
 <li><strong>Piernas arriba: </strong>Con los brazos apostados a un costado como en el ejercicio anterior y la cola sin despegar, vas a bajar y levantar una pierna a la vez.</li> 
 <li><strong>Combinado con fuerza de brazos:</strong> Utilizando tus antebrazos para sostener el peso de tu cuerpo, vas a mover un objeto hacia tu izquierda y tu derecha sucesivamente. Otra variante de este ejercicio puede hacerse sosteniéndose solamente con un brazo, colocada de costado, subiendo y bajando, o cruzando el brazo que quedó libre por debajo una y otra vez.</li> 
 <li><strong>Combinado con fuerza de piernas: </strong>Ahora con tus brazos totalmente estirados y sosteniendo tu peso, vas a colocar tus piernas estiradas y vas a ir doblándolas hacia adentro de a una. También podés&nbsp;agregarle velocidad para más intensidad.</li> 
</ol> 
<p>Recordá&nbsp;siempre solicitar las instrucciones a un profesional antes de realizar cualquier ejercicio y <strong>¡animate a este entrenamiento con energía!</strong></p>

Seguí los consejos de la misionera para estar en forma |

La ex Gran Hermano 2012 dej&oacute; atr&aacute;s su vida medi&aacute;tica y hoy se dedica al entrenamiento y al fitness ¡Tom&aacute; nota y pon&eacute; en pr&aacute;ctica estos movimientos!

abdomen-plano

No parece la misma: ¿Wanda Nara hizo abuso del photoshop?

Conocé los ejercicios clave para tener un abdomen plano de la mano de Noelia Ríos

¡No te pierdas las últimas noticias!

abdomen-plano

No parece la misma: ¿Wanda Nara hizo abuso del photoshop?

Conocé los ejercicios clave para tener un abdomen plano de la mano de Noelia Ríos