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Más de 15 provincias bajo alerta amarilla por frío extremo: recomendaciones para cuidar la salud

El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta amarilla por temperatura extremas bajas en 16 provincias, incluida gran parte del AMBA. Se aconseja evitar la exposición prolongada, abrigarse en capas y tomar precauciones especiales con niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Más de 15 provincias bajo alerta amarilla por frío extremo: recomendaciones para cuidar la salud

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) activó una alerta amarilla por frío extremo que afecta a 16 provincias, incluida la totalidad del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y amplias zonas del país, desde el norte hasta la Patagonia. 

Su alcance abarca a regiones densamente pobladas como La Matanza, Quilmes, Avellaneda y Berazategui, así como al norte sureste bonaerense y numerosas provincias del interior.

El nivel de alerta amarillo advierte que las bajas temperaturas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo”, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Durante este frente frío, las temperaturas mínimas podrían caer hasta 0 °C o menos, mientras las máximas apenas superarían los 10–15 °C, combinadas con sensación térmica reducida por el viento.

El SMN y las autoridades de salud subrayan la importancia de no exponerse en exceso al frío ni sufrir cambios bruscos de temperatura, ya que pueden disparar enfermedades respiratorias. Mantenerse abrigado con varias capas (incluyendo guantes, bufanda y gorro), proteger las áreas sensibles como manos, cuello y pies, y evitar largas estancias al aire libre son medidas clave.

En el hogar, se recomienda calefaccionar de forma segura, ventilar adecuadamente para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono y mantener la temperatura interna estable. El movimiento corporal ligero ayuda a generar calor, y consumir líquidos y alimentos calientes contribuye a mantener la temperatura y la hidratación.

En presencia de síntomas respiratorios, fiebre o malestar persistente, se debe buscar atención médica o un centro de salud. También es importante revisar sistemas de calefacción y asegurar que máscaras o bufandas cubran adecuadamente nariz y boca para evitar el ingreso directo de aire frío.

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