<p><strong>Se viene el verano y la desesperación es una de las manifestaciones más comunes</strong>. En ocasiones, por falta de tiempo y, en otras, debido al cansancio, el desgano o bien por diversos factores, la actividad física pasa al&nbsp;segundo plano de nuestra rutina;&nbsp;hasta que recordamos que cada vez falta menos para diciembre.</p> 
<p>Por este motivo, te contamos que <strong>existen muchísimas actividades a las que te podés dedicar, sin necesidad de recurrir a la clásica rutina de gimnasio</strong>. Aunque no te lo imagines, el <strong>Hula&nbsp;Hula</strong>&nbsp;es una de ellas.</p> 
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  <iframe allowfullscreen frameborder="0" gesture="media" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/BOAPK0LlU9Q" width="640"></iframe> 
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<p><strong>La técnica consiste en hacer girar un aro alrededor de la cintura y mantener el movimiento</strong>. Dicha actividad no sólo funciona como un ejercicio físico sino que también está íntimamente relacionado con el&nbsp;ánimo de quien lo realice, es decir que contribuye favorablemente&nbsp;al estado anímico.</p> 
<p>A simple vista nos podría resultar un simple juego infantil. Sin embargo,&nbsp;además de ser&nbsp;una divertida técnica para estimular el organismo,<strong> algunos&nbsp;de sus beneficios fundamentales son</strong>:</p> 
<ul> 
 <li>La reducción de la cintura.</li> 
 <li>El fortalecimiento del abdomen.</li> 
 <li>El control del cuerpo.</li> 
 <li>Genera energía y alegría</li> 
</ul> 
<p>Para encarar el comienzo de la semana de la mejor manera, <strong>Luisana Lopilato compartió un video desde su Instagram Stories</strong>, donde se la ve practicando el Hula&nbsp;Hula&nbsp;a pura sonrisa.</p> 
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<p><strong>Cabe destacar que lo hace muy bien</strong>, ya que logró que el aro se mantuviera en su cintura por varios segundos antes de caer.</p> 
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Luisana Lopilato sabe cómo empezar la semana |

<p>Si te cansaste de realizar tediosos ejercicios y a&uacute;n no obtuviste los resultados, ac&aacute; te presentamos la soluci&oacute;n </p>

Si te cansaste de realizar tediosos ejercicios y a&uacute;n no obtuviste los resultados, ac&aacute; te presentamos la soluci&oacute;n 

Una forma divertidísima de modelar el abdomen: Luisana Lopilato te la muestra

PRÁCTICO Y MUY SALUDABLE

<p><strong>Khea y Duki, </strong>dos de los grandes referentes del trap en Argentina, presentaron su nueva colaboración junto a <strong>Midel</strong>:<strong> "Ánimo"</strong>.<strong> </strong>En solo cuestión de horas, ya se convirtió en un éxito en Youtube y escaló&nbsp;a&nbsp;la primera tendencia.</p> 
<p><span style="background-color:#16a085;">"No me falta el ánimo, ustedes quedan en anónimo</span>, yo los ojos como un anime, soy&nbsp;la desición unánime, no lo hicieron y yo me animé", expresa uno de los fragmentos principales de la letra de la canción.<span></span></p> 
<p>Según expresó en un comunicado, <span style="background-color:#2ecc71;">el cantante compuso el tema en un momento "crítico"</span> de su carrera, por lo cual representa su forma de salir adelante de las adversidades. Asimismo el&nbsp;video,&nbsp;dirigido por <strong>Facundo Ballvé</strong>, presenta diferentes efectos visuales de primer nivel.</p> 
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  <iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/SPLCE0o3oOY" width="560"></iframe> 
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<p>No es la primera vez que los artistas se unen para una colaboración: <span style="background-color:#2ecc71;">cinco meses atrás&nbsp;ya habían lanzado "Hitboy"</span>, tema que en la fecha tiene más de 33 millones de visualizaciones. Además, participaron juntos en colaboraciones con otros artistas, en canciones como "Tengo 30", "Tumbando el club" y también "It's a vibe".</p> 
<p>Recordemos que <a href="https://www.filo.news/musica/Ya-esta-disponible-Super-Sangre-Joven-el-nuevo-disco-de-Duki-20191101-0067.html" target="_blank">Duki recientemente lanzó su primer álbum, "Súper sangre joven",</a> con un total de 10 canciones. Por su parte, ambos formarán parte de la nueva edición de Buenos Aires Trap, que se llevará a cabo en el Hipódromo de Palermo el próximo 30 de noviembre.</p>

<p>Los traperos dieron a conocer su nuevo single y r&aacute;pidamente enloquecieron a sus fans. Escuchalo ac&aacute;.</p>

Los traperos dieron a conocer su nuevo single y r&aacute;pidamente enloquecieron a sus fans. Escuchalo ac&aacute;.

"Ánimo", lo nuevo de Khea y Duki que se volvió tendencia en Youtube

estreno

<p><strong>Hoy 15 de febrero se producirá&nbsp;el segundo eclipse del año 2018:</strong> será un eclipse parcial de Sol. Arrancará a las 18.37 horas y alcanzará su punto máximo a las 19.13 horas, finalizando&nbsp;a las 19.47 horas.</p> 
<p>Especialistas explican que <strong>este tipo de eventos astronómicos cambian los estados de ánimo de las personas</strong>, influenciando sus emociones y comportamientos. Es por eso que se puede sufrir de un estado de alteración constante o dificultad para encontrar el sueño.</p> 
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  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5616,h:3744" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/02h42162.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Puntualmente este eclipse se producirá&nbsp;en el grado 27 de Acuario, signo de Aire asociado con la actividad mental</strong>, está relacionado con la ciencia en general, con la electricidad, con el sonido.&nbsp;</p> 
<blockquote> 
 <p>Durante los eclipses de Sol se reduce la energía&nbsp;tanto física como pránica.</p> 
</blockquote> 
<p>Lo que sucede también <strong>durante los días del eclipse es que nuestros egos sufren al reencontrarse con sus sombras</strong>. Es decir, se toma más conciencia de los defectos, malas tendencias, bajas frecuencias porque se perciben con más facilidad con la "ausencia de Luz" que el eclipse representa.</p> 
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  <img alt="" data-height="533" data-size="w:5700,h:3801" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2018/02/15/02b78398.jpg_158021514.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Imagen ilustrativa | Foto: Stock Photo 
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<p><strong>Son momentos para que salgan muchas verdades ocultas al exterior.</strong> En cuanto a la vida cotidiana se recomienda que en la semana en que se produce un eclipse, no iniciar ningún negocio, ya que los pronósticos de éxito no serían muy&nbsp;favorables.</p> 
<h3><strong>¿Un dato? </strong></h3> 
<p><strong>Un eclipse solar siempre es una Luna Nueva y tiende a marcar comienzos; un eclipse lunar es siempre una Luna Llena y marca finales,</strong> el tiempo de la conclusión o el punto de la culminación de acontecimientos.</p>

Este tipo de eventos repercuten de manera contundente en la circulaci&oacute;n de la energ&iacute;a en la Tierra y por lo tanto de las personas tambi&eacute;n

¿Cómo afecta el eclipse solar a nuestro ánimo?

ENERGÍAS

<p>Juan Martín Del Potro será <strong>una de las estrellas principales del ATP 500 de Beijing</strong> que se comenzará a jugar la semana próxima. Será la vuelta del tandilense al circuito, luego de perder en semifinales del Abierto de los Estados Unidos ante Rafael Nadal.</p> 
<p>Sabido es que el tenista tandilense es una figura de nivel mundial. Por eso, los fanáticos<strong> esperan con mucho ánimo la oportunidad de ver al argentino en acción</strong>. Por lo pronto, lo pueden disfrutar en los entrenamientos.</p> 
<p>En su cuenta de Instagram, <strong>Del Potro subió una historia donde se lo puede ver firmando muchos autógrafos</strong> a la espera del comienzo del torneo. Vaya a donde vaya, al argentino siempre le llegan muestras de afecto.</p> 
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  <img alt="Instagram de Juan Martín Del Potro (@delpotrojuan)" data-height="1126" data-size="w:1080,h:1521" data-width="800" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/09/29/del_potro_igstory.png_425902641.png" title="Instagram de Juan Martín Del Potro (@delpotrojuan)" vspace="5"> 
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    Instagram de Juan Martín Del Potro (@delpotrojuan) 
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<p>&nbsp;</p>

Del Potro buscará llegar a la final del US Open frente a Nadal |

El tandilense se prepara para lo que ser&aacute; su presentaci&oacute;n en el ATP 500 de Beijing y los fan&aacute;ticos aprovechan sus entrenamientos para visitarlo

Lo quieren en todo el mundo: el furor en China por Juan Martín Del Potro

Redes

<p>Según un estudio que se publicó el lunes 12 de junio en la revista estadounidense New England&nbsp;Journal&nbsp;of Medicine,<strong> el número de obesos aumentó más del doble en 73 países desde 1980.</strong></p> 
<p>Los autores del informe consideran que <strong>aunque la incidencia de la obesidad en los niños es menor&nbsp;que en los adultos</strong>, su aumento ha sido más rápido durante este periodo.&nbsp;</p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:5472,h:3648" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/06/12/shutterstock_394863769.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Shutterstock 
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<p>"Los resultados de esta investigación<strong> muestran una crisis creciente y preocupante de la salud pública a nivel mundial</strong>", expresaron los médicos. Además, hicieron énfasis en las enfermedades&nbsp;que puede generar padecer de sobrepeso: <strong>diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares, entre otras.</strong></p> 
<p>Uno de los coautores de este estudio,&nbsp;Christopher Murray, director del Institute for Health Metrics and Evaluation, <strong>informó que se estima que cuatro millones de muertes en el mundo estuvieron vinculadas al sobrepeso.</strong></p> 
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  <img alt="" data-height="400" data-size="w:5760,h:3840" data-width="600" hspace="5" src="https://assets.dev-filo.dift.io/img/2017/06/12/shutterstock_414668623.jpg_231334169.jpg" title="" vspace="5"> 
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    Foto: Shutterstock 
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<p>Para determinar <strong>cuál es la&nbsp;situación&nbsp;en la que te encontrás&nbsp;podés obtener tu índice de masa corporal </strong>(IMC= peso dividido por la estatura al cuadrado). Si es superior a 24,5 se trata de un sobrepeso y a partir de 30 se habla de obesidad. <strong>En cualquiera de los dos casos se aconseja acudir a un profesional.</strong></p>

El número de obesos aumentó más del doble en 73 países desde 1980 |

As&iacute; lo inform&oacute; un estudio que se public&oacute; en la revista m&eacute;dica estadounidense, New England Journal of Medice. Descubr&iacute; de qu&eacute; se trata en la nota

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