Salí de la comodidad de tu cama para pasar a la diversión de una reunión con amigos. Es más probable que te olvides de los dolores estando ocupada y haciendo cosas, en lugar de acostada en el colchón.

La excusa de "estar hinchada" es simplemente eso, una excusa. Maquillate, ponete un lindo vestido o unas calzas engomadas y salí a deslumbrar. Te vas a sentir mucho mejor con vos misma.

El período para muchas mujeres es un momento de reflexión, que saca a la luz algunas cosas que antes no percibían, además de estar muy sensibles emocionalmente esos días.

Por eso, si sentís la necesidad de llorar, hacelo. No te guardes nada, y recordá que el momento va a pasar.

Así como podés llorar, también es probable que necesites cariño durante estos días. Si estás en pareja, aprovechá para estar más mimosa que nunca con él, y si no lo estás, pasá tiempo con tus amigas. Pueden ir al cine o a merendar.